تحذير للمراهقات من روتينات العناية بالبشرة على «تيك توك»

أظهرت دراسة أميركية أن روتينات العناية في البشرة التي تنشرها الفتيات على منصة «تيك توك» قد تُعرِّض المراهقات لمخاطر صحية كبيرة، أبرزها الحساسية الجلدية الدائمة.
وأوضح الباحثون من جامعة «نورث وسترن» الأميركية أن الدراسة تدعو إلى تقييم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في الصحة الجسدية والنفسية للمراهقات، وتؤكد الحاجة إلى تعزيز التثقيف الصحي الرقمي. وقد نُشرت النتائج، الاثنين، في دورية (PEDIATRICS).
وأصبحت روتينات العناية بالبشرة على «تيك توك» ظاهرة منتشرة بشكل واسع بين المراهقات، حيث تشارك الفتيات مقاطع فيديو يومية تستعرض خطوات استخدام مجموعة من منتجات العناية، مثل الغسولات، والمقشّرات، والمرطّبات، ومستحضرات الوقاية من الشمس. وتستقطب هذه الفيديوهات ملايين المشاهدات، وتُعرض بوصفها جزءاً من نمط حياة صحي وجمالي، بيد أنها تروّج في الوقت نفسه لمعايير جمال معينة، مثل البشرة الفاتحة واللامعة، مما يخلق ضغوطاً اجتماعية كبيرة على المراهقات لتحقيق هذه الصورة المثالية.
وحلَّلت الدراسة المحكّمة، التي تُعد الأولى من نوعها، مقاطع الفيديو الرائجة التي تستعرض روتينات العناية اليومية، ووجدت أن الفتيات بين 7 و18 عاماً يستخدمن في المتوسط 6 منتجات للعناية بالبشرة، بتكلفة تقديرية تقارب 168 دولاراً شهريّاً، وقد تتجاوز في بعض الحالات 500 دولار.
والمقلق أن معظم هذه المنتجات تحتوي على مكونات فعالة قد تهيّج البشرة، مثل الأحماض الهيدروكسية، وتُستخدم أحياناً بشكل مفرط ومن دون دراية، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، وهي حالة قد تقيّد استخدام منتجات العناية بالبشرة والمستحضرات التجميلية مدى الحياة.
وأشارت الدراسة إلى أن أحد الفيديوهات أظهر فتاة تستخدم 10 منتجات خلال 6 دقائق فقط، وبدأت تشعر بحَرَقان واضح في البشرة، وانتهى الفيديو بظهور رد فعل جلدي مرئي.
كما لاحظ الباحثون أن معظم الروتينات لا تتضمَّن استخدام الواقي الشمسي، رغم أهميته القصوى، خصوصاً في فصل الصيف، حيث تبيَّن أن 26 في المائة فقط من هذه الروتينات اليومية تشمل هذا المنتج الضروري.
وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفيديوهات تتضمَّن رسائل غير مباشرة تروِّج لفكرة «البشرة الفاتحة واللامعة» بوصفها مقياس الجمال، ما يُعزّز مفاهيم غير صحية تربط الجمال بالنحافة والبياض بوصفها مُثلاً مثالية.
ولأغراض الدراسة، أنشأ الباحثون حسابات مزيفة على «تيك توك» لفتيات بعمر 13 عاماً، وحلّلوا أول 100 فيديو ظهرت لهن في صفحة «من أجلك». وباستخدام بيانات اختبار الحساسية الجلدية المعتمدة للأطفال، حُدِّدت المكونات التي تُشكّل خطراً عالياً للتحسس الجلدي.
وقالت الباحثة الرئيسية للدراسة في جامعة «نورث وسترن»، الدكتورة مولي هيلز: «تكمن المشكلة في أن روتينات العناية بالبشرة تبدو كأنها سعي نحو الصحة، لكنها في الواقع مشبعة بمفاهيم الجمال غير الواقعية».
وأضافت عبر موقع الجامعة أن الاهتمام المفرط بالبشرة يمكن أن يُعزّز معايير جمالية وضغوطاً غير صحية في هذه المرحلة العمرية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة هي

منذ 4 ساعات

• مجلة هي

استراحة لبشرتك بعد العيد.. إليك مستحضرات فعالة تعيد لها الحياة

بعد أيام العيد المليئة بالمكياج الثقيل، والسهر، والحلويات التي لا تقاوم، تجد بشرتك نفسها في حاجة ماسّة إلى لحظة استراحة! فتمامًا كما نحتاج إلى العودة لروتيننا الصحي بعد العطلة، تحتاج بشرتك أيضاً إلى إعادة ضبط واستعادة توازنها الطبيعي. من تنظيف عميق يزيل كل آثار المكياج، إلى أقنعة ترطيب تعيد للبشرة نضارتها، وصولًا إلى كريم عيون فاخر يعالج آثار السهر، نقدم لكِ دليلاً متكاملاً للعناية بالبشرة بعد العيد... بروح من الدلال والرفاهية. 1. تنظيف المكياج بعمق: بداية العناية تبدأ من التنظيف في أيام العيد، نميل لاستخدام مكياج أثقل من المعتاد: فاونديشن بتغطية كاملة، بودرة مكثفة، ظلال عيون لامعة، وأحمر شفاه يدوم لساعات. لكن من بعد هذا كله، تحتاج بشرتكِ إلى التنفّس. هنا تأتي أهمية استعمال بلسم تنظيف المكياج (cleansing balm) – منتج بقوام ناعم بقوام يذيب المكياج المقاوم للماء ويزيل الأوساخ دون أن يجرّد البشرة من رطوبتها. جرّبنا بأنفسنا الفرق بين إزالة المكياج بمناديل مبللة فقط، وبين تنظيف مزدوج يبدأ ببلسم التنظيف: النتيجة واضحة، بشرة أنقى، أقل عُرضة للحبوب، وأكثر استعداداً لامتصاص المغذيات. نرشح لك من وحي تجربتنا الإصدار الجديد من بلسم التنظيف برائحة الكرز الأسود "بلسم بروكولاجين" من علامة إيليمس. الإصدار الجديد من بلسم التنظيف برائحة الكرز الأسود بلسم بروكولاجين من علامة إيليمس تعجبنا كثيرا تركيبته الفاخرة والتي تجمع بين دفء اللوز والفانيليا مع رائحة الكرز الناضج، ممزوجة بتركيبة 3 في 1التي تذيب المكياج بلطف وتترك البشرة ناعمة ومنتعشة كما لاحظنا. لفتنا كثيرا كيف يزيل البلسم مكياج العيد حتى المقاوم للماء، دون أن يجرّد البشرة من رطوبتها. يحتوي على شمع الورد والميموزا، مع زيوت مغذية مثل زهرة النجمة والبيلسان وOptimega™ لترطيب البشرة وتغذيتها ومنحها إشراقة صحية. كما لاحظنا انه يمنح تجربة تنظيف فاخرة بتركيبة تحوّلية تذوب على البشرة مع ثمانية زيوت عطرية ممزوجة مع نفحات الكرز واللوز والفانيليا. استمتعي بعبير الكرز الطازج مع الإصدار الجديد من بلسم التنظيف من وحي تجربتنا الخاصة للمنتج لاحظنا انه: ـ يزيل المكياج طويل الثبات والمقاوم للماء بفعالية ـ يقوّي حاجز البشرة الطبيعي ـ يمنح ترطيباً فورياً ويترك البشرة منتعشة 2. دللي بشرتك برفاهية وعناية مع قناع ترطيب عميق: خصوصا من بعد تطبيق المكياج الثقيل في أيام العيد، تحتاج بشرتك إلى علاج يشبه العناق. اختاري ماسك ترطيب عميق يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك. من تجربتنا، مع هذا القناع تغيّر مظهر البشرة بالكامل – تصبح ناعمة، متوهجة، ويختفي مظهر التعب. نرشح لك ماسك Instant Hydra-Glow الجديد للوجه من علامة "أوليفانا" Olivanna البريطانية الفاخرة: من أوليفاناInstant Hydra-Glow ماسك يتميّز الماسك المشبع بالسيروم والقابل للتحلّل الحيوي بنسبة 100 في المئة بتركيبة ترطّب البشرة على الفور وتُعيد إليها المرونة. تتلاصق ألياف الماسك الرفيعة، المصنوعة من تخمير ماء جوز الهند طبيعيًا، مع البشرة ليتغلغل السيروم في عمقها بفعالية. يعجبنا كثيرا كيف تبدو البشرة نضرة ومشرقة أكثر بفضل فوائد الطحالب البني والألوفيرا وهيالورونات الصوديوم التي تُعيد إحياء بشرتك. لفتتنا تركيبة هذا الماسك النباتية والمجرّبة من قِبل أطبّاء الجلد والتي تحافظ على بنية الجلد فتساهم في ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها لفترة طويلة مما يضمن لك ثبات مكياج البشرة لوقت أطول. لفتتنا كثيرا المكوّنات الرئيسية لهذا الماسك: خلاصة الطحالب البنية: مكوّن نشط مستخرج من الطحالب البنية، المعروفة علميًا باسم لاميناريا الإصبعية، التي تحتوي على جرعة مركّزة من المركّبات الأسموزية، وهي عبارة عن جزيئات عضوية صغيرة تتواجد طبيعيًا في الأعشاب البحرية. وهذه الجرعة المركّزة من المركّبات الأسموزية تُساعد على ترطيب البشرة وتمنع جفافها وتحميها من عوامل الإجهاد الخارجية. كما تُساهم مزاياها المضادة للأكسدة في إبطاء نضوب الكولاجين من البشرة، الأمر الذي يُساعد على تأخير ظهور علامات التقدّم في السنّ. الألوفيرا: تشتهر هذه المادة بمزاياها المرطّبة والملطّفة للبشرة، كما أنّها غنية طبيعيًا بالسكريات العديدة والفيتامينات والأحماض الأمينية. يتميّز الألوفيرا بمزايا مضادة للالتهاب تخفّف تهيّج البشرة وتلائم البشرة الجافة والحسّاسة. يتمّ اتّباع طريقة مبتكرة لتجفيف الألوفيرا، بحيث يتمّ ضغط أوراق الألوفيرا وثمّ تثليجها لتتحوّل إلى بودرة، فتحتفظ بجميع مزاياها الطبيعية. هيالورونات الصوديوم: مادة متواجدة طبيعيًا في البشرة، لا بل تُعتَبر من أهمّ مكوّنات البشرة. بفضل قدرتها الفائقة على احتباس المياه، تؤدّي دورًا مهمًا في الحفاظ على بنية الجلد وتنظيم ترطيب البشرة. 3. كريم العيون الفاخر: لأن العيد مليء بالسهر من منّا لا يسهر في العيد؟ سهرات الأهل، الضحك مع الأصدقاء… لكن أعيننا تدفع الثمن. استعمال كريم عيون فاخر وغني، أصبح من أسرارنا الصغيرة. ليس فقط لأنه يقلل الانتفاخ والهالات، بل يمنحنا إحساساً بالراحة الفورية وكأننا نمنح أعيننا عطلة قصيرة. بعد وضعه، نشعر بالانتعاش – نظرة أكثر إشراقاً، جاهزة ليوم جديد من العيد. اخترنا لك كريم العيون "ذا ريتش آي كريم" The Rich Eye Cream من علامة " أوغوستينوس بدر" Augustinus Bader: كريم عيون ذا ريتش آي كريم The Rich Eye Cream (1) من وحي تجربتنا الخاصة لاحظنا ان كريم العيون "ذا ريتش آي كريم"يوفّر تغذية عميقة وشدًّا واضحًا للبشرة، فيقلّل الانتفاخ، وينعّم الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ويساعد على منع فقدان الرطوبة. انه بمثابة تجديد شامل لمنطقة محيط العين، يتميّز بتركيبة فاخرة للغاية مدعومة بتقنيّة TFC8® الحاصلة على براءة اختراع من "أوغوستينوس بدر" Augustinus Bader، والتي تعزّز تجديد خلايا البشرة. ننصحك عزيزتي بإحتيار هذا الكريم لتتألقي مع منطقة عين مشرقة، ومجدّدة، وبإطلالة أكثر نعومة ونضارة وشبابًا مع كلّ استخدام.

الشرق الأوسط

منذ 5 ساعات

• الشرق الأوسط

تحذير للمراهقات من روتينات العناية بالبشرة على «تيك توك»

أظهرت دراسة أميركية أن روتينات العناية في البشرة التي تنشرها الفتيات على منصة «تيك توك» قد تُعرِّض المراهقات لمخاطر صحية كبيرة، أبرزها الحساسية الجلدية الدائمة. وأوضح الباحثون من جامعة «نورث وسترن» الأميركية أن الدراسة تدعو إلى تقييم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في الصحة الجسدية والنفسية للمراهقات، وتؤكد الحاجة إلى تعزيز التثقيف الصحي الرقمي. وقد نُشرت النتائج، الاثنين، في دورية (PEDIATRICS). وأصبحت روتينات العناية بالبشرة على «تيك توك» ظاهرة منتشرة بشكل واسع بين المراهقات، حيث تشارك الفتيات مقاطع فيديو يومية تستعرض خطوات استخدام مجموعة من منتجات العناية، مثل الغسولات، والمقشّرات، والمرطّبات، ومستحضرات الوقاية من الشمس. وتستقطب هذه الفيديوهات ملايين المشاهدات، وتُعرض بوصفها جزءاً من نمط حياة صحي وجمالي، بيد أنها تروّج في الوقت نفسه لمعايير جمال معينة، مثل البشرة الفاتحة واللامعة، مما يخلق ضغوطاً اجتماعية كبيرة على المراهقات لتحقيق هذه الصورة المثالية. وحلَّلت الدراسة المحكّمة، التي تُعد الأولى من نوعها، مقاطع الفيديو الرائجة التي تستعرض روتينات العناية اليومية، ووجدت أن الفتيات بين 7 و18 عاماً يستخدمن في المتوسط 6 منتجات للعناية بالبشرة، بتكلفة تقديرية تقارب 168 دولاراً شهريّاً، وقد تتجاوز في بعض الحالات 500 دولار. والمقلق أن معظم هذه المنتجات تحتوي على مكونات فعالة قد تهيّج البشرة، مثل الأحماض الهيدروكسية، وتُستخدم أحياناً بشكل مفرط ومن دون دراية، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، وهي حالة قد تقيّد استخدام منتجات العناية بالبشرة والمستحضرات التجميلية مدى الحياة. وأشارت الدراسة إلى أن أحد الفيديوهات أظهر فتاة تستخدم 10 منتجات خلال 6 دقائق فقط، وبدأت تشعر بحَرَقان واضح في البشرة، وانتهى الفيديو بظهور رد فعل جلدي مرئي. كما لاحظ الباحثون أن معظم الروتينات لا تتضمَّن استخدام الواقي الشمسي، رغم أهميته القصوى، خصوصاً في فصل الصيف، حيث تبيَّن أن 26 في المائة فقط من هذه الروتينات اليومية تشمل هذا المنتج الضروري. وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفيديوهات تتضمَّن رسائل غير مباشرة تروِّج لفكرة «البشرة الفاتحة واللامعة» بوصفها مقياس الجمال، ما يُعزّز مفاهيم غير صحية تربط الجمال بالنحافة والبياض بوصفها مُثلاً مثالية. ولأغراض الدراسة، أنشأ الباحثون حسابات مزيفة على «تيك توك» لفتيات بعمر 13 عاماً، وحلّلوا أول 100 فيديو ظهرت لهن في صفحة «من أجلك». وباستخدام بيانات اختبار الحساسية الجلدية المعتمدة للأطفال، حُدِّدت المكونات التي تُشكّل خطراً عالياً للتحسس الجلدي. وقالت الباحثة الرئيسية للدراسة في جامعة «نورث وسترن»، الدكتورة مولي هيلز: «تكمن المشكلة في أن روتينات العناية بالبشرة تبدو كأنها سعي نحو الصحة، لكنها في الواقع مشبعة بمفاهيم الجمال غير الواقعية». وأضافت عبر موقع الجامعة أن الاهتمام المفرط بالبشرة يمكن أن يُعزّز معايير جمالية وضغوطاً غير صحية في هذه المرحلة العمرية.

مجلة هي

منذ 7 ساعات

• مجلة هي

كيف تعيدين التوازن لبشرتك بعد المكياج الكثيف في العيد؟

مع انتهاء أيام العيد وعودة الروتين اليومي، تحتاج بشرتك إلى استراحة حقيقية من طبقات المكياج الكثيفة، السهر، والتعرض للعوامل الخارجية. فالإفراط في استخدام المستحضرات قد يخلّ بتوازن البشرة، فيجعلها باهتة أو متعبة. إليكِ خطوات ذكية وسهلة من فريق "هي" لإعادة الحيوية والنضارة لبشرتك. 1. ابدئي بالتنظيف العميق... بلطف! رغم رغبتك بالتخلص من كل أثر للمكياج، احذري الإفراط في الفرك أو استخدام منظفات قاسية. استخدمي منظفاً زيتياً أو بتركيبة كريمية لإذابة المكياج بلطف، ثم تابعي بالتنظيف بالغسول اليومي المناسب لنوع بشرتك. هذه الخطوة تساعد على إزالة التراكمات دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. اخترنا لك غسول "غود كيلن آب" Good CleanUp من علامة بنفت كوزمتكس: يتميز بقوام جل يتحول الى رغوة غنية ذات تأثير منعش ومبهج لينقّي المسامات بشكل جيد ويزيل اثار التعرق في الصيف. لاحظنا من وحي التجربة انه يزيل الأوساخ، الإفرازات الدهنية الزائدة والشوائب بشكل ملحوظ ويقلص المسامات الواسعة ويحسّن ملمس البشرة بحيث تزداد نقاوة مع مرور الوقت. كما أنه يجعل بشرتنا أكثر انتعاشاً ونعومة، من دون أن تكون مشدودة أو مجردة من إفرازاتها. غسول "غود كيلن آب" Good CleanUp من علامة بنفت كوزمتكس إليك طريقتنا لاستخدام هذا المنتج: نضع المنظف على الوجه بشكل 3 نقاط موزعة. ندلك المنظف بحركات دائرية خفيفة. نغسل الوجه بالماء المعتدلة الحرارة. 2. تقشير معتدل لتجديد الخلايا بعد أيام من المكياج والسهر، تكون الخلايا الميتة قد تراكمت على سطح البشرة. استخدمي مقشراً خفيفاً يحتوي على أحماض الفواكه (AHA) مرة أو مرتين في الأسبوع لتحفيز تجدد البشرة، وابتعدي عن المقشرات القاسية أو الحبيبات الكبيرة التي قد تهيج البشرة. معجون مقشّر الوجه المنقي من ايسوب إليك معجون مقشّر الوجه المنقي من ايسوب: اخترت لك من تجربتي الشخصية معجون مقشّر الوجه المنقي من ايسوب. يتميز هذا المعجون بتركيبة كريمية مقشرة تناسب معظم أنواع البشرة. يقدم ايسوب هذا المعجون المقشر لتنقية الوجه بتركيبة كريمية منظفة للبشرة ومعززة بحمض اللاكتيك من أجل تقشير كيميائي خفيف وللتخلص من خلايا الجلد المتعبة وتنعيم البشرة، بالإضافة الى الزيوت النباتية لتنقية وتهدئة البشرة. لاحظنا ان تركيبته مناسبة للبشرة العادية والجافة والحساسة كما تتميز برائحة اللافندر.كما ان المستحضر معزز بحبيبات ناعمة لتقشير البشرة وتنظيفها تمامًا. أحببنا المكونات الأساسية المغذية في هذا المستحضر مثل: زيت ثمرة النسرين وإكليل الجبل وزيت اللافندر إليك طريقتنا الخاصة في استعماله: ـ وزعيه في راحة اليدين ودلكيه برفق على الوجه والرقبة والشفاه مع الضغط قليلاً، تجنبي ملامسته لمنطقة العين. ـ اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ. ـ استخدميه مرتين أسبوعيًا 3. إعادة التوازن بالتونر بعد التنظيف، لا تتجاهلي خطوة التونر! فهو يعيد للبشرة درجة الحموضة الطبيعية التي قد تختل بفعل المكياج والماء. اختاري تونرًا مهدئًا يحتوي على مكونات مثل الورد أو البابونج لتهدئة البشرة واستعادة نعومتها. 4. الترطيب… لا غنى عنه حتى لو كانت بشرتك دهنية، الترطيب ضروري. ابحثي عن مرطّب خفيف وسريع الامتصاص غني بحمض الهيالورونيك أو السيراميد لترميم الحاجز الواقي للبشرة وتعويض فقدان الرطوبة الناتج عن مستحضرات التجميل. مرطب البشرة HYDRA MELT من علامة SIMIHAZE اخترنا لك مرطب البشرة HYDRA MELT من علامة SIMIHAZE:يعمل في الحفاظ على ترطيب البشرة طوال اليوم، إذ يتميز بلونه الشفاف الخالي من اللمعان وتركيبته التي تضمن تعزيز نضارة البشرة وإشراقها. من وجي التجربة أحببنا كثيرا قوام مرطب البشرة HYDRA MELT من علامة SIMIHAZE الكريمي وتركيبته المرطبة والمستديمة التي تحوي سلاسل من كريات حمض الهيالورونيك، حيث تتميز بسرعة الذوبان لتعمل على الارتقاء بترطيب البشرة ونضارتها. كما تضم التركيبة المميزة زبدة بذور الكاكاو والفيتوسكوالين لتعود على البشرة بمجموعة من الفوائد وتضمن لها أعلى مستويات الترطيب والانتعاش. كما ولفتنا التصميم المميز للمستحضر الذي يتيح تطبيقه بسهولة على المناطق الجافة والمشققة من البشرة لتعزيز نعومتها ولمعانها الطبيعي. 5. قناع مهدئ لإعادة النضارة دلّلي بشرتك بقناع مرطب أو مهدئ مرة إلى مرتين أسبوعيًا. الأقنعة الورقية أو الطينية الغنية بمستخلصات الشاي الأخضر، الألوفيرا أو الخيار تساعد على تقليل الالتهاب وإضفاء الإشراق. pHformula M.E.L.A mask اخترنا لك قناع للبشرة pHformula M.E.L.A mask: من وحي تجربتنا لاحظنا ان هذا القناع يقوم بتعزيز توهج البشرة، يكافح علامات التعب، ويمنحنا بشرة مشرقة خلال 5 دقائق فقط. يحتوي على مزيج قوي من المكونات النشطة تم تركيبها بشكل فريد في قاعدة طينية تساعد في التغلغل المتساوي والسريع للمواد الفعالة. يحتوي على بوتيل الريزورسينول، حمض الماندليك، حمض اللاكتوبيونيك، حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، حمض الفيتيك، الريتينول، تركيبة PH-DVC TM 6. الراحة والنوم الجمالي لا تنسي أن النوم الكافي هو السر الخفي لبشرة مشرقة. خلال الليل، تتجدد خلايا البشرة بشكل طبيعي، فاحرصي على ساعات نوم منتظمة، مع استخدام كريم ليلي مغذٍّ يعزز هذه العملية. 7. قللي المكياج أيام ما بعد العيد امنحي بشرتك فرصة للتنفس. اكتفي في الأيام التالية للمناسبات بكريمات ملونة خفيفة، وابتعدي عن الفاونديشن الثقيل. ودّعي بشرتك تعيد التوازن بهدوء بعيداً عن الضغط.