التهاب الجلد الضوئي.. الأسباب وطرق الوقاية

يضطر كثيرون ممن يقضون عطلاتهم على الشواطئ إلى مراجعة الأطباء بسبب حالة تعرف بحساسية الشمس، والتي تظهر على شكل بقع جلدية منتشرة مصحوبة بحكة شديدة واحمرار في الجلد.
ووفقا للدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك في جامعة سيتشينوف الطبية، لا يوجد ما يسمى بـ "حساسية الشمس"، والذي حصل لهؤلاء الأشخاص هو التهاب الجلد الضوئي، وهو شائع جدا.
اضافة اعلان
والتهاب الجلد الضوئي، هو رد فعل وقائي للجسم على وجه التحديد للشمس الساطعة. وتشتد الإصابة إذا كان الشخص يأخذ مضادات الحيوية، ومضادات الاكتئاب، وأدوية مضادة للحساسية.
ويوصي الطبيب، لتجنب الإصابة بالتهاب الجلد الضوئي باتباع نهج شامل. قبل كل شيء، يجب استخدام واقيات الشمس وارتداء ملابس بأكمام طويلة. كما من الأفضل وضع قبعة عريضة الحواف على الرأس.
وبالإضافة إلى ذلك من المهم اتباع نظام غذائي مناسب، حيث ينصح في الصيف بتجنب المنتجات المسببة للحساسية أثناء المشي لمسافات طويلة تحت أشعة الشمس.
ووفقا له، غالبا ما يصاب بالتهاب الجلد الضوئي الأشخاص ذوو البشرة الحساسة للضوء، وخاصة أصحاب الشعر الأحمر، لأن لهم نوع خاص من الدورة الدموية الدقيقة.
ويشير إلى أن الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالتهاب الجلد الضوئي هم كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما بسبب انخفاض المناعة المرتبط بالعمر، وكذلك النساء الحوامل، والمراهقون، لأنه أثناء فترة التغيرات الهرمونية تزداد حساسية الجسم للأشعة فوق البنفسجية. health.mail.ru

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الغد

منذ 16 ساعات

• الغد

تعرف على المنتجات الأكثر فائدة للأمعاء

يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن صحة أمعاء الشخص ترتبط بصورة مباشرة بحالته الصحية العامة ومنظومة المناعة. فما هي المنتجات الأكثر فائدة لصحة الأمعاء؟. 1 - الألياف أساس صحة الأمعاء. - الخضراوات: وخاصة البروكلي، والجزر، والشمندر. - الفاكهة: التفاح، والكمثرى، والبرقوق. - الثمار: العليق (التوت البري)، والعنبية الآسية (عنب الأحراش) - الحبوب الكاملة: دقيق الشوفان، والحنطة السوداء، والأرز البني. - البقوليات: العدس، والفاصوليا، والحمص. 2 - منتجات الألبان المخمرة مصدر البروبيوتيك - الزبادي الطبيعي من دون سكر؛ اللبن الرائب؛ مخلل الملفوف. اضافة اعلان 3 - بريبيوتك (Prebiotics) غذاء للبكتيريا المفيدة البصل والثوم؛ الهليون؛ دوار الأرض الدرني؛ الموز، وخاصة غير الناضج؛ الشوفان. 4 - الماء: ضروري لحركة الأمعاء الطبيعية يساعد تناول الماء النظيف بانتظام على تليين البراز وتسهيل مروره عبر الأمعاء. ويعتبر نقص السوائل أحد الأسباب الشائعة للإمساك. 5 - الدهون الصحية تساعد كمية قليلة من الزيوت النباتية (مثل زيت الزيتون وبذور الكتان) على تحسين حركة الأمعاء وتساهم في تليين البراز. ويوصي مياسنيكوف بإضافة هذه المنتجات إلى النظام الغذائي لأنه تساعد على تحسين الحالة الصحية. فيستي. رو

رؤيا نيوز

منذ 2 أيام

• رؤيا نيوز

كيف تحمي بشرتك وشعرك من مياه المسابح في الصيف

مع اقتراب فصل الصيف، يحرص الكثيرون على الاسترخاء في ، لكن يحذر أطباء الجلدية من أن الماء المكلور قد يضر بالبشرة والشعر إذا لم يتخذ الأفراد الاحتياطات اللازمة. ومن هنا قدمت الدكتورة جنيفر لوكاس من عيادة كليفلاند نصائح طبية حول كيفية حماية نفسك قبل وبعد السباحة: قبل الدخول إلى المسبح توصي الدكتورة لوكاس بالاستحمام قبل القفز في الماء. إذ إن ترطيب الجلد والشعر مسبقًا يقلل من كمية الماء المكلور التي يمتصانها. وتشرح أن والشعر المبللين مسبقًا يكونان أقل عرضة لامتصاص المواد الكيميائية القاسية الموجودة في الماء. ولحماية إضافية، ينصح بوضع بلسم يُترك على الشعر أو قناع للشعر، خصوصًا للشعر المصبوغ أو الأشقر الذي قد يتحول إلى لون أخضر نتيجة التفاعل الكيميائي مع الكلور. كما أن ارتداء قبعة السباحة يعد وسيلة ذكية لحماية الشعر. أثناء السباحة يُعتبر وضع واقي الشمس قبل دخول الماء أمرًا ضروريًا، فهو يحمي من فوق البنفسجية ويشكل حاجزًا بين بشرتك والماء. ويجب على أصحاب البشرة الحساسة أو مرضى الإكزيما توخي الحذر بشكل خاص، حيث يمكن للكلور أن يفاقم الحالات الجلدية مثل الجفاف والتهيج أو التهاب الجلد التماسي. وتنصح الجمعية الوطنية للإكزيما بتجنب السباحة أثناء نوبات الالتهاب أو العدوى، واستخدام طبقة سميكة من كريم مرطب يعمل كحاجز وقائي قبل الدخول إلى المسبح. بعد السباحة عند الخروج من المسبح، ينصح بشطف الجسم فورًا باستخدام صابون لطيف، ثم وضع بلسم غني على الشعر. وتؤكد الدكتورة لوكاس على أهمية ترطيب البشرة بعد السباحة لإعادة الترطيب وتهدئة . وهذه الخطوات مهمة أيضًا بعد استخدام الحوض الساخن الذي يحتوي على مواد كيميائية مشابهة لمن يسبحون في الهواء الطلق لا تنسَ استخدام واقي الشمس، ويفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على عوامل حماية فيزيائية مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك، خاصة إذا كنت تعاني من بشرة حساسة أو إكزيما، حيث تقل احتمالية تهييج الجلد مع هذه المكونات وتوفر حماية فعالة من الشمس.

الغد

منذ 3 أيام

• الغد

التهاب الجلد الضوئي.. الأسباب وطرق الوقاية

يضطر كثيرون ممن يقضون عطلاتهم على الشواطئ إلى مراجعة الأطباء بسبب حالة تعرف بحساسية الشمس، والتي تظهر على شكل بقع جلدية منتشرة مصحوبة بحكة شديدة واحمرار في الجلد. ووفقا للدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك في جامعة سيتشينوف الطبية، لا يوجد ما يسمى بـ "حساسية الشمس"، والذي حصل لهؤلاء الأشخاص هو التهاب الجلد الضوئي، وهو شائع جدا. اضافة اعلان والتهاب الجلد الضوئي، هو رد فعل وقائي للجسم على وجه التحديد للشمس الساطعة. وتشتد الإصابة إذا كان الشخص يأخذ مضادات الحيوية، ومضادات الاكتئاب، وأدوية مضادة للحساسية. ويوصي الطبيب، لتجنب الإصابة بالتهاب الجلد الضوئي باتباع نهج شامل. قبل كل شيء، يجب استخدام واقيات الشمس وارتداء ملابس بأكمام طويلة. كما من الأفضل وضع قبعة عريضة الحواف على الرأس. وبالإضافة إلى ذلك من المهم اتباع نظام غذائي مناسب، حيث ينصح في الصيف بتجنب المنتجات المسببة للحساسية أثناء المشي لمسافات طويلة تحت أشعة الشمس. ووفقا له، غالبا ما يصاب بالتهاب الجلد الضوئي الأشخاص ذوو البشرة الحساسة للضوء، وخاصة أصحاب الشعر الأحمر، لأن لهم نوع خاص من الدورة الدموية الدقيقة. ويشير إلى أن الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالتهاب الجلد الضوئي هم كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما بسبب انخفاض المناعة المرتبط بالعمر، وكذلك النساء الحوامل، والمراهقون، لأنه أثناء فترة التغيرات الهرمونية تزداد حساسية الجسم للأشعة فوق البنفسجية.