صحة وطب : لماذا تشعر بألم فى الصدر وهل هو علامة خطر؟
نافذة على العالم - يشعر الكثيرون أحيانًا بألم مفاجئ فى الصدر، وتنذر هذه العلامة بأمر خطير، كعلامة مبكرة على أمراض القلب أو حتى مرض الشريان الأورطى، ووفقًا للخبراء يُمكن أن يحدث هذا لدى الرجال والنساء فوق سن الأربعين ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، بحسب موقع "تايمز ناو".
وغالبًا ما تُهمل أعراض مثل ألم الصدر، أو الخفقان، أو الغثيان، على أنها طفيفة، ولكنها قد تكون علامات مبكرة على مشاكل خطيرة في الأبهر، قد لا تسبب تمددات الأوعية الدموية أو تسلخات الأبهر ألمًا حادًا؛ بل قد ينتشر الألم إلى الظهر أو البطن، مما يصعب تشخيصه، في حين أن مرض الشريان التاجي هو الشاغل الأكثر شيوعًا، إلا أننا نحتاج أيضًا إلى استبعاد تسلخات الأبهر، والتي قد تظهر بأعراض مبهمة ولكنها تتطور بسرعة.
لماذا تُعد تمددات الأوعية الدموية الأبهرية خطيرة؟
لا ينبغي الاستهانة بتمدد الأوعية الدموية الأبهرية، أو انتفاخ جدار الشريان الأبهر - الشريان الرئيسي للقلب.
وأكد الأطباء إن هذه الحالات قد تكون خطيرة لأنها قد تتمزق أو تُسلخ، مما يؤدي إلى نزيف داخلي مميت، وهو ما قد يحدث عند انفجار تمدد الأوعية الدموية.
يُعتبر تمدد الأوعية الدموية الأبهري خطيرًا لأنه ينمو بصمت، وعلى عكس النوبات القلبية، نادرًا ما يُسبب أعراضًا خطيرة حتى يتمزق، يعيش الكثير من الناس معه دون علمهم، وبحلول وقت ظهور الأعراض، قد يكون الأوان قد فات.
ماذا يحدث في حالات تمدد الأوعية الدموية الأبهري؟
تسلخ الأبهر هو تمزق في الطبقة الداخلية لمنطقة ضعيفة من الشريان الأورطى، ويُؤدي الدم الذي يمر عبر التمزق إلى تمزق طبقات الشريان الأورطي.
الشريان الأورطي هو الشريان الرئيسي الذي ينقل الدم الغني بالأكسجين إلى الجسم، يسمح تمزق الشريان الأورطي للدم بالتدفق بين طبقات جداره، مما يُنشئ قناة زائفة، وقد يُضعف الشريان يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات، بما في ذلك تمزق الأبهر، وانخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، وحتى الوفاة.
في حالات تشريح الأبهر، كل ساعة تأخير تزيد من خطر الوفاة، يُعد التصوير المبكر، مثل تصوير الأوعية الدموية المقطعي المحوسب، أمرًا بالغ الأهمية.
إذا تم التشخيص في الوقت المناسب، تتيح لنا تقنية (FET) إصلاح كل من قوس الأبهر والشريان الأورطي النازل في عملية جراحية واحدة.
لمن يُشكل ألم الصدر خطرًا؟
يعتقد الخبراء أنه على الرغم من أن الحالة قد تكون طبيعية في بعض الأحيان لدى كثير من الناس، إلا أنه لا ينبغي الاستهانة بألم الصدر، خاصةً لمن لديهم تاريخ من مشاكل القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم.
غالبًا ما يتم الخلط بين هذه العلامات المبكرة والحموضة أو القلق، ولكن إذا استمرت أو شعرت بأعراض غير عادية، فيجب فحصها على الفور.
كما يمكن أن يكون لتشريح الأبهر أعراض مختلفة تمامًا لدى النساء قد يُبلغن عن آلام في الظهر، أو دوخة، أو انزعاج في البطن، مما قد يُؤخر التشخيص.
وتُظهر الدراسات أن النساء أقل عرضة للخضوع للفحوصات أو التدخل الجراحي في الوقت المناسب، مما يُزيد من أهمية إدراك اختلاف الأعراض باختلاف الجنس.
علامات وأعراض شائعة لتسلخ الأبهر
الميزة الأكثر شيوعًا لتسلخ الأبهر هي بدايته المفاجئة يمكن أن يحدث في أي وقت، وغالبًا ما يكون نتيجة ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم مع بذل مجهود كبير ولكنه قد يحدث أثناء القيام بأي شيء، أو في حالة الراحة، أو أثناء النوم لا توجد علامات تحذيرية لتسلخ الأبهر وتشمل العلامات:
- ألم حاد مفاجئ في الصدر وأعلى الظهر
- ألم في البطن
- ضيق في التنفس
- شعور غريب، أو إغماء، أو دوخة
- تغير في ضغط الدم
- أصوات قلب مكتومة
- نبض ضعيف وسريع
- تعرق غزير
- تشوش ذهني
- فقدان البصر
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 7 ساعات
- 24 القاهرة
تناول المانجو يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم ودهون البطن
يمكن لتناول بعض أنواع المانجا أن يسبب ارتفاعا في نسبة السكر في الدم، إلا إن محتوى الألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة، تضمن أنها ليست ضارة بمستويات الجلوكوز في الدم الإجمالية مثل الخيارات الغذائية الأخرى عالية السكر، إذ أوضحت نتائج دراسة حديثة إن بضع الجرامات من المانجو، يمكن أن تؤدي إلى التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بين المصابين بداء السكري من النوع 2. تناول المانجو يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم ودهون البطن وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو، يخشى الأطباء أن يتسبب المانجو المحملة بالسكريات الطبيعية في ارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصة بين أولئك الذين يحاربون مرض السكرين ومع ذلك أظهرت دراسة جديدة كيف يمكن لعدد قليل من أصناف المانجو أن تؤدي إلى تحكم أفضل في الجلوكوز. ووفقًا لبحث أجراه مستشفى فورتيس سي دوك لمرض السكري، يمكن أن تؤدي ثلاثة أنواع من المانجو الشائعة من الهند - صفيدا وداشيري ولانغدا، إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم بين المصابين بداء السكري من النوع 2، وليس ذلك فحسب، بل تساعد الفاكهة أيضا في إدارة الوزن. كيف أجريت الدراسة؟ يتضمن الباحثون 250 جراما من المانجو يوميا في وجبة الإفطار لأولئك الذين يحاربون مستويات عالية من السكر، بدلا من الخبز، وساعد هذا بمرور الوقت، على خفض نسبة السكر في الدم، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل الوزن، علاوة على ذلك، كان مفيدا أيضا لصحة القلب، حيث ارتفع الكوليسترول الدهني عالي الكثافة (HDL-C)، المعروف أيضا باسم الكوليسترول الجيد، في المشاركين الذين تناولوا المانجو بدلا من الخبز. وكشفت نتائج الدراسة، أن المانجو يوفر حوالي 23 جراما من السكر لكل كوب من الفاكهة الاستوائية، ولكنها معبأة أيضا بالألياف عند 2.6 جرام لكل كوب، نظرا لأن معظم الكربوهيدرات من المانجو هي سكريات، يمكن أن يحدث ارتفاع طفيف في نسبة السكر في الدم بعد استهلاك الفاكهة، ولكن الألياف تساهم في توازن مستويات السكر بالدم. كم عدد المانجو يوميا التي يجب أن يأكلها مرضى السكري؟ وأشار خبراء الصحة، إلى انه إذا كنت مصابا بمرض السكري ولم تكن متأكدا من كمية المانجو الأفضل لك وكيف يمكنك وضعها في خطة الأكل اليومية الشاملة، فتأكد من استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، وتشير بعض الدراسات إلى أن تناول 280 جراما من المانجو، أي حوالي ثلث كوب من الفاكهة يوميًا، يمكن أن يساعد في الواقع في تنظيم نسبة السكر في الدم، وكذلك يقلل من ضغط الدم ويعزز عملية الأيض. دراسة: التوتر المرتفع قد يسرّع فقدان الذاكرة لدى كبار السن تخفض الكوليسترول.. دراسة جديدة تكشف فوائد المكملات الغذائية
نافذة على العالم
منذ 7 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : بيضة مسلوقة أم جبنة قريش.. أيهما أفضل لوجبة إفطار غنية بالبروتين؟
الأربعاء 13 أغسطس 2025 11:50 صباحاً نافذة على العالم - البيض المسلوق والجبن القريش مصدران غنيان بالبروتين والعناصر الغذائية المهمة التى تساعد على الحفاظ على نشاطك وشعورك بالشبع طوال اليوم، يتمتع كلا هذين الطبقين الصحيين للإفطار بفوائد فريدة، في هذا التقرير نتعرف على أيهما أفضل لوجبة إفطار غنية بالبروتين، وفقاً لموقع "تايمز ناو". عندما يتعلق الأمر بتناول فطور صحي، هناك العديد من الخيارات ولكن عندما تبحث عن أطعمة غنية بالطاقة، بل وتمنحك أيضًا التغذية اللازمة، وخاصةً كمية البروتين التي تتناولها يوميًا، فهناك خياران ممتازان: البيض والجبنة القريش. يُشير الخبراء إلى أن البيض والجبنة القريش من أغنى الأطعمة بالبروتين، حيث يمنحانك التغذية الكافية والشبع، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى عديدة، مثل فقدان الوزن، في حين يُشيد البعض بالبروتين الخالي من الدهون والعناصر الغذائية الأساسية الموجودة في البيض، يُفضّل الكثيرون أيضًا الجبنة القريش الغنية بالكالسيوم، ولكن أيهما أكثر فعالية كوجبة أولى في اليوم؟ لماذا يُعدّ البيض المسلوق صحيًا؟ أكد خبراء التغذية أن البيض المسلوق مصدرٌ غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، غنيٌّ بجميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، ويُقال إنه مصدرٌ كاملٌ للبروتين، مما يُساعد على نمو العضلات وإصلاحها، ويُساعد على الشعور بالشبع، مما يُساعد في إنقاص الوزن. يُساعد تناول بيضتين مسلوقتين على الأقل على الإفطار يوميًا على دعم وظائف الدماغ، وتعزيز عملية الأيض وحرق الدهون، وتحسين مستويات الطاقة العامة. وأكد الخبراء أن الدهون الصحية ومضادات الأكسدة - اللوتين والزياكسانثين - الموجودة بكثرة في البيض تُعزز صحة العين وتحمي من الالتهابات، بالإضافة إلى سلقه، يُمكنك أيضًا تحضير البيض المخفوق أو العجة للحصول على وجبة إفطار لذيذة وصحية. تُعطيك بيضة واحدة كبيرة حوالي 6 جرامات من البروتين، وبياض البيض تحديدًا يُميزه ببروتينه النقي وسعراته الحرارية المنخفضة، مما يجعله مُفضلًا لدى مُحبي اللياقة البدنية. ما مدى فائدة الجبنة القريش على الإفطار؟ الجبن القريش، غنيٌّ بالبروتين عالي الجودة، وهو ضروري لنمو العضلات والطاقة المستدامة طوال اليوم، بالإضافة إلى بطء هضمه، مما يُشعرك بالشبع لفترة أطول، ويقلل من الرغبة الشديدة فى تناول الطعام، ويساعد على إنقاص الوزن والتحكم فيه. كما أنه غنيٌّ بالكالسيوم والفوسفور، كونه مصدرًا لمنتجات الألبان، مما يُساعد على تقوية العظام والأسنان، مما يجعله خيارًا رائعًا لجميع الفئات العمرية، كما أنه غنيٌّ بالدهون الصحية التي تُوفر طاقةً ثابتةً دون ارتفاع مُفاجئ في مستويات السكر في الدم، خاصةً في ساعات الصباح، مما يجعله مثاليًا لمرضى السكري. يقول الأطباء إن الجبنة القريش سهل الهضم ومتعدد الاستخدامات لبداية يوم صحية ولذيذة. بيضة مسلوقة أم جبنة قريش.. أيهما أفضل؟ على الرغم من أن كلاً من البيض المسلوق والجبنة القريش لهما تركيبات غذائية مُتشابهة، إلا أنهما صحيان للغاية، ويُمكن إدراجهما في النظام الغذائي يومًا بعد يوم. وفقًا للخبراء، يعتمد اختيار الأفضل على تفضيلاتك الغذائية واحتياجاتك الغذائية وأهدافك في اللياقة البدنية ولأن كلا النوعين يوفران نفس كمية البروتين تقريبًا، فلا يمكنك الاستغناء عن أحدهما من أجل الآخر. يمكنك تناول بيض مسلوق في أحد الأيام، ووعاء من جبن قريش في اليوم الآخر، مع حفنة من المكسرات.
نافذة على العالم
منذ 13 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : فحوصات دم مهمة للكشف عن السرطان لدى النساء
الأربعاء 13 أغسطس 2025 05:50 صباحاً نافذة على العالم - تُعدّ فحوصات الدم للكشف عن السرطان للنساء بالغة الأهمية للكشف المبكر عن هذا المرض، وعندها يصبح العلاج أكثر فاعلية، ووفقًا للخبراء، تُوفّر الفحوصات الدورية أفضل فرصة للكشف المبكر وتحقيق نتائج ناجحة، ويُشير الأطباء إلى أن هذه الفحوصات تُساعد في تحديد الخلايا السرطانية أو المواد غير الطبيعية في الدم، مما يُوفّر معلومات قيّمة عن صحة الشخص، بحسب موقع "تايمز ناو". فحوصات الدم للكشف عن السرطان للنساء صُممت فحوصات الدم للكشف عن السرطان خصيصًا لتشخيص علامات السرطان قبل انتشاره أو ظهور أعراض ملحوظة. يمكن أيضًا دمج العديد من هذه الفحوصات مع التصوير أو الفحوصات الجسدية لتحسين دقة التشخيص، تشمل بعض هذه الفحوصات المهمة ما يلي.. صورة الدم الكاملة يُعرف هذا الفحص المهم أيضًا باسم CBC، وهو يقيس عدد خلايا الدم ويكشف بسهولة عن أنواع السرطان القاتلة مثل سرطان الدم. فحوصات علامات الورم يمكن أن تساعد علامات الورم، مثل CA-125، في الكشف عن سرطان المبيض، وهو حالة خطيرة، حيث يؤكد الأطباء على أهمية الكشف المبكر لتحسين نتائج العلاج. فحوصات بروتينات الدم يقول الخبراء إن هذه الفحوصات تساعد في الكشف عن البروتينات غير الطبيعية التي تنتجها الخلايا السرطانية. فحص خلايا الورم المنتشرة يساعد هذا الفحص في الكشف عن خلايا السرطان في مجرى الدم، والتي تُستخدم غالبًا للمراقبة. الفحوصات الجينومية يساعد في تحديد الطفرات المرتبطة بنمو السرطان. هل يمكن إظهار العلامات المبكرة للسرطان في فحوصات الدم؟ يقول الأطباء إنه يمكن الكشف عن بعض أنواع السرطان مبكرًا من خلال فحوصات الدم، في حين أن فحوصات الدم الروتينية قد لا تكشف دائمًا عن السرطان في مراحله المبكرة، فإن فحوصات الدم المتخصصة لفحص السرطان لدى النساء، مثل اختبارات علامات الورم المحددة، توفر علامات إنذار مبكرة. على سبيل المثال، يمكن استخدام علامات مثل CA-125 لسرطان المبيض أو mammaglobin لسرطان الثدي كجزء من استراتيجيات الكشف المبكر، تساعد الفحوصات الدورية في تحديد المخاطر قبل ظهور الأعراض. فحوصات السرطان الدورية الموصى بها للنساء تتوفر مجموعة متنوعة من اختبارات الفحص لأنواع مختلفة من السرطان، وخاصة للنساء، بما في ذلك: فحص سرطان الثدي يقول الأطباء إن تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام بعد سن الأربعين هو المعيار الذهبي لفحص سرطان الثدي، ومع ذلك، تتوفر أيضًا اختبارات الدم للكشف عن سرطان الثدي، تبحث هذه الاختبارات عن علامات محددة في الدم، مثل طفرات BRCA1 وBRCA2، والتي تشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي. فحص سرطان عنق الرحم يمكن الكشف عن سرطان عنق الرحم مبكرًا من خلال مسحات عنق الرحم واختبارات فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) بانتظام بعد سن 21، تبحث هذه الاختبارات عن أي تغيرات في خلايا عنق الرحم قد تشير إلى وجود سرطان أو آفات ما قبل سرطانية. فحص سرطان القولون والمستقيم يشمل فحص سرطان القولون والمستقيم عادةً منظار القولون أو اختبارات البراز، مثل اختبار الكيمياء المناعية للبراز، ومع ذلك، فإن اختبارات الدم، مثل اختبار المستضد السرطاني الجنيني، تراقب المصابين بسرطان القولون والمستقيم وتقيّم فعالية العلاج. فحص سرطان الرئة بالنسبة للنساء المعرضات لخطر الإصابة بسرطان الرئة، وخاصة المدخنات، تُعد اختبارات الدم للكشف عن سرطان الرئة، إلى جانب التصوير المقطعي المحوسب منخفض الجرعة، أمرًا ضروريًا. فحص سرطان الجلد يُعد سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء، ويحسّن الكشف المبكر النتائج بشكل كبير، تساعد الفحوصات الذاتية المنتظمة والفحوصات الجلدية على تحديد التغيرات غير العادية، مثل الشامات الجديدة، أو النمو غير المنتظم، أو التغيرات في البقع الموجودة.
