العلاج بالموسيقى يخفف التوتر والارتباك لدى مرضى الخرف
اختبر الباحثون تأثير الموسيقى على الحالة النفسية والذهنية لمرضى الخرف المقيمين في المستشفيات ومراكز الرعاية الصحية، وفقًا لموقع "لينتا رو".
وكجزء من الدراسة، عمل معالج موسيقى متفرغ في جناحين مخصصين لمرضى الخرف، حيث تم وضع خطط موسيقية فردية لكل مريض. شملت هذه الخطط جلسات للغناء والاستماع أو العزف على الآلات الموسيقية. أظهرت النتائج تحسنًا طفيفًا في جودة حياة المرضى، وانخفاضًا في شدة أعراض التوتر والارتباك لديهم، دون تسجيل أي حالات سلبية مرتبطة بالعلاج.
ويمكن أن يكون العلاج بالموسيقى بديلا آمنا للأدوية النفسية التي تستخدم غالبا لتقليل القلق والعدوانية لدى مرضى الخرف. كما يمكن توسيع نطاق هذا النموذج العلاجي وتطبيقه في العديد من مراكز الرعاية الطبية لتحسين حياة المرضى وتخفيف العبء على الموظفين.
كما أن الاستماع إلى الموسيقى قد يخفف من حدة الألم لدى المصابين ببعض الأمراض، ويمكن استخدامه كوسيلة لتشتيت الانتباه وتخفيف الانزعاج الناجم عن الإصابات.
"دون تحكم بشري".. روبوتات تتنافس في أول دوري كرة قدم
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ 3 أيام
- مصراوي
"أوميجا 3".. سر محاربة الصداع المزمن وتقليل الالتهابات
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون من روسيا، أن النظام الغذائي الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية قد يسهم بشكل فعال في التخفيف من نوبات الصداع المزمن. وأخضعوا القائمين على الدراسة 122 شخص ممن يعانون من صداع ما بعد الصدمة لبرامج غذائية محددة. وقسم المشاركون إلى قسمين: قسم حصل على نظام غذائي تقليدي (بنسبة طبيعية من أحماض أوميجا-3 وأوميجا-6)، وقسم آخر حصل على نظام غذائي يحتوي على كميات أكبر من أحماض "أوميغا-3" الدهنية، وكميات أقل من أحماض "أوميغا-6". بعد 12 أسبوعًا من المراقبة الدقيقة، أظهرت النتائج الأولية لهذه الدراسة فروقًا واعدة بين المجموعتين. فالمشاركون الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا غنيًا بأحماض أوميجا-3 الدهنية شهدوا تحسنًا ملحوظًا في نوبات الصداع، حيث انخفضت مدة الصداع لديهم بمتوسط يومين شهريًا كما تراجعت مستويات الألم المبلغ عنها لديهم بنسبة 30% مقارنة بالمجموعة الضابطة التي اتبعت النظام الغذائي التقليدي، وفقا لـ "لينتا رو". بالإضافة إلى ذلك، كشفت تحاليل الدم للمشاركين عن تغيرات إيجابية على المستوى البيولوجي. فالمجموعة التي تناولت كميات أكبر من أوميجا-3 أظهرت ارتفاعًا ملحوظًا في مستويات العوامل المضادة للالتهابات في أجسامهم، مما يدعم الفرضية القائلة بأن لأوميجا-3 دورًا في تقليل الالتهابات المرتبطة بالصداع والألم. وأشار الباحثون إلى أن أحماض "أوميجا" الدهنية تدعم وظائف القلب والدماغ والجهاز العصبي والجهاز المناعي، وتُحسّن صحة الجلد والشعر والأظافر. ولا يستطيع جسم الإنسان تصنيعها بنفسه، لذا تُكتسب هذه المركبات من الطعام. ويُعتقد أن نقص أحماض "أوميغا-3" في الجسم وزيادة أحماض "أوميغا-6" يؤدي إلى اختلال التوازن، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من العمليات الالتهابية. وغالبا ما يحصل الجسم على أحماض "أوميجا-6" من الحلويات، والوجبات الجاهزة، واللحوم المُصنّعة، لذا لا يُفضّل الإكثار من تناول هذه الأطعمة. بينما يمكن الحصول على أحماض "أوميجا-3" من الأسماك، وبذور الكتان، والجوز، وبعض أنواع المكسرات. ويعتقد القائمون على الدراسة أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض "أوميجا-3" قد يكون وسيلة آمنة وفعالة لمحاربة نوبات الصداع المزمن، وخصوصا صداع ما بعد الصدمة، الذي لا توجد له علاجات فعّالة حاليا.
مصراوي
منذ 4 أيام
- مصراوي
ما تأثير تناول الكافيين أثناء ممارسة الرياضة؟
كشفت دراسة يابانية حديثة من جامعة تسوكوبا، نُشرت في مجلة "الطب والعلوم في الرياضة" عن تأثيرات تناول الكافيين أثناء التمارين الرياضية في الطقس الحار. الكافيين قبل التمرين مقابل أثناءه شملت الدراسة شبابا وشابات أصحاء مارسوا تمارين طويلة في حرارة مرتفعة، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: إحداهما تناولت الكافيين قبل التمرين، والأخرى تناولت جرعات معتدلة من الكافيين أثناء التمرين، وفقا لموقع "لينتا.رو". النتائج وتأثير الكافيين أوضحت النتائج أن تناول الكافيين قبل التمرين قد يزيد من الجهد التنفسي ويقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، في المقابل، أدى تناول الكافيين أثناء التمرين إلى ارتفاع تدريجي في مستوياته بالدم، ما ساعد المشاركين من الأداء لفترات أطول دون إرهاق. كما لم تسجل هذه المجموعة ارتفاعًا في معدلات فرط التنفس أو انخفاضًا في تدفق الدم للدماغ،رغم زيادة العبء القلبي الوعائي وارتفاع درجة حرارة الجسم، وهو ما اعتبره الباحثون نتيجة طبيعية لتحسن الأداء.
مصراوي
منذ 6 أيام
- مصراوي
مكملات وأعشاب تخلصك من الاكتئاب- تعرف عليها
أظهرت دراسة علمية حديثة أن بعض المكملات الغذائية والعلاجات العشبية تساعد على تخفيف من أعراض الاكتئاب. حللت الدراسة، التي نشرت في مجلة "Frontiers in Pharmacology"، بيانات من 209 تجارب سريرية، وحددت 64 منتجًا متاحًا بدون وصفة طبية يمكن أن تساعد في علاج أعراض الاكتئاب. ركز العلماء في دراستهم على عدة مواد أظهرت نتائج مبشرة، مثل: أوميجا-3، الزعفران، مكملات البروبيوتيك، فيتامين د، وفقا لموقع "لينتا.رو". مكملات ونباتات أخرى بالإضافة إلى ما سبق، أظهرت بعض المكملات الغذائية والنباتات الطبية الأخرى نتائج فعالة في مكافحة أعراض الاكتئاب، مثل حمض الفوليك، نبات الخزامى، نبات بلسم الليمون، الزنك، التريبتوفان، نبات الروديولا كانت النتائج الأولية لهذه المواد مشجعة، ولم تُسجل آثار جانبية خطيرة مرتبطة باستخدامها. نصيحة مهمة قبل الاستخدام يؤكد الباحثون على أهمية استشارة الطبيب أو المختص قبل البدء في تناول أي من هذه المنتجات، المكملات التي تبدو بسيطة قد تتداخل مع مفعول بعض الأدوية، ما يعرض صحتك للخطر.
