لماذا النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل؟
يُعد التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، ولكن هل تعلم أنه يصيب النساء أكثر من الرجال؟ فقد أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن ما يقرب من واحدة من كل أربع نساء بالغات في الولايات المتحدة مصابات بالتهاب المفاصل، مقارنةً بواحد من كل خمسة رجال، ويمكن أن يؤثر التعب والتصلب والألم المصاحب لالتهاب المفاصل بشكل كبير على جودة حياتك اليومية، وبالنسبة للنساء، تزداد احتمالية الإصابة به، بفضل مزيج من العوامل الهرمونية والبيولوجية ونمط الحياة، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
الهرمونات.. سلاح الإستروجين ذو الحدين
للإستروجين، وهو الهرمون الذي ينظم الجهاز التناسلي الأنثوي، تأثير كبير على صحة المفاصل، فهو يقلل الالتهاب ويحمي الأنسجة التي تُلين المفاصل لضمان حركتها بسلاسة، ولكن عندما ينخفض مستوى الإستروجين (كما في سن اليأس)، عادةً ما تعاني النساء من تصلب وتورم، أو حتى التهاب المفاصل، وينتشر هذا بشكل خاص مع التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، وهو نوع من التهاب المفاصل المناعي الذاتي، ويصيب النساء بنسبة أعلى بثلاث مرات منه لدى الرجال.
ويمكن أن تؤدي الدورة الشهرية والحمل و انقطاع الطمث إلى إحداث تغييرات هرمونية في الجسم، وهذا يؤثر على كيفية استجابة الجهاز المناعي في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى ظهور نوبات مؤلمة.
تكوين مختلف
تختلف مفاصل النساء تمامًا عن مفاصل الرجال، فعلى سبيل المثال، تميل النساء إلى امتلاك وركين أوسع ومفاصل أكثر حركة، مما قد يُغير محاذاة الجسم ويُسبب تآكلًا إضافيًا في الركبتين والوركين والكاحلين، كما أنهم يميلون إلى امتلاك كتلة عضلية أقل، وبالتالي دعم أقل للمفاصل أثناء أداء الأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية، وقد يؤدي هذا إلى زيادة الضغط على الغضروف، وهو النسيج المبطن بين العظام، وزيادة احتمالية الإصابة بالفصال العظمي، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل.
اضطرابات المناعة الذاتية تصيب النساء بشكل أكثر تكرارًا
تُعد أمراض المناعة الذاتية ، والتي يهاجم فيها الجهاز المناعي الأنسجة السليمة عن طريق الخطأ، مُسببًا رئيسيًا لالتهاب المفاصل، وتُمثل النساء ما يقرب من 75% من جميع حالات أمراض المناعة الذاتية،كما تُعد حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة (والتي قد تُصيب المفاصل أيضًا) أكثر شيوعًا لدى النساء، ويعتقد الباحثون أن هذا قد يُعزى إلى اختلافات في الجينات والاستجابات المناعية المُحفزة بالهرمونات، وفي التهاب المفاصل المناعي الذاتى، ويهاجم الجهاز المناعي بطانة المفصل، مما يسبب الألم المزمن، والتصلب، وحتى تشوه المفصل إذا ترك دون علاج.
الجينات وعلم الوراثة
تلعب دورًا لدى بعض النساء استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفاصل، بعض الجينات المرتبطة بهذا المرض مثل HLA-DR4، المرتبط عادة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، تظهر بشكل أكثر شيوعًا أو تعمل بشكل أقوى لدى النساء، وهناك أيضًا اهتمام متزايد بعلم الوراثة فوق الجينية، وهو علم التغيرات في نشاط الجينات الناتجة عن البيئة أو التوتر أو نمط الحياة، وقد تكون هذه التغيرات الدقيقة مسئولة عن إصابة النساء، حتى اللواتي ليس لديهن تاريخ عائلي، بالتهاب المفاصل، واختلاف الأعراض بين الرجال والنساء.
زيادة الوزن والالتهاب
زيادة وزن الجسم تعني زيادة الضغط على المفاصل الحاملة للوزن، مثل الوركين والركبتين، ولأن النساء في معظم المجتمعات أكثر عرضة للسمنة من الرجال، فإن هذا يزيد من خطر إصابتهن بهشاشة العظام، ولكن الضغط الميكانيكي ليست المشكلة الوحيدة، فالنسيج الدهني يُفرز أيضًا مواد كيميائية التهابية (السيتوكينات) قد تُفاقم تلف المفاصل، ويُهيئ مزيج الإجهاد البدني والالتهابات الظروف لتطور التهاب المفاصل.
يمكن للنساء إدراك الألم والإبلاغ عنه مبكرًا مقارنة بالرجال
تشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر عرضة للألم من الرجال، ويرجع ذلك جزئيًا على الأقل إلى اختلاف تفسير أدمغتهن لإشارات الألم، كما أنهن أكثر ميلًا لزيارة الأطباء والإبلاغ عن الأعراض مبكرًا، مما يؤدي إلى زيادة معدلات التشخيص، ولا يقتصر الأمر على الإدراك فحسب، بل يتعلق بفهم وإدراك اختلاف تجارب النساء مع الأمراض المزمنة ، فتقاريرهن عن الألم والتعب وتيبس المفاصل صحيحة وتستحق الاهتمام المناسب.
الإجهاد المتكرر من العمل والحياة المنزلية
تميل النساء إلى القيام بأعمال تُرهق اليدين والمعصمين والركبتين، ومع مرور الوقت، قد يُؤدي ذلك إلى تدهور غضروف المفاصل، ويؤدي إلى التهاب المفاصل، وعادةً ما تتضمن أعمال الرعاية الشخصية والمهنية، جهدًا بدنيًا شاقًا يُسبب ضغطًا أكبر على المفاصل، ومع وجود ضعف بيولوجي أساسي، يُسهم هذا العامل المتعلق بأسلوب الحياة في زيادة خطر الإصابة.
التشخيص والعلاج المبكر قد يُبطئان تطور التهاب المفاصل ويُحسنان جودة الحياة بشكل كبير، وقد يكون التهاب المفاصل أكثر شيوعًا لدى النساء، ولكن المرونة أيضًا، مع الدعم والعلاج المناسبين واستراتيجيات نمط الحياة، يمكن للمرأة أن تعتني بصحة مفاصلها وتحافظ على نشاطها في جميع مراحل حياتها.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 6 ساعات
- اليوم السابع
لماذا تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل؟
يُعد التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، ولكن هل تعلم أنه يصيب النساء أكثر من الرجال؟ فقد أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن ما يقرب من واحدة من كل أربع نساء بالغات في الولايات المتحدة مصابات بالتهاب المفاصل، مقارنةً بواحد من كل خمسة رجال، ويمكن أن يؤثر التعب والتصلب والألم المصاحب لالتهاب المفاصل بشكل كبير على جودة حياتك اليومية، وبالنسبة للنساء، تزداد احتمالية الإصابة به، بفضل مزيج من العوامل الهرمونية والبيولوجية ونمط الحياة، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا". الهرمونات.. سلاح الإستروجين ذو الحدين للإستروجين، وهو الهرمون الذي ينظم الجهاز التناسلي الأنثوي، تأثير كبير على صحة المفاصل، فهو يقلل الالتهاب ويحمي الأنسجة التي تُلين المفاصل لضمان حركتها بسلاسة، ولكن عندما ينخفض مستوى الإستروجين (كما في سن اليأس)، عادةً ما تعاني النساء من تصلب وتورم، أو حتى التهاب المفاصل، وينتشر هذا بشكل خاص مع التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، وهو نوع من التهاب المفاصل المناعي الذاتي، ويصيب النساء بنسبة أعلى بثلاث مرات منه لدى الرجال. ويمكن أن تؤدي الدورة الشهرية والحمل و انقطاع الطمث إلى إحداث تغييرات هرمونية في الجسم، وهذا يؤثر على كيفية استجابة الجهاز المناعي في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى ظهور نوبات مؤلمة. تكوين مختلف تختلف مفاصل النساء تمامًا عن مفاصل الرجال، فعلى سبيل المثال، تميل النساء إلى امتلاك وركين أوسع ومفاصل أكثر حركة، مما قد يُغير محاذاة الجسم ويُسبب تآكلًا إضافيًا في الركبتين والوركين والكاحلين، كما أنهم يميلون إلى امتلاك كتلة عضلية أقل، وبالتالي دعم أقل للمفاصل أثناء أداء الأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية، وقد يؤدي هذا إلى زيادة الضغط على الغضروف، وهو النسيج المبطن بين العظام، وزيادة احتمالية الإصابة بالفصال العظمي، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل. اضطرابات المناعة الذاتية تصيب النساء بشكل أكثر تكرارًا تُعد أمراض المناعة الذاتية ، والتي يهاجم فيها الجهاز المناعي الأنسجة السليمة عن طريق الخطأ، مُسببًا رئيسيًا لالتهاب المفاصل، وتُمثل النساء ما يقرب من 75% من جميع حالات أمراض المناعة الذاتية،كما تُعد حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة (والتي قد تُصيب المفاصل أيضًا) أكثر شيوعًا لدى النساء، ويعتقد الباحثون أن هذا قد يُعزى إلى اختلافات في الجينات والاستجابات المناعية المُحفزة بالهرمونات، وفي التهاب المفاصل المناعي الذاتى، ويهاجم الجهاز المناعي بطانة المفصل، مما يسبب الألم المزمن، والتصلب، وحتى تشوه المفصل إذا ترك دون علاج. الجينات وعلم الوراثة تلعب دورًا لدى بعض النساء استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفاصل، بعض الجينات المرتبطة بهذا المرض مثل HLA-DR4، المرتبط عادة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، تظهر بشكل أكثر شيوعًا أو تعمل بشكل أقوى لدى النساء، وهناك أيضًا اهتمام متزايد بعلم الوراثة فوق الجينية، وهو علم التغيرات في نشاط الجينات الناتجة عن البيئة أو التوتر أو نمط الحياة، وقد تكون هذه التغيرات الدقيقة مسئولة عن إصابة النساء، حتى اللواتي ليس لديهن تاريخ عائلي، بالتهاب المفاصل، واختلاف الأعراض بين الرجال والنساء. زيادة الوزن والالتهاب زيادة وزن الجسم تعني زيادة الضغط على المفاصل الحاملة للوزن، مثل الوركين والركبتين، ولأن النساء في معظم المجتمعات أكثر عرضة للسمنة من الرجال، فإن هذا يزيد من خطر إصابتهن بهشاشة العظام، ولكن الضغط الميكانيكي ليست المشكلة الوحيدة، فالنسيج الدهني يُفرز أيضًا مواد كيميائية التهابية (السيتوكينات) قد تُفاقم تلف المفاصل، ويُهيئ مزيج الإجهاد البدني والالتهابات الظروف لتطور التهاب المفاصل. يمكن للنساء إدراك الألم والإبلاغ عنه مبكرًا مقارنة بالرجال تشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر عرضة للألم من الرجال، ويرجع ذلك جزئيًا على الأقل إلى اختلاف تفسير أدمغتهن لإشارات الألم، كما أنهن أكثر ميلًا لزيارة الأطباء والإبلاغ عن الأعراض مبكرًا، مما يؤدي إلى زيادة معدلات التشخيص، ولا يقتصر الأمر على الإدراك فحسب، بل يتعلق بفهم وإدراك اختلاف تجارب النساء مع الأمراض المزمنة ، فتقاريرهن عن الألم والتعب وتيبس المفاصل صحيحة وتستحق الاهتمام المناسب. الإجهاد المتكرر من العمل والحياة المنزلية تميل النساء إلى القيام بأعمال تُرهق اليدين والمعصمين والركبتين، ومع مرور الوقت، قد يُؤدي ذلك إلى تدهور غضروف المفاصل، ويؤدي إلى التهاب المفاصل، وعادةً ما تتضمن أعمال الرعاية الشخصية والمهنية، جهدًا بدنيًا شاقًا يُسبب ضغطًا أكبر على المفاصل، ومع وجود ضعف بيولوجي أساسي، يُسهم هذا العامل المتعلق بأسلوب الحياة في زيادة خطر الإصابة. التشخيص والعلاج المبكر قد يُبطئان تطور التهاب المفاصل ويُحسنان جودة الحياة بشكل كبير، وقد يكون التهاب المفاصل أكثر شيوعًا لدى النساء، ولكن المرونة أيضًا، مع الدعم والعلاج المناسبين واستراتيجيات نمط الحياة، يمكن للمرأة أن تعتني بصحة مفاصلها وتحافظ على نشاطها في جميع مراحل حياتها.
اليوم السابع
منذ 6 ساعات
- اليوم السابع
لماذا النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل؟
يُعد التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، ولكن هل تعلم أنه يصيب النساء أكثر من الرجال؟ فقد أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن ما يقرب من واحدة من كل أربع نساء بالغات في الولايات المتحدة مصابات بالتهاب المفاصل، مقارنةً بواحد من كل خمسة رجال، ويمكن أن يؤثر التعب والتصلب والألم المصاحب لالتهاب المفاصل بشكل كبير على جودة حياتك اليومية، وبالنسبة للنساء، تزداد احتمالية الإصابة به، بفضل مزيج من العوامل الهرمونية والبيولوجية ونمط الحياة، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا". الهرمونات.. سلاح الإستروجين ذو الحدين للإستروجين، وهو الهرمون الذي ينظم الجهاز التناسلي الأنثوي، تأثير كبير على صحة المفاصل، فهو يقلل الالتهاب ويحمي الأنسجة التي تُلين المفاصل لضمان حركتها بسلاسة، ولكن عندما ينخفض مستوى الإستروجين (كما في سن اليأس)، عادةً ما تعاني النساء من تصلب وتورم، أو حتى التهاب المفاصل، وينتشر هذا بشكل خاص مع التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، وهو نوع من التهاب المفاصل المناعي الذاتي، ويصيب النساء بنسبة أعلى بثلاث مرات منه لدى الرجال. ويمكن أن تؤدي الدورة الشهرية والحمل و انقطاع الطمث إلى إحداث تغييرات هرمونية في الجسم، وهذا يؤثر على كيفية استجابة الجهاز المناعي في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى ظهور نوبات مؤلمة. تكوين مختلف تختلف مفاصل النساء تمامًا عن مفاصل الرجال، فعلى سبيل المثال، تميل النساء إلى امتلاك وركين أوسع ومفاصل أكثر حركة، مما قد يُغير محاذاة الجسم ويُسبب تآكلًا إضافيًا في الركبتين والوركين والكاحلين، كما أنهم يميلون إلى امتلاك كتلة عضلية أقل، وبالتالي دعم أقل للمفاصل أثناء أداء الأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية، وقد يؤدي هذا إلى زيادة الضغط على الغضروف، وهو النسيج المبطن بين العظام، وزيادة احتمالية الإصابة بالفصال العظمي، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل. اضطرابات المناعة الذاتية تصيب النساء بشكل أكثر تكرارًا تُعد أمراض المناعة الذاتية ، والتي يهاجم فيها الجهاز المناعي الأنسجة السليمة عن طريق الخطأ، مُسببًا رئيسيًا لالتهاب المفاصل، وتُمثل النساء ما يقرب من 75% من جميع حالات أمراض المناعة الذاتية،كما تُعد حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة (والتي قد تُصيب المفاصل أيضًا) أكثر شيوعًا لدى النساء، ويعتقد الباحثون أن هذا قد يُعزى إلى اختلافات في الجينات والاستجابات المناعية المُحفزة بالهرمونات، وفي التهاب المفاصل المناعي الذاتى، ويهاجم الجهاز المناعي بطانة المفصل، مما يسبب الألم المزمن، والتصلب، وحتى تشوه المفصل إذا ترك دون علاج. الجينات وعلم الوراثة تلعب دورًا لدى بعض النساء استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفاصل، بعض الجينات المرتبطة بهذا المرض مثل HLA-DR4، المرتبط عادة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، تظهر بشكل أكثر شيوعًا أو تعمل بشكل أقوى لدى النساء، وهناك أيضًا اهتمام متزايد بعلم الوراثة فوق الجينية، وهو علم التغيرات في نشاط الجينات الناتجة عن البيئة أو التوتر أو نمط الحياة، وقد تكون هذه التغيرات الدقيقة مسئولة عن إصابة النساء، حتى اللواتي ليس لديهن تاريخ عائلي، بالتهاب المفاصل، واختلاف الأعراض بين الرجال والنساء. زيادة الوزن والالتهاب زيادة وزن الجسم تعني زيادة الضغط على المفاصل الحاملة للوزن، مثل الوركين والركبتين، ولأن النساء في معظم المجتمعات أكثر عرضة للسمنة من الرجال، فإن هذا يزيد من خطر إصابتهن بهشاشة العظام، ولكن الضغط الميكانيكي ليست المشكلة الوحيدة، فالنسيج الدهني يُفرز أيضًا مواد كيميائية التهابية (السيتوكينات) قد تُفاقم تلف المفاصل، ويُهيئ مزيج الإجهاد البدني والالتهابات الظروف لتطور التهاب المفاصل. يمكن للنساء إدراك الألم والإبلاغ عنه مبكرًا مقارنة بالرجال تشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر عرضة للألم من الرجال، ويرجع ذلك جزئيًا على الأقل إلى اختلاف تفسير أدمغتهن لإشارات الألم، كما أنهن أكثر ميلًا لزيارة الأطباء والإبلاغ عن الأعراض مبكرًا، مما يؤدي إلى زيادة معدلات التشخيص، ولا يقتصر الأمر على الإدراك فحسب، بل يتعلق بفهم وإدراك اختلاف تجارب النساء مع الأمراض المزمنة ، فتقاريرهن عن الألم والتعب وتيبس المفاصل صحيحة وتستحق الاهتمام المناسب. الإجهاد المتكرر من العمل والحياة المنزلية تميل النساء إلى القيام بأعمال تُرهق اليدين والمعصمين والركبتين، ومع مرور الوقت، قد يُؤدي ذلك إلى تدهور غضروف المفاصل، ويؤدي إلى التهاب المفاصل، وعادةً ما تتضمن أعمال الرعاية الشخصية والمهنية، جهدًا بدنيًا شاقًا يُسبب ضغطًا أكبر على المفاصل، ومع وجود ضعف بيولوجي أساسي، يُسهم هذا العامل المتعلق بأسلوب الحياة في زيادة خطر الإصابة. التشخيص والعلاج المبكر قد يُبطئان تطور التهاب المفاصل ويُحسنان جودة الحياة بشكل كبير، وقد يكون التهاب المفاصل أكثر شيوعًا لدى النساء، ولكن المرونة أيضًا، مع الدعم والعلاج المناسبين واستراتيجيات نمط الحياة، يمكن للمرأة أن تعتني بصحة مفاصلها وتحافظ على نشاطها في جميع مراحل حياتها.
اليوم السابع
منذ 15 ساعات
- اليوم السابع
دراسة: بكتيريا الأمعاء لدى الأطفال قد تسبب الإصابة بسرطان القولون لاحقًا
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، عن أن التعرض في مرحلة الطفولة للسم البكتيري كوليباكتين، أحد أنواع بكتيريا الأمعاء ، تحديدًا خلال العشر سنوات الأولى من العمر، قد يؤدي إلى الإصابة ب سرطان القولون والمستقيم في وقت مبكر. ووفقًا لموقع "Med scape" الطبي، يعد الكوليبكتين سم تنتجه سلالات معينة من بكتيريا الإشريكية القولونية ، ويلحق الضرر بالحمض النووي الخلوي، وأظهرت الدراسة أن التعرض لهذا السم في مرحلة الطفولة المبكرة يخلف بصمةً جينيةً مميزة على الحمض النووي للخلايا الظهارية القولونية، مما قد يؤدى إلى الإصابة بسرطان القولون لاحقا. ويعتبر سرطان القولون و المستقيم مرضًا مرتبطًا بالشيخوخة ، ومع ذلك تضاعف معدل الإصابة به لدى البالغين دون سن الخمسين تقريبًا كل عقد خلال العشرين عامًا الماضية في مختلف البلدان، وفى حالة إستمرار المعدلات الحالية، فقد يصبح السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان بين الشباب بحلول عام ٢٠٣٠. من غير الواضح حتى الأن العوامل التي أدت خلال العقدين الماضيين إلى ارتفاع حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب، و تدعم هذه الدراسة فرضية أن التعرض للكوليباكتين يساهم في هذه الزيادة، إلا أن هذه النتيجة ارتباطية وليست سببية، كما أن الدراسة لا تشير إلى أن الكوليبكتين هو السبب في جميع الحالات لدى المرضى الشباب، كما أنها لا تستبعد دوره لدى كبار السن. ولوحظ خلال البحث وجود ملف طفري محدد ناتج عن السم، وتم تحديد نفس النمط الجيني في خلايا القولون الطبيعية، وكانت النتيجة الجديدة لهذه الدراسة أن الأنماط الطفرية المرتبطة بالكوليباكتين كانت أكثر شيوعًا لدى المرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، بعد دراسة حالة ما يقرب من 1000 مريض. وحلل الباحثون 981 جينومًا لسرطان القولون والمستقيم من 11 دولة، وأظهرت النتائج أن الكوليبكتين يترك أنماطًا محددة من طفرات الحمض النووي ، وهي بصمات طفرات حقيقية، وتزداد هذه البصمات بنسبة 3.3 مرات لدى البالغين الذين شخصوا قبل سن الأربعين مقارنةً بمن شخصوا بعد سن السبعين، وعلاوة على ذلك، فإن التوقيعات الكلية للكوليباكتين منتشرة بشكل خاص في البلدان ذات المعدلات المرتفعة من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر. في الوقت نفسه لم تجد الدراسة فروقًا جوهرية في أنواع السرطان ذات عدم استقرار الميكروساتلايت، ولكنها لاحظت اختلافات في عبء الطفرات وبصماتها في 802 حالة مستقرة ميكروساتلايت، وأظهرت البصمات المتعددة، ومعظمها مجهول السبب، انتشارًا متفاوتًا في الأرجنتين والبرازيل وكولومبيا وروسيا وتايلاند، مما يشير إلى مستويات متفاوتة جغرافيًا من التعرض للطفرات.
