أعراض الصدفية والعلاج

الصدفية تختلف أعراضها حسب نوعها ومكان ظهورها، لكنها هناك بعض العلامات المتشابهة نتعرف عليها فيما يلى:
1-بقع حمراء مرتفعة على الجلد غالبًا مغطاة بقشور بيضاء أو فضية.
2-جفاف وتشقق في الجلد,أحيانًا يسبب نزيف خفيف.
3-حكة أو حرقة في الجلد,أحيانًا تكون مزعجة جدًا.
4-ألم أو انزعاج في المناطق المصابة ,خصوصًا في حالات الصدفية العنيفة.
5-تغير في أظافر اليدين أو القدمين,مثل سماكة الظفر، تغير لونه أو انفصاله عن الجلد.
- العلاج
الهدف من العلاج هو تقليل ال التهاب ، تهدئة الجلد ، ومنع تكرار النوبات.
1. علاجات موضعية:
ال كورتيزون الموضعي
– يخفف ال التهاب والحكة.
كريمات مقشرة مثل حمض الساليسيليك
– تساعد في إزالة القشور.
مرطبات طبية
– تمنع جفاف الجلد وتحافظ على ترطيبه.
فيتامين D الموضعي (مثل كالسيبوتريول)
– يساعد في تنظيم نمو خلايا الجلد.
2. العلاج الضوئي:
تعريض الجلد لأشعة UVB تحت إشراف طبي.
يستخدم في الحالات المتوسطة إلى الشديدة.
يقلل من سرعة نمو الخلايا الجلد ية.
3. علاج بالأدوية (للصدفية المتقدمة)
تستخدم تحت إشراف دقيق جدًا.
4. العلاج الطبيعي والمكملات:
زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب الجلد.
الصبار (Aloe Vera) يهدئ ال التهاب.
أوميغا 3 (من السمك أو المكملات) يخفف ال التهاب.
حمامات الشوفان أو البحر الميت لها تأثير مهدئ.
جوجل نيوز

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 10 ساعات

• الدستور

8 نصائح.. كيف تحافظين على شعرك فى فصل الصيف؟

فصل الصيف يشكل تحديًا حقيقيًا لصحة الشعر وجماله، حيث تؤدي الحرارة المرتفعة والتعرض المستمر لأشعة الشمس، بالإضافة إلى مياه البحر أو حمامات السباحة، وتقصف الشعر وجفافه وتساقطه. لكن مع بعض الخطوات البسيطة يمكنكِ حماية شعرك والحفاظ على حيويته طوال الصيف، وذلك على النحو التالي: 1- أول وأهم خطوة هي ترطيب الشعر بانتظام. 2- استخدمي شامبو وبلسم مناسبين لطبيعة شعرك، ويفضل أن يكونا غنيين بمكونات طبيعية مثل زيت الأرجان أو جوز الهند أو الألوفيرا، التي تعمل على تعويض الرطوبة المفقودة وتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف. 3- كما ينصح بتطبيق حمامات زيت مرة أسبوعيًا، باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو الخروع أو اللوز الحلو. 4- ادهني فروة الرأس والشعر جيدًا، ثم غطيه بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعة قبل الغسل، ما يعزز من تغذية الشعر ويحميه من الجفاف والتكسر. 5- تجنبي قدر الإمكان استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل السيشوار والمكواة؛ لأنها تزيد من إجهاد الشعر خاصة في الجو الحار وإذا اضطررتِ لاستخدامها، تأكدي من وضع سيروم أو كريم حماية من الحرارة أولًا. 6- عند الخروج في الشمس، احرصي على تغطية شعرك بقبعة واسعة الحواف أو وشاح، فذلك يقلل من تعرضه المباشر للأشعة فوق البنفسجية وهناك أيضًا بخاخات واقية من الشمس مخصصة للشعر يمكن استخدامها قبل الخروج. 7- من العادات المهمة أيضًا غسل الشعر بعد السباحة فورًا؛ لأن الكلور في حمامات السباحة أو الملح في البحر يسببان جفاف وتلف الشعر، واستخدمي شامبو لطيف ثم بلسم مرطب، ولا تنسي تمشيط الشعر بلطف لتجنب تساقطه. 8-لا تقللي من أهمية النظام الغذائي، فالشعر يتأثر بما تأكلينه واحرصي على تناول أطعمة غنية بالحديد والبروتين والفيتامينات، مثل البيض، السبانخ، الجزر، والمكسرات، لدعم نمو الشعر وتقوية بصيلاته.

الجمهورية

منذ 21 ساعات

• الجمهورية

في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف

تحلم الكثير من النساء بشعر صحي، لامع، وكثيف يمنحهن إطلالة جذابة وثقة بالنفس. وبينما تمتلئ الأسواق بالمنتجات الكيميائية، تبقى الوصفات الطبيعية هي الخيار الآمن والمفضل لمن تبحث عن نتائج فعالة دون أضرار جانبية. في هذا المقال، نقدم لكِ وصفة طبيعية بمكونات بسيطة تمنح شعرك كثافة ولمعانًا ملحوظين في غضون أسبوع واحد فقط. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف في أسبوع المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون صفار بيضة واحدة ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) الطريقة: في وعاء صغير، اخلطي الزيوت جيدًا ثم أضيفي صفار البيض ة وامزجي حتى يتجانس الخليط. أضيفي العسل إذا أردتِ زيادة الترطيب واللمعان. قسّمي شعرك إلى أجزاء وابدئي بتوزيع الخليط من الجذور حتى الأطراف. دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5–10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية. غطّي شعرك بقبعة استحمام (أو كيس بلاستيكي) واتركي الماسك لمدة ساعة إلى ساعة ونصف. اغسلي شعرك جيدًا بشامبو خالٍ من الكبريتات وماء فاتر (ليس ساخنًا). استخدمي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوع كامل للحصول على أفضل النتائج. زيت الخروع: يعزز كثافة الشعر ويقوي البصيلات. زيت جوز الهند: يمنح لمعانًا ونعومة ويغذي الشعر بعمق. زيت الزيتون: يحارب الجفاف والتقصف ويزيد من مرونة الشعر. صفار البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي فروة الرأس. العسل: يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا. نصائح مهمة: تأكدي من عدم وجود حساسية لأي مكون. لا تستخدمي ماءً ساخنًا عند غسل البيض لتفادي "طبخه" في الشعر. التزمي بالوصفة بانتظام لتحصلي على نتائج واضحة وسريعة. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف الاثنين 19 مايو 2025 5:14:55 م المزيد احمي رقبتك من الشيخوخة .. خطوات ضرورية في روتينك الجمالي الاثنين 19 مايو 2025 4:49:55 م المزيد استقبلي عيد الأضحى ببشرة نضرة .. خطوات بسيطة لروتين مثالي الاثنين 19 مايو 2025 4:14:55 م المزيد قومي المرأة يهنئ ميار شريف ببطولة بارما الدولية للتنس للسيدات الاثنين 19 مايو 2025 4:08:13 م المزيد خطوات ذكية لتسهيل السفر مع الأطفال الاثنين 19 مايو 2025 3:49:55 م المزيد

الجمهورية

منذ يوم واحد

• الجمهورية

كيف نساعد الطفل الذي يعاني من التأتأة؟

تُعرف التأتأة (أو التلعثم) باضطراب في الطلاقة اللفظية يظهر على شكل تكرار أصوات أو مقاطع أو كلمات، إطالة في نطق الحروف ، أو توقف مؤقت في الكلام. وغالبًا ما تظهر بين عمر 2 إلى 5 سنوات، وهي فترة تطور اللغة عند الطفل. التأتأة عند بعض الأطفال، قد يتطور التفكير واللغة أسرع من قدرة الفم والجهاز الصوتي على المواكبة. - عوامل وراثية: التأتأة قد تظهر في العائلات، وهناك استعداد جيني لها. - أسباب عصبية: خلل بسيط في آلية التحكم بالكلام في الدماغ (نادرًا). - ضغوط نفسية أو بيئية: مثل التوتر، الانتقال لمدرسة جديدة، قد يؤدي إلى تفاقم التأتأة أو ظهورها. - أسلوب التربية أو التفاعل اللغوي: المبالغة في تصحيح الطفل أو مقاطعته باستمرار قد تؤثر سلبًا. - التأتأة التطورية (الأكثر شيوعًا): تظهر في سن مبكرة وتختفي تلقائيًا عند معظم الأطفال مع تقدمهم في العمر. نادرة، وتنتج عن إصابة دماغية أو مشكلة عصبية. تحدث بعد صدمة نفسية أو حالة توتر حاد (نادرة جدًا عند الأطفال). متى تعتبر التأتأة إذا: - ظهرت في عمر 2–5 سنوات. - تحدث في مواقف معينة فقط. - لا تزعج الطفل نفسه. - تتحسن مع الوقت أو تبقى مستقرة. تستدعي الاستشارة إذا: - استمرت أكثر من 6 أشهر. - تزداد سوءًا مع الوقت. - تؤثر على ثقة الطفل بنفسه. - يصاحبها شد عضلي في الوجه أو الرقبة. - يوجد تاريخ عائلي قوي للتأتأة. طرق التعامل مع التأتأة: في المنزل: - استمع للطفل بصبر دون مقاطعة أو تصحيح مباشر. - استخدم نمط كلام بطيء وهادئ لتشجيعه على التحدث بهدوء. - وفر بيئة خالية من التوتر في الحوار. - لا تُكمل كلماته نيابة عنه. - امدحه عندما يتحدث بطلاقة. - أخصائي النطق واللغة يمكنه وضع خطة علاج مخصصة. قد يكون مفيدًا في بعض الحالات. - برامج تعديل الطلاقة يمكن أن تُستخدم في الحالات المتوسطة إلى الشديدة. - لا تجعل التأتأة محور الحديث مع الطفل. - لا تربط بين التأتأة والذكاء؛ الطفل طبيعي تمامًا. - شجع الطفل على التعبير عن أفكاره دون ضغط. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز السردين كنز صحي في طبقك.. دراسة تكشف فوائده المذهلة الاثنين 19 مايو 2025 2:20:07 م المزيد مكون شائع في مشروبات الطاقة يسرع نمو سرطان الدم الاثنين 19 مايو 2025 2:16:17 م المزيد لمحاربة فقر الدم.. 7 أطعمة طبيعية غنية بالحديد تعزز صحتك الاثنين 19 مايو 2025 2:09:21 م المزيد مكعبات اللحم بالبطاطس والجزر.. وصفة شهية ومغذية على سفرتك الاثنين 19 مايو 2025 2:02:38 م المزيد كيف نساعد الطفل الذي يعاني من التأتأة؟ الاثنين 19 مايو 2025 2:00:55 م المزيد