أخبار مصر : علاج مشاكل السمع يحميك من الٱصابة بالخرف.. دراسة تثير الجدل
نافذة على العالم - كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن معالجة مشاكل السمع في وقت مبكر قد تساهم بشكل كبير في تأخير الإصابة بالخرف لسنوات، مما يُعد بارقة أمل في مواجهة المرض الذي يُصيب ملايين كبار السن حول العالم.
تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف
وتابع باحثو جامعة جونز هوبكنز نحو 3000 شخص مسن (بمتوسط عمر 75 عامًا)، ووجدوا أن نحو ثلث حالات الخرف يمكن أن تُعزى إلى فقدان السمع المُشخّص طبيًا، ووفقًا لما نُشر في مجلة JAMA Otolaryngology.
وتوصلت نتائج الدراسة، بأن 32% من حالات الخرف خلال 8 سنوات من المتابعة، كانت لدى أشخاص يعانون من فقدان السمع المُثبت.
وكشف الباحثون، أن فقدان السمع البسيط ارتبط بخطر إصابة بالخرف بنسبة 16.2%، بينما ارتفعت النسبة إلى 16.6% في حالات الفقدان المتوسط أو الشديد.
وأوضح الباحثون، أن النساء أكثر عرضة (30.8%) من الرجال (24%) لتطور الخرف عند وجود فقدان سمع، وكانت العلاقة أوضح لدى الأشخاص فوق 75 عامًا.
تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف
توصيات الباحثين
ودعا الباحثون إلى ضرورة دمج فحوصات السمع ضمن الفحوصات الروتينية للبالغين، خاصة ممن تجاوزوا الأربعين عامًا، مؤكدين أن "علاج فقدان السمع قد يؤخر الخرف لدى عدد كبير من كبار السن".
وأوصى التقرير باستخدام المعينات السمعية المناسبة لمن يعانون من ضعف السمع، كوسيلة بسيطة قد تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.
تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف
رأي المختصين
وقالت الدكتورة إيسولد رادفورد من "ألزهايمر ريسيرش يو كيه": هناك أدلة قوية تربط بين فقدان السمع في منتصف العمر وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
ما نحتاجه الآن هو إجراءات وقائية، لأن فقدان السمع ليس نتيجة حتمية للتقدم في السن.
تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف
دراسات سابقة تدعم النتائج
وأشارت دراسة نشرت العام الماضي في مجلة The Lancet، إلى أن ما يقرب من نصف حالات الزهايمر يمكن الوقاية منها عبر 14 عاملًا نمط حياة يمكن السيطرة عليها، وشملت التوصيات:
ـ الحد من الضوضاء الضارة.
ـ توفير أجهزة سمعية للجميع.
ـ التعامل مع ارتفاع الكوليسترول لدى من هم فوق الأربعين.
تأثير فقدان السمع على الإصابة بالخرف
أرقام مقلقة حول المصابين بالخرف
ويعاني حوالي 900 ألف بريطاني و7 ملايين أمريكي من الخرف، ومن المتوقع أن يرتفع العدد إلى 1.7 مليون في بريطانيا خلال العقدين المقبلين.
وفي عام 2022 وحده، توفي أكثر من 74,000 شخص في المملكة المتحدة نتيجة للخرف، ما يجعله السبب الأول للوفاة في البلاد.
مع التقدم في العمر يجب فهم أسباب الخرف، يبدو أن الوقاية تبدأ من الأذن، وليس فقط من الذاكرة؛ حيث أن فحص السمع ومعالجة فقدانه قد يكون خطوة حاسمة في إبطاء رحلة الخرف، وإطالة عمر الدماغ النشط.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 3 ساعات
- 24 القاهرة
يعمل على انخفاض ضغط الدم.. فوائد حبات الشعير للجسم
كشفت دراسة جديدة أن الشعير يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يمكنها أن تعزز من صحة الجسم وتعمل على تقوية المناعة. فوائد حبات الشعير للجسم ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإنه أشارت دراسة إلى أن الشعير غني بالألياف وبالتالي فإنه يساعد على خفض الكوليسترول السيئ وانخفاض ضغط الدم، بالإضافة إلى تأخيره هضم الكربوهيدرات وتقليل ارتفاع سكر الدم بعد الأكل مما يجعله يحسن حساسية الأنسولين ويعزز الوقاية من السكري. وأوضحت الدراسة أن النظام الغذائي الذي يشمله الشعير يقلل الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية مما يدعم صحة القلب والأوعية، كما يحسن الهضم لاحتوائه على مركبات غذائية تساعد على حركة الأمعاء وتقليل الإمساك وتحسين صحة القولون. وبالتالي يحمي الجسم من السرطان بفضل مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والفيتامين E والكلوروفيل التي تحتويها وهي مرتبطة بانخفاض مخاطر بعض السرطانات خاصة القولون، إلى جانب احتوائه على فيتامينات (B، E) ومعادن كالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم التي تساهم في دعم المناعة وصحة الكبد وتدعيم النوم وتقليل التوتر، والشعير دائما يعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة، ما يساهم في التحكم بالوزن. دراسة تحذر من ارتفاع حالات الإصابة والوفيات بسرطان الرحم خلال 25 عامًا يعزز صحة القلب.. دراسة تكشف فوائد زيت الزيتون
نافذة على العالم
منذ 4 ساعات
- نافذة على العالم
تقارير مصرية : عيش الغراب.. 6 تقنيات حديثة تضاعف فوائده الغذائية والصحية وتطيل عمره الافتراضى
الجمعة 4 يوليو 2025 05:50 صباحاً نافذة على العالم - يُعد فطر عيش الغراب (المشروم) أحد أغنى الأغذية الطبيعية بالعناصر الغذائية الأساسية والضرورية لصحة الإنسان، ويحظى بمكانة متزايدة في الأنظمة الغذائية الحديثة بفضل تركيبته الفريدة. يتميز الفطر باحتوائه على نسبة عالية من البروتينات (19-35% من الوزن الجاف)، والكربوهيدرات المعقدة (50-65%) مثل البيتا-جلوكان والألياف الغذائية، مع انخفاض ملحوظ في محتواه من الدهون (أقل من 5%). هذا المزيج يجعله غذاءً منخفض السعرات الحرارية وذا قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى احتوائه على إنزيمات هامة. ووفقًا لمعهد بحوث تكنولوجيا الاغذية نتعرف على أهم التفاصيل: الأهمية الصحية والوظيفية لعيش الغراب1. مصدر بروتيني نباتي مستدام:يحتوي الفطر على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله مكملاً غذائياً ممتازاً، خاصةً للأنظمة الغذائية النباتية.كما يوفر بديلاً اقتصاديًا للبروتين الحيواني، مما يساهم في تقليل البصمة الكربونية.2. فوائد صحية متعددة:صحة القلب: تعمل الألياف والمركبات الفينولية الموجودة في الفطر على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار.الوقاية من السرطان: أظهرت دراسات أن مستخلصات بعض أنواع الفطر (مثل الشيتاكي والريشي) تحتوي على سكريات متعددة تحفز موت الخلايا السرطانية (Apoptosis).تنظيم سكر الدم: تساعد الكربوهيدرات المعقدة في الفطر على إبطاء امتصاص الجلوكوز، مما يعود بالنفع على مرضى السكري.نظرًا لهذه الأهمية الصحية والغذائية، ولأن الفطر يتميز بنسبة رطوبة مرتفعة تجعله عرضة للفساد السريع، برزت الحاجة الملحة لتطوير طرق حفظ حديثة تضمن جودته الغذائية وعمره الافتراضي. أهمية حفظ عيش الغراب بعد الحصاديُعد حفظ عيش الغراب بعد الحصاد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على جودته الغذائية وقابليته للتسويق، ودعم النظم الغذائية المستدامة. فالمحتوى العالي من الرطوبة (85-95%) والنشاط الأيضي (التنفسي) المرتفع يجعلان الفطر سريع التلف، حيث يتعرض للتدهور الميكروبي والإنزيمي خلال 2 إلى 7 أيام في الظروف العادية. تقليل الفاقد بعد الحصاد: معدل التنفس المرتفع يستهلك المركبات العضوية بسرعة، مما يسرع التلف. كما أن فقدان الرطوبة يؤدي إلى ذبول الفطر وفقدان قوامه، مما يقلل من قيمته التجارية. الحفاظ على القيمة الغذائية: الفطر غني بالبروتينات، الألياف، الفيتامينات (خاصة D و B)، ومضادات الأكسدة. تساهم طرق الحفظ في الاحتفاظ بهذه القيم دون فقدان كبير للمغذيات. منع التلوث الميكروبي: بيئة الفطر الرطبة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، والحفظ السليم يمنع التلوث ويعزز سلامة المنتج. التوسع في التسويق والتصدير: إطالة مدة الصلاحية تفتح آفاقًا لتسويق الفطر ونقله لمسافات طويلة، مما يقلل الاعتماد على السوق المحلي. الحفاظ على الجودة الحسية: التقنيات الحديثة مثل التغليف في أجواء معدلة أو استخدام مواد التغطية الحيوية تمنع اسوداد الفطر وذبوله، وتحافظ على لونه وقوامه الطازج. التطبيقات الدوائية والوظيفية: الحفظ الجيد يضمن جودة الفطر كمادة خام لإنتاج المستخلصات الدوائية (مثل فطر الجانودرما)، وتحضير المكملات الغذائية، أو استخدامه كمسحوق وظيفي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة. طرق الحفظ الحديثة لعيش الغرابتطورت تقنيات حفظ عيش الغراب لتشمل أساليب متقدمة تضمن إطالة مدة صلاحيته والحفاظ على جودته: التعبئة بأجواء معدلة (Modified Atmosphere Packaging - MAP): تُعد هذه التقنية من أهم الطرق الحديثة، وتستخدم أفلامًا بوليمرية متقدمة تتحكم في مرور الغازات مثل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون لتقليل تنفس الفطر ونشاط البكتيريا. أثبتت الدراسات فعاليتها في إطالة مدة الصلاحية وتقليل التلف الميكروبي وتحسين مظهر الفطر. مواد التغطية الصالحة للأكل والطبقات النانوية (Edible Coatings and Nanocoatings): يُظهر استخدام مواد تغطية طبيعية مثل الشيتوزان الممزوجة بزيوت عطرية (كالقرفة والزعتر) فعالية في حفظ اللون، وتقليل الأكسدة ونشاط الميكروبات، بالإضافة إلى زيادة القيمة الوظيفية للمنتج. البلازما الباردة والماء المؤين (Cold Plasma and Ionized Water): تعتمد هذه التقنية الفيزيائية على شحنات كهربائية منخفضة الحرارة للقضاء على الكائنات الدقيقة دون تأثير كبير على جودة الفطر. تتميز بفاعليتها في تقليل البكتيريا والفطريات، والحفاظ على المركبات الحيوية، ومناسبتها للمنتجات الطازجة. المعالجة بالموجات فوق الصوتية (Ultrasonic Treatment): يقلل التعرض للموجات فوق الصوتية من فقدان الماء ويحافظ على اللون ويثبط نشاط الإنزيمات المؤكسدة، مما يطيل العمر التخزيني للمنتج. الأشعة فوق البنفسجية (UV-C): تُستخدم جرعات منخفضة من الأشعة فوق البنفسجية لتحفيز إنتاج فيتامين D₂ وتعقيم سطح الفطر من الميكروبات. تساهم هذه التقنية في زيادة القيمة الغذائية للفطر (نتيجة لزيادة فيتامين D)، وتقليل الحمل الميكروبي، وتحسين خصائص الحفظ. التجفيف بالتجميد (Freeze Drying): يتم إزالة الماء من الفطر المجمد تحت ضغط منخفض، مما يحافظ على العناصر الغذائية، الشكل، والطعم. يتميز المنتج بأنه خفيف الوزن وطويل الصلاحية، ويحتفظ بقيمته الغذائية ونكهته، وهو مناسب بشكل خاص لصناعة المكملات والمساحيق الغذائية.
مصرس
منذ 6 ساعات
- مصرس
لعلاج تقرحات الفم- خبيرة تغذية توصي باستخدام هذا الزيت
يقبل بعض الأشخاص على دهن تقرحات الفم بزيت القرنفل، لاعتقادهم أنه من الطرق الطبيعية الفعالة في علاجها. اقرأ أيضًا: هل تساعد الطحينة في علاج قرح الفم؟هل زيت القرنفل يعالج تقرحات الفم؟في هذا الصدد، قالت الدكتورة ولاء حسني، استشاري التغذية العلاجية، إن الزيت القرنفل يلعب دورًا كبيرًا في علاج تقرحات الفم.وأضافت حسني أن زيت القرنفل يستمد هذه القدرة العلاجية من الأوجينول، وهو مركب نشط بيولوجيًا يساعد على تخفيف الألم المصاحب لتقرحات الفم والتخلص منها نهائيًا.قد يهمك: قرحة الفم.. متى تشير للإصابة بالسرطان؟وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن تقرحات الفم عادةً ما تنتج عن عدوى فطرية، يمكن لزيت القرنفل القضاء عليها، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.وأشارت إلى وجود طريقتين لعلاج تقرحات الفم باستخدام زيت القرنفل، هما:1- المضمضة بزيت القرنفليمكن علاج تقرحات الفم عن طريقة المضمضة بزيت القرنفل لبضع دقائق، ولكن يراعى تخفيفه في البداية بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.قد يهمك أيضًا: فوائد خارقة لزيت الزيتون مع القرنفل- 4 طرق لاستخدامهما معًا2- دهن القرحة بزيت القرنفلقم بغمس قطعة قطنة أو قماشة نظيفة في زيت القرنفل، ثم مرر إحداهما على موضع القرحة في الفم.اقرأ أيضًا: 5 استخدامات مذهلة لزيت القرنفلفوائد زيت القرنفلوكشفت حسني أن زيت القرنفل لا يساعد فقط على علاج تقرحات الفم، بل يساهم أيضًا في الوقاية من التسوس والتهاب اللثة وتخفيف آلام الأسنان والتخلص من رائحة النفس الكريهة.واختتمت حديثها بالإشارة إلى وجود فوائد أخرى يقدمها زيت القرنفل للجسم، أبرزها:علاج قرحة المعدةتحسين صحة القلبتقوية الجهاز المناعي.الوقاية من هشاشة العظام.تعزيز صحة الجهاز الهضمي.خفض الكوليسترول الضار بالدم.قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في القرنفل؟
