المارشميلو الطبيعي في المنزل

نصف كوب من الماء البارد
كوب ونصف من السكر الأبيض الحبيبات
نصف كوب من شراب الذرة الخفيف أو العسل
ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة
ربع ملعقة صغيرة من الملح
ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الأغار (Agar Agar) الصحي
خطوات تحضير المارشميلو الطبيعي
اتبع الخطوات التالية بعناية لتحضير المارشميلو اللذيذ والصحي في منزلك دون أي تعقيد:
إعداد قاعدة المارشميلو
ابدأ بتحضير خليط الأغار عن طريق إذابته في نصف كوب الماء البارد، واتركه جانباً لمدة 10 دقائق.
في هذا الوقت، قم بتحضير صينية مربعة وغطها بورق الزبدة لتجهيزها لاستقبال المارشميلو.
تحضير الخليط الحلو
في وعاء متوسط الحجم، قم بإضافة السكر، وشراب الذرة (أو العسل)، والملح، وما تبقى من الماء.
ضع الوعاء على نار متوسطة وقلّب الخليط بشكل مستمر حتى يذوب السكر تمامًا، ثم اتركه ليصل إلى درجة الغليان.
بمجرد وصول الخليط لدرجة الغليان، أضف خليط الأغار مع التحريك باستمرار لمدة 10 دقائق حتى يصبح المزيج سميك القوام.
تحضير المارشميلو النهائي
أضف الفانيليا السائلة واخلط جيداً.
اسكب الخليط في الصينية المُحضرة مسبقاً وقم بتسطيحه باستخدام ملعقة رطبة.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 6 ساعات على الأقل، أو حتى يبرد ويثبت.
تقطيع وتقديم المارشميلو
بعد أن يتماسك المارشميلو تمامًا، يمكنك البدء بتقطيعه وتقديمه:
قم بإزالة المارشميلو من الصينية بعناية وقم بتقطيعه إلى مكعبات أو أشكال حسب الرغبة.
يمكنك تغطية المكعبات بقليل من السكر البودرة لمنع الالتصاق عند التقديم.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 12 ساعات

• نافذة على العالم

عالم المرأة : 15 أنواع أكل مالهاش تاريخ صلاحية.. هتعيش وقت طويل لو خزنتها صح

الأحد 25 مايو 2025 01:33 مساءً نافذة على العالم - من الطبيعي أن نكتشف بين حين وآخر منتجًا غذائيًا مخزن منذ وقت طويل داخل خزانة المطبخ أو رف الثلاجة، فتكون أول ردة فعل هي التخلص منه فورًا خاصة لو أن تاريخ صلاحيته انتهى. ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن هناك بعض الأطعمة يمكن أن تظل صالحة للاستخدام لفترات طويلة، بل قد لا تنتهي صلاحيتها أبدًا إذا تم حفظها بطريقة صحيحة. بحسب ما ذكره موقع The Krazy Coupon Lady، فإن التحكم في طريقة التخزين هو الفيصل، وليس تاريخ الصلاحية المدون على العبوة. إليكِ 15 نوعًا من الأطعمة التي يمكنكِ الاحتفاظ بها لفترات طويلة بأمان: 1. نشا الذرة تعد نشا الذرة من المنتجات التي لا تفسد بمرور الوقت إذا تم حفظها في مكان جاف وبعيد عن الرطوبة، مع إحكام إغلاق العبوة. ينصح باستخدام ملعقة جافة دائمًا لتجنب أي تلوث قد يفسد المحتوى. 2. أوراق أو أكياس الشاي عند تخزين الشاي في عبوة مغلقة داخل مكان مظلم وبارد، فإنه يحتفظ بنكهته ورائحته لسنوات. فقط احرصي على إبعاده عن الروائح القوية التي قد تؤثر على مذاقه. 3. القهوة سريعة التحضير تدوم القهوة سريعة التحضير طويلًا عند تخزينها في الفريزر، ويمكن استخدامها حتى بعد سنوات من تاريخ الإنتاج طالما لم تتعرض للرطوبة. 4. الفاصوليا الجافة الفاصوليا والعدس والبقوليات المجففة الأخرى تدوم لثلاث سنوات أو أكثر، شرط حفظها في عبوات محكمة الإغلاق في مكان جاف، بعيدًا عن الرطوبة والحشرات. 5. ألوان الطعام سواء كانت سائلة أو هلامية، فإن ألوان الطعام لا تفسد، ولكن قد تتغير كثافتها أو لونها بمرور الوقت. احفظيها في الثلاجة داخل عبوة محكمة، واستخدميها حسب الحاجة. 6. الفانيليا النقية تتميز الفانيليا النقية، سواء السائلة أو البودرة، بأنها لا تفسد مع الوقت. فقط احرصي على حفظها في مكان بارد، ويفضل داخل الثلاجة للحفاظ على جودتها. 7. أنواع الخل الخل الأبيض، والبلسمي، وخل الأرز، وغيرها من الأنواع، لا تفسد عند حفظها في زجاجة مغلقة. أما خل التفاح، فيفضل استهلاكه خلال 5 سنوات من فتحه. 8. العسل الأبيض النقي يعد من الأطعمة التي لا تنتهي صلاحيتها أبدًا. ومع مرور الوقت قد يتبلور، لكن يمكن إذابته مجددًا بوضع العبوة في ماء دافئ. اغرفيه دائمًا بملعقة خشبية أو نظيفة للحفاظ عليه. 9. مكعبات المرق يمكن تخزين مكعبات المرق لسنوات طويلة في الثلاجة أو الفريزر داخل عبوة مغلقة، بشرط عدم تعرضها للرطوبة أو الهواء. 10. صلصة الصويا حتى بعد انتهاء تاريخ الصلاحية المدون، تبقى صلصة الصويا آمنة للاستخدام طالما الزجاجة مغلقة ومحفوظة في مكان بارد ومظلم. 11. الحليب المجفف طالما حفظ في عبوة جافة ومغلقة جيدًا داخل الثلاجة أو مكان بارد، يمكن استخدام الحليب المجفف حتى بعد مرور سنوات على تاريخ الانتهاء. 12. الأرز الأرز الأبيض يدوم لفترات طويلة، أما الأرز البني فعمره أقصر نسبيًا بسبب احتوائه على الزيوت. لتخزين الأرز لفترة أطول، احفظيه في الثلاجة أو الفريزر بعيدًا عن الرطوبة. 13. السكر السكر لا يفسد طالما تم حفظه بعيدًا عن الرطوبة. ولمنع التكتل، يمكن وضع قطعة من المارشميلو أو شريحة من الخبز داخل العبوة. 14. التوابل والبهارات التوابل الكاملة تدوم حتى أربع سنوات، بينما يفضل استبدال التوابل المطحونة بعد ثلاث سنوات، والأعشاب الورقية بعد عامين. أما الملح، فيدوم طويلًا بشرط ألا يكون مضافًا إليه اليود. 15. الفيتامينات والمكملات الغذائية رغم وجود تاريخ صلاحية مدون، فإن الفيتامينات غالبًا ما تبقى فعالة بعد انتهاء التاريخ طالما كانت العبوة مغلقة ومحفوظة في الثلاجة. ومع ذلك، يجب استشارة الصيدلي قبل استخدامها.

الجمهورية

٢٠-٠٤-٢٠٢٥

• الجمهورية

نصائح صحية للطلاب.. لطاقة وتركيز أفضل طوال اليوم

تعد التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على أداء الطلاب الذهني والجسدي. فاختيار الأطعمة المناسبة لا يساعد فقط على الشعور بالنشاط، بل يعزز أيضًا القدرة على التركيز، الحفظ، والانتباه خلال اليوم الدراسي. نستعرض أبرز النصائح الغذائية التي يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في حياة الطالب اليومية. 1. لا تفوّت وجبة الإفطار الإفطار هو الوقود الأساسي لبداية اليوم. تناول وجبة متوازنة تحتوي على البروتين (مثل البيض أو اللبن)، الكربوهيدرات (مثل الخبز الأسمر أو الشوفان)، والفواكه، يساعد على تحسين التركيز والذاكرة. 2. الماء قبل أي شيء الجفاف البسيط يؤثر على الانتباه والمزاج. احرص على شرب الماء بانتظام طوال اليوم، وقلّل من المشروبات الغازية والمحلاة. 3. اختر الوجبات الخفيفة الذكية بدلًا من رقائق البطاطس أو الشوكولاتة، جرّب تناول حفنة من المكسرات، أو فواكه طازجة، أو زبادي قليل الدسم. هذه الأطعمة تمنح طاقة بدون تسبّب في هبوط سريع. 4. لا تُفرط في الكافيين الإفراط في شرب القهوة أو مشروبات الطاقة قد يعطي نشاطًا مؤقتًا، لكنه يتبعه تعب أو قلة نوم. كوب واحد من القهوة أو الشاي كافٍ خلال اليوم. 5. قلّل من السكر الأبيض الأطعمة والمشروبات المحلّاة تعطي طاقة فورية، لكنها تنخفض بسرعة، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول. اختر السكر الطبيعي من الفواكه بدلًا من ذلك. 6. ركّز على البروتين في الغداء البروتين الموجود في الدجاج، التونة، البيض أو البقوليات يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول ويُعزّز التركيز خلال ساعات الدراسة أو المحاضرات. 7. لا تهمل وجبة العشاء وجبة خفيفة ومتوازنة قبل النوم مثل طبق سلطة مع بروتين أو شريحة توست مع زبدة الفول السوداني تساعد على نوم مريح واستعداد ليوم جديد. 8. لا تنسَ الفواكه والخضروات 5 حصص يوميًا من الفواكه والخضار ضرورية لدعم جهاز المناعة وتحسين الحالة الذهنية والنفسية. احمى نفسك من الحساسية الموسمية.. نصائح مهمة لتخفيف الأعراض الأحد 20 أبريل 2025 5:00:14 م المزيد مشروبات تساعد على الهضم بعد اكلة الفسيخ والرنجة الأحد 20 أبريل 2025 3:08:12 م المزيد دليلك اليومي للعناية بالبشرة في خطوات سهلة الأحد 20 أبريل 2025 2:49:18 م المزيد كيف تكتشف موهبة طفلك مبكرًا؟ إليك 10 علامات الأحد 20 أبريل 2025 2:26:11 م المزيد كيف تتعامل مع شريك حياتك المصاب بالقلق؟ إليك 7 نصائح مهمة الأحد 20 أبريل 2025 2:00:00 م المزيد

فيتو

٠٨-٠٤-٢٠٢٥

• فيتو

وصفات طبيعية، لتنعيم وترطيب الجسم قبل الاستحمام

وصفات لتنعيم وترطيب الجسم قبل الاستحمام، تُعدّ العناية بالجسم خطوة أساسية في روتين الجمال اليومي، وخصوصًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها، خاصة في ظل التعرض اليومي للعوامل البيئية القاسية مثل الشمس والهواء الجاف والتلوث. ومن المعروف أن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة قبل الاستحمام لتهيئتها للتنظيف والتقشير ومن ثم الترطيب، لذلك تُفضل الكثير من النساء استخدام وصفات طبيعية منزلية الصنع قبل الاستحمام لتنعيم وترطيب الجسم بشكل فعّال وآمن. أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالجسم قبل الاستحمام ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على بشرة صحية وناعمة. وأضافت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أن استخدام وصفات طبيعية من مكونات بسيطة يحقق نتائج فعالة وآمنة. وصفات طبيعية لترطيب وتنعيم جسمك في هذا التقرير تستعرض خبيرة العناية بالبشرة والجسم، مجموعة من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تنعيم وترطيب الجسم، والتي يُمكن إعدادها بسهولة باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل. مواد طبيعية للعناية بالجسم أولًا: وصفة زيت الزيتون مع السكر لتقشير وتنعيم البشرة. زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، بينما يعمل السكر كمقشر طبيعي يزيل الخلايا الميتة ويُنعّم الجلد. المكونات: 4 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض أو البني. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر. بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد (اختياري للرائحة). طريقة التحضير والاستخدام: يُخلط السكر مع زيت الزيتون جيدًا حتى يتكون خليط يشبه المعجون. بعد ذلك، يتم تدليك الجسم بالخليط قبل الاستحمام بحركات دائرية لطيفة، مع التركيز على المناطق الجافة مثل الكوعين والركبتين. يُترك المزيج على الجسم لمدة 5 دقائق قبل غسله بماء دافئ. النتيجة المتوقعة: بشرة ناعمة ونظيفة، وخالية من الخلايا الميتة، مع ترطيب فوري يدوم بعد الاستحمام. ثانيًا: وصفة الزبادي والعسل لتغذية البشرة وترطيبها بعمق الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تنظيف الجلد بلطف، أما العسل فهو مرطب طبيعي غني بمضادات الأكسدة. المكونات: نصف كوب من الزبادي الطبيعي. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقة صغيرة من ماء الورد (اختياري). طريقة التحضير والاستخدام: تُمزج المكونات جيدًا، ثم يُفرد الخليط على الجسم ويُترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل الاستحمام. يمكن استخدام ليفة ناعمة لإزالة الخليط أثناء الشطف. النتيجة المتوقعة: بشرة ناعمة ونضرة بفضل التغذية والترطيب العميقين. ثالثًا: وصفة زيت جوز الهند مع القهوة لتقشير وتنشيط الدورة الدموية القهوة من المواد الغنية بالكافيين، وتساعد على تحفيز الدورة الدموية وشد الجلد، بينما زيت جوز الهند يُرطب البشرة ويتركها حريرية الملمس. المكونات: 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. ملعقة صغيرة من السكر (اختياري للمزيد من التقشير). طريقة التحضير والاستخدام: يُمزج الخليط جيدًا، ويُستخدم كقناع ومقشر للجسم قبل الاستحمام، مع تدليك لطيف لمدة 5 دقائق، ثم يُشطف بالماء الدافئ. النتيجة المتوقعة: بشرة مشدودة وناعمة، وتحسين في لون الجلد ومظهره العام. رابعًا: وصفة الحليب مع دقيق الأرز لتفتيح وتنعيم البشرة الحليب معروف بخصائصه المبيضة والمرطبة، بينما يساعد دقيق الأرز على توحيد لون البشرة وتنقيتها. المكونات: 4 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز. كمية مناسبة من الحليب السائل (حسب الحاجة للحصول على عجينة). ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة. تُوزع على الجسم وتُترك لمدة 10 دقائق قبل غسلها أثناء الاستحمام باستخدام الماء الفاتر وحركات فرك دائرية. النتيجة المتوقعة: بشرة مشرقة وأكثر نعومة، وتقليل التصبغات مع الاستخدام المنتظم. خامسًا: وصفة جل الألوفيرا وزيت اللوز لترطيب ما قبل الاستحمام جل الألوفيرا يهدئ البشرة ويمنحها ترطيبًا لطيفًا، بينما زيت اللوز الحلو يُغذي الجلد بفيتامين E. المكونات: 3 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا الطبيعي. ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو. طريقة التحضير والاستخدام: تُمزج المكونات جيدًا، ويُفرد الخليط على الجسم بالكامل قبل الاستحمام بنصف ساعة. يُفضل ارتداء روب قطني لمنع ملامسة الخليط للملابس. بعدها يُشطف الجسم بماء دافئ ويُغسل كالمعتاد. النتيجة المتوقعة: ترطيب عميق وتهدئة للبشرة، خاصة المفيدة بعد التعرض للشمس أو في فصل الشتاء. نصائح مهمة أثناء استخدام الوصفات قبل الاستحمام: مواد طبيعية للعناية بالجسم الاختبار المسبق: يُفضل اختبار أي وصفة على جزء صغير من الجلد (مثل الذراع) للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي مكوّن. الاستمرارية: الحصول على نتائج واضحة يتطلب تكرار استخدام الوصفات مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. الترطيب بعد الاستحمام: يُنصح دائمًا باستخدام مرطب طبيعي بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد. شرب الماء: العناية الخارجية وحدها لا تكفي، لذا فإن شرب كميات كافية من الماء يوميًا ضروري لبشرة صحية ومرطبة. الاستحمام بماء فاتر: الماء الساخن يُجفف الجلد، لذا يُفضل استخدام الماء الفاتر أثناء الشطف. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.