قد تؤدي لتشوهات وبتر، مضاعفات وأعراض القدم السكري
تتطلب الوقاية من هذه المضاعفات الخطيرة إدارة فعالة لداء السكري ومعرفة دقيقة بالمشاكل التي يجب الانتباه إليها وطرق العناية الصحيحة بالقدمين، وفقًا لموقع 'WebMD' الطبي.
كيف يؤثر داء السكري على القدمين؟
تؤثر قدم السكري من خلال آليتين رئيسيتين:
اعتلال الأعصاب السكري: يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، خاصة في الساقين والقدمين، مما يفقد المريض القدرة على الشعور بالحرارة أو البرودة أو الألم. هذا النقص في الإحساس، المعروف باسم "اعتلال الأعصاب السكري الحسي"، قد يتسبب في عدم إدراك المريض لوجود جرح أو التهاب في قدمه، مما يسمح للعدوى بالتفاقم. كما أن تلف الأعصاب قد يؤثر على عضلات القدم، مما يؤدي إلى مشاكل في محاذاتها وزيادة الضغط على أجزاء معينة منها.
مرض الأوعية الدموية الطرفية: يؤثر داء السكري أيضًا على الدورة الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف. يُعرف ضعف تدفق الدم هذا بـ "مرض الأوعية الدموية الطرفية"، ويجعل عملية التئام الجروح أبطأ بكثير. إذا لم يتم علاج العدوى التي لا تلتئم، فإنها قد تتطور إلى قرح أو غرغرينا (موت الأنسجة بسبب نقص الأكسجين).
مشاكل القدم الشائعة لدى مرضى السكري
تزداد احتمالية تحول مشاكل القدم الشائعة إلى مضاعفات خطيرة لدى مرضى السكري، ومن أبرزها:
قدم الرياضي: عدوى فطرية تسبب الحكة والاحمرار والتشقق. يمكن للجراثيم الدخول عبر هذه التشققات وتسبب عدوى. تُعالج بأدوية مضادة للفطريات على شكل أقراص أو كريمات.
عدوى الأظافر الفطرية: تظهر على شكل تغير في لون الظفر (بني مائل للصفرة أو معتم)، وزيادة في سمكه وهشاشته. يساهم الجو الدافئ والرطب في الحذاء في نمو الفطريات. قد تتطلب علاجًا فمويًا أو جراحيًا.
مسامير القدم (الكالو): تراكم للجلد الصلب على باطن القدم نتيجة لتوزيع غير متساوٍ للوزن أو ارتداء أحذية غير مناسبة. يجب العناية بها باستخدام حجر الخفاف بعد الاستحمام وعدم محاولة قطعها بأدوات حادة.
مسمار القدم: تراكم للجلد القاسي بالقرب من عظم إصبع القدم أو بين الأصابع، وغالبًا ما يكون سببه احتكاك الحذاء. يُعالج بلطف باستخدام حجر الخفاف، مع تجنب العلاجات المذيبة التي تُباع دون وصفة طبية.
البثور: تتكون بسبب احتكاك الحذاء بالقدم. يجب عدم "فقعها" للحفاظ على الجلد كحاجز واقٍ من العدوى. يُستخدم كريم مضاد للبكتيريا وضمادة لحماية الجلد.
الوكعات (التهاب إبهام القدم): انحناء إصبع القدم الكبير نحو الثاني، مما يسبب احمرارًا وتصلبًا عند مفصله. قد تكون وراثية أو ناتجة عن أحذية ذات كعب عالٍ وأصابع ضيقة. يمكن علاجها بحشوات خاصة أو جراحة في الحالات الشديدة.
جفاف الجلد: قد يتشقق الجلد الجاف، مما يفتح المجال لدخول الجراثيم. ينصح باستخدام صابون لطيف ولوشن مرطب مناسب بعد استشارة الطبيب.
قرح القدم السكري: جروح أو تقرحات عميقة في الجلد، يمكن أن تنتج عن خدوش بسيطة أو أحذية غير مناسبة. يجب علاجها فور ملاحظتها، وتصيب حوالي 10% من مرضى السكري.
أصابع المطرقة: انحناء أصابع القدم بسبب ضعف عضلي. يمكن أن تكون وراثية أو ناتجة عن أحذية قصيرة. تسبب صعوبة في المشي وقد تؤدي إلى بثور وقروح، وتُعالج بالجبائر أو الأحذية التصحيحية أو الجراحة.
أظافر القدم الغارزة في اللحم: تنمو حواف الظفر داخل الجلد، وتسبب الألم والالتهاب. من أبرز أسبابها ضغط الأحذية أو تقليم الأظافر بشكل غير صحيح. يمكن الوقاية منها بتقليم الأظافر بشكل مستقيم، وقد تتطلب تدخلًا جراحيًا في الحالات المزمنة.
الثآليل الأخمصية: تشبه مسامير القدم في باطن القدم، وتظهر على شكل ثقوب صغيرة أو بقع سوداء. تحدث بسبب فيروس، ويجب استشارة الطبيب لتحديد طريقة إزالتها.
تورم القدمين (الوذمة): قد يحدث بسبب ضعف الدورة الدموية، أو مضاعفات تؤثر على القلب أو الكلى، أو بعض الأدوية. يُنصح بارتداء الجوارب الضاغطة، ورفع القدمين، وممارسة الرياضة، وتقليل الملح.
ألم القدم السكري: ينتج عن الاعتلال العصبي، ويُعالج في البداية بمسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، وقد يصف الطبيب أدوية أقوى مثل مضادات الصرع أو الاكتئاب.
أعراض تستدعي استشارة الطبيب
يجب على مريض السكري استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي من الأعراض التالية:
تغير في لون أو درجة حرارة الجلد.
تورم في القدم أو الكاحل.
ألم في الساقين.
جروح مفتوحة بطيئة الشفاء أو نازفة.
أظافر قدم غارزة أو مصابة بالفطريات.
تشققات جافة عميقة.
رائحة قدم غير طبيعية.
نصائح للوقاية من مشاكل القدم السكرية
العناية الجيدة بالقدمين خط الدفاع الأول ضد مضاعفات السكري:
إدارة مرض السكري: يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المتعلقة بالتغذية والتمارين والأدوية للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
النظافة اليومية: غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون يوميًا، مع التجفيف الجيد، خاصة بين الأصابع.
الفحص اليومي: فحص القدمين يوميًا بحثًا عن أي جروح، بثور، احمرار، أو أي تغيرات أخرى.
ترطيب الجلد: استخدام لوشن مرطب على القدمين الجافتين، وتجنب وضعه بين الأصابع.
لتقليم الصحيح للأظافر: قص الأظافر بشكل مستقيم وعدم قص الزوايا، ثم تنعيمها بالمبرد.
ارتداء الأحذية والجوارب المناسبة: تجنب المشي حافي القدمين أو ارتداء الصنادل. يجب ارتداء جوارب مناسبة وأحذية مريحة وواسعة مصنوعة من الجلد أو القماش، مع فحصها من الداخل قبل ارتدائها.
حماية القدمين من الحرارة والبرودة: ارتداء الأحذية في الأماكن الساخنة والجوارب في الليل إذا كانت القدمان باردتين.
تحفيز الدورة الدموية: رفع القدمين عند الجلوس، وتحريك أصابع القدم والكاحلين بانتظام، وتجنب وضع ساق فوق الأخرى.
التوقف عن التدخين لأنه يزيد من مشاكل تدفق الدم.
الفحوصات الدورية: مراجعة طبيب الأقدام كل شهرين إلى ثلاثة أشهر، وإجراء فحص شامل للقدمين مرة واحدة على الأقل سنويًا.
مضاعفات خطيرة لمشاكل القدم السكرية
إذا لم يتم علاج مشاكل القدم في مراحلها المبكرة، فقد تتحول إلى مضاعفات أشد خطورة، مثل:
التهابات الجلد والعظام: قد تتحول الجروح البسيطة إلى التهابات شديدة تتطلب علاجًا بالمضادات الحيوية، وقد تحتاج الحالات المتقدمة إلى دخول المستشفى.
الخراج: جيب من القيح يتكون نتيجة تآكل الأنسجة أو العظام بسبب العدوى، ويتطلب تصريفه جراحيًا.
الغرغرينا: موت الأنسجة بسبب انقطاع تدفق الدم، وعادة ما تُعالج بالجراحة لإزالة المنطقة المصابة.
التشوهات: يؤدي تلف الأعصاب إلى ضعف عضلات القدم، مما يسبب تشوهات مثل أصابع المطرقة أو القدم المسطحة.
قدم شاركوت: ضعف عظام القدم بسبب تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى كسور لا يشعر بها المريض، ويتغير شكل القدم بشكل دائم.
البتر: يعتبر البتر الحل الأخير عندما لا يمكن علاج العدوى الشديدة أو الغرغرينا، خاصة مع ضعف تدفق الدم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ ساعة واحدة
- مصراوي
ما فوائد عصير الشمندر والجزر لصحة العين؟
يُعرف عصير الشمندر والجزر بكونه مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة العين. وفقا لموقع "Times of India"، إليكم فوائد هذا المزيج لصحة العين: عناصر غذائية لتعزيز الرؤية يحتوي هذا العصير على مجموعة من الفيتامينات، مضادات الأكسدة، والمعادن الضرورية لصحة العين، من أبرزها البيتا كاروتين، وهو أحد مكونات فيتامين A، والذي يوجد بكثرة في الجزر، ويؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة شبكية العين والوقاية من العمى الليلي. تحسين الدورة الدموية وحماية العين لا تقتصر فوائد العصير على الجزر وحده، بل يسهم الشمندر أيضا في تحسين صحة العين عن طريق زيادة تدفق الدم إلى العصب البصري، ما يضمن وصول الأكسجين بشكل كافٍ إلى العينين. تقليل خطر الإصابة بالتنكس هذا المزيج القوي يحمي وضوح الرؤية ويقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بتقدم العمر، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية. أفضل وقت لتناول المشروب للحصول على أقصى استفادة من هذا المشروب، يُنصح بتناوله في الصباح على معدة فارغة أو قبل الإفطار بمدة تتراوح من 30 إلى 45 دقيقة. يساعد هذا التوقيت على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل ويعزز من عملية إزالة السموم. من الأفضل تجنب تناوله ليلا، لأن السكريات الطبيعية الموجودة فيه وتأثيره المعزز للطاقة قد يسببان اضطرابات في النوم لدى بعض الأشخاص.
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : ما هى العلاقة بين الحساسية ونزيف الأنف؟
الأربعاء 6 أغسطس 2025 11:30 مساءً نافذة على العالم - يتعرض البالغون والأطفال الذين يعانون من الحساسية التنفسية، مثل التهاب الأنف التحسسي، لاحتمالية كبيرة للإصابة بنزيف الأنف.وبحسب موقع "Very well health"، تدخل المواد المُسببة للحساسية (مُسببات الحساسية) لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجهاز التنفسي، إلى الجسمَ بشكل رئيسي عبر الأنف، وقد يُسبب هذا التهابًا وتهيجًا في الممرات الأنفية، مما قد يؤدي إلى نزيف الأنف . أسباب نزيف الأنف تحتوي الممرات الأنفية على العديد من الأوعية الدموية الصغيرة التي يمكن أن تنفجر بسهولة بسبب التورم أو الصدمة، فى الوقت نفسه هناك العديد من الأسباب المحتملة لنزيف الأنف بسبب الحساسية، بما في ذلك: تهيج الأنف : يمكن أن يؤدي الفرك القوي بسبب الحكة أو سيلان الأنف واستخدام الأدوية المستنشقة، مثل بخاخات الأنف، إلى حدوث تهيج ونزيف في الأنف. إصابة الأنف : عند الأطفال، غالبًا ما يساهم نتف الأنف إلى الإصابة. تغيّرات الفصول : تظهر بعض مسببات الحساسية موسميًا، و قد تشتد حساسيتك في أوقات معينة من السنة عندما تكون حبوب اللقاح أو مسببات الحساسية الأخرى أكثر وفرةً . الطقس : يساهم الهواء الجاف في حدوث تهيج داخل الأنف. بالإضافة إلى المواد المسببة للحساسية، هناك عوامل بيئية أخرى يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بنزيف الأنف، بما في ذلك: تلوث الهواء درجة حرارة الهواء رطوبة سرعة الرياح نزيف الأنف غير التحسسي هناك أسباب عديدة لنزيف الأنف لا علاقة لها بالحساسية. من أبرز أسباب نزيف الأنف لدى البالغين، إلى جانب التهيج التحسسي، ما يلي : أدوية تسييل الدم (مضادات التخثر) ضغط دم مرتفع استخدام الأكسجين التكميلي كيفية علاج نزيف الأنف في المنزل فى حالة الإصابة بنزيف الأنف، يوجد عدد من الخطوات التى يمكن اتباعها للتخلص من أثاره بأسرع وقت، وهى: قم بإمالة رأسك للأمام قليلًا ( وليس للخلف ) وتنفس من خلال فمك قم بإغلاق أنفك بلطف فوق فتحتي أنفك، واستمر في ذلك لمدة خمس دقائق ضع كيسًا من الثلج على جسر أنفك لإبطاء النزيف اترك أنفك بعد خمس دقائق للتحقق من النزيف إذا استمر النزيف، اضغط عليه مرة أخرى لإغلاقه لمدة 10 دقائق أخرى تحقق من النزيف بعد 10 دقائق إذا استمر النزيف، اطلب الرعاية الطبية الطارئة. متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟ في حالة نزيف الأنف الشديد، قد يستخدم الطبيب أدوية تساعد على تخثر الدم، أو أجهزة تطبق ضغطًا مستمرًا، أو مواد تعبئة الأنف مثل البالون أو الشاش في فتحة الأنف، وإذا استمر النزيف أو تكرر، فقد تظهر الحاجة إلى كي الممرات الأنفية أو استخدام الأدوية لتضييق الأوعية الدموية ويجب طلب الرعاية الطبية عند حدوث نزيف الأنف فى الحالات التالية: عدم توقف النزيف يبدأ النزيف مرة أخرى بعد التوقف تصبح شفتيك أو أظافرك زرقاء اللون. ضيق التنفس صعوبة في التنفس أو البلع الدوار أو فقدان الوعي عادةً ما تكون الرعاية الطبية ضرورية عندما يكون النزيف حادًا بما يكفي لنقل الدم أو علاج إضافي، و في بعض الحالات، قد يكون إجراء فحص داخل الأنف، ضروريًا لتحديد موقع النزيف وإصلاحه، وقد توجد أسباب محتملة أخرى للنزيف، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات تخثر الدم . نصائح للوقاية من نزيف الأنف المرتبط بالحساسية إذا كنت تعرف مسببات الحساسية لديك، فحاول تجنبها أو اسأل طبيبك عن طرق لتقليل استجابة الجسم المناعية لمسببات الحساسية. ومن ضمن المواد المسببة للحساسية الشائعة، التي تساهم في التهاب الأنف التحسسي ما يلى: الصراصير عث الغبار المنزلي حبوب اللقاح ويمكن فى تلك الحالة استخدام البخاخات أو المراهم لتقوية وحماية أنسجة الأنف، أو تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم أو الأنف، أو استخدام غسولات ملحية لإزالة المواد المسببة للحساسية وترطيب تجويف الأنف.
عرب نت 5
منذ 8 ساعات
- عرب نت 5
: احذر: 5 فئات ممنوعة من شرب ماء الليمون رغم فوائده
ماء الليمونالأربعاء, 06 أغسطس, 2025يُعتبر ماء الليمون من المشروبات الصحية الشائعة لما له من فوائد تتراوح بين تعزيز المناعة وتحسين الهضم، إلا أن خبراء التغذية والصحة حذروا من مخاطره على بعض الفئات الصحية.إقرأ أيضاً..صادمة: المشروبات الغازية الدايت قد ترفع سكر الدم.. دراسة تكشف المفاجأةمخصصة للزراعة فقط .. طبيبة تحذر من شراء هذا النوع من البطاطساكتشف فوائد النعناع المذهلة: يخفف أعراض القولون ويعزز المناعةزيت جوز الهند: سر خفض الكوليسترول وحماية قلبكويروّج لمشروب ماء الليمون أنه كمشروب صباحي مثالي، قد يكون خطرًا صامتًا لمن يعانون من أمراض أو ظروف صحية معينة.وهناك فئات يُنصح لها بتجنب ماء الليمون، وفقا لما نشر في Verywell ، Health، Healthline، WebMD، ومن أبرزهم :ـ مرضى الارتجاع المريئي (GERD):الحمض الموجود في الليمون قد يزيد من أعراض الحموضة وحرقة المعدة.ـ من لديهم تقرحات في الفم:شرب ماء الليمون قد يزيد من الألم والتهيج في الفم.ـ الأشخاص الذين يعانون من ضعف مينا الأسنان:الحموضة قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان على المدى الطويل.ـ من يعانون من الحساسية للحمضيات:قد تظهر عليهم أعراض مثل الطفح الجلدي، الحكة، أو صعوبة التنفس بعد تناول الليمون.ـ مرضى الكلى أو المعرضين لتكوّن حصوات الكلى:الإفراط في تناول ماء الليمون قد يؤثر على توازن المعادن في الجسم، خاصة في حالة أمراض الكلى.ـ الأشخاص الذين يتناولون أدوية حساسة للحمض:مثل مضادات التجلط أو أدوية السكري، فقد يتداخل الليمون مع امتصاص بعض الأدوية.ـ النساء الحوامل والمرضعات:قد يسبب تهيجًا في المعدة أو تأثيرات غير متوقعة على الجنين، خاصة في حال تناوله بكثرة.نصائح لتقليل تأثير ماء الليمونـ شربه من خلال شفاط لتقليل تأثيره على الأسنان.ـ عدم تنظيف الأسنان بعده مباشرة، وانتظار 30 دقيقة على الأقل.ـ خلط عصير الليمون بكميات كبيرة من الماء لتقليل الحموضة.ـ الاكتفاء بكوب واحد في اليوم.ـ استشارة طبيب قبل إدراجه بشكل دائم في الروتين اليومي.المصدر: Verywell ، Health، Healthline، WebMD، قد يعجبك أيضا...
