: عالجي أنيميا طفلك بمشروب طبيعي وفعال
قد يعجبك أيضا...
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الأسبوع
منذ ساعة واحدة
- الأسبوع
«خمسة لصحتك».. تعرف على أسباب الإغماء وطرق الوقاية
الإغماء المفاجئ عبد الله جميل يصاب بعض الأشخاص بحالات إغماء مفاجئة أو فقدان الوعي نتيجة لأسباب مختلفة، منها سوء التغذية أو أسباب نفسية أو الإصابة بأمراض أخرى، الأمر الذي يستلزم التعامل معه بشكل صحيح حتى لا يتعرض المريض لمضاعفات صحية خطيرة. وأكد تقرير منشور عبر موقع hindustantimes أن هذه الحالات قد تكون مؤشرًا على الإصابة بأمراض القلب أو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، مشيرًا إلى أن بعض الحالات تحدث بسبب المشي لفترات طويلة في الطقس الحار، خاصة لدى صغار السن أو الشباب، أو بسبب الجفاف، وهي حالات تُعد معروفة السبب ولا تدعو للقلق عادة. وفي حالة تعرض كبار السن للإغماء المفاجئ، ينصح بالتوجه للطبيب فورًا للتعرف على الأسباب المحتملة. أمراض القلب أحد أبرز أسباب الإغماء ويُعد عدم انتظام ضربات القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للإغماء المفاجئ، وقد يكون علامة على انسداد الشرايين القلبية أو مشاكل في القلب، كما يمكن أن تظهر النوبات القلبية الشديدة على شكل إغماء في بدايتها المبكرة. لهذا، شدد التقرير على أهمية التعرف على الأسباب الكامنة وراء فقدان الوعي وتشخيصها بدقة، لتجنب تكرار الحالة مرة أخرى. وينبغي إجراء فحوصات طبية مثل تحليل الهيموجلوبين للكشف عن الأنيميا، بالإضافة إلى تقييم وظائف القلب للاطمئنان على الحالة الصحية. أسباب الإغماء أثناء ممارسة الرياضة ووفقًا لموقع childrensdayton، فإن الإغماء هو فقدان مفاجئ وكامل للوعي، وقد يحدث أثناء التمارين الرياضية أو بعدها مباشرة. غالبية هذه الحالات ليست خطيرة، لكنها قد تشير في بعض الأحيان إلى مشاكل صحية تستدعي الاهتمام. أبرز أسباب الإغماء أثناء التمارين: - الجفاف - ارتفاع درجات الحرارة - الشعور بالغثيان أو القيء - حالات قلبية مثل قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب (حالات نادرة) علاقة الإغماء بالرياضة والحر ويبذل الرياضيون جهدًا كبيرًا أثناء التمارين، وغالبًا لا يشربون كميات كافية من الماء، أو لا يتناولون ما يكفي من السعرات الحرارية، ما قد يؤدي إلى الإغماء خاصة في الطقس الحار أو في الهواء الطلق. طرق الوقاية من الإغماء المفاجئ وتتمثل خطوات العلاج الفوري للإغماء في تثبيت المريض، إعادته إلى وضعه الطبيعي، ترطيبه وتبريده. بينما يمكن الوقاية من الإغماء من خلال: - الترطيب الجيد - زيادة تناول الملح (مثل المخللات أو البسكويت المملح) - تجنب الكافيين - النوم الجيد - ممارسة الرياضة بانتظام - تجنب المواقف التي قد تسبب الإغماء متى يجب طلب الرعاية الطبية؟ وينبغي على الرياضي أو أي شخص آخر طلب المساعدة الطبية العاجلة إذا ظهرت الأعراض التالية: - الإغماء أثناء بذل مجهود (مثل الجري) - الإغماء المفاجئ بدون تحذير - الشعور بألم في الصدر أثناء النشاط - الإغماء أثناء الوقوف - فقدان طويل للوعي بعد الإغماء - إصابات ناتجة عن الإغماء مثل صدمات الرأس أو الجروح
الاقباط اليوم
منذ 6 ساعات
- الاقباط اليوم
صور مضى عليها 7 سنوات.. الكنيسة توضح الحقيقة حول صحة الأنبا رافائيل
ردًا على ما تم تداوله مؤخرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، نشر حساب كنائس وسط القاهرة على فيسبوك بيانًا يطمئن فيه جميع أبناء الكنيسة ومحبي نيافة الأنبا رافائيل، الأسقف العام لكنائس وسط القاهرة، والسكرتير الأسبق للمجمع المقدس، مؤكدًا أن نيافته يتمتع بصحة جيدة، وأن ما يتم تداوله حاليًا بشأن حالته الصحية هو محض شائعة لا تمت إلى الواقع بصلة. وأوضح البيان أن الخبر الذي انتشر مؤخرًا عبر عدد من الصفحات والمنصات الإلكترونية، والذي أثار تساؤلات وقلق البعض، ليس إلا إعادة نشر صورة قديمة يرجع تاريخها إلى عام 2018، ولا تعكس بأي شكل من الأشكال الوضع الحالي لنيافة الأنبا رافائيل. وأكدت الصفحة أن نيافة الأنبا رافائيل يواصل كافة لقاءاته وخدماته الرعوية بشكل طبيعي ومنتظم، ويتمتع بصحة جيدة بفضل نعمة الله وبركاته. وختمت الصفحة رسالتها بعبارات الشكر لكل من أبدى اهتمامه وسأل عن صحة نيافة الأنبا رافائيل، داعية الجميع إلى تحرّي الدقة، والرجوع إلى المصادر الرسمية المعتمدة قبل تداول أي أخبار تتعلق بالكنيسة أو قياداتها الروحية.
مصراوي
منذ 10 ساعات
- مصراوي
جمال شعبان يحذر من النوم بهذه الطريقة.. يصيبك بأمراض القلب
كتبت- أسماء مرسي: حذر الدكتور شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من النوم لأكثر من 8 ساعات أو أقل من 5 ساعات، هذا التوازن الدقيق ضروري لضمان حصول القلب على الراحة الكافية دون التعرض لمخاطر الإفراط أو التفريط في النوم. النوم يحمي من جلطات القلب أوضح "شعبان" عبر منشور له على صفحته الشخصية بموقع "فيسبوك" أن النوم الصحي يؤدي دورا وقائيا مهما في الحماية من جلطات القلب. على النقيض، تزيد قلة النوم بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، هذا الارتباط يؤكد أن النوم ليس مجرد رفاهية، بل هو جزء لا يتجزأ من استراتيجيات الوقاية من أمراض القلب. جودة النوم لا تقل أهمية عن كميته لا يقتصر الأمر على عدد ساعات النوم فحسب، بل تشمل أهمية النوم الصحي إلى جودته. أضاف "عميد معهد القلب الأسبق" أن النوم الصحي بالليل يعني النوم العميق غير المتقطع دون تقلب كثير، أو شخير مع تقطع في التنفس أثناء النوم. القيلولة.. إضافة قيمة لصحة القلب بالإضافة إلى النوم الليلي، يمكن أن تكون القيلولة القصيرة ذات قيمة مضافة لصحة القلب، ودعمت دراسة أوروبية حديثة هذا المفهوم، حيث تابعت أكثر من 340 ألف شخص لتأكيد فوائد القيلولة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
