ما أسباب وأعراض آلام الظهر المزمنة؟

كشفت دراسة ألمانية حديثة عن وجود صلة وثيقة بين جودة عضلات الظهر وخطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة.
وقد استندت هذه الدراسة إلى تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والذكاء الاصطناعي (AI) لتحليل البيانات بشكل دقيق.
وتوصل الباحثون أن زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة.
واعتمد الباحثون على تحليل بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم لحوالي 27500 مشارك ضمن الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، تراوحت أعمارهم بين 19 و74 عاما، حيث أبلغ 21.8% منهم عن معاناتهم من آلام مزمنة في الظهر، وفقا لموقع "ميديكال إكسبريس".
واستخدم الباحثون خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتصنيف عضلات الظهر إلى أنسجة دهنية وغير دهنية بدقة عالية، مع الأخذ في الحسبان عوامل مثل العمر والجنس والنشاط البدني، وأمراض مصاحبة مثل السكري واضطرابات الدهون وهشاشة العظام.
ولاحظ الباحثون أن ارتفاع مستوى الأنسجة الدهنية بين العضلات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، بينما ترتبط الكتلة العضلية الأكبر بانخفاض هذا الخطر.
كما أشارت النتائج إلى أن الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى الشديد أسبوعيا يقلل من احتمال الإصابة، في حين أن قلة النشاط أو الإفراط فيه يزيد من هذا الخطر.
وتشير النتائج أن التغير في تكوين هذه العضلات قد يكون جزءا من أسباب الألم المزمن".
اقرأ أيضا:
مشروب يسبب السرطان وحصوات الكلى.. احذر تناوله بعد الأكل في العيد

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ 5 ساعات

• مصراوي

ما أسباب وأعراض آلام الظهر المزمنة؟

كشفت دراسة ألمانية حديثة عن وجود صلة وثيقة بين جودة عضلات الظهر وخطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة. وقد استندت هذه الدراسة إلى تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والذكاء الاصطناعي (AI) لتحليل البيانات بشكل دقيق. وتوصل الباحثون أن زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة. واعتمد الباحثون على تحليل بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم لحوالي 27500 مشارك ضمن الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، تراوحت أعمارهم بين 19 و74 عاما، حيث أبلغ 21.8% منهم عن معاناتهم من آلام مزمنة في الظهر، وفقا لموقع "ميديكال إكسبريس". واستخدم الباحثون خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتصنيف عضلات الظهر إلى أنسجة دهنية وغير دهنية بدقة عالية، مع الأخذ في الحسبان عوامل مثل العمر والجنس والنشاط البدني، وأمراض مصاحبة مثل السكري واضطرابات الدهون وهشاشة العظام. ولاحظ الباحثون أن ارتفاع مستوى الأنسجة الدهنية بين العضلات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، بينما ترتبط الكتلة العضلية الأكبر بانخفاض هذا الخطر. كما أشارت النتائج إلى أن الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى الشديد أسبوعيا يقلل من احتمال الإصابة، في حين أن قلة النشاط أو الإفراط فيه يزيد من هذا الخطر. وتشير النتائج أن التغير في تكوين هذه العضلات قد يكون جزءا من أسباب الألم المزمن". اقرأ أيضا: مشروب يسبب السرطان وحصوات الكلى.. احذر تناوله بعد الأكل في العيد

الاقباط اليوم

منذ 5 ساعات

• الاقباط اليوم

الصحة العالمية تحذر من ارتفاع إصابات كوفيد-19 بسبب متحور جديد

حذّرت منظمة الصحة العالمية من ارتفاع إصابات كوفيد-19 نتيجة ظهور المتحور الجديد (NB.1.8.1)، الذي ما زال قيد الدراسة. وأكدت المنظمة أن المتحور لا يشكل خطرًا صحيًا أكبر من السلالات السابقة، إلا أن استمرار تطور الفيروس قد يؤدي إلى موجات إصابة جديدة. وأشارت إلى أن الزيادة الحالية تتماشى مع النمط الموسمي للفيروس، وأن الحاجة للتنويم أو العناية المركزة ما زالت محدودة بفضل المناعة المجتمعية واللقاحات. وصنفت المنظمة مستوى الخطر العالمي بـ"عالٍ"، داعية الدول إلى تعزيز الرصد الصحي ودمج كوفيد-19 ضمن إستراتيجيات الأمراض التنفسية الموسمية، مع تكثيف التوعية لمواجهة المعلومات المضللة، وتشجيع الأفراد على الالتزام بالإجراءات الوقائية.

مصرس

منذ 7 ساعات

• مصرس

الصحة العالمية تحذر من تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا

أعلنت منظمة الصحة العالمية وجود تزايد في حالات الإصابة بكوفيد - 19 في جميع أنحاء العالم، ولا سيما في إقليم شرق المتوسط. وأكدت الصحة العالمية أن الفيروس يستمر في التحور والتطور، ما يؤدي إلى ظهور متحورات جديدة قد تسبب موجات جديدة من زيادة الحالات.وأشارت منظمة الصحة العالمية أن سبب الزيادات الحالية هو المتحور NB.1.8.1 ؛ وهو متحور يخضع للرصد ولا يشكل حاليًا أي مخاطر صحية إضافية مقارنة بالمتحورات الأخرى المنتشرة.ولذلك، فإن هذه الزيادات متوافقة مع المستويات التي لوحظت خلال الفترة نفسها من العام الماضي، ويشير ذلك إلى عدم حدوث أي نشاط فيروسي مفاجئ أو غير طبيعي أو غير متوقع.وقالت:" أما في الوقت الراهن، فلا تزال الحاجة إلى دخول المستشفيات أو العلاج في وحدات العناية المركزة محدودة جدا" وأوضحت منظمة الصحة العالمية أنه نظرا لاستمرار انتقال كوفيد-19 بمستويات كبيرة في العديد من المناطق، فإن آخر تقييمات المخاطر الصادرة عن منظمة الصحة العالمية المتعلقة بكوفيد-19 لا تزال تشير إلى مستوى عال من الخطر.وإلى حين إصدار تقييم محدث للمخاطر، تكرر المنظمة توصياتها إلى البلدان بمواصلة رصد نشاط كوفيد-19 وعبئه والإبلاغ عن ذلك، فضلًا عن تأثير ذلك على الصحة العامة ونظام الرعاية الصحية.واستنادًا إلى تقييم المخاطر الحالي، لا توصي المنظمة بفرض قيود على السفر أو التجارة.طرق الوقاية من فيروس كورونا ونصحت بأهمية الحرص على تطبيق الاجراءات الوقائية منها:1- الحماية من من كوفيد-19 والإنفلونزا والأمراض التنفسية الأخرى2-تجنّب الأماكن المزدحمة والحشود وحافظ على مسافة آمنة تفصلك عن الآخرين.3-ارتدِ كمامة محكمة عند شعورك بالمرض، أو عند مخالطتك أشخاصًا مرضى، أو إذا كنت من الفئات المعرضة لخطر شديد.4-نظّف يديك بشكل متكرر باستخدام مطهر كحولي لليدين أو الماء والصابون5-غطِّ فمك وأنفك عند السعال أو العطس بثني مرفقك أو بمنديل؛6-تخلص من المناديل الورقية المستعملة على الفور ونظف يديك بعد ذلك؛7-إذا ظهرت عليك الأعراض، فاعزل نفسك إلى أن تتعافى.8-احصل على التطعيمات وواصل تلقي الجرعات المعززة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا