من 8 سنوات.. علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة
علامات بلوغ البنات
في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة من أجل مساعدتها في فهم ما يحدث لها وتقبله والتعامل معه بالشكل الصحيح ومتطلبات ذلك ما قد يغير نمط حياتها للأفضل، وينهي مخاوف كثيرة تراودها.
علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة
يبدأ التركيز مع علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، من سن مبكر قد يبدأ من 8 سنوات لدى بعض الفتيات وحتى 13 عامًا، بحسب الفروق الفردية بين الفتيات، فالبلوغ ليس مرحلة ثابتة عند جميع الفتيات، لكنها حتمية.
علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة
قد تبدأ علامات بلوغ البنات في سن المراهقة بنمو الثديين وظهور شعر الإبط والعانة، وما يصاحب ذلك من
تغيرات هرمونية
تؤثر على الحالة النفسية للفتاة إما بالعصبية أو القلق أو الميل للانعزال، وتقل التأثيرات النفسية كلما زاد دعم الأسرة والتثقيف المبكر.
تشمل علامات بلوغ البنات في سن المراهقة ما يلي:
نمو الثديين: يبدأ الثديان بالنمو، وقد يستمر هذا النمو حتى سن 17 أو 18 عامًا.
نمو شعر العانة والإبطين: ينمو شعر العانة والإبطين، وقد تظهر تغيرات في رائحة الجسم.
الطفرة في النمو: قد يحدث نمو سريع في الطول، ثم يتوقف بشكل مفاجئ.
الإفرازات المهبلية: قد تلاحظ الفتيات إفرازات مهبلية شفافة أو بيضاء، وهي علامة على تغير الهرمونات وقد تكون مقدمة للدورة الشهرية.
الدورة الشهرية: تبدأ
الدورة الشهرية
عادةً بعد حوالي عامين إلى ثلاث سنوات من بدء نمو الثديين.
تغيرات نفسية: قد تشهد الفتيات تقلبات مزاجية وتغيرات سلوكية خلال فترة البلوغ.
علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة
وحول علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، أكدت الدكتورة أمينة شعيب، استشاري علم النفس الإكلينيكي، أن مرحلة البلوغ ليست مجرد تغيرات جسدية، بل نقطة تحول داخلية عميقة، فالجسد يبدأ في إرسال إشاراته من خلال نمو الثديين والدورة الشهرية وتغيّر الصوت أو ملامح الوجه.
وقدمت الدكتورة أمينة شعيب في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، خمس استراتيجيات أساسية يجب على كل أم تنفيذها لدعم الفتاة نفسيًا بداية من سن 9 سنوات أو بمجرد ظهور بوادر علامات البلوغ وهي:
أولًا: ابدأي مع ابنتك بالحديث قبل ظهور العلامات: كلما بدأ الحوار مبكرًا، قلّت الصدمة وزاد تقبّل الذات.
ثانيًا: استخدمي لغة بسيطة قريبة من عالمها: تجنبي المصطلحات الطبية الثقيلة، وركزي على التطمين والتشجيع.
ثالثًا: شاركيها قصص فتيات مررن بنفس الموقف فالتشارك يقتل العزلة.
رابعًا: راقبي سلوكها بصمت وذكاء: هل انسحبت اجتماعيًا؟ هل تقارن نفسها كثيرًا؟ هنا يبدأ التدخل النفسي الحقيقي.
خامسًا: ابني معها صورة واقعية عن الجمال والأنوثة: بعيدًا عن الصور النمطية وقوالب السوشيال ميديا.
وشددت الدكتورة أمينة شعيب على أهمية دور المدرسة في الدعم النفسي، مؤكدة أن المعلمات والإخصائيات النفسية يجب أن يكنّ على وعي بأثر الاختلافات الجسدية في مرحلة البلوغ وأهمية تقبل أنفسنا وغيرنا كما هم عليه، دون سخرية أو تنمر.
علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة
تأخر علامات البلوغ لدى الفتيات
وحول تأخر علامات البلوغ لدى الفتيات، لفتت إلى وجود فجوة خفية بين الشكل والمشاعر عند بعض الفتيات اللاتي لا تظهر عليهن علامات البلوغ في نفس توقيت رفيقاتهن، ما يفتح بابًا للأسئلة والمقارنات، وربما الخوف من أن "فيّ حاجة غلط" كما تعبر عنه الفتيات.
وأشارت إلى أنه انطلاقا من سن البلوغ يبدأ الضغط النفسي، فقد تبدو الأمور عادية على السطح، لكنها في الداخل مليئة بالتوتر، وفقدان الثقة، والشعور بالعزلة، مؤكدة أن أكثر من 60% من الفتيات اللاتي تأخر لديهن البلوغ الظاهري مقارنة بصديقاتهن أظهرن مشاعر قلق واكتئاب بسيط وميل للانعزال الاجتماعي.
ولفتت استشاري علم النفس الإكلينيكي، إلى أن الأسرة هي خط الدفاع الأول، والمطلوب هنا ليس فقط الشرح العلمي، بل احتواء شعور الفتاة ومنحها الطمأنينة والثقة في جسدها، مشددة على ضرورة أن تسمع الأم ابنتها جيدًا وتحتوي قلقها دون سخرية أو تقليل.
اقترحت الدكتورة شعيب، أن تردد الأم لابنتها كلمات بسيطة يمكن أن تصنع فرقًا كبيرًا في شعور البنت بالأمان والثقة مثل: كل جسم وله توقيته، واللي إنتي فيه طبيعي وأنا كنت زيك زمان.
وأوضحت أن من أهم ما يجب على الأسرة التركيز عليه في سن المراهقة، هو تطمينها بأنها فتاة ناضجة كاملة الأنوثة، وليست أقل من غيرها، وأن تكون رسالة الجميع لها "نحن لا ندعمها لتُشبه غيرها، بل لنساعدها أن تحب نفسها كما هي، وتفهم أن لكل زهرة موعدها لتتفتح… ولا توجد زهرة تأتي متأخرة".
وتكمن أهمية التعرف على علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، في مساعدة الفتاة على تقبل جسدها سواء بعد بروز علامات البلوغ وتغير نمط ملابسها، أو عدم تغير ملامح جسدها كثيرا مقارنة بأقرانها.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 8 ساعات
- اليوم السابع
لماذا يُؤثر التوتر على النساء أكثر؟.. السر فى الهرمونات
النساء، على وجه الخصوص، أكثر عرضة للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالتوتر ، ووفقًا للجمعية الأمريكية لعلم النفس، تُبلغ النساء باستمرار عن مستويات توتر أعلى من الرجال، وغالبًا ما يُصنّفنها عند مستوى 8 أو أعلى على مقياس من 10 نقاط، لكن التأثير الحقيقي يتجاوز المشاعر؛ فالتوتر المزمن يُعطّل الجهاز الصمّاء، وهو مركز التحكم الهرموني في الجسم. وفقا لتقرير موقع healthsite أنه عند الشعور بالتوتر، يرتفع مستوى الكورتيزول (هرمون القتال أو الهروب)، ورغم فائدته في حالات النوبات الصغيرة، إلا أن التوتر المستمر يُبقي مستويات الكورتيزول مرتفعة، مما يُخل بتوازن الهرمونات الرئيسية مثل الإستروجين والبروجسترون. والنتيجة؟ دورات شهرية غير منتظمة، و زيادة في الوزن ، وأرق، وتقلبات مزاجية، وانخفاض الرغبة الجنسية، وحتى مشاكل في الخصوبة، في بعض الحالات، يرتبط التوتر طويل الأمد بمتلازمة تكيس المبايض، و اختلالات الغدة الدرقية ، والبداية المبكرة لانقطاع الطمث. يذكر التقرير أنه يمكن إعادة ضبط هذا الخلل الهرموني ، ويبدأ استعادة التوازن الهرموني بتغييرات صغيرة ومتواصلة في نمط الحياة: إعطاء الأولوية للنوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة - لإعادة ضبط الهرمونات الطبيعية لجسمك. التغذية بحكمة: يمكن للأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (مثل الشوكولاتة الداكنة والسبانخ) والدهون الصحية (المكسرات والأفوكادو) ومصادر فيتامين ب أن تدعم الصحة الهرمونية. التحرك بانتظام: تساعد الأنشطة مثل المشي، واليوجا، والسباحة، أو تمارين القوة على خفض مستوى الكورتيزول واستقرار الحالة المزاجية. ممارسة اليقظة الذهنية: مجرد 10 دقائق من التأمل أو التنفس يوميًا يمكن أن يخفف من التوتر وينظم الجهاز العصبي. حافظ على سلامك: ضع حدودًا، اجعل سعادتك أولوية ليس بالضرورة أن تكون كل ساعة منتجة. الهرمونات لا تعمل بمعزل عن غيرها، بل تعكس طريقة عيشك وشعورك وتعاملك مع الحياة، لذا فإن الإنصات إلى هذا الإيقاع، وتعديل وتيرة حياتك وفقًا له، ليس ترفًا، بل هو أمرٌ أساسى. فهم العلاقة الوثيقة بين التوتر و الصحة الهرمونية يُمكّن المرأة من التحكم بصحتها. بإجراء تغييرات بسيطة ومدروسة في نمط حياتها، يصبح التوازن في متناول اليد.
البشاير
منذ 10 ساعات
- البشاير
نداء للسلطات : اقبضوا علي الدكتور أسامة شوقي بتهمة تكدير صفو الأمن العام
نداء للسلطات : اقبضوا علي الدكتور أسامة شوقي بتهمة تكدير صفو الأمن العام هذا البوست نشره الدكتور أسامة شوقي ، محتواه مرعب وخطير ، ويستدعي اجتماعا لمجلس الوزراء . إنني أنشر البوست ثقة في الدكتور أسامة شوقي .. Osama Shawki is with Maher Omran and 39 others . epndSstoro2g,8l3um2 hl7010siu1g30uug560i1 ham185A6t306365lt4 · تصدير قبل بدايه قراءه المقال.. هذا المقال تم نشره منذ قرابه عامين و ابلاغه لكل الجهات المختصه من نقابه الاطباء و المسؤلين و التواصل الشخصي مع رموز النقابه و صانعي القرار.. و لم يتم البت فيه و استمر الحال كما هو..ثم فجأه تم اعاده نشر النقال من قبل احد القراء.. ف ارجو ان لا ينفعل احد و يفط ينط يقول دا مش مجاله السوشيال ميديا. و اللي عنده ما يثبت عكس هذا فليتفضل يدلي برأيه بلاغ عاجل الي سياده رئيس الوزراء بتشكيل لجنه فورا للتحقيق .. بلاغ عاجل الي وزاره الصحه.. بلاغ عاجل الي نقابه الاطباء.. و اذا لم تستجيب هذه الجهات ، فبلاغ عاجل لفخامه رئيس الجمهوريه لم يعد ممكن السكوت الموقف خطير و مدمر و ينذر بكارثه في المجتمع المصري.. لم اطرح الموضوع الا بعد ان طفح الكيل و تم تقديم شكاوي عديده و لم يتم اتخاذ اي موقف. و اللي معترض علي طرح الموضوع يتفضل و يعرض الحل..لابد من فتح الجرح و تصريف الصديد و تنظيف البدن و بذلك تعود الثقه و الاطمئنان.. اتحدي اي طبيب ينكر الحقيقه الكارثيه الاتيه اكثر من ٧٠٪ من جراحات المناظير في محافظات مصر و في العاصمه القاهره تتم بالايجار و نسبه كبيره تتم العمليه ب ايدي عامل تأجير اجهزه مناظير ايوون مجرد فني اجهزه دبلوم صنايع او تجاره متوسطه.. الوضع الحالي ان جراحات المناظير تقنيه حديثه تحتاج تدريب شاق و وقت طويل للوصول الي اتقان الاداء ب امان و نجاح.. الفني المسؤل عن صيانه الاجهزه يكتسب خبره حيث يساعد بعض خبراء الجراحه المتمرسين و بتكرار المساعده يكتسب المهارات اليدويه كأنه ميكانيكي سيارات بالظبط.. و للاسف القطاع الاكبر من الاطباء في مختلف التخصصات الجراحيه لم يتسني له التدريب الكافي و ليس لديه الوقت لحضور دورات تدريبيه او فتره تدريب طويله في مكان مؤهل…. بالتالي يقوم الطبيب باستدعاء الفني مع ايجار الاجهزه والتي غالبا تكون قديمه متهالكه و غير امنه اطلاقاً..ناهيك عن الاخلال تماما باساسيات التعقيم و النظافه.. و يجلس الطبيب يتفرج بينما الفني الغير مؤهل يجري الجراحه.. بلغ الامر حدا مفزعاً لدرجه ان طبيب شاب يمتلك مركز طبي في محافظه شهيره استدعي فني تأجير اجهزه ليجري له جراحه تدبيس معده . ايوون كلامي مظبوط و مش متلخبط ، اكرر ☝️ الطبيب الجراح هو اللي استدعي الفني ليجري له شخصيا جراحه منظار تدبيس المعده .. و النتيجه يفقد الطبيب حياته ميتا علي منضده العمليات و هرب الفني بجريمته .. الوسط الطبي كله يعلم تلك المأساه و التي كانت حديث المجتمع هذا الشهر و الجميع يعلم تلك الحقائق المفزعه و لكن يقف صامتاً.. زوجه شخصيه كبيره في المجتمع تفقد حياتها في مستشفي كبير و مشهور اثناء جراحه منظار بدأها فني تأجير مناظير.. احد الفنيين حكي لي انه يذهب كل يوم جمعه الي احد المراكز الشهيره و يباشر بنفسه شغل العمليات و الطبيب صاحب المركز يقول لهم، شدوا حيلكم و ارجع لكم بعد صلاه الجمعه تكونوا خلصتم الشغل . الموقف معقد جدا جدا ، خايفين نتكلم و نطرح المشكله عشان سمعتنا ، دا غير حتسمع دفاع الاطباء يبررون ان مفيش مكان اكاديمي يحتضنهم للتدريب و مفيش حد عايز يعلمنا جراحات مناظير الخ الخ.. و تلك قضيه اخري و يمكن النظر في حلول لها.. لكن ابدا لا يكون استئصال المراره و تدبيس المعده و استئصال الرحم و عمليات البروستاتا الخ الخ .. ب ايدي فني دبلون صنايع يعبث ب ارواح البشر.. وزاره الصحه شدت حيلها وًعماله ترزل ع الدكاتره ايشي تصريح العياده و كيس النفايات و شروط اليافطة الطبيه و مواصفات الروشته و ترخيصات المراكز الخ الخ.. بقي ماسكين في دا كله و تركتم اخطر وضع يهدد صحه المجتمع المصري و سايبين هذه الكارثه تحدث تحت ابصاركم و صامتين.. اين الرقابه ؟.. اين المسؤليه؟.. اين امانه المهنه؟.. لا حول و لا قوه الا بالله.. انا متخيل ردود افعال الزملاء اللي عارفين الكارثه دي و صامتين كمداً و غيظاً.. المصيبه ان كل المجتمع الطبي عارف الكارثه دي و ساكتين . عفوا لانفعالي لم اتخيل ان طبيب يموت في عمليه جراحيه يجريها له فني تأجير اجهزه بلا شك سيقوم رأي مضاد ان لا داعي لنشر تلك الكارثه حرصا علي سمعه الطبيب المصري،، لعلمكم بقي، المرضي الذين يأتون من دول خليجيه او اجنبيه يترددون علي اكبر مستشفيات و اشهر الاسماء الثقه و الخبراء و لن يتأثروا ، و لكن الصمت هو الذي سيؤدي لتدهور حال المريض المصري و حيفضل يموت عيان كل يوم في القري و النجوع…. الذعر و الفزع من نشر الموضوع سيصيب من يمارس هذا العمل من خلف الجدران.. لكن كل طبيب محترم اقسم علي شرف المهنه و يراعي ضميره و يخاف ربه ، لن يرضي ابدا علي الصمت و تغطيه الامور بمبررات خايفين علي سمعتنا.. طيب خايفين علي سمعتنا و مش خايفين من ربنا.. مش خايفين من انهيار المهنه الي هذا الحد. اعلم جيدا ان هذه الممارسات تتم في بعض دول اخري و لكن قلبي علي بلدي انفطر انتهي Tags: أسامة شوقي جراحات المناظير دبلوم الصنايع
24 القاهرة
منذ 21 ساعات
- 24 القاهرة
من 8 سنوات.. علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة
يعد الاهتمام بمعرفة علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، أحد أهم الأدوار التي تقع على عاتق الأسرة تجاه الفتاة، إذ تعمل التغيرات الجسدية والنفسية كمحطة تغير حياة الفتاة واتجاهاتها تماما، وتنتقل بشكل مفاجئ من الطفولة إلى البلوغ. وقد يسهم الحديث المبكر عن علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، في انتقال سلس وسوي إلى مرحلة تقبل الذات وتكوين الشخصية الواثقة في قدراتها. لذلك، يشدد الأطباء النفسيين على أهمية تتبع الوالدين لـ علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة من أجل مساعدتها في فهم ما يحدث لها وتقبله والتعامل معه بالشكل الصحيح ومتطلبات ذلك ما قد يغير نمط حياتها للأفضل، وينهي مخاوف كثيرة تراودها. علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة يبدأ التركيز مع علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، من سن مبكر قد يبدأ من 8 سنوات لدى بعض الفتيات وحتى 13 عامًا، بحسب الفروق الفردية بين الفتيات، فالبلوغ ليس مرحلة ثابتة عند جميع الفتيات، لكنها حتمية. علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة قد تبدأ علامات بلوغ البنات في سن المراهقة بنمو الثديين وظهور شعر الإبط والعانة، وما يصاحب ذلك من تغيرات هرمونية تؤثر على الحالة النفسية للفتاة إما بالعصبية أو القلق أو الميل للانعزال، وتقل التأثيرات النفسية كلما زاد دعم الأسرة والتثقيف المبكر. تشمل علامات بلوغ البنات في سن المراهقة ما يلي: نمو الثديين: يبدأ الثديان بالنمو، وقد يستمر هذا النمو حتى سن 17 أو 18 عامًا. نمو شعر العانة والإبطين: ينمو شعر العانة والإبطين، وقد تظهر تغيرات في رائحة الجسم. الطفرة في النمو: قد يحدث نمو سريع في الطول، ثم يتوقف بشكل مفاجئ. الإفرازات المهبلية: قد تلاحظ الفتيات إفرازات مهبلية شفافة أو بيضاء، وهي علامة على تغير الهرمونات وقد تكون مقدمة للدورة الشهرية. الدورة الشهرية: تبدأ الدورة الشهرية عادةً بعد حوالي عامين إلى ثلاث سنوات من بدء نمو الثديين. تغيرات نفسية: قد تشهد الفتيات تقلبات مزاجية وتغيرات سلوكية خلال فترة البلوغ. علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة وحول علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، أكدت الدكتورة أمينة شعيب، استشاري علم النفس الإكلينيكي، أن مرحلة البلوغ ليست مجرد تغيرات جسدية، بل نقطة تحول داخلية عميقة، فالجسد يبدأ في إرسال إشاراته من خلال نمو الثديين والدورة الشهرية وتغيّر الصوت أو ملامح الوجه. وقدمت الدكتورة أمينة شعيب في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، خمس استراتيجيات أساسية يجب على كل أم تنفيذها لدعم الفتاة نفسيًا بداية من سن 9 سنوات أو بمجرد ظهور بوادر علامات البلوغ وهي: أولًا: ابدأي مع ابنتك بالحديث قبل ظهور العلامات: كلما بدأ الحوار مبكرًا، قلّت الصدمة وزاد تقبّل الذات. ثانيًا: استخدمي لغة بسيطة قريبة من عالمها: تجنبي المصطلحات الطبية الثقيلة، وركزي على التطمين والتشجيع. ثالثًا: شاركيها قصص فتيات مررن بنفس الموقف فالتشارك يقتل العزلة. رابعًا: راقبي سلوكها بصمت وذكاء: هل انسحبت اجتماعيًا؟ هل تقارن نفسها كثيرًا؟ هنا يبدأ التدخل النفسي الحقيقي. خامسًا: ابني معها صورة واقعية عن الجمال والأنوثة: بعيدًا عن الصور النمطية وقوالب السوشيال ميديا. وشددت الدكتورة أمينة شعيب على أهمية دور المدرسة في الدعم النفسي، مؤكدة أن المعلمات والإخصائيات النفسية يجب أن يكنّ على وعي بأثر الاختلافات الجسدية في مرحلة البلوغ وأهمية تقبل أنفسنا وغيرنا كما هم عليه، دون سخرية أو تنمر. علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة تأخر علامات البلوغ لدى الفتيات وحول تأخر علامات البلوغ لدى الفتيات، لفتت إلى وجود فجوة خفية بين الشكل والمشاعر عند بعض الفتيات اللاتي لا تظهر عليهن علامات البلوغ في نفس توقيت رفيقاتهن، ما يفتح بابًا للأسئلة والمقارنات، وربما الخوف من أن "فيّ حاجة غلط" كما تعبر عنه الفتيات. وأشارت إلى أنه انطلاقا من سن البلوغ يبدأ الضغط النفسي، فقد تبدو الأمور عادية على السطح، لكنها في الداخل مليئة بالتوتر، وفقدان الثقة، والشعور بالعزلة، مؤكدة أن أكثر من 60% من الفتيات اللاتي تأخر لديهن البلوغ الظاهري مقارنة بصديقاتهن أظهرن مشاعر قلق واكتئاب بسيط وميل للانعزال الاجتماعي. ولفتت استشاري علم النفس الإكلينيكي، إلى أن الأسرة هي خط الدفاع الأول، والمطلوب هنا ليس فقط الشرح العلمي، بل احتواء شعور الفتاة ومنحها الطمأنينة والثقة في جسدها، مشددة على ضرورة أن تسمع الأم ابنتها جيدًا وتحتوي قلقها دون سخرية أو تقليل. اقترحت الدكتورة شعيب، أن تردد الأم لابنتها كلمات بسيطة يمكن أن تصنع فرقًا كبيرًا في شعور البنت بالأمان والثقة مثل: كل جسم وله توقيته، واللي إنتي فيه طبيعي وأنا كنت زيك زمان. وأوضحت أن من أهم ما يجب على الأسرة التركيز عليه في سن المراهقة، هو تطمينها بأنها فتاة ناضجة كاملة الأنوثة، وليست أقل من غيرها، وأن تكون رسالة الجميع لها "نحن لا ندعمها لتُشبه غيرها، بل لنساعدها أن تحب نفسها كما هي، وتفهم أن لكل زهرة موعدها لتتفتح… ولا توجد زهرة تأتي متأخرة". وتكمن أهمية التعرف على علامات بلوغ البنات في سن المراهقة وكيفية دعمهن نفسيًا بطريقة صحيحة، في مساعدة الفتاة على تقبل جسدها سواء بعد بروز علامات البلوغ وتغير نمط ملابسها، أو عدم تغير ملامح جسدها كثيرا مقارنة بأقرانها.
