الفرق بين البروتين والكيراتين والكولاجين للشعر، ومتى نلجأ لكل منهم؟

الفرق بين البروتين والكيراتين والكولاجين للشعر، في ظل تطور تقنيات العناية بالشعر، أصبحت العلاجات البروتينية والتقنيات الحديثة مثل الكيراتين والكولاجين من أكثر الخيارات استخدامًا لدى النساء الباحثات عن شعر صحي وناعم ولامع.
ورغم التشابه الظاهري بين هذه المصطلحات، إلا أن لكل منها طبيعة واستخدامًا خاصًا بناءً على حالة الشعر واحتياجاته.
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، الفرق بين البروتين والكيراتين والكولاجين للشعر، وتوضح متى يجب اللجوء إلى كل منها، وذلك لضمان الحصول على نتائج فعالة وآمنة.
أولًا: ما هو البروتين للشعر؟
البروتين هو عنصر أساسي يتكون منه الشعر، حيث إن أكثر من 90% من تركيبة الشعرة تتكوّن من بروتين يُعرف بالكيراتين. ومع مرور الوقت، يتعرض الشعر لعوامل كثيرة تؤدي إلى فقدان جزء من هذا البروتين، مثل الصبغات، والتعرض للحرارة، والعوامل البيئية، وسوء التغذية، مما يؤدي إلى تقصف الشعر وضعفه وتلفه.
علاج البروتين هو تقنية حديثة تهدف إلى تعويض الشعر بالبروتينات الأساسية التي فقدها. وغالبًا ما تحتوي هذه العلاجات على خليط من البروتينات (مثل بروتين القمح، أو الحرير، أو الكيراتين)، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وتعيد له حيويته.
متى نلجأ إلى علاج البروتين؟
عند وجود تقصف شديد في أطراف الشعر.
في حالة الشعر الضعيف جدًا والذي يتكسر بسهولة.
عند ملاحظة أن الشعر فقد كثافته ومرونته.
إذا كان الشعر يعاني من تلف ناتج عن الصبغات المتكررة أو الفرد الكيميائي.
ومع ذلك، يُنصح باستخدام علاج البروتين باعتدال، لأن الإفراط فيه قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ"تصلب الشعر"، أي يصبح الشعر قاسيًا وهشًا بسبب زيادة البروتين على حساب الرطوبة.
بدائل الكيراتين
ثانيًا: ما هو الكيراتين؟
الكيراتين هو نوع من البروتين الطبيعي الموجود في الشعر، الجلد، والأظافر. ولكن في سوق العناية بالشعر، يُقصد بـ"علاج الكيراتين" تقنية خاصة تهدف إلى فرد الشعر وجعله ناعمًا ولامعًا وخاليًا من التجعد. ويُعتبر من أكثر العلاجات شيوعًا في صالونات التجميل.
تحتوي علاجات الكيراتين على كيراتين مصنع أو مستخلص من مصادر طبيعية، يتم تطبيقه على الشعر ثم تثبيته باستخدام الحرارة (بواسطة مكواة الشعر) ليقوم بملء الفراغات الموجودة في الشعرة وتقويتها من الداخل.
متى نلجأ إلى علاج الكيراتين؟
عندما يكون الهدف هو فرد الشعر وتمليسه بشكل دائم.
في حالات الشعر المجعد أو الكيرلي أو شديد الهيشان.
للشعر الذي يصعب تسريحه ويحتاج إلى مظهر أكثر انسيابية.
عندما ترغبين في تقليل وقت التصفيف اليومي وتسهيل تسريح الشعر.
لكن يجب الانتباه إلى نوع الكيراتين المستخدم، فبعض الأنواع التجارية تحتوي على الفورمالدهيد، وهي مادة كيميائية مضرة قد تسبب تحسس الجهاز التنفسي، لذا يُفضل اختيار منتجات خالية من الفورمالدهيد أو ذات تركيز منخفض.
ثالثًا: ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو بروتين آخر مهم جدًا لصحة الشعر، إلا أنه يختلف عن الكيراتين في وظيفته. يُستخدم الكولاجين في علاجات الشعر لترميم الألياف التالفة من الداخل وتحسين مرونة الشعر وحمايته من التقصف. وغالبًا ما تكون علاجات الكولاجين مخصصة للشعر الجاف أو الذي فقد لمعانه نتيجة التقدم في العمر أو العوامل البيئية.
فوائد ماسك الكولاجين
الكولاجين لا يعمل على فرد الشعر مثل الكيراتين، لكنه يمنح الشعر مظهرًا صحيًا وأكثر امتلاءً ولمعانًا. كما يعمل على ترطيب فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر من خلال تعزيز صحة البصيلات.
متى نلجأ إلى علاج الكولاجين؟
في حالات الشعر الجاف والمجهد.
إذا كان الشعر خفيفًا ويفتقر إلى الحجم والكثافة.
لعلاج الشعر الذي فقد مرونته وبدأ يتكسر من الجذور.
في حالات تساقط الشعر الناتج عن ضعف البصيلات.
علاجات الكولاجين تعد آمنة نسبيًا، وتصلح للاستخدام المتكرر مقارنة بالكيراتين أو البروتين، خاصة لأنها خالية من المواد الكيميائية القاسية.
يعتمد اختيار نوع العلاج المناسب لشعرك على حالته الحالية واحتياجاته. فإذا كان شعرك تالفًا من الصبغات ويعاني من التقصف، فإن البروتين سيكون الأنسب. أما إذا كنتِ تبحثين عن فرد الشعر وتقليل التجعد، فالكيراتين هو الحل المثالي. وإذا كان شعرك جافًا أو خفيفًا ويحتاج إلى ترطيب وتغذية من الداخل، فإن الكولاجين هو الخيار الآمن والمفيد.
من المهم كذلك التأكد من نوعية المنتج المستخدم، واتباع التعليمات بدقة، والاعتماد على أخصائيين موثوقين لتطبيق هذه العلاجات. كما يُنصح دائمًا بإجراء اختبار تحسس قبل أي علاج للتأكد من عدم وجود تفاعل سلبي مع فروة الرأس أو الشعر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 31 دقائق

• الجمهورية

كرات البروتين بالخضروات لصحة طفلك

من الضروري اختيار مكونات طبيعية ومغذية بعيداً عن الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة للحفاظ على صحة ونمو طفل,نتعرف على وصفة كرات البروتين بالخضروات الغنية بالعناصر الصحية : أهمية تقديم الطعام الصحي للأطفال تُعتبر وجبات الأطفال من أهم الركائز التي تؤثر على نموهم وتطورهم الصحي والعقلي. لذا، من الضروري اختيار مكونات طبيعية ومغذية بعيداً عن الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة التي قد تحتوي على مواد حافظة وكميات كبيرة من الدهون والسكريات. وصفات صحية ولذيذة للأطفال فيما يلي مجموعة من الوصفات الصحية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل لتلبية احتياجات الصغار الغذائية مع ضمان طعم شهي ومحبب لهم: 1. كرات البروتين بالخضروات مكونات: نصف كوب دجاج مفروم، جزر مبشور، بطاطس مسلوقة مهروسة، بيضة، ملح وفلفل حسب الرغبة، قليل من البقدونس المفروم. طريقة التحضير: اخلط جميع المكونات جيدًا ثم شكّل الكرات بحجم مناسب للأطفال. يُقلى في قليل من الزيت أو يُطهى في الفرن حتى تنضج. الفائدة: تحتوي هذه الكرات على نسب متوازنة من البروتين والخضروات، مما يُعزز المناعة والطاقة. كرات البروتين بالخضروات لصحة طفلك الثلاثاء 20 مايو 2025 5:14:25 م المزيد شوربة العدس بالخضروات الثلاثاء 20 مايو 2025 5:03:29 م المزيد العناية بالشعر خلال فصل الصيف الثلاثاء 20 مايو 2025 4:25:34 م المزيد فوائد النباتات المنزلية الطبيعية لصحة وجمال البشرة الثلاثاء 20 مايو 2025 4:14:47 م المزيد اليوم ..آخر موعد للتقديم للوظائف الشاغرة بصندوق مكافحة وعلاج الإدمان الثلاثاء 20 مايو 2025 3:31:00 م المزيد

فيتو

منذ 2 ساعات

• فيتو

أسباب ظهور علامات الكبر فى سن مبكرة عند السيدات

الشيخوخة والتجاعيد شبح يطارد السيدات بداية من الثلاثينات؛ ما يؤثر على مظهرهن بشكل سلبي، وهو ما يزعجهن كثيرا. وتحرص بعض النساء على اتباع بعض النصائح لتفادي ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة وتأخير ظهورها، وذلك حفاظا على مظهرهن. أسباب ظهور علامات الكبر فى سن مبكرة عند السيدات ويقول الدكتور أحمد البدوي أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي: إن هناك أسبابا لظهور علامات الكبر فى سن مبكر عند السيدات، منها: عدم شرب الماء الكافى يوميا. قلة تناول البروتين. الضغط العصبى والتوتر. عدم النوم مبكرا واضطراب مواعيد النوم. تناول الوجبات السريعة كثيرا. عدم تناول الفيتامينات والمعادن الناقصة بالجسم. وضع المكياج باستمرار خاصة الأنواع الرديئة. وعلامات الكبر على النساء عادة تظهر بعد سن اليأس، ولكن الأسباب التى ذكرناها تعجل من ظهور علامات الكبر فى سن مبكرة، لذا يجب أن تحذر السيدات من الأسباب التى ذكرناها لتفادى الكبر والشيخوخة. وسن اليأس هي الفترة التي تعقب انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، وانتهاء الخصوبة لديهن، وللأسف هذه المرحلة مزعجة للنساء كثيرًا، لما بها من آلام نفسية وبدنية عدَّة، حيث إن الدورة الشهرية أمر طبيعى يحدث للفتاة منذ عمر البلوغ، حيث يبدأ الرحم فى إخراج بويضاته للتخصيب وتستمر حتى سن اليأس، وانقطاع الطمث أو الدورة الشهرية لدى النساء تعني بداية تقدمهن في العمر وانتهاء فترة الخصوبة وبداية سن اليأس، لأن الرحم قبل هذه الفترة مباشرة يفقد آخر عدد من البويضات ليصبح بعدها غير قادر على الإنجاب، ويصاحب ذلك قلة هرمونات الأنوثة بجسم المرأة، ما ينتج عنه أعراض مزعجة. علامات الكبر فى سن مبكر عند السيدات، فيتو أعراض سن اليأس عند المرأة وسن اليأس له أعراض مزعجة، منها: - الشعور بالهبات الساخنة، حيث ترتفع حرارة الجسم مرة واحدة بدون سبب ثم يعود الجسم بعدها لطبيعته. - آلام أسفل الظهر والبطن. - ظهور الالتهابات المهبلية وجفاف المهبل. - الصداع والشعور بعدم الراحة. - سوء الحالة المزاجية والشعور الدائم بالتوتر والضغط النفسي. - اضطرابات النوم والأرق والسهر. - نزول الدورة الشهرية، على فترات متقطعة أسباب سن اليأس وينقطع الطمث عادة فى أواخر الأربعينات أو أوائل الخمسينات إلا أنها قد تنقطع قبل هذه الفترة أو بعدها على حسب طبيعة الجسم وعلى الحسب العامل الوراثى، ولكل فتاة عدد من البويضات تولد بها، وتبدأ تفقدها مع كل دورة شهرية تحدث بالجسم، وآخر دورة شهرية تعنى أن الجسم يفقد آخر عدد بويضات موجودة بالرحم، وفترة انقطاع الطمث تأتي أعراضها على فترات ولا تأتى بشكل مفاجئ إلا في حالات نادرة. علاج أعراض سن اليأس وللتغلب على أعراض سن اليأس يجب على النساء اتباع بعض النصائح التى تخفف عليهن الأعراض، ومن هذه النصائح: - الإكثار من تناول الينسون الذى يهدئ الجسم ويحسن من إفراز الهرمونات الأنثوية. - الإكثار من تناول السوائل خاصة الدافئة. - التغذية الصحية السليمة. - تنظيم مواعيد الوجبات الرئيسية. - التخلص من الوزن الزائد. - المواظبة على ممارسة الرياضة يوميا. - النوم الكافى يوميا في مواعيد ثابتة. - تجنب التوتر والإرهاق البدنى. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

24 القاهرة

منذ 4 ساعات

• 24 القاهرة

تحذيرات من استهلاك بعض الأطعمة الصحية لارتباطها بسرطان القولون

حذر خبراء الصحة، من استهلاك بعض الأطعمة الصحية، والتي تبين أنها مرتبطة بخطر الإصابة بسرطان القولون، نتيجة احتوائها على مكون خطير، وقد يؤدي تناول وعاء الزبادي الصباحي ومشروب البروتين بعد التمرين، إلى خطر الإصابة بالأورام السرطانية، على الرغم من كونه طعامًا صحيًا. ووفقًا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، على الرغم من اعتبار العديد من الأطعمة في كثير من الأحيان صحية، إلا أنها تحتوي على مكون يثير قلق الباحثين بشكل متزايد، وهو المستحلبات، ويتم استخدام المواد المضافة، مثل صمغ الزانثان والسكرالوز وليسيثين الصويا، في الأطعمة لربط المكونات معًا وإعطاء الأطعمة ملمسها الناعم. وأوضحت نتائج دراسة، أن المستحلبات يمكن أن تسبب دمارًا كبيرًا في ميكروبيوم الأمعاء، مما يسبب الغازات والانتفاخ وتغيرات الأمعاء والالتهابات المرتبطة بالسرطان. وقالت الدكتورة ماريا أبريو، رئيسة الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، يؤدي الالتهاب المزمن إلى سرطان القولون، وهذا أمر تحويلي في الارتفاع الجديد بعدد الشباب الذين يصابون بسرطان القولون، وأحد الأشياء التي تغيرت بشكل كبير في إمداداتنا الغذائية هو إضافة المستحلبات. وحذرت العديد من الدراسات في السابق من مخاطر المستحلبات وسرطان القولون، حتى أن الأطباء قالوا إنها قد تؤدي إلى تدمير الطبقة الواقية من المخاط الذي يبطن الأمعاء، مما يسمح للبكتيريا الضارة بالتكاثر، وتستخدم عادةً لخلط مكونين لا يختلطان عادةً، وهما الماء والزيت، وتستخدم في كل شيء، من الحلويات واللحوم المصنعة إلى صلصات السلطة الخفيفة، وحتى الأطعمة الصحية تحتوي عليها، مثل الزبادي قليل الدسم ومنتجات البروتين. وتعتبر إدارة الغذاء والدواء المستحلبات آمنة بشكل عام، لكن الأطباء بدأوا في التحذير من المخاطر التي يمكن أن تشكلها على صحة الأمعاء، ومن المتوقع أن يموت أكثر من 50 ألف أمريكي بسبب سرطان القولون والمستقيم هذا العام، في حين من المتوقع أن يتم تشخيص حوالي 150 ألف شخص بهذا المرض. أطعمة مليئة بالمستحلبات والتي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون مخفوقات البروتين زبدة الفول السوداني بدائل كريمة القهوة وحليب المكسرات الجبنة الشيدر الزبادي خالي الدسم البروتين بار 4 أطعمة صيفية تعالج عسر الهضم.. تعرف عليها دراسة تحدد أطعمة شائعة تخفض ضغط الدم