قشر الموز يعالج ضعف الانتصاب...هل هذا صحيح؟

انتشرت في الآونة الأخيرة مزاعم تفيد بقدرة قشر الموز على علاج ضعف الانتصاب، ما دفع بعض الرجال إلى استخدامه كوسيلة طبيعية لتحسين الأداء الجنسي. فهل هناك أساس علمي لهذه الادعاءات؟
بحسب موقع "WebMD"، يتمتع قشر الموز بفوائد صحية متعددة، أبرزها تعزيز صحة القلب، إذ يساهم في تنظيم ضربات القلب وتنشيط الدورة الدموية، بفضل احتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، وفيتامين B6.
كما أن قشر الموز غني بالألياف التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ونظرًا للارتباط الوثيق بين صحة القلب والوظيفة الجنسية لدى الرجال، يُعتقد أن قشر الموز قد يكون له تأثير غير مباشر على تحسين الانتصاب.
وتشير بعض الادعاءات إلى أن فرك العضو الذكري بقشر الموز قد يساعد على تحسين الانتصاب أو تأخير القذف، إلا أن هذه الممارسات لا تستند إلى أدلة علمية قوية.
في المقابل، كشفت دراسة منشورة في مجلة "IJARIIE" أن المستخلص المائي لقشر الموز، سواء الأخضر أو الأصفر، أدى إلى تراجع السلوك الجنسي لدى ذكور الفئران، وتسبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما أثر سلبًا على أدائها الجنسي.
وبناءً على هذه المعطيات، يُنصح بعدم الاعتماد على قشر الموز أو أي علاجات طبيعية غير مثبتة علميًا لعلاج ضعف الانتصاب، مع ضرورة استشارة طبيب مختص للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليمن الآن

منذ 11 ساعات

• اليمن الآن

دراسة: الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تساعد على خفض ضغط الدم

كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة واترلو الكندية، أن إضافة المزيد من البوتاسيوم إلى النظام الغذائي، قد يكون طريقة أسهل وأكثر فعالية لخفض ضغط الدم مقارنة بالاعتماد على تقليل الملح فقط. وبحسب موقع "Health" الطبى، أوضحت الدراسة أن الصوديوم والبوتاسيوم يعملان معًا لتنظيم ضغط الدم، وذلك عن طريق إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم إلى النظام الغذائي للمرضى، مثل الموز أو البروكلي. تفاصيل الدراسة باستخدام نموذج رياضي، حاكى الباحثون بالدراسة كيفية تأثير اختلاف نسب الصوديوم إلى البوتاسيوم على أجهزة الجسم، بما في ذلك الكلى، والجهاز القلبي الوعائي، والجهاز الهضمي، والذى أوضح أن تناول كميات أكبر من البوتاسيوم الغذائي ساعد على خفض ضغط الدم، حتى مع تناول مستويات عالية أو طبيعية من تناول الصوديوم "الملح"، وكلما ارتفع البوتاسيوم، بغض النظر عن مستويات الصوديوم، انخفض ضغط الدم. واكتشف الباحثون أيضًا فرقًا ملحوظًا عندما قاموا بين الجنسين فى النماذج الرياضية، حيث كان الرجال أكثر عرضة للإصابة بانخفاض أكبر في ضغط الدم بعد زيادة نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم، مقارنة بالنساء قبل انقطاع الطمث، والذى يعد عامل تمييز رئيسي لأن ضغط الدم يميل إلى الارتفاع بعد انقطاع الطمث. لكن الباحثين يقولون إنه من المهم أن نأخذ هذه النتائج بحذر: فالنماذج الحاسوبية هي طريقة سريعة وغير مكلفة وأخلاقية لمحاكاة جسم الإنسان، لكن ليتون أكد أنها "تقريب لعلم وظائف الأعضاء". العلاقة بين توازن البوتاسيوم والصوديوم وضغط الدم عند تناول كمية زائدة من الصوديوم، يتسرب المزيد من الماء إلى الأوعية الدموية، مما يزيد من حجم الدم فيها، وهو ما يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى تلف جدران الأوعية وتراكم الترسبات في الشرايين، لأنه يعيق تدفق الدم السليم ويجهد القلب مع مرور الوقت. فى الوقت نفسه يوجد للبوتاسيوم تأثير معاكس، فهو يرخي جدران الأوعية الدموية، مما ويقلل من توتر الشرايين ويسهل دوران الدم، وإحدى طرق عمل الصوديوم والبوتاسيوم معًا هي الكلى، لإحتواءها على بروتينات متخصصة، تُسمى الناقلات، تستخدم البوتاسيوم لإخراج الصوديوم من الجسم عبر البول، لذلك كلما زادت كمية البوتاسيوم التي تتناولها، قلّ احتباس الصوديوم في الجسم. أطعمة غنية بالبوتاسيوم تساعد على خفض ضغط الدم ووفقا للدراسة فإن مكملات البوتاسيوم تحمل مخاطر محتملة على الصحة، لذلك يفضل الحصول على البوتاسيوم من خلال الطعام، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بتناول ما يتراوح بين 3500 إلى 5000 مليجرام من البوتاسيوم يوميًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم. ويأتى الموز على رأس الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، حيث تحتوي ثمرة متوسطة الحجم منه على 422 مليجرامًا، بجانب أطعمة أخرى غنية بالبوتاسيوم تُساعد على خفض ضغط الدم ، مثل المشمش، والعدس، والبطاطس المخبوزة، والسبانخ، والسلمون. نصائح لتقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم بنظامك الغذائى يوجد بعض النصائح لمساعدتك في تحقيق التوازن المثالي بين البوتاسيوم والصوديوم فى نظامك الغذائى، وهى: - قلّل استهلاكك اليومي من الملح إلى 2300 مليجرام، ثم وزع استهلاكك على مدار اليوم، بدلًا من تناوله دفعةً واحدة. - زد من استهلاكك للبوتاسيوم تدريجيًا، لان العديد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم غنية أيضًا بالألياف، والإفراط في تناولها بسرعة قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الغازات والانتفاخ، وربما حتى تغيرات حادة في ضغط الدم. تناول بديلاً واحداً غنياً بالبوتاسيوم في كل وجبة ، مثلا استبدل الفراولة بالموز، أو استخدم السبانخ بدلاً من الخس، كذلك أضف الفاصوليا الحمراء أو العدس. تذكر أن نظامك الغذائي يجب أن يكون ممتعًا حتى يستمر، لأن محاولة إجراء تغييرات سريعة ليست مستدامة، ومع صحة القلب، يجب أن يكون لديك خطة طويلة المدى

اليمن الآن

منذ يوم واحد

• اليمن الآن

حمض موجود في القهوة والأرز.. سلاحاً سحرياً" ضد النوبات القلبية

علاج النوبات القلبية بران برس: في اكتشاف علمي واعد، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الصيدلة في جامعة "توهو" اليابانية عن فعالية حمض "الفيروليك"، الموجود طبيعياً في القهوة والأرز، في الوقاية من النوبات القلبية عبر تحسين أداء القلب وتقليل انقباض الشرايين. ووفقاً لما نقله موقع "EurekAlert"، فإن الدراسة بيّنت أن هذا الحمض يقي من الانقباضات المفاجئة في الشرايين، وهي من أبرز الأسباب المؤدية إلى النوبات القلبية، والذبحة الصدرية، واضطرابات الأوعية الدموية. التجارب التي أجريت على أوعية دموية لخنازير، تُعدّ مماثلة لتلك الموجودة لدى البشر، أظهرت أن حمض الفيروليك يقلل من التقلصات الناتجة عن التحفيز الكيميائي داخل الجسم. وأوضح الباحثون أن الحمض يعمل عبر آليتين أساسيتين: الأولى تتمثل في منعه دخول الكالسيوم إلى الخلايا العضلية، مما يحد من انقباض الشرايين، والثانية من خلال تعطيل نشاط بروتين "الميوسين"، المسؤول عن انقباض العضلات الملساء في جدران الأوعية الدموية. وبحسب النتائج، فإن فعالية حمض الفيروليك تتفوق على عقار "ديلتيازيم" المعروف في توسيع الأوعية الدموية، ما يفتح الباب أمام تطوير علاجات طبيعية أكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب.

اليمن الآن

منذ يوم واحد

• اليمن الآن

أطعمة "صحية" يُفضل تجنبها على معدة فارغة!

رغم الفوائد الغذائية الكبيرة لبعض الأطعمة، إلا أن تناولها صباحًا على معدة فارغة قد يسبب مشاكل هضمية وانخفاضًا في الطاقة، بحسب موقع doctor ndt, لذلك يُنصح بوجبة فطور متوازنة تحتوي على البروتين، الدهون الصحية، وكربوهيدرات معقدة. أبرز الأطعمة التي لا يُنصح بها صباحًا: الحمضيات: حموضتها قد تُهيّج المعدة وتسبب حرقة، خاصة للمصابين بالارتجاع. الخضراوات النيئة: غنية بالألياف القاسية، وقد تسبب الانتفاخ والتقلصات. اقرأ المزيد... ترقية عضوية بلادنا ممثلة بالهيئة اليمنية للمواصفات في المنظمة الدولية للتقييس (ISO) الى عضو كامل العضوية 18 يونيو، 2025 ( 10:31 صباحًا ) طهران تعلن بسط سيطرتها الكاملة على أجواء إسرائيل عبر صواريخ 'فتاح' المتطورة 18 يونيو، 2025 ( 10:18 صباحًا ) الجرانولا: بعض الأنواع تحتوي على سكر مفرط، مما يؤدي لانخفاض الطاقة لاحقًا. العصائر الخضراء النيئة: قد تعيق امتصاص بعض العناصر وتسبب غازات. الطماطم: شديدة الحموضة وتُفاقم التهابات المعدة عند تناولها وحدها. الموز: غني بالسكر والمغنيسيوم، مما قد يؤثر على القلب عند تناوله منفردًا. الحبوب الكاملة مع النخالة: أليافها قد تسبب عسر هضم إن لم تُوازن جيدًا. الأفوكادو: رغم فوائده، إلا أنه قد يسبب ثقلًا وخمولًا إن أُكل بمفرده.