«أربعة لصحتك».. أسباب الهبوط المفاجئ في الدورة الدموية
أميرة جمال
يتدفق الدم داخل الأوعية الدموية في الجسم فيساعد في إيصال الأكسجين والمواد الغذائية الضرورية إلى مختلف خلايا الجسم، ونتيجة لأسباب معينة سنذكرها لاحقًا قد يحدث هبوط في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تقليل حجم الدم المتدفق إلى الخلايا، فما هي أعراض هبوط الدورة الدموية وأسبابه؟
هبوط الدورة الدموية
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هبوط الدورة الدموية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا لهبوط الدورة الدموية؟
بعد التعرف على أهم أعراض هبوط الدورة الدموية وأكثرها شيوعًا سننتقل للتحدث حول المسببات.
هناك عدة أمراض تتسبب في هبوط الدورة الدموية، سنذكر فيما يأتي بعض منها:
- تصلب الشرايين: يسبب تصلب الشرايين نقص التروية الدموية لباقي أجزاء الجسم، مما ينتج هبوط في الدورة الدموية.
- السكري: قد يتسبب السكري في حال عدم السيطرة عليه وعلاجه بالتسبب في هبوط الدورة الدموية.
- السمنة: يزداد الضغط على الأوعية الدموية ويقل تدفق الدم وبالتالي هبوط في الدورة الدموية كلما زاد الوزن عن حده الطبيعي.
- التدخين: يتناسب التدخين تناسبًا عكسيًا مع دورة دموية سلسة وسليمة، أي تزيد فرصة الإصابة بهبوط الدورة الدموية مع التدخين.
ما هي أهم أعراض هبوط الدورة الدموية؟
غالبًا ما يكون الهبوط في الدورة الدموية نتيجة لسبب، أي نتيجة لمرض معين ولا يعد مرض بحد ذاته، وهناك بعض الأعراض التي قد تُعبّر عن هبوط الدورة الدموية، ونذكر فيما يأتي أهم أعراض هبوط الدورة الدموية:
1. تنميل الأطراف
أحد أعراض هبوط الدورة الدموية هو تنميل الأطراف وينتج في حال تعسر وصول الدم بشكل كاف لها، ففي حال حدوث هبوط في الدورة الدموية فإن الدم قد لا يصل بشكل كافي لجميع أجزاء الجسم ولكن الأطراف تحديدًا تتأثر بشكل أكبر.
2. برودة في الأطراف
تتأثر النهايات العصبية الموجودة في الأطراف نتيجة عدم وصول الدم بشكل كاف لها، وذلك يتسبب في تفاوت في درجات الحرارة فيها وينتج عن ذلك برودة في الأطراف ويعد أحد أكثر أعراض هبوط الدورة الدموية شيوعًا.
3. انتفاخ في الأقدام
نتيجة هبوط الدورة الدموية قد تمتلئ الأقدام الكاحلين والساقين بالسوائل.
في مثل هذه الحالة يجب على الطبيب التأكد من سلامة القلب، فانتفاخ الأقدام بهذه الطريقة قد يدل على وجود مشاكل في القلب أدت إلى هبوط في الدورة الدموية، ويدل الألم في الأقدام مع انتفاخها وترك فراغ عند لمس تلك المنطقة على وجود سوائل تملؤها.
4. مشاكل في الإدراك
تقل تروية الدماغ بكمية كافية من الدم في حالات هبوط الدورة الدموية، نتيجة ذلك يقل التركيز وقد يحدث فقدان في الذاكرة.
5. مشاكل هضمية
نتيجة الهبوط في الدورة الدموية قد لا يتم هضم الطعام كما يجب، خصوصًا أن عملية هضم الطعام تعتمد على التروية الدموية، وقد ينشأ عن ذلك إمساك أو إسهال عدا عن وجود ألم في البطن.
6. إرهاق عام
يقوم القلب بجهد مضاعف لضخ الدم في حال وجود هبوط في الدورة الدموية وذلك ليعوض عن ذلك الهبوط، مما قد ينشأ عنه إرهاق عام وإجهاد.
7. صلابة وتشنج في الأطراف
نتيجة لنقص التروية الدموية في الأطراف قد يصاب الشخص بصلابة وتشنج في الأطراف.
8. شحوب في لون الجلد
يتغير لون الجلد ليصبح باهتًا في حال هبوط الدورة الدموية وقد تلمح ذلك الشحوب أكثر ما يمكن في الأنف، والأذنين، والشفاه، والأقدام، والأيدي، والحلمات.
9. تقرحات في الأقدام
نتيجة لهبوط الدورة الدموية ونقص التروية الواصلة للأقدام يصبح التئام الجرح أكثر صعوبة، مما يؤدي إلى ظهور تقرحات خصوصًا في الأقدام.
10. ظهور دوالي القدم
تظهر الدوالي في الأقدام نتيجة هبوط الدورة الدموية ونقص التروية الواصلة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ 3 ساعات
- مصراوي
يقلل مستويات الحديد بالجسم.. احذر الإكثار من هذا المشروب الشائع
كشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الإفراط في تناول مشروب "الماتشا" يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب وضيق التنفس ومشكلات القلب. ورغم أن هذا المشروب يزيد التركيز ويقلل الشعور بالقلق ويخفض ضغط الدم، لكن استهلاكه بكثرة قد يؤدي إلى نقص الحديد وإذا تُرك دون علاج فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالتهابات حادة وقصور القلب المهدد للحياة. والحديد الموجود في اللحوم الحمراء والخضراوات ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى الأعضاء وأيضا لصحة الجهاز المناعي. وتعد المراهقات والنساء الحوامل أو بعد انقطاع الطمث هن الأكثر عرضة لخطر نقص الحديد المرتبط بمشروب الماتشا. وقالت خبيرة التغذية البريطانية جينين بومجارتنر: "يجب أن يدرك الأشخاص المخاطر المحتملة للإفراط في تناول هذا المشروب". وتابعت: "الماتشا مسحوق أخضر غني بالكافيين يصنع من أوراق نبتة الكاميليا الصينية المطحونة، وهي نوع من الشاي الأخضر". وأشارت: "تناوله باعتدال قد يحسن وظائف الدماغ ويقلل التوتر ويساعد على إنقاص الوزن. وأضافت: "الإفراط في تناوله يؤدي إلى نقص الحديد، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مستويات عالية من التانينات وهو المركب الذي يعطيه نكهته". وكشفت دراسة أجراها باحثون من الصين أن تناول أكثر من ثلاثة أكواب من الماتشا قد يقلل من امتصاص الحديد". ويعد نقص الحديد مشكلةً صحية قد تسبب فقر الدم واصفرار الجلد والدوار والاكتئاب.
الجمهورية
منذ 5 ساعات
- الجمهورية
الصداع الليلي .. مؤشر خطير أم عرض عابر؟
يعاني كثيرون من الصداع الليلي دون معرفة السبب، لكن هذا العرض قد يكون أكثر من مجرد انزعاج مؤقت. تحذر خبيرة النوم والغدد الصماء، داريا ليبيديفا، من أن الصداع في أثناء النوم أو فور الاستيقاظ قد يدل على مشاكل صحية خفية، تتراوح بين انقطاع النفس الليلي واضطرابات الضغط داخل الجمجمة، إلى صرير الأسنان ، وقد يتطلب تشخيصًا دقيقًا لتحديد العلاج المناسب. وقالت: "في حالة انقطاع النفس الانسدادي ، يتوقف التنفس بشكل دوري أثناء النوم، ما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدماغ، ويستيقظ الشخص حينها بشعور بالثقل أو النبض في الرأس، لا سيما في ساعات الصباح الأولى. ويمكن أن يؤدي التنفس السطحي أو الضعيف أيضا إلى تأثير مماثل." أما في حالة صرير الأسنان ، فتشير إلى أن الشد غير الإرادي في عضلات الفك و احتكاك الأسنان أثناء النوم قد يؤدي إلى صداع توتري (Tension headache) يتركز في منطقة الصدغين أو مؤخرة الرأس. وأضافت: "أما ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة، فيتسبب بآلام رأس شديدة، خصوصا عند الاستلقاء، وبالتالي تكون هذه الآلام أكثر حدة في الليل أو في الصباح الباكر. وغالبا ما تخف الأعراض بعد الاستيقاظ والعودة إلى وضعية الوقوف." لكنها تنبّه أيضا إلى أن الصداع الليلي قد لا يكون دائما عرضا لمشكلة صحية كامنة، بل قد يكون مرضا مستقلا مثل الصداع الإيحائي، أو الصداع العنقودي، أو الشقيقة (الصداع النصفي). واختتمت قائلة: "إذا كان الشخص يعاني من صداع ليلي متكرر، فمن الضروري مراجعة طبيب مختص — سواء طبيب أعصاب، طبيب نفسي، أو أخصائي نوم — لأن التشخيص قد يتطلب إجراء تخطيط نوم، أو اختبار مستوى الأكسجين أثناء النوم، أو مراقبة الضغط داخل الجمجمة". نقلا عن روسيا اليوم
مصراوي
منذ 5 ساعات
- مصراوي
7 علامات تحذيرية لأمراض القلب تظهر على الجلد
كتب – سيد متولي أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم، ومع ذلك غالبًا ما تبقى أعراضها كامنة لسنوات، ولا تظهر إلا عندما تتفاقم الحالة إلى حد النوبة القلبية والتي قد تكون مميتة أيضًا، ورغم أهمية إجراء فحوصات سنوية، خاصةً إذا كنت تعاني من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن، إلا أن هناك أيضًا بعض العلامات التي يُظهرها جسمك، وخاصةً بشرتك، والتي تتجاوز ألم الصدر وضيق التنفس. واستعرض موقع الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية،7 علامات قد تشير إلى أمراض القلب، تظهر على الجلد. تورم في القدمين والساقين من أكثر علامات أمراض القلب شيوعًا على الجلد تورم القدمين والكاحلين وأسفل الساقين، يحدث هذا التورم عندما لا يضخ القلب الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأنسجة، قد تلاحظ أن حذائك أصبح أضيق أو علامات عميقة على جلدك بعد ارتداء الجوارب، في الحالات الشديدة، قد ينتشر التورم إلى أعلى الساقين ومنطقة الفخذ، إذا كنت تعاني من هذا التورم مصحوبًا بالتعب أو ضيق التنفس، فمن المهم زيارة الطبيب. بشرة زرقاء أو أرجوانية إذا تحول لون أجزاء من جلدك، مثل أصابع يديك أو قدميك، إلى الأزرق أو الأرجواني ولم يعد إلى لونه الطبيعي عند الإحماء، فقد يعني ذلك أن دمك لا يحمل كمية كافية من الأكسجين، وأن قلبك يعاني من صعوبات، تُسمى هذه الحالة زرقة الجلد، وغالبًا ما تشير إلى انسداد في الأوعية الدموية أو ضعف في وظائف القلب، وهي علامة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية، لأن نقص الأكسجين قد يُلحق الضرر بالجلد والأنسجة. نتوءات برتقالية مصفرة أحيانًا، تظهر نتوءات أو لويحات شمعية صفراء أو برتقالية اللون على الجلد، خاصةً حول زوايا العينين، أو المرفقين، أو الركبتين، أو خلف الساقين، هذه النتوءات عبارة عن رواسب دهنية ناتجة عن ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم، وهي علامات تحذيرية غير مؤلمة، لكنها مهمة، تشير إلى احتمال ارتفاع الكوليسترول بشكل خطير، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، إذا لاحظت هذه النتوءات، فافحص مستوى الكوليسترول لديك وعالجه. نمط شبكي بنفسجي أو أزرق قد يشير ظهور نمط أرجواني أو أزرق يشبه الشبكة على جلدك، وخاصةً على ساقيك، إلى متلازمة انسداد الكوليسترول، يحدث هذا عندما تسد الشرايين الصغيرة ببلورات الكوليسترول، ما يسبب ضعف تدفق الدم، هذا النمط ليس طفحًا جلديًا أو عدوى، ويجب استشارة الطبيب فورًا، إذ قد يكون مرتبطًا بأمراض قلبية خطيرة. تغيرات في شكل الأظافر يشير تعجر الأظافر إلى تقوس وتورم أطراف أصابع اليدين أو القدمين، ما يجعل الأظافر تبدو منتفخة أو منحنية للأسفل، قد يكون هذا التغيير علامة على انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، والذي يرتبط غالبًا بأمراض القلب أو الرئة، إذا لاحظتَ تغيّرًا في شكل أظافرك مع مرور الوقت، فمن المهم إجراء فحص طبي. خطوط حمراء أو أرجوانية تحت الأظافر قد تشير الخطوط الحمراء أو الأرجوانية الصغيرة، التي تبدو كشظايا تحت الأظافر، إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة، قد تكون هذه الخطوط علامة على التهاب الشغاف المعدي، وهو عدوى قلبية خطيرة، قد تستمر هذه الخطوط لعدة أيام، ويجب عدم تجاهلها، خاصةً إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى كالحمى أو التعب. كتل مؤلمة على أصابع اليدين أو القدمين قد تكون الكتل المؤلمة، الحمراء أو الأرجوانية اللون، على أصابع اليدين أو القدمين، والمعروفة باسم عقد أوسلر، علامة على التهاب في القلب أو مشاكل قلبية أخرى، قد تظهر هذه الكتل وتختفي وتستمر لساعات أو أيام، إذا لاحظتَ مثل هذه النتوءات المؤلمة، فاطلب المشورة الطبية فورًا. اقرأ أيضا:
