logo
عالم المرأة : 5 أسرار للحفاظ على نضارة البشرة بعد الخمسين على طريقة ملكة الدنمارك

عالم المرأة : 5 أسرار للحفاظ على نضارة البشرة بعد الخمسين على طريقة ملكة الدنمارك

الأربعاء 9 يوليو 2025 08:30 مساءً
نافذة على العالم - تهتم الكثير من السيدات بالحفاظ على نضارة بشرتهن واتباع روتين صحى يجمع بين العناية اليومية والعادات السليمة، للحفاظ على شباب البشرة وتأخير علامات التقدم فى العمر، وتُعد الملكة مارى زوجة ولى عهد الدنمارك والأم لأربعة أبناء، نموذجًا ملهمًا فى هذا المجال؛ فبرغم تخطيها سن الخمسين، لا تزال تحتفظ ببشرة حيوية تنبض بالشباب.
وفى تقرير نشره موقع Daily Mail، تم تسليط الضوء على 5 خطوات أساسية في روتين العناية بالبشرة الخاص بالملكة مارى، وهى خطوات بسيطة يمكن لأى سيدة فوق سن الخمسين اتباعها بسهولة:
تعتمد الملكة مارى على اختيار كريم الترطيب يحتوى على مكونات تعمل على شد البشرة وتعزيز مرونتها، مما يساعد فى الحفاظ على نعومة ملمسها وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
استعمال كريم الترطيبتناول كميات كبيرة من المياه
تحرص الملكة مارى على شرب كميات كبيرة من المياه يوميًا، وهو ما ينعكس بشكل واضح على نضارة بشرتها، كما أنها تواظب على ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشى والجرى وركوب الخيل، إلى جانب نظام غذائى غنى بالأسماك كمصدر أساسى للبروتين.
تجنب الفاونديشن السميك
تفضل مارى استخدام كريم أساس خفيف "فاونديشن" غير لامع يمنحها تغطية طبيعية دون أن يرهق بشرتها، وتختار اللون الوردى المائل للدفء، ما يضفى إشراقًا طبيعيًا يتناغم مع لون بشرتها الفاتح.
تطبيق الهايلايتر
تهتم الملكة مارى بتطبيق الهايلايتر على مناطق محددة مثل عظام الخدين والذقن، لتعزيز إشراقة الوجه والحفاظ على مظهر صحى ومتوهج.
العناية بالحاجبين
تولى مارى اهتمامًا خاصًا بحاجبيها، حيث تختار مستحضرات طبية تساعد على تكثيفهما وتمنحهما مظهرًا قويًا وطبيعيًا، ما يعزز من جمال ملامحها بشكل عام.
إطلالة حيوية للملكة ماري
Orange background

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعليقات

لا يوجد تعليقات بعد...

أخبار ذات صلة

: نظافة أدوات المكياج: دليلك الشامل لكل أداة وطريقتها
: نظافة أدوات المكياج: دليلك الشامل لكل أداة وطريقتها

عرب نت 5

timeمنذ 2 أيام

  • عرب نت 5

: نظافة أدوات المكياج: دليلك الشامل لكل أداة وطريقتها

أدوات المكياجالسبت, ‏19 ‏يوليو, ‏2025تهتم الكثير من الفتيات والسيدات بتنظيف أدوات المكياج من وقت لآخر من أجل الحفاظ على بشرة صحية ومثالية دون إفساد الإطلالة التي تسببها أدوات المكياج من تكتلات أو بقع بعد تطبيق المكياج، ومن أجل تنظيفها بطريقة صحيحة تساعد في تطبيق مكياج محترف، نستعرض في السطور التالية طريقة تنظيف كل أداة من أدوات المكياج، بحسب ما نشره موقع مجلة makeup.إقرأ أيضاً..وصفة صيفية بامتياز: كيك البسكويت البارد بالزبادي والعسلموهيتو الليمون بالنعناع: أسهل طريقة لتحضير مشروب صيفي منعشأعدّي آيس كريم المانجو زي المحلات: وصفة سهلة ومقادير مضبوطةالكشك المصري: وصفة تقليدية بخطوات سهلةإسفنجة المكياجبللى إسفنجة المكياج التي تستعمليها في تطبيق الفاونديشن والكونتور والكونسيلر في ماء دافئ حتى تتشبع بالماء، مع وضع عليها بعض قطرات غسول الوجه أو الشامبو وافركيها بلطف حتى تتخلصين من آثار المكياج، ثم تشطف في ماء صافي، وتجفف بواسطة العصر اليدوي، واتركيها تجف في مكان جيد التهوية حتى تجف جيداً.فرش المكياجتحديد الفرشات التي تستعمل في تطبيق ظلال العيون والبلاشر إلى مجموعات حسب كثافة كل فرشاة، ووضعهم أسفل الماء الجارى حتى تتخلص من آثار المكياج، ثم يوضع عليها قطرات من الغسول أو الشامبو وتفرك جيداً، وتشطف جيداً وتترك فى مكان جيد التهوية حتى تجف.تنظيف فرش الشعريتم نزع الشعر الظاهر بواسطة أعواد تنظيف الأسنان، وتنقع في ماء دافئ به كمية مناسبة من الخل الأبيض والشامبو لمدة 5 دقائق، ثم تفرك بواسطة فرشاة أسنان تخلل شعيرتها، وتشطف أسفل الماء الجاري، واتركيها تجف جيداً ثم استعمليها.خطوات تنظيف الأدوات المعدنيةمكبس الرموش، وأدوات تنظيف الشعر الزائد، ومقصفات الأظافر، يتم غسلها بالماء وصابون مضاد للبكتيريا جيدا ودون نقع، ثم تمسح جميعهم بمناديل مبللة بالكحل، ثم مسحها بمناديل مبللة بالماء ثم تجفيفهم جيداَ، وتكرار عملية التنظيف كل أسبوعين.المصدر: موقع مجلة makeup قد يعجبك أيضا...

عالم المرأة : كل أداة وليها طريقة خاصة.. نصائح لتنظيف أدوات المكياج
عالم المرأة : كل أداة وليها طريقة خاصة.. نصائح لتنظيف أدوات المكياج

نافذة على العالم

timeمنذ 2 أيام

  • نافذة على العالم

عالم المرأة : كل أداة وليها طريقة خاصة.. نصائح لتنظيف أدوات المكياج

السبت 19 يوليو 2025 05:50 صباحاً نافذة على العالم - تهتم الكثير من الفتيات والسيدات بتنظيف أدوات المكياج من وقت لآخر من أجل الحفاظ على بشرة صحية ومثالية دون إفساد الإطلالة التي تسببها أدوات المكياج من تكتلات أو بقع بعد تطبيق المكياج، ومن أجل تنظيفها بطريقة صحيحة تساعد في تطبيق مكياج محترف، نستعرض في السطور التالية طريقة تنظيف كل أداة من أدوات المكياج، بحسب ما نشره موقع مجلة makeup. إسفنجة المكياج بللى إسفنجة المكياج التي تستعمليها في تطبيق الفاونديشن والكونتور والكونسيلر في ماء دافئ حتى تتشبع بالماء، مع وضع عليها بعض قطرات غسول الوجه أو الشامبو وافركيها بلطف حتى تتخلصين من آثار المكياج، ثم تشطف في ماء صافي، وتجفف بواسطة العصر اليدوي، واتركيها تجف في مكان جيد التهوية حتى تجف جيداً. فرش المكياج تحديد الفرشات التي تستعمل في تطبيق ظلال العيون والبلاشر إلى مجموعات حسب كثافة كل فرشاة، ووضعهم أسفل الماء الجارى حتى تتخلص من آثار المكياج، ثم يوضع عليها قطرات من الغسول أو الشامبو وتفرك جيداً، وتشطف جيداً وتترك فى مكان جيد التهوية حتى تجف. تنظيف فرش الشعر يتم نزع الشعر الظاهر بواسطة أعواد تنظيف الأسنان، وتنقع في ماء دافئ به كمية مناسبة من الخل الأبيض والشامبو لمدة 5 دقائق، ثم تفرك بواسطة فرشاة أسنان تخلل شعيرتها، وتشطف أسفل الماء الجاري، واتركيها تجف جيداً ثم استعمليها. خطوات تنظيف الأدوات المعدنية مكبس الرموش، وأدوات تنظيف الشعر الزائد، ومقصفات الأظافر، يتم غسلها بالماء وصابون مضاد للبكتيريا جيدا ودون نقع، ثم تمسح جميعهم بمناديل مبللة بالكحل، ثم مسحها بمناديل مبللة بالماء ثم تجفيفهم جيداَ، وتكرار عملية التنظيف كل أسبوعين. تنظيف فرش المكياج

خضار سحري قد يغني عن أدوية السكر والسمنة.. دراسة تكشف المفاجأة
خضار سحري قد يغني عن أدوية السكر والسمنة.. دراسة تكشف المفاجأة

المصري اليوم

timeمنذ 3 أيام

  • المصري اليوم

خضار سحري قد يغني عن أدوية السكر والسمنة.. دراسة تكشف المفاجأة

في دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في البرازيل، كشفت النتائج عن قدرة نبات البامية على دعم الصحة الأيضية والوقاية من بعض اضطرابات التمثيل الغذائي، بما في ذلك السمنة و ارتفاع السكر والكوليسترول في الدم. وركزت الدراسة، التي أُجريت على الفئران، على تأثير إدراج البامية في النظام الغذائي، حيث لوحظ أنها ساهمت في تقليل دهون الجسم ، وتحسين مستويات السكر والكوليسترول، إلى جانب حماية الكبد من التلف الناتج عن السمنة، وذلك على حسب ما ذكر بموقع 'daily mail' البامية ليست مجرد خضار تتميز البامية بكونها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة مثل «الكاتيكين» و«الكيرسيتين»، المعروفة بخصائصها المضادة للالتهاب ودورها في دعم صحة القلب وتنظيم مستوى السكر في الدم، ووفقًا للباحثين، فإن تأثيرها يشبه إلى حد كبير دواء «أوزمبيك» المستخدم في إنقاص الوزن، ولكن بطريقة طبيعية واقتصادية. قام الباحثون بتقسيم الفئران إلى مجموعتين حسب نمط تغذيتها منذ الولادة، بهدف محاكاة تأثير التغذية الزائدة أو الطبيعية في الطفولة، وبعد الفطام، أُعطيت بعض الفئران نظامًا غذائيًا تقليديًا، بينما حصلت مجموعة أخرى على نفس النظام مضافًا إليه 1.5% من البامية، واستمرت التجربة حتى بلوغ الفئران مرحلة البلوغ. النتائج كانت لافتة حيث أن الفئران التي عانت من تغذية مفرطة في الطفولة ثم تناولت البامية أظهرت تحسنًا ملحوظًا في التمثيل الغذائي، وانخفاضًا في مؤشرات الالتهاب في الدماغ، وزيادة في الكتلة العضلية، وتحسنًا في مستويات الكوليسترول والسكر. في المقابل الفئران التي نمت بشكل طبيعي لم تسجل فروقًا كبيرة عند تناول البامية، ما يشير إلى أن فوائدها الأيضية تكون أوضح لدى من يعانون من اضطرابات أو قابلية للإصابة بها. من جانبها، أكدت أخصائية التغذية الدكتورة سيرين ظواهري كراسونا أهمية البامية، قائلة: «البامية ليست مجرد خضار عادية. فهي غنية بالألياف التي تبطئ امتصاص السكر في الدم، ما يساعد على ضبط مستوياته، كما أن استخدامها في المطبخ أسهل مما يظن الكثيرون، وفوائدها تستحق التجربة».

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

هل أنت مستعد للنغماس في عالم من الحتوى العالي حمل تطبيق دايلي8 اليوم من متجر ذو النكهة الحلية؟ ّ التطبيقات الفضل لديك وابدأ الستكشاف.
app-storeplay-store