هل أنت مصاب بقصور الدرقية؟ يشرح الخبراء التشخيص وما يعنيه

هل أنت مصاب بقصور الدرقية؟ يشرح الخبراء التشخيص وما يعنيه
متابعة : ماهر بدر
القاهرة، مصر —منذ فترة وأنت تشعر بالتعب كما أنك اكتسبت بعض الوزن. قد يكون ذلك مجرد علامة على أنك تتقدم بالعمر، ولكن هناك احتمال أن يكون سبب هذه الأعراض العامة هو قصور الدرقية. يشرح فيكتور بيرنت، دكتور في الطب اختصاصي الغدد الصماء في مايو كلينك عوامل الخطورة وكيفية تشخيص الحالة وعلاجها.
يشرح الدكتور بيرنت قائلًا: 'قصور الدرقية هي حالة تنتج فيها الغدة الدرقية كميات غير كافية من الهرمون الدرقي'. ويمكن لاختبار الدم أن يؤكد الإصابة بالحالة.
والمعرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بقصور الدرقية هم النساء والأشخاص الذين لديهم سيرة مَرضية للإصابة بمرض الغدة الدرقية، وأولئك الذين لديهم مرض في المناعة الذاتية مثل السكري من النوع الأول أو الداء البطني، والأشخاص الذين يعالَجون من فَرْط الدرقية (وهو عندما تفرز الغدة الدرقية كميات كبيرة للغاية من الهرمون الدرقي)، وأولئك الذين قد تلقوا إشعاعًا على الرقبة أو أعلى الصدر أو خضعوا لجراحة في الغدة الدرقية.
إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية، قد تكون الأعراض غير ملحوظة في بادئ الأمر، ولكنها قد تشمل التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد والإمساك وألم العضلات وتورم اليدين والقدمين.
يقول الدكتور بيرنت: 'إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض فقط، فإن فرص الإصابة بقصور الدرقية أقل مما لو كانت لديك مجموعة من هذه الأعراض تظهر معًا — حينها يكون هناك مشكلة'.
وإذا تُرك قصور الدرقية دون علاج، فقد تتفاقم الأعراض بمرور الوقت وتؤدي إلى مشكلات صحية مثل ارتفاع الكوليسترول ومشكلات القلب.
يقول الدكتور بيرنت: 'تتداخل أعراض قصور الدرقية مع مشكلات صحية عامة أخرى. لذلك من المهم، إذا كنت تشتبه بإصابتك بقصور الدرقية، أن تذهب لاستشارة الطبيب ولإجراء اختبارات الدم المناسبة للغدة الدرقية'.
غالبًا ما يكون العلاج مجرد تناول دواء فموي للدرقية لإعادة مستويات الهرمون إلى نطاقه النمطي. ومن المرجح أن يستمر العلاج مدى الحياة.
نبذة عن مايو كلينك
مايو كلينك هي مؤسسة غير ربحية ملتزمة بإجراء أبحاث ابتكارية في الممارسات السريرية والتعليم والأبحاث، وكذلك منح التعاطف على أيدي مجموعة من الخبراء لكل شخص يحتاج إلى الشفاء والرد على استفساراته. تفضل بزيارة شبكة مايو كلينك الإخبارية لمعرفة المزيد من أخبار مايو كلينك.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

البوابة

منذ ساعة واحدة

• البوابة

لعلاج أمراض الشيخوخة وتقوية عضلة القلب… تناول هذه الفاكهة

الكرز فاكهة لذيذة ومغذية، غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إذ يتميز بفوائد صحية متعددة. في هذا التقرير، نعرض فوائده الكثيرة، خاصة لدى كبار السن، فإليك أبرز المعلومات عنها. التعريف به فاكهة صيفية شهية تنتمي إلى جنس Prunus، وتضم أنواعًا مختلفة مثل الكرز الحلو والكرز الحامض. ويتميز الكرز بلونه الأحمر الزاهي وطعمه الحلو أو الحامض قليلًا. بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة. فوائده غني بمضادات الأكسدة يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مثل الأنثوسيانين وفيتامين سي،اذ تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. مفيد لصحة القلب يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يحسن جودة النوم: يحتوي على الميلاتونين، الذى من وظيفته أنه يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، مما قد يحسن جودة النوم ويقلل من الأرق. يقلل من الالتهابات: يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهاب العضلات. مفيد لصحة البشرة: بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، يساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى، مما يساهم في الحفاظ على شبابها ونضارتها. يدعم صحة الجهاز الهضمي: يميز بكونه غني بالألياف، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم. يساعد في إدارة الوزن يعد منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن. مضاد للأكسدة يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. بقلل من خطر الإصابة بالسرطان يحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تحسين صحة العظام يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في تحسين صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. بقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى يحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى. نصائح لتناول الكرز تناول الكرز الطازج تناول الكرز الطازج للحصول على الفوائد الصحية الكاملة. تناول الكرز باعتدال يجب تناوله باعتدال حتى لا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. - إضافة الكرز إلى النظام الغذائي يحسن من الصحة العامة ويقلل خطر الإصابة بالأمراض.

صدى مصر

منذ 5 ساعات

• صدى مصر

هل أنت مصاب بقصور الدرقية؟ يشرح الخبراء التشخيص وما يعنيه

هل أنت مصاب بقصور الدرقية؟ يشرح الخبراء التشخيص وما يعنيه متابعة : ماهر بدر القاهرة، مصر —منذ فترة وأنت تشعر بالتعب كما أنك اكتسبت بعض الوزن. قد يكون ذلك مجرد علامة على أنك تتقدم بالعمر، ولكن هناك احتمال أن يكون سبب هذه الأعراض العامة هو قصور الدرقية. يشرح فيكتور بيرنت، دكتور في الطب اختصاصي الغدد الصماء في مايو كلينك عوامل الخطورة وكيفية تشخيص الحالة وعلاجها. يشرح الدكتور بيرنت قائلًا: 'قصور الدرقية هي حالة تنتج فيها الغدة الدرقية كميات غير كافية من الهرمون الدرقي'. ويمكن لاختبار الدم أن يؤكد الإصابة بالحالة. والمعرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بقصور الدرقية هم النساء والأشخاص الذين لديهم سيرة مَرضية للإصابة بمرض الغدة الدرقية، وأولئك الذين لديهم مرض في المناعة الذاتية مثل السكري من النوع الأول أو الداء البطني، والأشخاص الذين يعالَجون من فَرْط الدرقية (وهو عندما تفرز الغدة الدرقية كميات كبيرة للغاية من الهرمون الدرقي)، وأولئك الذين قد تلقوا إشعاعًا على الرقبة أو أعلى الصدر أو خضعوا لجراحة في الغدة الدرقية. إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية، قد تكون الأعراض غير ملحوظة في بادئ الأمر، ولكنها قد تشمل التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد والإمساك وألم العضلات وتورم اليدين والقدمين. يقول الدكتور بيرنت: 'إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض فقط، فإن فرص الإصابة بقصور الدرقية أقل مما لو كانت لديك مجموعة من هذه الأعراض تظهر معًا — حينها يكون هناك مشكلة'. وإذا تُرك قصور الدرقية دون علاج، فقد تتفاقم الأعراض بمرور الوقت وتؤدي إلى مشكلات صحية مثل ارتفاع الكوليسترول ومشكلات القلب. يقول الدكتور بيرنت: 'تتداخل أعراض قصور الدرقية مع مشكلات صحية عامة أخرى. لذلك من المهم، إذا كنت تشتبه بإصابتك بقصور الدرقية، أن تذهب لاستشارة الطبيب ولإجراء اختبارات الدم المناسبة للغدة الدرقية'. غالبًا ما يكون العلاج مجرد تناول دواء فموي للدرقية لإعادة مستويات الهرمون إلى نطاقه النمطي. ومن المرجح أن يستمر العلاج مدى الحياة. نبذة عن مايو كلينك مايو كلينك هي مؤسسة غير ربحية ملتزمة بإجراء أبحاث ابتكارية في الممارسات السريرية والتعليم والأبحاث، وكذلك منح التعاطف على أيدي مجموعة من الخبراء لكل شخص يحتاج إلى الشفاء والرد على استفساراته. تفضل بزيارة شبكة مايو كلينك الإخبارية لمعرفة المزيد من أخبار مايو كلينك.

زهرة الخليج

منذ 8 ساعات

• زهرة الخليج

فيتامينات السعادة والجمال.. سر الحيوية التي تشعين بها

#بشرة قد تعتنين ببشرتكِ كل صباحٍ ومساء، تضعين السيروم، ثم الكريم، ولا تنسين الواقي الشمسي. لكن هل فكرتِ يوماً أن ما ينقص بشرتكِ لا يُوضَع على الوجه بل يُؤخذ عبر الفم؟ الحقيقة أن الجلد، مثل أي عضو آخر في جسمكِ، يتغذى من الداخل أولاً. وهنا يأتي دور الفيتامينات: عناصر دقيقة لكنها تلعب أدواراً ضخمة في ترميم البشرة، توحيد لونها، وإبطاء علامات الزمن. سواء كنتِ تفضّلين الحصول عليها من طعامكِ، أو عبر مكمل غذائي، أو حتى من منتج موضعي مدروس، تعرّفي على هذه الفيتامينات الأربعة التي تشكّل طوق نجاة لبشرتكِ، خاصة في زمن السرعة والتلوث والتوتر. فيتامين د (Vitamin D ) يُنتَج فيتامين «د» بشكل أساسي عند تعرّض الجلد لأشعة الشمس، حيث يُحوّل الكوليسترول الموجود في الجلد إلى فيتامين «د»، والذي يُخزَّن لاحقاً في الكبد والكلى ويوزَّع في أنحاء الجسم لتكوين خلايا صحية، بما في ذلك خلايا الجلد. ويلعب دوراً مهّماً في توحيد لون البشرة، وقد يساعد أيضاً في علاج الصدفية. يوصى بتناول 600 وحدة دولية من فيتامين د يومياً، وقد تحتاج الحوامل وكبار السن (فوق 70 عاماً) إلى جرعات أعلى. ولزيادة تناول فيتامين د يمكنكِ: - التعرّض للشمس لمدة 10 دقائق يومياً (بعد استشارة الطبيب، خصوصاً لمن لديهم تاريخ مع سرطان الجلد). - تناول أطعمة مدعّمة مثل الحبوب، عصير البرتقال، واللبن. - تناول مصادر طبيعية لفيتامين د مثل السلمون، التونة، والقدّ. فيتامينات السعادة والجمال.. سر الحيوية التي تشعين بها فيتامين C يتواجد فيتامين C بتركيزات عالية في البشرة، خاصة في الطبقة الخارجية (البشرة) والداخلية (الأدمة). له خصائص مضادة للأكسدة ويساهم في إنتاج الكولاجين، مما يجعله عنصراً أساسياً في منتجات مكافحة الشيخوخة. إن تناول فيتامين C فموياً يمكن أن يعزّز من فعالية الواقي الشمسي، إذ يقلّل من تلف الخلايا ويساعد على التئام الجروح. كما يُسهم في تقليل التجاعيد، وتجديد البشرة التالفة، ومعالجة الجفاف. ونظراً لتوفّر فيتامين C في المكملات الغذائية والأطعمة والمنتجات الموضعية، فإن نقصه نادر. التوصية اليومية للبالغين تتراوح بين 75 و120 ملغ. ولزيادة تناول فيتامين C، عليكِ: - تناول الحمضيات كالبرتقال وشرب عصير البرتقال. - تناول مصادر نباتية أخرى مثل الفراولة، البروكلي، والسبانخ. - استخدام مكملات غذائية عند الحاجة. - اختيار منتجات عناية بالبشرة تحتوي على فيتامين C لعلاج الجفاف، الاحمرار، التجاعيد، والبقع الداكنة. فيتامين E يُعد فيتامين E مضاداً للأكسدة مثل فيتامين C، وتكمن وظيفته الأساسية في حماية الجلد من أضرار الشمس. فهو يمتص الأشعة فوق البنفسجية ويساهم في الحماية الضوئية للبشرة، مما يقلّل من ظهور البقع الداكنة والتجاعيد. ينتج الجسم فيتامين E من خلال الزهم، وهو مادة زيتية تفرزها البشرة. وعند التوازن الصحيح، يحافظ الزهم على ترطيب البشرة. لذا، قد يساعدكِ فيتامين E في علاج جفاف الجلد، كما يُستخدم في علاج التهابات الجلد. ورغم توفّره في العديد من المنتجات الموضعية، فإن فعاليته قد تقل عند التعرّض للشمس. لذلك، يُفضَّل الحصول عليه من النظام الغذائي. يحتاج البالغون إلى نحو 15 ملغ يوميًا. ولزيادة تناول فيتامين E، عليكِ: - تناول المكسرات والبذور مثل اللوز، البندق، وبذور دوار الشمس. - تناول مكملات فيتامين E أو متعددة الفيتامينات. - استخدام منتجات تحتوي على فيتامينَي E وC معاً لتعزيز الحماية الضوئية. فيتامينات السعادة والجمال.. سر الحيوية التي تشعين بها فيتامين K يساعد فيتامين K في عمليات تخثّر الدم، ما يساهم في التئام الجروح والكدمات والمناطق المتأثرة بالجراحة. كما يُعتقد أنه يساعد في التخفيف من بعض مشاكل البشرة مثل علامات التمدد، الأوردة العنكبوتية، الندوب، البقع الداكنة، والهالات السوداء. يتوفّر فيتامين K في الكثير من الكريمات الموضعية، وغالباً ما يستخدمه الأطباء بعد العمليات الجراحية لتقليل التورم والكدمات، مما قد يسرّع من شفاء الجلد. ومع ذلك، فإن الأبحاث حول تأثيره لا تزال محدودة مقارنة بفيتامينَي C وE. ويحتاج البالغون إلى ما بين 90 و120 ميكروغراماً يومياً. ولزيادة تناول فيتامين k. تناولي الكرنب، السبانخ، الخس، الملفوف، والفاصوليا الخضراء.