مؤشرات مهمة لمرضى السكر قبل رمضان.. هؤلاء ممنوعون من الصيام

في رمضان تختلف المؤشرات والتوصيات بين مرضى السكري من النوع الأول ومرضى السكري من النوع الثاني بسبب الفروقات في طبيعة المرض والعلاج.
وتحدث اليوم السابع مع الدكتورة منى ثابت أستاذ الباطنة والغدد الصماء في كلية طب قصر العيني، والتي أوضحت جميع المؤشرات والتوصيات الخاصة بمرضى السكر خلال شهر رمضان، وهي:
أولًا: مرضى السكر من النوع الأول
-يُعتبر الصيام تحديًا كبيرًا لهذا النوع من الإصابة بالسكر، خاصةً لأنهم يعتمدون على الأنسولين بشكل رئيسي، وتعد المؤشرات المهمة لمرضى السكري من النوع الأول في رمضان هي:
-خطر انخفاض السكر: بسبب الإنسولين وعدم تناول الطعام لفترة طويلة.
-خطر ارتفاع السكر: خاصةً إذا لم تُضبط جرعات الإنسولين أو عند تناول وجبات كبيرة ودسمة في الإفطار.
-خطر الحماض الكيتوني السكري: قد يحدث عند نقص الأنسولين وارتفاع السكر، مما يسبب الغثيان والقيء وألم البطن.
متى يجب على مرضي السكري من النوع الأول الإفطار في رمضان ؟
إذا انخفض مستوى السكر إلى أقل من 70 ملغ/ديسيلتر.
إذا ارتفع مستوى السكر إلى أكثر من 300 ملغ/ديسيلتر.
أو عند ظهور أعراض الحمض الكيتوني (غثيان، قيء، ألم في البطن، رائحة نفس تشبه الفواكه).
عند الشعور بالإجهاد الشديد أو الدوخة.
ثانيًا: مرضى السكري من النوع الثاني
أكدت ثابت، أنه يمكن لمعظم مرضى السكري من النوع الثاني الصيام بأمان إذا كانت حالتهم مستقرة، خاصة إذا كانوا يعتمدون على الحمية أو أدوية فموية ولا يحتاجون إلى الأنسولين.
والمؤشرات المهمة لمرضى السكري من النوع الثاني في رمضان هي:
خطر انخفاض السكر: خاصّةً إذا كانوا يتناولون أدوية تُحفّز إفراز الأنسولين أو الإنسولين نفسه.
خطر ارتفاع السكر: عند الإفراط في تناول الطعام في الإفطار أو السحور.
خطر الجفاف: خصوصًا لكبار السن أو في الأيام الحارة.
متى يجب الإفطار لمرضي السكر من النوع الثاني؟
إذا انخفض مستوى السكر إلى أقل من 70 ملج/ديسيلتر.
إذا ارتفع مستوى السكر إلى أكثر من 300 ملج/ديسيلتر.
عند الشعور بالدوخة أو الإعياء الشديد.
عند ظهور علامات الجفاف مثل جفاف الفم وقلة التبول.
نصائح عامة لمرضى السكري من النوعين في رمضان
وقدمت أستاذ الباطنة، العديد من النصائح المهمة لمرضي السكر بشكل عام خلال شهر رمضان، ومنها:
1. استشارة الطبيب قبل رمضان لضبط الأدوية أو جرعات الإنسولين.
2. قياس مستوى السكر بانتظام حتى لو كان ذلك يعني الإفطار، فالسلامة أولًا.
3. تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون عند الإفطار لتجنب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر.
4. شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور للوقاية من الجفاف.
5. تأخير السحور وتبكير الإفطار للحد من فترة الصيام الطويلة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الأسبوع

منذ 26 دقائق

• الأسبوع

«أستاذ مناعة» تحذر من أغذية تسبب ضعف الذاكرة والتركيز

الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر حذّرت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، من تأثير بعض أنواع الأطعمة على الصحة الذهنية والقدرة على التركيز، مؤكدة أن الغذاء لا يؤثر فقط على صحة الجسد، بل له علاقة مباشرة بكفاءة العقل ووضوح التفكير وردود الأفعال. وأوضحت أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على قناة النس، اليوم الأربعاء، أن هناك ست مجموعات غذائية رئيسية يجب تجنّبها للحفاظ على التركيز والذاكرة، قائلة: «فيه مقولة شهيرة بتقول إن الإنسان هو ما يأكله، وده حقيقي جدًا، لأن نوعية الأكل بتأثر على قدراتنا الذهنية والنفسية». وأضافت: «السكريات والحلويات، تُضعف القدرة الذهنية والتركيز والذاكرة بشكل ملحوظ، وكذلك النودلز سريعة التحضير، لأنها ترفع الإنسولين في الدم بشكل مفاجئ، ما يؤدي لانخفاض النشاط الذهني، وأيضا اللحوم المصنعة مثل البرجر، السوسيس، السلامي، واللانشون، نظرًا لاحتوائها على مواد حافظة كـ"النيتريت»، التي ثبت علميًا تأثيرها السلبي على الذاكرة والتحصيل المعرفي. وتابعت: «المقليات ترفع من مستوى الدهون في الدم، مما يعيق تدفق الأكسجين إلى المخ ويؤثر على الأداء العقلي، وأيضا الدهون النباتية المهدرجة، مثل السمن النباتي، والتي تحتوي على «الترانس فاتس» المسببة لالتهابات دماغية وقد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالألزهايمر، وأخيرا المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض مثل العيش الفينو والبقسماط، والتي تؤثر على منطقة في المخ مسؤولة عن التركيز والذاكرة بسبب رفعها السريع لمستوى الإنسولين».

مصراوي

منذ 3 ساعات

• مصراوي

أستاذ مناعة تحذر من أغذية تسبب ضعف الذاكرة والتركيز

حذّرت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، من تأثير بعض أنواع الأطعمة على الصحة الذهنية والقدرة على التركيز، مؤكدة أن الغذاء لا يؤثر فقط على صحة الجسد، بل له علاقة مباشرة بكفاءة العقل ووضوح التفكير وردود الأفعال. وأوضحت أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن هناك ست مجموعات غذائية رئيسية يجب تجنّبها للحفاظ على التركيز والذاكرة، قائلة: "فيه مقولة شهيرة بتقول إن الإنسان هو ما يأكله، وده حقيقي جدًا، لأن نوعية الأكل بتأثر على قدراتنا الذهنية والنفسية". وأضافت: "السكريات والحلويات، تُضعف القدرة الذهنية والتركيز والذاكرة بشكل ملحوظ، وكذلك النودلز سريعة التحضير، لأنها ترفع الإنسولين في الدم بشكل مفاجئ، ما يؤدي لانخفاض النشاط الذهني، وأيضا اللحوم المصنعة مثل البرجر، السوسيس، السلامي، واللانشون، نظرًا لاحتوائها على مواد حافظة كـ"النيتريت"، التي ثبت علميًا تأثيرها السلبي على الذاكرة والتحصيل المعرفي. وتابعت: "المقليات ترفع من مستوى الدهون في الدم، مما يعيق تدفق الأكسجين إلى المخ ويؤثر على الأداء العقلي، وأيضا الدهون النباتية المهدرجة، مثل السمن النباتي، والتي تحتوي على "الترانس فاتس" المسببة لالتهابات دماغية وقد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالألزهايمر، وأخيرا المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض مثل العيش الفينو والبقسماط، والتي تؤثر على منطقة في المخ مسؤولة عن التركيز والذاكرة بسبب رفعها السريع لمستوى الإنسولين".

أخبار مصر

منذ 7 ساعات

• أخبار مصر

5 توابل توسع الشرايين وتخفض مستويات السكر والكوليسترول.. جربها

5 توابل توسع الشرايين وتخفض مستويات السكر والكوليسترول.. جربها كتبت- أسماء العمدة:هناك عدة توابل مشهورة بفوائدها في تحسين صحة الشرايين وتقليل مستويات السكر في الدم، حسبما ذكر الدكتور أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية. القرفة وأضاف 'صلاح' في تصريحات لـ'مصراوي' أن القرفة تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، ما يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.وأشار إلى أن الدراسات أظهرت أنها قد تقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد من الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.وبين أن القرفة تعرف بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وإبطاء تكسير الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، مما يقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبات.الكركم وتابع أن الكركم يحتوي على مركب الكركمين، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، يساعد في تقليل تراكم…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه