هينار عادل: ممارسة السباحة مهمة في علاج الأطفال المصابين بفرط الحركة

أجابت الدكتورة هينار عادل، مدرس علم النفس الإرشادي بكلية التربية – جامعة القاهرة، على سؤال من إيمان من محافظة القليوبية، وهي أم لطفل من ذوي الهمم يعاني من فرط حركة وتشتت انتباه (ADHD)، وتريد أن تعرف كيف تتصرف أو أهم العلاجات له؟.
أطفال من ذوي الهمم
وأوضحت مدرس علم النفس الإرشادي بكلية التربية – جامعة القاهرة خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: "مهم نبدأ من الأول بخطوات مدروسة تساعدك وتساعده، الأمهات اللي بيكون عندهم أطفال من ذوي الهمم بيكونوا مستنزَفين نفسيًا وذهنيًا وبدنيًا، لأنهم بيتحركوا بين الخوف والقلق على المستقبل، ومحاولات التكيف مع طفل عنده احتياجات مختلفة".
وأشارت إلى أن أول خطوة هي تنظيم التغذية: "الأكل بيفرق جدًا، خصوصًا في حالات فرط الحركة، فلازم تقليل السكريات والحلويات، لأن الدراسات بتأكد إنها بتزود النشاط الزائد.. ضروري تتابعي مع دكتور تغذية متخصص في الحالات دي، وهيساعدك تحطي له نظام غذائي يهدّي شوية من التوتر والانفعالات".
وتابعت: "كمان مهم الطفل يفرّغ الطاقة بشكل صحي، زي السباحة مثلًا، بتفرق قوي مع أطفال ADHD، لأن المجهود البدني المنظم بيساعدهم يهدوا ويسيطروا على نفسهم".
أما بالنسبة لاختيار الحضانة، فأكدت: "الدمج مهم جدًا، إن الطفل يكون وسط أطفال تانين، لكن بشرط إن الحضانة يكون فيها أخصائي نفسي أو أخصائي ذوي احتياجات خاصة.. الشخص ده مهمته إنه يهيّأ الطفل للدمج، ويهيّأ الأطفال التانيين كمان لاستقباله.. لازم يبقى فيه وعي داخل الحضانة بالحالة عشان ما يتعرّضش لمواقف تنمر أو عنف من أطفال تانيين".
وشددت على أهمية وضوح الأم مع إدارة الحضانة: "مافيش داعي للخجل، لازم تكون الأم واضحة: ابني عنده كذا وكذا، وطبيعة حالته كذا. الشفافية بتفرق جدًا في تعاملهم معاه، ضروري جدًا المتابعة المستمرة مع الطفل بعد خروجه من الحضانة. اسأليه: كان مبسوط؟ فيه حاجة مضايقاه؟ المتابعة دي مفتاح لتعديل أي مسار من بدري".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

بلد نيوز

٠٧-٠٥-٢٠٢٥

• بلد نيوز

رئيس جامعة القاهرة يفتتح المؤتمر العلمي الدولي الثاني عشر لكلية الصيدلة

شهد الدكتور محمد سامي عبدالصادق، رئيس جامعة القاهرة، افتتاح المؤتمر العلمي الدولي الثاني عشر لكلية الصيدلة، تحت عنوان: "الابتكار في مهنة الصيدلة وتقدم البحث العلمي: ملتقى الإرث والآفاق"، بحضور نخبة من قيادات الجامعة والقطاع الطبي والدوائي، وبمشاركة ممثلي الجهات الأكاديمية والحكومية والصناعية. حضر فعاليات الجلسة الافتتاحية للمؤتمر، الدكتور أشرف حاتم وزير الصحة الأسبق ورئيس لجنة القطاع الطبي بالمجلس الأعلى للجامعات، والدكتورة جينا الفقي رئيس أكاديمية البحث العلمي، والدكتورة رشا زيادة مساعد رئيس هيئة الدواء المصرية، والدكتورة غادة عبد الباري القائم بأعمال نائب رئيس جامعة القاهرة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة دينا أبو حسين القائم بأعمال عميد كلية الصيدلة، ولفيف من نواب رؤساء الجامعات، وعمداء كليات الصيدلة السابقين، وأعضاء هيئة التدريس، وعدد من رؤساء مجالس إدارة شركات الأدوية، والطلاب. وأكد رئيس الجامعة في كلمته أن المؤتمر يُجسّد رؤية الجامعة في تعزيز الابتكار وتوظيف المعرفة، ويمثل محطة مهمة لتعزيز التواصل العلمي وصياغة رؤى جديدة لمستقبل مهنة الصيدلة، مشيرًا إلى أن دعم البحث العلمي التطبيقي في مجالات حيوية كصناعة الدواء يتصدر أولويات الجامعة. وقد وجه رئيس الجامعة الشكر لإدارة كلية الصيدلة وأساتذتها والعاملين بها على دورهم الملموس في الارتقاء بالكلية في التصنيفات الدولية والحصول على الاعتماد الدولي في برنامجي "فارم-دي" و"فارم-دي صيدلة أكلينيكية"، مطالبا الجميع بالعمل على استحداث برامج متطورة تواكب سوق العمل وتقدم من خلال جامعة القاهرة الأهلية التي تنطلق الدراسة بها اعتبارا من العام الجامعي القادم ٢٠٢٥-٢٠٢٦. ومن جانبه، أكد الدكتور علي الغمراوي رئيس هيئة الدواء المصرية، في كلمته التي القتها نيابة عنه الدكتورة رشا زيادة مساعد رئيس الهيئة، الأهمية الكبري للمؤتمر الدولي الثاني عشر الذي تنظمه كلية الصيدلة لكونه يجمع كافة العناصر التي تلعب دورًا أساسيًا في تطوير القطاع الصيدلي والدوائي والصناعي والإستثمار بداخله، مشيرًا إلى تعاون الهيئة مع العديد من المنظمات الدولية والأكاديمية والصناعية من أجل بناء مستقبل أفضل لصناعة الدواء داخل مصر. وفى السياق ذاته، أوضحت الدكتورة دينا أبو حسين القائم بأعمال عميد كلية الصيدلة، أهمية عقد المؤتمر بالتزامن مع الاهتمام الكبير الذي تولية الدولة المصرية لمجالات التعليم والصحة وتوطين صناعة الدواء، كما يعكس رؤية جامعة القاهرة في دعم العلماء والمبتكرين واستثمار المعرفة بما يتوافق مع استراتيجية الوطنية للتعليم العالي والبحث العلمي، مؤكدًة التزام الكلية في تشكيل ملامح مهنة الصيدلة في عالم يتسم بالتغير المستمر، ومشيرة إلى أن الكلية أصبحت ضمن أفضل 100 كلية صيدلة عالميًا وفق تصنيف QS، وحصلت على الاعتماد المؤسسي ثلاث مرات، وعدة جوائز وشهادات دولية في التميز الأكاديمي والجودة.

بلد نيوز

٢٩-٠٤-٢٠٢٥

• بلد نيوز

هينار عادل: ممارسة السباحة مهمة في علاج الأطفال المصابين بفرط الحركة

أجابت الدكتورة هينار عادل، مدرس علم النفس الإرشادي بكلية التربية – جامعة القاهرة، على سؤال من إيمان من محافظة القليوبية، وهي أم لطفل من ذوي الهمم يعاني من فرط حركة وتشتت انتباه (ADHD)، وتريد أن تعرف كيف تتصرف أو أهم العلاجات له؟. أطفال من ذوي الهمم وأوضحت مدرس علم النفس الإرشادي بكلية التربية – جامعة القاهرة خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: "مهم نبدأ من الأول بخطوات مدروسة تساعدك وتساعده، الأمهات اللي بيكون عندهم أطفال من ذوي الهمم بيكونوا مستنزَفين نفسيًا وذهنيًا وبدنيًا، لأنهم بيتحركوا بين الخوف والقلق على المستقبل، ومحاولات التكيف مع طفل عنده احتياجات مختلفة". وأشارت إلى أن أول خطوة هي تنظيم التغذية: "الأكل بيفرق جدًا، خصوصًا في حالات فرط الحركة، فلازم تقليل السكريات والحلويات، لأن الدراسات بتأكد إنها بتزود النشاط الزائد.. ضروري تتابعي مع دكتور تغذية متخصص في الحالات دي، وهيساعدك تحطي له نظام غذائي يهدّي شوية من التوتر والانفعالات". وتابعت: "كمان مهم الطفل يفرّغ الطاقة بشكل صحي، زي السباحة مثلًا، بتفرق قوي مع أطفال ADHD، لأن المجهود البدني المنظم بيساعدهم يهدوا ويسيطروا على نفسهم". أما بالنسبة لاختيار الحضانة، فأكدت: "الدمج مهم جدًا، إن الطفل يكون وسط أطفال تانين، لكن بشرط إن الحضانة يكون فيها أخصائي نفسي أو أخصائي ذوي احتياجات خاصة.. الشخص ده مهمته إنه يهيّأ الطفل للدمج، ويهيّأ الأطفال التانيين كمان لاستقباله.. لازم يبقى فيه وعي داخل الحضانة بالحالة عشان ما يتعرّضش لمواقف تنمر أو عنف من أطفال تانيين". وشددت على أهمية وضوح الأم مع إدارة الحضانة: "مافيش داعي للخجل، لازم تكون الأم واضحة: ابني عنده كذا وكذا، وطبيعة حالته كذا. الشفافية بتفرق جدًا في تعاملهم معاه، ضروري جدًا المتابعة المستمرة مع الطفل بعد خروجه من الحضانة. اسأليه: كان مبسوط؟ فيه حاجة مضايقاه؟ المتابعة دي مفتاح لتعديل أي مسار من بدري".

بلد نيوز

٢٧-٠٤-٢٠٢٥

• بلد نيوز

طب قصر العيني تبدأ أول برنامج لدراسة الطب باللغة الفرنسية "KAF" في مصر

تقرر بدء الدراسة ببرنامج التعليم الطبي باللغة الفرنسية "Kasr Al Ainy French – KAF" بكلية طب قصر العيني، جامعة القاهرة، العام الدراسي القادم ( 2025–2026)، تحت رعاية أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، وبدعم د.محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، وإشراف حسام صلاح عميد كلية طب قصر العيني ورئيس مجلس إدارة مستشفيات الجامعة. وأكد محمدسامى عبد الصادق، أن إطلاق الدراسة بهذا البرنامج يمثل خطوة نوعية تؤكد التزام الكلية بدورها التاريخي كمركز علمي رائد ومؤثر في القارة الإفريقية والعالم الناطق بالفرنسية، وتعزز تنافسية خريجي طب قصر العيني، وترسخ مكانة الكلية فى قلب خريطة الطب العالمي، كمصدر إشعاع علمي وإنساني ممتد من القاهرة إلى كافة دول القارة الإفريقية الناطقة بالفرنسية. وأضاف رئيس الجامعة أن هذا البرنامج بدأت ملامحه منذ 2023 انطلاقًا من رؤية طموحة تهدف إلى فتح آفاق التعليم الطبي أمام طلاب الدول الناطقة بالفرنسية، خاصة في إفريقيا وحوض النيل، إلى جانب دول البحر المتوسط، بما يعزز التواصل الأكاديمي ويكرّس دور قصر العيني كجسر تنموي وإنساني وعلمي بين مصر وإفريقيا. وأشار محمد سامى عبدالصادق إلى أن فكرة البرنامج خضعت لدراسة متكاملة شملت تحليل SWOT، أسفرت عن وجود قاعدة بشرية متميزة تضم ما يزيد على 90 عضو هيئة تدريس وهيئة معاونة يتقنون اللغة الفرنسية وقادرون على التدريس بها بمختلف أقسام الكلية. وتم دعم هذه القاعدة بتأهيل 60 عضوا إضافيا من خلال برامج تعليمية مكثفة بالتعاون مع قسم اللغة الفرنسية بكلية الآداب، ليجاوز إجمالي الكوادر المستعدة للعمل في البرنامج نحو 150عضوًا عند انطلاقه العام الدراسى القادم. ومن جانبه؛ أوضح حسام صلاح عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة مستشفيات جامعة القاهرة، انه أصدر فى اكتوبر 2023 قرارا بتشكيل لجنة متخصصة للبرنامج الفرنسي برئاسة الدكتورة نادين علاء شريف، أستاذ أمراض النساء والتوليد، للإشراف على تنفيذ البرنامج ومتابعة كافة محاوره الأكاديمية والتنظيمية، وقد أنجزت الكلية على مدار عام ترجمة شاملة لكافة مناهج السنة الأولى والثانية (نظري – عملي – أسئلة) إلى اللغة الفرنسية، مع مراجعتها الدقيقة من قبل لجنة أكاديمية، ويتم حاليًا استكمال ترجمة مناهج الفرقة الثالثة تمهيدًا للانطلاق الكامل في الموعد المحدد. وأضاف عميد كلية الطب انه تم إعداد اللائحة الأكاديمية الكاملة للبرنامج، ومراجعتها واعتمادها في جميع المجالس المختصة، ومدة الدراسة خمس سنوات، ويعتمد البرنامج منهجية التعليم الطبي القائمة على الجدارات (CBME) وفقًا للمعايير القومية المرجعية (NARS 2017)، ويجمع نظام التقويم، بين التقويمات التكوينية والتراكمية، ويوثق التعلم الذاتي من خلال ملف إنجاز ورقي أو إلكتروني. ويبدأ تطبيق البرنامج فعليًا على الطلاب الجدد الملتحقين بالفرقة الأولى من كلية الطب مع بداية العام الدراسي 2025–2026، ليكون بذلك منصة أكاديمية جديدة.