حمض موجود في القهوة والأرز.. سلاحاً سحرياً" ضد النوبات القلبية

علاج النوبات القلبية
بران برس:
في اكتشاف علمي واعد، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الصيدلة في جامعة "توهو" اليابانية عن فعالية حمض "الفيروليك"، الموجود طبيعياً في القهوة والأرز، في الوقاية من النوبات القلبية عبر تحسين أداء القلب وتقليل انقباض الشرايين.
ووفقاً لما نقله موقع "EurekAlert"، فإن الدراسة بيّنت أن هذا الحمض يقي من الانقباضات المفاجئة في الشرايين، وهي من أبرز الأسباب المؤدية إلى النوبات القلبية، والذبحة الصدرية، واضطرابات الأوعية الدموية.
التجارب التي أجريت على أوعية دموية لخنازير، تُعدّ مماثلة لتلك الموجودة لدى البشر، أظهرت أن حمض الفيروليك يقلل من التقلصات الناتجة عن التحفيز الكيميائي داخل الجسم.
وأوضح الباحثون أن الحمض يعمل عبر آليتين أساسيتين: الأولى تتمثل في منعه دخول الكالسيوم إلى الخلايا العضلية، مما يحد من انقباض الشرايين، والثانية من خلال تعطيل نشاط بروتين "الميوسين"، المسؤول عن انقباض العضلات الملساء في جدران الأوعية الدموية.
وبحسب النتائج، فإن فعالية حمض الفيروليك تتفوق على عقار "ديلتيازيم" المعروف في توسيع الأوعية الدموية، ما يفتح الباب أمام تطوير علاجات طبيعية أكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليمن الآن

منذ 3 ساعات

• اليمن الآن

تعاني من هشاشة العظام .. إليك افضل التمارين الرياضية و الغذاء المناسب للتخلص من المعاناة

صحة تُعتبر المفاصل من أهم أجزاء الجسم التي تتيح لنا الحركة والمرونة. مع التقدم في العمر أو بسبب نمط الحياة غير الصحي، قد تتعرض المفاصل لمشاكل عديدة مثل التهابات وألم وحتى هشاشة العظام. لذا فإن العناية بالمفاصل باتت أمراً ضرورياً للحفاظ على جودة الحياة والنشاط اليومي. تمارين فعالة لتعزيز صحة المفاصل التمارين الرياضية التي تستهدف تقوية العضلات حول المفاصل تساعد بشكل كبير في دعم المفصل نفسه وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. من أهم التمارين التي يمكن ممارستها: تمارين المقاومة: مثل رفع الأثقال الخفيفة أو استخدام أشرطة المقاومة لتقوية العضلات. تمارين التوازن: تساعد على تحسين الثبات وتقليل خطر السقوط. التمارين الهوائية: مثل المشي السريع أو السباحة، تعزز تدفق الدم إلى المفاصل وتحسن المرونة. تمارين الإطالة: تساعد في تقليل التصلب وزيادة مدى الحركة. التغذية السليمة دعم أساسي للمفاصل لا يقتصر الحفاظ على صحة المفاصل على التمارين فقط، بل يلعب النظام الغذائي دوراً محورياً في ذلك، من أهم العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية المفاصل: الكالسيوم وفيتامين د: مهمان لصحة العظام ويقللان من خطر هشاشة العظام. الأحماض الدهنية أوميغا-3: توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، وتعمل كمضادات للالتهاب. مضادات الأكسدة: مثل فيتامين C وE، تساعد في حماية خلايا المفاصل من التلف. الجلوكوزامين والكولاجين: مكملات تساعد في تحسين جودة الغضاريف والأنسجة المحيطة بالمفاصل. نصائح عامة للحفاظ على مفاصل صحية حافظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المفاصل. تجنب الجلوس لفترات طويلة وحاول الحركة بشكل منتظم. اشرب كمية كافية من الماء يومياً لترطيب المفاصل. احرص على مراجعة الطبيب بانتظام والفحص المبكر في حال الشعور بأي ألم أو تورم. و في الاخير فإن العناية بالمفاصل تتطلب الجمع بين نمط حياة نشط وتغذية متوازنة لضمان قوة المفاصل ومرونتها طوال الحياة. إدراك أهمية هذه العوامل واتباع خطوات بسيطة يومياً يمكن أن يقي من العديد من المشاكل الصحية مثل هشاشة العظام ويعزز من جودة الحياة. استثمر في صحة مفاصلك الآن لتتمتع بحياة أكثر نشاطاً وراحة.

اليمن الآن

منذ 9 ساعات

• اليمن الآن

"صديق القلب"... نوع من المكسرات ينصح به الأطباء

فوائد المكسرات بران برس: كشفت دراسة جديدة للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية، عن فوائد كبيرة لأحد أنواع المكسرات على صحة القلب والأوعية الدموية. ونشرت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية تقريرا يشير إلى أن الجوز يعد صديقا للقلب، إذ يساعد تناول حفنة منه يوميا في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووفقا للدراسة التي نشرتها الهيئة، فإن الجوز يسهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية، ما يسمح بتدفق الدم دون عوائق، وبالتالي ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أنه يمكن تحقيق هذا التأثير من خلال تناول 30 غراما من الجوز يوميا، أي ما يعادل حفنة تقريبا. وأشارت الدراسة إلى أن الجوز يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تسهم في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم طبيعية. ويعد حمض "ألفا لينولينيك" ذا قيمة خاصة، إذ يتمتع بتأثير إيجابي على ضغط الدم ويمنع الالتهابات ويمنع تراكم الصفائح الدموية، وذلك باعتباره حمضا دهنيا من "أوميغا 3". ومن الفوائد الصحية الأخرى للجوز، احتواؤه على فيتامين "أي" والـ"بوليفينولات"، وبصفتها مضادات أكسدة قوية، فهي تحمي أنسجة الجسم من المواد الضارة أو ما يسمى "الجذور الحرة"، التي تهاجم خلايا الجسم وتعجّل بالشيخوخة. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة "هسبريس"، نقلا عن الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية، يعد الجوز أيضا غنيا بالألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي، كما أنه يعتبر مصدرا جيدا للحديد والبوتاسيوم، والكالسيوم وحمض الفوليك. المصدر: سبوتنيك فوائد المكسرات صحة القلب

اليمن الآن

منذ يوم واحد

• اليمن الآن

حمض موجود في القهوة والأرز.. سلاحاً سحرياً" ضد النوبات القلبية

علاج النوبات القلبية بران برس: في اكتشاف علمي واعد، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الصيدلة في جامعة "توهو" اليابانية عن فعالية حمض "الفيروليك"، الموجود طبيعياً في القهوة والأرز، في الوقاية من النوبات القلبية عبر تحسين أداء القلب وتقليل انقباض الشرايين. ووفقاً لما نقله موقع "EurekAlert"، فإن الدراسة بيّنت أن هذا الحمض يقي من الانقباضات المفاجئة في الشرايين، وهي من أبرز الأسباب المؤدية إلى النوبات القلبية، والذبحة الصدرية، واضطرابات الأوعية الدموية. التجارب التي أجريت على أوعية دموية لخنازير، تُعدّ مماثلة لتلك الموجودة لدى البشر، أظهرت أن حمض الفيروليك يقلل من التقلصات الناتجة عن التحفيز الكيميائي داخل الجسم. وأوضح الباحثون أن الحمض يعمل عبر آليتين أساسيتين: الأولى تتمثل في منعه دخول الكالسيوم إلى الخلايا العضلية، مما يحد من انقباض الشرايين، والثانية من خلال تعطيل نشاط بروتين "الميوسين"، المسؤول عن انقباض العضلات الملساء في جدران الأوعية الدموية. وبحسب النتائج، فإن فعالية حمض الفيروليك تتفوق على عقار "ديلتيازيم" المعروف في توسيع الأوعية الدموية، ما يفتح الباب أمام تطوير علاجات طبيعية أكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب.