"صحة غزة": مستشفيات القطاع مهددة بالتوقف خلال ساعات لنقص الوقود

قالت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، الأحد، إن مجمع الشفاء الطبي والمستشفى الأهلي العربي في قطاع غزة يواجهان خطر الخروج عن الخدمة خلال 24 ساعة، مشددة على أن أزمة نقص إمدادات الوقود تدخل ساعات حاسمة قد يتوقف خلالها عمل المستشفيات.
وذكرت الوزارة في بيان نشرته عبر حسابها على منصة "تليجرام" أن خروج مجمع الشفاء والمستشفى الأهلي عن الخدمة يعني انهيار ما تبقى من مؤسسات صحية في مدينة غزة، حيث تقدم المؤسستان الرعاية الطبية الطارئة للجرحى والمرضى في مدينة غزة وشمال القطاع بعد خروج المستشفيات فيه عن الخدمة.
وحذرت من أن مجمع ناصر الطبي يواجه خطر الخروج من الخدمة، حيث "يعمل ضمن كميات محدودة من الوقود لا تتعدى اليومين"، وأضافت أن توقف عمل المولدات الكهربائية يعني ضرب عصب الخدمة الصحية وتعريض حياة المرضى والجرحى للخطر.
وطالبت وزارة الصحة الجهات المعنية بـ"ضرورة التحرك العاجل بالضغط على الاحتلال والسماح بدخول الوقود وقطع الغيار والزيوت للمولدات الكهربائية بالمستشفيات".
وأشارت إلى أنها لم تتلق أي اتصالات تشير بالسماح لإدخال الوقود وتعزيز عمل المولدات الكهربائية، مشددة على أن توقف عمل هذه المولدات يعني "ضرب عصب الخدمة الصحية، وتعريض حياة المرضى، والجرحى للخطر".
وذكرت وزارة الصحة الفلسطينية، السبت، أن إسرائيل تمنع وصول وكالات الإغاثة الدولية إلى المناطق التي توجد بها مخازن وقود مخصص للمستشفيات.
"عمليات محدودة"
وسمحت إسرائيل باستئناف عمليات محدودة تقودها الأمم المتحدة في 19 مايو، بعد حصار استمر 11 أسبوعاً للقطاع، وحذر خبراء من مجاعة وشيكة، وتصف الأمم المتحدة السماح بدخول المساعدات إلى غزة بأنه "قطرة في محيط".
وقالت مؤسسة غزة الإنسانية المدعومة من الولايات المتحدة، إنها لم تتمكن من توزيع أي مساعدات غذائية السبت، واتهمت "حماس" بتوجيه تهديدات "حالت دون مواصلة العمل" في القطاع، وهو ما نفته الحركة.
وذكرت المؤسسة، التي تستخدم شركات أمن ولوجيستيات أميركية خاصة للقيام بعملياتها، أنها قامت بتكييف عملياتها للتغلب على هذه التهديدات التي لم تحددها، وقالت في وقت لاحق عبر منشور على "فيسبوك" إنه سيعاد فتح موقعي التوزيع التابعين لها الأحد.
وتحث الولايات المتحدة وإسرائيل، الأمم المتحدة على العمل عبر مؤسسة غزة الإنسانية، لكن الأمم المتحدة ترفض وتشكك في حيادها وتقول إن آلية التوزيع تحث على النزوح القسري.
وبدأت مؤسسة غزة الإنسانية عملياتها في القطاع في 26 مايو، وقالت يوم الجمعة إنها قامت بتوزيع ما يقرب من تسعة ملايين وجبة.
وذكرت السلطات الصحية في غزة، أن العشرات من الفلسطينيين لقوا حتفهم قرب مواقع تابعة لمؤسسة غزة الإنسانية بين يومي الأحد، والثلاثاء. وقالت إسرائيل إنها تحقق في الحوادث التي وقعت يومي الاثنين، والثلاثاء.
وتجبر إسرائيل الأمم المتحدة على تفريغ المساعدات على الجانب الفلسطيني من المعبر، حيث يتعين على الأمم المتحدة ومنظمات الإغاثة في غزة أن تستلمها بعد ذلك.
وتتهم الأمم المتحدة إسرائيل برفض طلبات دخول المساعدات باستمرار، واشتكت من تعرض قوافل المساعدات التابعة لها للنهب من قبل مسلحين مجهولين، ومدنيين جائعين.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الرياض

منذ 3 ساعات

• الرياض

كاميرا عشوائية وهبوط حر!

داء خطير بدأ يتسلل إلى منازلنا، كخلسة المختلس دون أن ندرك حجم الضرر المقبل منه عبر الأبواب الإلكترونية. ألا وهو حب الظهور والشغف نحو «الأنا»، تطلعاً إلى الشهرة المنشودة، فأصبحت هذه الكاميرا الصغيرة في الهواتف المحمولة منبراً إعلامياً لمن يفقه ولمن لا يفقه، بمختلف الأعمار والأجناس والكل يدلي بدلوه، بأفكار ومعلومات قد لا تمت للمنطقية والصحة بصلة. الهدف من ذلك هو «الشهرة المفتعلة» والتي بطبيعتها مؤقتة، إذ إنها تستند إلى قواعد ركيكة. مثل هذا التكوين الذهني الضحل للبناء المجتمعي شائك جداً، أمام أجيال تنمو، قد تتبلور ثقافة عشوائية مادية بحتة ثم تتدحرج إلى الهاوية، ما لم يكن هناك حاجز يردعها. يحمي ذلك الحصن الثقافي المنيع الذي ينبغي أن يشيده الأفراد والمثقفون وكل من بيده شعلة علم. إن للحضور الإعلامي قيمة وقواماً وآلية عالية الجودة، أبهرنا بها كوكبة من الإعلاميين السابقين، بعثوا من خلالها رسالة حية فحواها اللغة العربية الفصحى ومن ثم مخارج الحروف ناهيك إلى حسن استخدام العبارات وقوة الحضور احتراماً لهذه الصورة أمام الجماهير. كما ذكر الإعلامي عبدالعزيز العيد في أحد لقاءاته المرئية بحضوره إلى مقر هيئة الإذاعة والتلفزيون قبل النشرة بساعتين لقراءة النصوص الإخبارية، هكذا كانوا. أما ما نراه اليوم من متملقي الشاشات الصغيرة في الهواتف النقالة، لهو عبث نفسي ولفظي وبطبيعة الحال فكري مجتمعي. وبرغم وعي الجمهور لكل ما يتم تداوله من مقاطع مرئية لأطباء بلا شهادات ومختصين، بلا دراسات «أعني بكلماتي من تحدث في غير فنه» وجميعنا رأينا العجب. إذ إن أصحاب هذا المسار قد يندرجون ضمن اضطراب الشخصية التمثيلي، بحسب تصنيف الجمعية الأميركية للأطباء النفسيين والذي يعمد إلى سلوكيات مبالغ فيها تسعى إلى الاهتمام، ولفت النظر وعادة ما يكونون هؤلاء الأفراد نشيطين ولديهم من الحماس الشيء الكثير. أفكار متباينة، لا تعرف مذهبها ولا من أي ثقافة بدأت! مقاطع، وصراخ، وتمثيليات مفبركة، وأخبار مزيفة، وبيوت وغرف داخلية، وغيرها ما يدمي لها القلب.. ثم ماذا بعد؟ تبدأ مرحلة الهبوط الحر، حينما يشعرون بفقدان الإحساس الحقيقي للذات من خلال اعتماد سعادتهم على رؤية الآخرين لهم! ومدى إعجابهم سعياً للمزيد من الأضواء والتصفيق والأهازيج المزيفة. هنا نحنُ أمام منخفض لقيمتنا الإنسانية الحقيقية، في مقابل ارتفاع هالة جوفاء تصنعها آراء الآخرين عنه. نحن أيضاً، بحاجة ماسة إلى وعي مستنير.. ورأي بصير وعقول تعي أهمية وجودها كرسالة ربانية في هذه الأرض وليس لوجودها أمر هامشي.

مجلة هي

منذ 4 ساعات

• مجلة هي

6 نصائح فعالة لتعزيز الصحة والنشاط خلال عطلة عيد الأضحى

تعد عطلة عيد الأضحى فرصة ذهبية للاجتماع العائلي وتبادل الزيارات وتناول الوجبات الشهية في جمع كبير، ووسط أجواء مبهجة وسعيدة. وضمانًا للسعادة في هذا الجمع الجميل، وفي هذه المناسبة المباركة، يجب الاهتمام بالصحة، وتجنب السلوكيات الغذائية الضارة التي قد تكون سببًا في حدوث وعكات صحية خلال عطلة العيد لتفسد احتفال الأسرة به. في هذا المقال، نقدم لكِ عزيزتي نصائح فعالة لتعزيز الصحة والنشاط خلال عطلة عيد الأضحى، من خلال خبير التغذية، معتز الشريف، للاستمتاع بالعيد وبأجوائه المبهجة الفرحة. نصائح لتعزيز الصحة في عيد الأضحى الإفراط في تناول الطعام، وقلة الحركة، والسهر لساعات متأخرة، سلوكيات سلبية تؤثر على الصحة العامة، وقد تكون سببًا في إضعاف النشاط البدني. لذلك يوصي الشريف باتباع النصائح التالية للاستمتاع بعطلة العيد في صحة ونشاط وسعادة أيضًا، وهذه النصائح هي: الاعتدال في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة الإفراط في تناول اللحوم من أخطر التحديات الصحية في عيد الأضحى ، وخصوصًا عندما يتعلق الأمر باللحوم الحمراء، لذا: اختاري قطع اللحم قليلة الدهون. اعتمدي طرق طهي صحية مثل الشوي أو السلق بدلاً من القلي. اجعلي وجباتك متوازنة بإضافة الخضار والألياف. تجنبي تناول الكبدة بكثرة لأنها عالية بالكوليسترول. الاعتدال في تناول اللحوم، إذ يسبب الإفراط في تناول اللحو، عسر الهضم وارتفاع الدهون الثلاثية وضغط الدم. يجب الاهتمام بتناول حصص كافية من الخضروات والفواكه ( أسالي خبير التغذية عن الكم). حققي التوازن في غذائك، بإضافة السلطة الخضراء إلى كل وجبة، وتناول فواكه طازجة بين الوجبات بدلاً من الحلويات المصنعة، الألياف الموجودة في الخضروات تساعد على الهضم وتحمي من الإمساك. حافظي على نشاطكِ البدني حتى خلال العطلة يجب بقاء الجسم في حالة نشاط مستمرة، إذ يؤدي الخمول في الإجازات إلى كسل عام وزيادة في الوزن، ولكي تكوني في نشاط دائم: امشي 20–30 دقيقة يوميًا، ويفضل بعد الوجبات. شاركي أفراد الأسرة في أنشطة خفيفة أو ألعاب حركية.تجنبي الجلوس الطويل أمام الشاشات أو النوم الزائد عن الحد. مارسي النشاط البدني اليومي لتقوية المناعة وتحسين عملية الهضم. لا تهملي نشاطك البدني خلال عطلة عيد الأضجى شرب الماء بكمية كافية الترطيب أساس الصحة، خاصة في فصل الصيف، لذا تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا، ولتكون الاستفادة كبيرة، تجنبي تناول المشروبات الغازية والعصائر الصناعية المحلاة. يمكنك إضافة شرائح الليمون أو الخيار لماء أو أي من الفاكهة المفضلة عندك ليصبح الماء بنكهة طبيعية تساعدك على الاقبال عليه طوال اليوم دون اهماله. الحصول على قدر كاف من النوم مع تبادل الزيارات العائلية، والدعوات المنزلية، والسهر وسط جمع مبهج، قد يتأثر نومك، لذا من المهم تذكيرك بضرورة الحصول على قدر كاف من النوم ليستعيد الجسم نشاطه وحيويته. وليكون نومك صحيًا، احرصي على تطبيق ما يلي: تجنبي تناول الكافيين في المساء. هيئ لنفسك بيئة ملائمة للنوم، تكون خالية من المنغصات ( غرفة مظلمة بدون هواتف ذكية). الحفاظ على الصحة النفسية لا تقتصر الصحة على صحة الجسد فقط، لذا اهتمي بحالتك النفسية خلال عطلة العيد، واستمتعي بها مع الأهل والأقارب والأصدقاء في جو مرح ومبهج. ليتحقق ذلك، حاولي أن لا يكون أي تجمع على حساب صحتك لكي لا تكوني عرضة للتوتر، يمكنك الاستعانة بالمطاعم لاعداد الولائم وعمل الترتيبات اللازمة إذا كانت العزائم بداخل منزلك أنتِ. اجتمعي بالمقربين منك ومن يحملون لك حبًا واخلاصًا كبيرًا بداخلهم، واحيطي نفسك بأشخاص سعداء يشعون إيجابية في حديثهم، ومرحهم وفي طريقة تفاعلهم مع الآخرين. اختيارك للطعام الصحي خيار يحقق نشاطك وحيويتك في العيد احذري المغريات بكل أنواعها سر نشاطك وحيويتك لا يكمن في نوعية الطعام فقط، بل في كميته أيضًا، لذا عليكِ باستخدام أطباقًا صغيرة للتحكم في الكمية، واحذري التخمة لكي لا تتحول عطلة العيد إلى إجازة مرضية. المغريات ليست في الطعام فقط، تجنبي القيام بأي سلوك يضر بصحتك في العيد. انتبهي لصحة الأطفال وكبار السن قدمي للأطفال وجبات مغذية ومتوازنة، وحاولي السيطرة على تناولهم للحلويات، شجعي الجميع على الحركة والنشاط باقتراح ألعاب مسلية داخل المنزل أو خارجه. قدمي للأطفال الغذاء الصحي الذي ينعش ذاكرتهم، منهم من يستأنف امتحانات نهاية العام الدراسي بعد العيد، لا تنسي أن التحصيل الدراسي الجيد يبدأ من المطبخ. خلاصة القول: إن تعزيز الصحة والنشاط خلال عطلة عيد الأضحى لا يعني الاستمتاع بالعيد، وبأجوائه الفرحة المبهجة، بل يعني ضرورة تحقيق التوازن، اسعدي بالأهل والأصدقاء والأقارب مع الحفاظ على أساسيات الصحة الجسدية والنفسية، ذلك هو الضمان الوحيد لخروجك من عطلة العيد وعودتك إلى العمل مجددًا وأنت في قمة نشاطك وحيويتك. تذكري: الصحة لا تعوض، فعززي فرحتك بالعيد بحفاظك على صحة وصحة أحبابك،،، كل عام وأنتِ وأسرتك بخير، وعيد أضحى مبارك وصحي وسعيد.

مجلة هي

منذ 4 ساعات

• مجلة هي

أحد تداعيات السكري على صحة العين: إليكِ طرق الوقاية من اعتلال الشبكية السكري

يُمثَل داء السكري مصدر قلقٍ صحي عالمي متزايد؛ حيث يُعاني منه حاليًا 589 مليون بالغ (تتراوح أعمارهم بين 20 و79 عامًا)، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 853 مليونًا بحلول عام 2050. وبحسب آخر الإحصائيات الرئيسية: • يُعزى أكثر من 3.4 مليون حالة وفاة سنويًا إلى داء السكري. • يجهل أكثر من 4 من كل 10 بالغين مصابين بداء السكري، إصابتهم به. • أكثر من 90% من حالات داء السكري هي من النوع الثاني، وتتأثر بعوامل مثل التحضَر، وشيخوخة السكان، وتغييرات نمط الحياة. • بلغ الإنفاق الصحي المرتبط بداء السكري تريليون دولار أمريكي، مُسجلاً زيادة بنسبة 338% خلال السنوات السبع عشرة الماضية. فيما يُمثَل داء السكري تحديًا صحيًا كبيرًا في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث يُسجل أعلى معدل انتشار إقليمي بنسبة 17.6%. إليكِ بعض الإحصائيات الرئيسية حول وضع السكري في منطقتنا: • يُتوقع إصابة 84.7 مليون بالغ (20-79 عامًا) في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بمرض السكري بحلول عام 2024، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 163 مليونًا بحلول عام 2050، أي بزيادةٍ قدرها 92%. • تحدث 21.6% من الوفيات المرتبطة بداء السكري في المنطقة لدى الأشخاص الذين تقلَ أعمارهم عن 60 عامًا، مما يجعلها من أعلى النسب عالميًا. • لا يزال 37.2% من مرضى السكري في المنطقة دون تشخيص. وتبلغ نسبة انتشار مرض السكري بين البالغين في دولة الإمارات العربية المتحدة 20.7%، مع توقع وصوله إلى 1.27 مليون حالة بحلول عام 2024. تُسلط هذه الأرقام الضوء على الحاجة الملحة إلى تحسين الوعي والتشخيص المبكر وتعزيز استراتيجيات الرعاية الصحية في المنطقة. ويمكن أن تُساعد التدابير الوقائية، مثل الحفاظ على نظامٍ غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والتشخيص المبكر، في إدارة مرض السكري والحد من آثاره، وفي طليعتها اعتلال الشبكية السكري الذي تُخبرنا الدكتورة عفراء سلمان، أخصائية طب العيون في المستشفى الدولي الحديث المزيد عنه في مقالة اليوم.. الدكتورة عفراء سلمان أخصائية طب العيون في المستشفى الدولي الحديث ما هو تأثير داء السكري على العين؟ وفقًا لشرح الدكتورة سلمان، يُعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المُزمنة التي تؤثر على العديد من أعضاء الجسم، ومن أبرزها العين. ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين، مما قد يُسبَب ضعفًا في البصر أو حتى العمى، إذا لم يتم التعامل مع الحالة بالشكل المناسب. ما هو اعتلال الشبكية السكري؟ أو (Diabetic Retinopathy) هو أحد مضاعفات مرض السكري، التي تؤثر على شبكية العين؛ وهي الجزء المسؤول عن تحويل الضوء إلى إشاراتٍ تُرسل إلى الدماغ لتكوين الصورة. ينتج الاعتلال جراء تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية، بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم. وتكون هذه الأوعية أكثر عرضةً للتسرب أو الانسداد، وقد تنمو أوعيةٌ جديدة بشكلٍ غير طبيعي، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية. ما أبرز أعراض اعتلال الشبكية السكري؟ غالبًا ما لا تظهر الأعراض في المراحل المبكرة، تقول الدكتور سلمان؛ ولهذا يُعدَ الفحص الدوري للعين أمرًا ضروريًا. ومع تقدم الحالة، قد تظهر الأعراض التالية: 1. رؤية ضبابية أو غير واضحة. 2. بقع داكنة أو عائمة في مجال الرؤية. 3. ضعف في الرؤية الليلية. 4. صعوبة في تمييز الألوان. 5. فقدان مفاجئ للرؤية في إحدى العينين. 6. رؤية خطوط مستقيمة بشكلٍ متموج. هل يمكن أن يُسبَب اعتلال الشبكية السكري العمى؟ نعم، يمكن أن يؤدي اعتلال الشبكية السكري إلى العمى، خاصةً إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب. ويُشخَّص اعتلال الشبكية السكري عادةً من خلال فحصٍ شامل للعين باستخدام قطرةٍ لتوسيع حدقة العين، مما يتيح للطبيب رؤية داخل العين بوضوح. كما قد يتضمن هذا الفحص استخدام صبغة في وريد الذراع لتصوير الأوعية الدموية في العين، أو استخدام التصوير المقطعي المتماسك البصري لقياس سمك الشبكية. قد يلجأ الطبيب المختص أيضًا إلى فحص المصباح الشقي؛ ويُستخدم هذا الفحص لاكتشاف أي تغيَراتٍ في الشبكية، مثل الانتفاخات أو النزيف أو التغيرات في الأوعية الدموية. كذلك قد يطلب الطبيب من المريضة استخدام شبكة آمسلر لاختبار صفاء الرؤية المركزية؛ أو يُخضعها لفحص الأعصاب البصرية الذي يُمكن أن يساعد في تقييم مدى تأثير اعتلال الشبكية السكري على الأعصاب البصرية. قد يتضمن الفحص أيضًا اختباراتٍ مثل اختبار الفتيل، واختبار الإحساس، وفحص توصيل الأعصاب. ويساعد الفحص المبكر لشبكية العين في الكشف عن اعتلال الشبكية السكري في مراحله الأولى، مما يتيح للمريض الحصول على العلاج المناسب لمنع فقدان البصر؛ وهو ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل من الدكتورة سلمان. الكشف المبكر عن اعتلال الشبكية السكري يحمي من العمى ما هي طرق علاج اعتلال الشبكية السكري؟ في حال تشخيص اعتلال الشبكية السكري، تختلف خيارات العلاج حسب المرحلة، وتشمل ما يلي: 1. العلاج بالليزر (Photocoagulation) يُستخدم لعلاج الأوعية الدموية المتسربة ومنع تطور الحالة. ويُقلَل هذا العلاج من خطر فقدان الرؤية، ولكنه لا يعيد البصر المفقود. 2. حقن العين بمضادات عامل النمو الوعائي (Anti-VEGF Therapy) من أبرزها: أفليبرسيبت (Eylea)، بيفاسيزوماب (Avastin)، ورانيبيزوماب (Lucentis). وتمنع هذه الحقن نمو الأوعية الدموية غير الطبيعية، كما تُقلَل من التورم الشبكي، ويتم تكرار الحقن بشكلٍ دوري حسب الحالة. 3. العلاج بالستيرويدات تُستخدم في بعض الحالات للحد من التورم في الشبكية، وقد تؤدي إلى مضاعفاتٍ مثل ارتفاع ضغط العين أو إعتام عدسة العين؛ لذا يجب أخذها تحت إشراف الطبيب المعالج. 4. جراحة استئصال الجسم الزجاجي (Vitrectomy) تُستخدم في الحالات المتقدمة لإزالة الدم أو الأنسجة الندبية من العين، وقد تُحسن الرؤية بشكلٍ كبير في الحالات المتقدمة. ما هي أحدث التطورات في علاج اعتلال الشبكية السكري؟ تستعرض لنا أخصائية طب العيون في المستشفى الدولي الحديث الدكتورة عفراء سلمان، لأحدث ما توصلَ إليه الطب في مجال علاج اعتلال الشبكية السكري، بغية تحسين جودة حياة مرضى السكري. وتتضمن ما يلي: 1. الأجهزة الذكية للمراقبة المستمرة تساعد تقنيات مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGM) في ضبط السكر بدقة وتقليل خطر المضاعفات العينية. 2. التصوير الشبكي بالذكاء الاصطناعي عبارة عن أدوات حديثة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، لفحص شبكية العين دون الحاجة لطبيبٍ مختص، مما يساهم في الكشف المبكر. 3. العلاجات الجينية والخلوية ما زالت في مراحل التجارب، لكنها تحمل آمالًا كبيرة لإصلاح تلف الشبكية بدلاً من السيطرة فقط على الأعراض. 4. تقنيات الليزر الموجه الدقيقة (Micropulse Laser Therapy) وهي نوعٌ متقدم من العلاج بالليزر يُسبَب ضررًا أقل للأنسجة المحيطة. يبقى للوقاية دورٌ أساسي وكبير، في منع تدهور صحة العين جراء الإصابة بداء السكري؛ وهو ما نتعرف عليه في السطور التالية.. اعتلال الشبكية السكري - الأعراض والأسباب كيف أقي نفسي من اعتلال الشبكية السكري؟ رغم خطورة هذا الاعتلال، إلا أن الوقاية منه ممكنةٌ، تؤكد الدكتورة سلمان؛ وذلك من خلال: 1. التحكم الصارم في مستوى السكر بالدم (ضبط مستويات السكر قدر الإمكان). 2. المحافظة على ضغط الدم والكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية. 3. اتباع نظامٍ غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. 4. الإقلاع عن التدخين. 5. إجراء فحص] شامل للعين مرة واحدة على الأقل سنويًا. في الختام؛ فإن اعتلال الشبكية السكري هو تهديدٌ صامت للرؤية، لكنه قابل للوقاية والعلاج في حال الكشف المبكر عنه والالتزام بالعلاج. ودمج التكنولوجيا الحديثة في مراقبة السكري وفحص العين الدقيق، يمنح الأمل للملايين من المرضى حول العالم في الحفاظ على نعمة البصر.