هل يحتاج الكبد إلى تنظيف؟.. إليك ما يقوله الطب
وبحسب موقع health.mail.ru، أجابت الدكتورة عن عدد من الأسئلة المهمة التي يتكرر طرحها حول الكبد ووظائفه، لتوضح الحقائق العلمية بعيدا عن الادعاءات التسويقية.
1. هل يحتاج الكبد فعلا إلى تنظيف؟
تنفي الدكتورة كوندراتينكو وجود أي ضرورة طبية لما يعرف بـ"تنظيف الكبد" بالمكملات أو الأعشاب. وتؤكد أن الكبد عضو فائق الكفاءة، قادر على تنظيف نفسه وتجديد خلاياه دون تدخل خارجي، لكن استخدام منتجات غير مثبتة علميا قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التسمم أو الحساسية أو تدهور الحالة الصحية بشكل عام.
2. هل غياب الألم أو اليرقان يعني أن الكبد بخير؟
ليس بالضرورة. فبعض أمراض الكبد، مثل الكبد الدهني غير الكحولي، أو التهاب الكبد الفيروسي، أو المراحل المبكرة من التليف، قد تمر دون أعراض واضحة في البداية.
ولهذا السبب، تنصح الدكتورة بإجراء فحوصات طبية دورية، خاصة لمن يعانون من السمنة أو لديهم تاريخ من تناول الكحول أو أمراض مزمنة.
3. هل الامتناع عن الكحول يعني الحماية الكاملة من تليف الكبد؟
تشير الطبيبة إلى أن الكحول ليس السبب الوحيد لتليف الكبد. فهناك عوامل أخرى مثل الالتهابات الكبدية المزمنة (B وC)، وأمراض المناعة الذاتية، والعوامل الوراثية، والتعرض المزمن للسموم.
وبالتالي، حتى من لا يشربون الكحول قد يكونون عرضة للإصابة، وينصحون بإجراء فحوصات منتظمة.
4. هل ألم "الكبد" بعد الأكل يعني أنه مسدود؟
توضح الدكتورة أن مفهوم "انسداد الكبد" هو خرافة لا تستند إلى أساس علمي. الكبد لا ينسد ولا يحتاج إلى تنظيف.
وفي حال الشعور بألم في الجانب الأيمن من البطن بعد تناول الطعام، فقد تكون الأسباب متنوعة، مثل حصى المرارة، أو التهاب المعدة، أو القرحة الهضمية.
لذلك، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب بدقة وتفادي العلاج الذاتي غير الموثوق.
5. هل يتدهور الكبد مع التقدم في السن ويحتاج إلى دعم خارجي؟
رغم أن بعض التغيرات الطبيعية قد تصيب الكبد مع تقدم العمر، إلا أن هذا العضو الحيوي يحتفظ بقدرة مذهلة على التجدد الذاتي. وفي غياب الأمراض، لا يحتاج الكبد إلى دعم خارجي بالمكملات أو الأدوية، طالما أن نمط الحياة الصحي متبع.
نصيحة ختامية من الطبيبة
للحفاظ على صحة الكبد، تنصح الدكتورة باتباع نمط حياة متوازن يشمل:
التغذية السليمة
تجنب الكحول
ممارسة الرياضة بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
عدم تناول الأدوية دون وصفة طبية
إجراء الفحوصات الدورية
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ 11 ساعات
- مصراوي
هل يحتاج الكبد إلى تنظيف؟.. إليك ما يقوله الطب
كشفت الدكتورة داريا كوندراتينكو، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عن أبرز المفاهيم الخاطئة الشائعة حول صحة الكبد، وخاصة تلك المتعلقة بما يعرف بـ"تنظيف الكبد" باستخدام المكملات الغذائية أو الوصفات الشعبية، مشيرة إلى أن مثل هذه الممارسات قد تكون غير ضرورية، بل وضارة أحيانا. وبحسب موقع أجابت الدكتورة عن عدد من الأسئلة المهمة التي يتكرر طرحها حول الكبد ووظائفه، لتوضح الحقائق العلمية بعيدا عن الادعاءات التسويقية. 1. هل يحتاج الكبد فعلا إلى تنظيف؟ تنفي الدكتورة كوندراتينكو وجود أي ضرورة طبية لما يعرف بـ"تنظيف الكبد" بالمكملات أو الأعشاب. وتؤكد أن الكبد عضو فائق الكفاءة، قادر على تنظيف نفسه وتجديد خلاياه دون تدخل خارجي، لكن استخدام منتجات غير مثبتة علميا قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التسمم أو الحساسية أو تدهور الحالة الصحية بشكل عام. 2. هل غياب الألم أو اليرقان يعني أن الكبد بخير؟ ليس بالضرورة. فبعض أمراض الكبد، مثل الكبد الدهني غير الكحولي، أو التهاب الكبد الفيروسي، أو المراحل المبكرة من التليف، قد تمر دون أعراض واضحة في البداية. ولهذا السبب، تنصح الدكتورة بإجراء فحوصات طبية دورية، خاصة لمن يعانون من السمنة أو لديهم تاريخ من تناول الكحول أو أمراض مزمنة. 3. هل الامتناع عن الكحول يعني الحماية الكاملة من تليف الكبد؟ تشير الطبيبة إلى أن الكحول ليس السبب الوحيد لتليف الكبد. فهناك عوامل أخرى مثل الالتهابات الكبدية المزمنة (B وC)، وأمراض المناعة الذاتية، والعوامل الوراثية، والتعرض المزمن للسموم. وبالتالي، حتى من لا يشربون الكحول قد يكونون عرضة للإصابة، وينصحون بإجراء فحوصات منتظمة. 4. هل ألم "الكبد" بعد الأكل يعني أنه مسدود؟ توضح الدكتورة أن مفهوم "انسداد الكبد" هو خرافة لا تستند إلى أساس علمي. الكبد لا ينسد ولا يحتاج إلى تنظيف. وفي حال الشعور بألم في الجانب الأيمن من البطن بعد تناول الطعام، فقد تكون الأسباب متنوعة، مثل حصى المرارة، أو التهاب المعدة، أو القرحة الهضمية. لذلك، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب بدقة وتفادي العلاج الذاتي غير الموثوق. 5. هل يتدهور الكبد مع التقدم في السن ويحتاج إلى دعم خارجي؟ رغم أن بعض التغيرات الطبيعية قد تصيب الكبد مع تقدم العمر، إلا أن هذا العضو الحيوي يحتفظ بقدرة مذهلة على التجدد الذاتي. وفي غياب الأمراض، لا يحتاج الكبد إلى دعم خارجي بالمكملات أو الأدوية، طالما أن نمط الحياة الصحي متبع. نصيحة ختامية من الطبيبة للحفاظ على صحة الكبد، تنصح الدكتورة باتباع نمط حياة متوازن يشمل: التغذية السليمة تجنب الكحول ممارسة الرياضة بانتظام الحفاظ على وزن صحي عدم تناول الأدوية دون وصفة طبية إجراء الفحوصات الدورية
مصرس
منذ يوم واحد
- مصرس
مرض ADHD أسبابه وعلاجه
مرض ADHD، ADHD هو مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه الذى يصيب نسبة كبيرة من الأطفال فى وقتنا الحالى ويؤثر على سلوكياتهم. ومرض ADHD، ليس مرضا خطيرا ولكنه يحتاج المتابعة والاهتمام للتعامل مع الطفل بشكل صحيح ما يعود عليه بالنفع فى مستقبله الدراسي وتعاملاته مع من حوله.ويقول الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو حالة عصبية سلوكية شائعة تظهر غالبا في مرحلة الطفولة المبكرة، وقد تستمر حتى مرحلة المراهقة أو البلوغ،ويتميز بثلاثة أنماط رئيسية من الأعراض فرط الحركة، اندفاعية السلوك، وضعف التركيز والانتباه.وأضاف عوض، أن هذا الاضطراب ليس مجرد "نشاط زائد" عند الأطفال، بل هو حالة مرضية تؤثر على الأداء الدراسي، الاجتماعي، والمهني إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.أسباب مرض ADHDوتابع، حتى الآن لا يوجد سبب محدد قاطع للإصابة ب ADHD، لكن الأبحاث تشير إلى عدة عوامل قد تساهم في ظهوره، من أهمها: * العوامل الوراثية، حيث يلعب العامل الجيني دور كبير، إذ غالبا ما يظهر الاضطراب في عائلات لها تاريخ مع مشاكل الانتباه أو فرط النشاط. * يعتقد الباحثون أن بعض الجينات المرتبطة بالناقلات العصبية مثل "الدوبامين" تؤثر في حدوث الاضطراب. * اختلافات في تركيب الدماغ أو نشاط بعض المناطق المسؤولة عن الانتباه، والسيطرة على السلوك، واتخاذ القرارات. * نقص أو خلل في تنظيم بعض المواد الكيميائية العصبية مثل "الدوبامين" و"النورأدرينالين". * التعرض للسموم أثناء الحمل مثل التدخين أو الكحول أو بعض الأدوية. * الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة. * التعرض للرصاص أو بعض الملوثات البيئية في سن مبكرة. * العوامل النفسية والاجتماعية، وعلى الرغم من أنها ليست سبب مباشر، إلا أن الضغوط الأسرية أو التفكك الأسري أو بيئة غير مستقرة قد تزيد الأعراض سوء.أعراض اضطراب ADHDوأوضح الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الأعراض قد تختلف بين الأفراد، لكنها عادة تنقسم إلى ثلاثة أنماط:1. تشتت الانتباه * صعوبة في التركيز لفترات طويلة. * النسيان المتكرر. * فقدان الأدوات أو المستلزمات المدرسية. * صعوبة في اتباع التعليمات أو إكمال المهام.2. فرط الحركة * حركة مستمرة وصعوبة في الجلوس لفترة طويلة. * التململ الزائد أو تحريك الأطراف بلا سبب. * الكلام الكثير والمقاطعة المستمرة.3. الاندفاعية * اتخاذ قرارات سريعة بدون تفكير. * مقاطعة الآخرين بشكل متكرر. * صعوبة انتظار الدور.مرض ADHD طرق علاج ADHDوأضاف اخصائي طب الأطفال، أن العلاج يعتمد على الدمج بين عدة وسائل، ويختلف حسب عمر المريض وشدة الأعراض:ط، ومن طرق علاج مرض ADHD:- * تدريب الطفل على مهارات تنظيم الوقت وإدارة السلوك. * مساعدة الأهل في كيفية التعامل مع الطفل بطرق إيجابية. * برامج تعديل السلوك لتعزيز التركيز وتقليل الاندفاعية. * جلسات العلاج الفردي أو الجماعي لمساعدة المريض على التحكم في مشاعره. * علاج القلق أو الاكتئاب المصاحب للاضطراب في بعض الحالات. * تدريب الوالدين على استخدام استراتيجيات تربوية فعالة (التشجيع والمكافأة بدلا من العقاب). * التعاون مع المدرسة لتقديم الدعم الأكاديمي للطفل مثل إعطائه وقتًا إضافيًا في الامتحانات أو الجلوس في أماكن تقلل من التشتت. * ممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تفريغ الطاقة الزائدة. * التغذية المتوازنة الغنية بالخضروات والفواكه والأطعمة التي تدعم صحة الدماغ. * النوم المنتظم والابتعاد عن الشاشات الإلكترونية قبل النوم.أعراض مرض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه "ADHD " وطرق العلاجأعراض متشابهة وأسباب متنوعة لإصابة الكبد بأكثر من 100 مرض ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
مرض ADHD أسبابه وعلاجه
مرض ADHD، ADHD هو مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه الذى يصيب نسبة كبيرة من الأطفال فى وقتنا الحالى ويؤثر على سلوكياتهم. ومرض ADHD، ليس مرضا خطيرا ولكنه يحتاج المتابعة والاهتمام للتعامل مع الطفل بشكل صحيح ما يعود عليه بالنفع فى مستقبله الدراسي وتعاملاته مع من حوله. ويقول الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو حالة عصبية سلوكية شائعة تظهر غالبا في مرحلة الطفولة المبكرة، وقد تستمر حتى مرحلة المراهقة أو البلوغ،ويتميز بثلاثة أنماط رئيسية من الأعراض فرط الحركة، اندفاعية السلوك، وضعف التركيز والانتباه. وأضاف عوض، أن هذا الاضطراب ليس مجرد "نشاط زائد" عند الأطفال، بل هو حالة مرضية تؤثر على الأداء الدراسي، الاجتماعي، والمهني إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. أسباب مرض ADHD وتابع، حتى الآن لا يوجد سبب محدد قاطع للإصابة بـ ADHD، لكن الأبحاث تشير إلى عدة عوامل قد تساهم في ظهوره، من أهمها: العوامل الوراثية، حيث يلعب العامل الجيني دور كبير، إذ غالبا ما يظهر الاضطراب في عائلات لها تاريخ مع مشاكل الانتباه أو فرط النشاط. يعتقد الباحثون أن بعض الجينات المرتبطة بالناقلات العصبية مثل "الدوبامين" تؤثر في حدوث الاضطراب. اختلافات في تركيب الدماغ أو نشاط بعض المناطق المسؤولة عن الانتباه، والسيطرة على السلوك، واتخاذ القرارات. نقص أو خلل في تنظيم بعض المواد الكيميائية العصبية مثل "الدوبامين" و"النورأدرينالين". التعرض للسموم أثناء الحمل مثل التدخين أو الكحول أو بعض الأدوية. الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة. التعرض للرصاص أو بعض الملوثات البيئية في سن مبكرة. العوامل النفسية والاجتماعية، وعلى الرغم من أنها ليست سبب مباشر، إلا أن الضغوط الأسرية أو التفكك الأسري أو بيئة غير مستقرة قد تزيد الأعراض سوء. أعراض اضطراب ADHD وأوضح الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الأعراض قد تختلف بين الأفراد، لكنها عادة تنقسم إلى ثلاثة أنماط: 1. تشتت الانتباه صعوبة في التركيز لفترات طويلة. النسيان المتكرر. فقدان الأدوات أو المستلزمات المدرسية. صعوبة في اتباع التعليمات أو إكمال المهام. 2. فرط الحركة حركة مستمرة وصعوبة في الجلوس لفترة طويلة. التململ الزائد أو تحريك الأطراف بلا سبب. الكلام الكثير والمقاطعة المستمرة. 3. الاندفاعية اتخاذ قرارات سريعة بدون تفكير. مقاطعة الآخرين بشكل متكرر. صعوبة انتظار الدور. مرض ADHD طرق علاج ADHD وأضاف اخصائي طب الأطفال، أن العلاج يعتمد على الدمج بين عدة وسائل، ويختلف حسب عمر المريض وشدة الأعراض:ط، ومن طرق علاج مرض ADHD:- تدريب الطفل على مهارات تنظيم الوقت وإدارة السلوك. مساعدة الأهل في كيفية التعامل مع الطفل بطرق إيجابية. برامج تعديل السلوك لتعزيز التركيز وتقليل الاندفاعية. جلسات العلاج الفردي أو الجماعي لمساعدة المريض على التحكم في مشاعره. علاج القلق أو الاكتئاب المصاحب للاضطراب في بعض الحالات. تدريب الوالدين على استخدام استراتيجيات تربوية فعالة (التشجيع والمكافأة بدلا من العقاب). التعاون مع المدرسة لتقديم الدعم الأكاديمي للطفل مثل إعطائه وقتًا إضافيًا في الامتحانات أو الجلوس في أماكن تقلل من التشتت. ممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تفريغ الطاقة الزائدة. التغذية المتوازنة الغنية بالخضروات والفواكه والأطعمة التي تدعم صحة الدماغ. النوم المنتظم والابتعاد عن الشاشات الإلكترونية قبل النوم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
