خليك شعرُك رائع.. طريقة عمل بروتين الشعر نعومة دائمة

في ظل تطور تقنيات العناية بالشعر، أصبح بروتين الشعر واحد من أبرز الحلول العصرية التي تعتمد عليها السيدات والرجال على حد سواء للحصول على شعر ناعم، صحي، خالي من التقصف والتجعد، ويعد البروتين بديل آمن وفعال لمواد فرد الشعر القاسية مثل الفورمالين، حيث يعمل على إصلاح بنية الشعر من الداخل وإمداده بالعناصر التي يحتاجها ليستعيد نعومته ولمعانه بشكل يدوم طويلًا.
فوائد بروتين الشعر لنعومة دائمة
قبل أن ننتقل إلى طريقة تطبيق بروتين الشعر، دعونا نستعرض أبرز فوائده التي تجعله الخيار الأول للكثيرات:
يمنح نعومة دائمة قد تمتد إلى 6 أشهر حسب نوع الشعر والعناية اللاحقة.
يعيد ترميم الشعرة من الداخل ويملأ الفراغات في الطبقات المتضررة.
يحد من تساقط الشعر الناتج عن الجفاف أو التقصف.
يقلل من التشابك ويُسهّل التصفيف اليومي.
يضيف للشعر لمعانًا طبيعيًا وحيوية ملحوظة.
يعزز كثافة الشعر ويجعله أكثر مقاومة للتكسر.
المكونات اللازمة لعمل بروتين الشعر في المنزل
إذا قررتي تطبيق بروتين الشعر بنفسك في المنزل، فستحتاجين إلى تجهيز بعض الأدوات والمكونات الأساسية لضمان تطبيق صحيح وفعال:
الأدوات:
قفازات بلاستيكية
فرشاة توزيع الصبغة
مشط دقيق الأسنان
مجفف شعر (سشوار)
مكواة شعر (بيبي ليس)
غطاء بلاستيكي أو بونيه حراري
المكونات:
شامبو تنظيف عميق (Clarifying Shampoo)
عبوة بروتين للشعر من نوع موثوق (خالي من الفورمالين)
بلسم مرطّب (اختياري بعد أيام من المعالجة)
خطوات تطبيق بروتين الشعر لنتيجة مثالية
إليك الخطوات الكاملة لتطبيق بروتين الشعر بشكل احترافي في المنزل:
ابدئي بغسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات باستخدام شامبو التنظيف العميق، حتى تتخلصي من أي زيوت أو شوائب.
جففي شعرك بالمنشفة ثم بالسشوار حتى يصبح رطبًا بنسبة 20%.
قسّمي شعرك إلى 4 أو 6 أقسام حسب كثافته، واستخدمي المشابك لتثبيت الخصل.
باستخدام الفرشاة، وزعي بروتين الشعر على كل خصلة من الجذور حتى الأطراف، وتأكدي من تغطية جميع الخصل بالتساوي.
غطي الشعر بالبونيه البلاستيكي واتركيه لمدة 30 إلى 60 دقيقة (حسب تعليمات المنتج)، ويمكنك استخدام حرارة خفيفة من السشوار لتحفيز امتصاص البروتين.
بعد انتهاء المدة، جففي الشعر تمامًا بالسشوار دون غسله.
ثم استخدمي مكواة الشعر على حرارة عالية لفرد كل خصلة 7 إلى 10 مرات، فهذه الخطوة هي الأهم لتثبيت البروتين في الشعرة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

المساء الإخباري

منذ 11 ساعات

• المساء الإخباري

خليك شعرُك رائع.. طريقة عمل بروتين الشعر نعومة دائمة

في ظل تطور تقنيات العناية بالشعر، أصبح بروتين الشعر واحد من أبرز الحلول العصرية التي تعتمد عليها السيدات والرجال على حد سواء للحصول على شعر ناعم، صحي، خالي من التقصف والتجعد، ويعد البروتين بديل آمن وفعال لمواد فرد الشعر القاسية مثل الفورمالين، حيث يعمل على إصلاح بنية الشعر من الداخل وإمداده بالعناصر التي يحتاجها ليستعيد نعومته ولمعانه بشكل يدوم طويلًا. فوائد بروتين الشعر لنعومة دائمة قبل أن ننتقل إلى طريقة تطبيق بروتين الشعر، دعونا نستعرض أبرز فوائده التي تجعله الخيار الأول للكثيرات: يمنح نعومة دائمة قد تمتد إلى 6 أشهر حسب نوع الشعر والعناية اللاحقة. يعيد ترميم الشعرة من الداخل ويملأ الفراغات في الطبقات المتضررة. يحد من تساقط الشعر الناتج عن الجفاف أو التقصف. يقلل من التشابك ويُسهّل التصفيف اليومي. يضيف للشعر لمعانًا طبيعيًا وحيوية ملحوظة. يعزز كثافة الشعر ويجعله أكثر مقاومة للتكسر. المكونات اللازمة لعمل بروتين الشعر في المنزل إذا قررتي تطبيق بروتين الشعر بنفسك في المنزل، فستحتاجين إلى تجهيز بعض الأدوات والمكونات الأساسية لضمان تطبيق صحيح وفعال: الأدوات: قفازات بلاستيكية فرشاة توزيع الصبغة مشط دقيق الأسنان مجفف شعر (سشوار) مكواة شعر (بيبي ليس) غطاء بلاستيكي أو بونيه حراري المكونات: شامبو تنظيف عميق (Clarifying Shampoo) عبوة بروتين للشعر من نوع موثوق (خالي من الفورمالين) بلسم مرطّب (اختياري بعد أيام من المعالجة) خطوات تطبيق بروتين الشعر لنتيجة مثالية إليك الخطوات الكاملة لتطبيق بروتين الشعر بشكل احترافي في المنزل: ابدئي بغسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات باستخدام شامبو التنظيف العميق، حتى تتخلصي من أي زيوت أو شوائب. جففي شعرك بالمنشفة ثم بالسشوار حتى يصبح رطبًا بنسبة 20%. قسّمي شعرك إلى 4 أو 6 أقسام حسب كثافته، واستخدمي المشابك لتثبيت الخصل. باستخدام الفرشاة، وزعي بروتين الشعر على كل خصلة من الجذور حتى الأطراف، وتأكدي من تغطية جميع الخصل بالتساوي. غطي الشعر بالبونيه البلاستيكي واتركيه لمدة 30 إلى 60 دقيقة (حسب تعليمات المنتج)، ويمكنك استخدام حرارة خفيفة من السشوار لتحفيز امتصاص البروتين. بعد انتهاء المدة، جففي الشعر تمامًا بالسشوار دون غسله. ثم استخدمي مكواة الشعر على حرارة عالية لفرد كل خصلة 7 إلى 10 مرات، فهذه الخطوة هي الأهم لتثبيت البروتين في الشعرة.

مصرس

منذ يوم واحد

• مصرس

المعهد القومي يكشف السعرات الحرارية في طبق الفتة

كشف المعهد القومي للتغذية عن السعرات الحرارية في طبق الفتة باللحمة وهي الأكلة المفضلة لدى ملايين المصريين في أول أيام عيد الأضحى، حيث يحتوي على 300 جم مع 2 قطعة لحم على 533 سعرا حراريا و58 جم كربوهيدرات و30 جم بروتين و20 جم دهون. وكشف المعهد القومي للتغذية عن الفوائد الصحية في الكوارع واللسان والطحال أشهر الأكلات الشعبية في عيد الأضحى الغنية بالعناصر الغذائية.الفوائد الصحية في الكوارع واللسان والطحالوأوضح المعهد القومي للتغذية أن:الكوارع: غذاء غني بالبروتين وقليل السعراتالقيمة لكل 100 جم مطهي:السعرات الحرارية: 135البروتين: 20 جمأكد معهد التغذية ان الكوارع تعد خيارًا مناسبًا لمن يبحث عن وجبة بروتينية متوسطة السعرات، وتشتهر بدعم صحة المفاصل والجلد بسبب احتوائها على الكولاجين.لسان مسلوق: طاقة عالية ومصدر جيد للحديدالقيمة لكل 100 جم مطهي:السعرات الحرارية: 275البروتين: 21 جمالدهون: 20 جمالحديد: 2 ملجم.أكد معهد التغذية أن اللسان مصدر غني بالبروتين والدهون، ويمنح طاقة كبيرة للجسم، لكنه يحتاج إلى اعتدال في تناوله خصوصًا لمن يتبعون أنظمة غذائية منخفضة الدهون.الطحال: قنبلة حديد وبروتين والقيمة لكل 100 جم مطهي كالتالي:السعرات الحرارية: 156البروتين: 26.4 جمالدهون: 4.7 جمالحديد: 38.6 ملجمأشار معهد التغذية أن الطحال يعد من أغنى الأطعمة بالحديد، ما يجعله مناسبًا جدًا لمكافحة فقر الدم، كما يتميز بنسبة بروتين مرتفعة وسعرات حرارية معتدلة.وأكد أن من بين هذه الأطعمة الثلاث، يمكن لكل شخص اختيار ما يناسبه حسب احتياجه الغذائي، سواء لبناء العضلات، دعم الطاقة، أو تعزيز مخزون الحديد،و هذه الوجبات التقليدية تثبت أن الغذاء الشعبي له فوائد عظيمة، يمكن تناولها بوعي واعتدال.

أهل مصر

منذ يوم واحد

• أهل مصر

المعهد القومي يكشف السعرات الحرارية في طبق الفتة

كشف المعهد القومي للتغذية عن السعرات الحرارية في طبق الفتة باللحمة وهي الأكلة المفضلة لدى ملايين المصريين في أول أيام عيد الأضحى، حيث يحتوي على 300 جم مع 2 قطعة لحم على 533 سعرا حراريا و58 جم كربوهيدرات و30 جم بروتين و20 جم دهون. وكشف المعهد القومي للتغذية عن الفوائد الصحية في الكوارع واللسان والطحال أشهر الأكلات الشعبية في عيد الأضحى الغنية بالعناصر الغذائية. الفوائد الصحية في الكوارع واللسان والطحال وأوضح المعهد القومي للتغذية أن: الكوارع: غذاء غني بالبروتين وقليل السعرات القيمة لكل 100 جم مطهي: السعرات الحرارية: 135 البروتين: 20 جم أكد معهد التغذية ان الكوارع تعد خيارًا مناسبًا لمن يبحث عن وجبة بروتينية متوسطة السعرات، وتشتهر بدعم صحة المفاصل والجلد بسبب احتوائها على الكولاجين. لسان مسلوق: طاقة عالية ومصدر جيد للحديد القيمة لكل 100 جم مطهي: السعرات الحرارية: 275 البروتين: 21 جم الدهون: 20 جم الحديد: 2 ملجم. أكد معهد التغذية أن اللسان مصدر غني بالبروتين والدهون، ويمنح طاقة كبيرة للجسم، لكنه يحتاج إلى اعتدال في تناوله خصوصًا لمن يتبعون أنظمة غذائية منخفضة الدهون. الطحال: قنبلة حديد وبروتين والقيمة لكل 100 جم مطهي كالتالي: السعرات الحرارية: 156 البروتين: 26.4 جم الدهون: 4.7 جم الحديد: 38.6 ملجم أشار معهد التغذية أن الطحال يعد من أغنى الأطعمة بالحديد، ما يجعله مناسبًا جدًا لمكافحة فقر الدم، كما يتميز بنسبة بروتين مرتفعة وسعرات حرارية معتدلة. وأكد أن من بين هذه الأطعمة الثلاث، يمكن لكل شخص اختيار ما يناسبه حسب احتياجه الغذائي، سواء لبناء العضلات، دعم الطاقة، أو تعزيز مخزون الحديد،و هذه الوجبات التقليدية تثبت أن الغذاء الشعبي له فوائد عظيمة، يمكن تناولها بوعي واعتدال.