6 نباتات وتأثيراتها على مشكلة الرطوبة في المنزل بعيداً عن المبالغات

هل تعانين من ضيق في التنفس باستمرار؟ هل تشعرين باحتقان أنفك باستمرار؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أن يكون هواء منزلك أو مكتبك مرتفع الرطوبة. تقود الرطوبة العالية في الهواء إلى نمو العفن والفطريات، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في الجهاز التنفسي والحساسية. لكن، إحدى الطرق للمساعدة على تحسين جودة الهواء وتنظيم مستوى الرطوبة، هي إضافة نباتات داخلية محددة، فبعض النباتات مساعد على زيادة الرطوبة من خلال عملية النتح، حيث يمتص الماء من التربة ويطلقه عبر أوراقه، مما يزيد من مستوى الرطوبة في الجو. وعلى العكس من ذلك، هناك نباتات أخرى تمتص الرطوبة من الهواء.
يشير ذلك إلى أن الهدف من ديكور المنزل، بالإضافة إلى الجماليات، هو تحسين البيئة الداخلية، وجعلها أكثر صحة وملاءمة للعيش. فهم تأثير النباتات على مستوى الرطوبة يساعد على اختيار الأنواع المناسبة وفقاً لاحتياجات المنزل، سواء لرفع أو تقليل الرطوبة. لكن، جدير بالذكر أن التأثير الفعلي للنباتات على مستويات الرطوبة يبقى نسبياً ومحدوداً، خاصة في أمر خفض الرطوبة.
كيف تؤثر رطوبة المنزل على صحة ساكنيه؟
يُعد الحفاظ على مستويات مثالية للرطوبة الداخلية بالمنزل -عادةً ما بين 30% و50%- أمراً ضرورياً لتعزيز الصحة والراحة. بخلاف ذلك، قد يصاب الساكنون بمشكلات في:
صحة الجهاز التنفسي: يمكن أن يؤدي انخفاض الرطوبة إلى جفاف الأغشية المخاطية، مما يقود إلى تهيج الجهاز التنفسي. نتيجة لذلك، يمكن أن تتفاقم حالات مثل الربو والحساسية.
صحة الجلد: يمكن أن يتسبب الهواء الجاف بجفاف الجلد وحكة وتهيجه. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي الرطوبة الزائدة إلى زيادة التعرق والتهابات الجلد؛ بسبب تراكم الرطوبة.
جودة النوم: تُسهم مستويات الرطوبة المناسبة في تحسين النوم. بالمقابل، يمكن أن تتسبب الرطوبة المنخفضة بعدم الراحة وجفاف الممرات الأنفية، بينما يمكن أن تُصعّب الرطوبة العالية على الجسم تبريد نفسه، فالرطوبة العالية تزيد من شعور الحرارة وعدم الراحة، وتؤثر على جودة النوم بشكل عام.
الراحة والرفاهية: يمكن أن تجعل الرطوبة المنخفضة أو المرتفعة جداً البيئات الداخلية أقل راحة وتؤثر سلباً على الصحة العامة.
نمو العفن والفطريات: قد تؤدي مستويات الرطوبة العالية إلى نمو العفن والفطريات، مما قد يُسهم في سوء جودة الهواء ومشكلات الجهاز التنفسي.
إشارة إلى أن الرطوبة العالية تُزيد من احتمالية نمو العفن والفطريات، مما يؤثر سلباً على جودة الهواء والصحة، بينما الرطوبة المنخفضة تضر بالجهاز التنفسي والجلد. في المواجهة، يُمكن أن يُساعد استخدام أجهزة الترطيب أو مزيلات الرطوبة في تنظيم مستويات الرطوبة، وفقاً لاحتياجاتك الخاصة، جنباً إلى جنب مع نباتات داخلية محددة تمتص، وتساعد أيضاً على خلق بيئة معيشية أكثر توازناً ومتعةً.
نباتات مساعدة في السيطرة على رطوبة المنزل
نبات الأوركيد: يمتص نبات الأوركيد المزهر الماء من وسيط النمو (لحاء، أو طحالب)، ويطلق الرطوبة في الهواء من خلال عملية النتح، مما قد يزيد الرطوبة قليلاً. هو يحتاج إلى نسبة رطوبة تتراوح بين 60 و80% ليزدهر. ويُزرع عادة في وسط نمو خالٍ من التربة، مثل لحاء التنوب، أو طحالب الخث، أو طحالب السفاغنوم، والتي توفر الرطوبة والدعم المطلوبين.
نبات الهواء (التيلاندسيا): ينتمي نبات التيلاندسيا إلى فصيلة البروميلياد، عند اختيار النبات المذكور، يُفضل ترتيب مكان مُشمس (وليس حارقاً) طوال اليوم حتى يحل فيه. لكن، قدرة نبات الهواء على خفض الرطوبة في غرفة بأكملها بشكل ملحوظ، قد تكون محدودة وتعتمد على حجم النباتات وعددها ومستوى الرطوبة الأساسي. إضافة إلى ما تقدم، يتميز نبات التيلاندسيا بجماله الأخّاذ وجاذبيته، مما يجعله خياراً مثالياً للمنزل.
خيزران الحظ: نبات شبه دائم الخضرة، متوفر بأحجام وأشكال متنوعة. لكن، قد يدهش بعض الناس عندما يعلم أن خيزران الحظ، المعروف أيضاً باسم دراسينا ساندريان، لا ينتمي إلى عائلة الخيزران، إلا أنه يشبه سيقان الخيزران بشكل ملحوظ. ينمو خيزران الحظ بشكل جيد في البيئات الرطبة، ويمتص الماء من الوسط الذي ينمو فيه (الماء أو التربة)، لكنه يطلق الرطوبة في الهواء من خلال النتح، مما قد يزيد الرطوبة، وهو لا يخلو من جمالية.
نخيل طاحونة الهواء: تحتاج شجرة نخيل طاحونة الهواء، المعروفة أيضاً باسم "نخيل النمر" أو "نخيل الديبيس"، إلى عناية معتدلة من صاحبة المنزل، فهي تحب الضوء غير المباشر والرطوبة العالية، ومفيدة في زيادة مستوى الرطوبة في المنزل، خاصة في الأماكن الجافة، كما تضفي مظهراً جمالياً أنيقاً.
بوثوس الذهبي: يمتلك هذا النبات المنزلي المعمر والمنتمي إلى الفصيلة القرمزية (Araceae)، أسماء كثيرة، من بينها: لبلاب الشيطان، وكرمة الشيطان، وبوثوس الملكة الرخامية، وكرمة القلقاس. وهو لا يحتاج إلى عناية كبيرة، ومرغوب فيه لأوراقه اللامعة أو الخضراء أو المتنوعة على سيقانه المتدلية، علماً بأنه ينمو ليتراوح ارتفاعه بين 6 و8 أقدام فقط كغطاء أرضي أفقي، لكن يمكن أن يصل طول الكروم المتدلية والمتسلقة إلى 40 قدماً. هذه الميزة تجعله مناسباً تماماً للسلال المعلقة. كنبات في أوعية، يحتفظ عادةً بشكل أوراقه الصغيرة. يفضل هذا النبات الضوء الساطع غير المباشر، ولكنه قادر على البقاء حتى لفترات طويلة في ظروف الإضاءة الخافتة، وهو قد يساعد في زيادة مستويات الرطوبة الداخلية، خاصة إذا كانت الرطوبة منخفضة.
نبات العنكبوت: يُعدّ نبات العنكبوت مُفضلاً في صفوف مُحبي الحدائق الداخلية؛ بفضل قدرته على التكيف وسهولة العناية به. ينمو بسرعة، وهو مثالي للزراعة في الأصص المُعلقة. لكن، على الرغم من قدرة "العنكبوت" على امتصاص الرطوبة، يُنصح بعدم الاعتماد عليه وحيداً للتحكم في مستوى الرطوبة، خاصة في الأماكن ذات الرطوبة العالية جداً.
الخلاصة: يُوصى باستخدام أجهزة إزالة الرطوبة كحلّ فعال لمشكلات الرطوبة العالية بالمنزل، مع الإشارة إلى أن النباتات تؤدي دوراً تكميلياً، أو تكون مفيدة في حالات الرطوبة المنخفضة، أو لما لها من فوائد أخرى، بعيداً عن المبالغات التي تضخم من دورها في تنقية هواء المنزل، أو القضاء على الرطوبة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ 34 دقائق

• مجلة سيدتي

تقرير التحول الصحي 2024.. مؤشرات تجاوزت مستهدفات رؤية السعودية 2030

أعلن برنامج تحول القطاع الصحي في المملكة العربية السعودية، عن إطلاق تقريره السنوي لمنجزات التحول على مستوى القطاع الصحي لعام 2024م، الذي يُوثق أبرز ما تحقق من منجزات وطنية في القطاع الصحي، مسلطًا الضوء على أثر هذه المنجزات في الحفاظ على صحة الإنسان في المملكة وتعزيزها. تحول متسارع في القطاع الصحي التقرير يبرز تحولًا متسارعًا في القطاع الصحي عبر جهود تكاملت فيها مختلف الجهات المعنية، وتمثلت في مبادرات وخدمات نوعية أسهمت في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 وهي: تسهيل الوصول إلى الخدمات الصحية. رفع كفاءة وجودة الخدمات الصحية. تعزيز الوقاية من مختلف المخاطر الصحية. تعزيز السلامة المرورية. مؤشرات حققت تقدم ملحوظ كما تضمن تقرير برنامج التحول الصحي 2024 مؤشرات حققت تقدمًا ملحوظًا منذ انطلاق رؤية 2030، ومنها: ارتفاع نسبة التغطية الصحية للمناطق السكنية في المملكة، بما فيها المناطق الطرفية إلى 97.4% بعد أن كانت لا تتجاوز 84.13% في عام 2019. خفض مجموعة من الأمراض المعدية إلى مستويات مستهدفة بنسبة 87.5% مقارنةً بنسبة 55% في عام 2019. منجزات عززت التحول الرقمي الصحي وكشف التقرير أيضًا عن عدد من المنجزات المعنية بتعزيز التحول الرقمي الصحي وتسخير التقنية في خدمة صحة الإنسان ، ومنها: وصول عدد مستخدمي تطبيق "صحتي" إلى أكثر من 31 مليونًا. إصدار ما يزيد عن 142 مليون وصفة إلكترونية خلال العام عبر خدمة "وصفتي". كما شهد عام 2024 اكتمال المرحلة الأولى من التحول المؤسسي في منظومة وزارة الصحة بانتقال ثلاث تجمعات صحية، وهي (تجمع الشرقية، وتجمع الرياض الثاني، وتجمع القصيم) من مظلة وزارة الصحة إلى شركة الصحة القابضة، وذلك ضمن جهود تعزيز كفاءة القطاع الصحي عبر تنظيم أدواره لتتولى وزارة الصحة دور التنظيم والإشراف على القطاع، فيما تختص شركة الصحة القابضة ممثلةً بعشرين تجمع صحي حول المملكة العربية السعودية دور تقديم الخدمة. الصحة العامة وبشأن الوقاية، أكد التقرير، استمرار التحصينات الموسعة وتفعيل برامج الصحة العامة ، ومن ذلك التوسع في فحوصات الكشف المبكر عن الأورام والأمراض المزمنة، حيث بلغ عدد الخاضعات للكشف المبكر عن سرطان الثدي أكثر من 223 ألف مستفيدة، فيما تجاوز عدد الخاضعين للفحص المبكر عن داء السكري المليون مستفيد. السلامة المرورية ولفت التقرير كذلك إلى الجهود الساعية لتعزيز السلامة المروية في المملكة، بما أسهم في تحقيق انخفاض ملحوظ لمعدلات الوفيات الناتجة عن الحوادث المرورية بنسبة 57% منذ انطلاق رؤية السعودية 2030 في عام 2016 حتى نهاية عام 2024، وانخفاض معدلات الإصابات الخطرة بنسبة تزيد عن 7% في الفترة ذاتها. إشادات وجوائز محلية وعالمية كما أشار تقرير برنامج التحول الصحي لعام 2024 إلى مجموعة من الأحداث العالمية والإشادات والجوائز المحلية والعالمية التي تؤكد أن ما تحقق من منجزات ما هو إلا جزء من رحلة تحول وطني كُبرى تقودها رؤية السعودية 2030 الطموحة، التي تضع الإنسان في مقدمة أولوياتها، وتهتم ببناء مجتمع حيوي ينعم بحياة صحية وعامرة. ويمكن للراغبين الاطلاع على التقرير من خلال الموقع الإلكتروني للبرنامج من هنا.

عكاظ

منذ ساعة واحدة

• عكاظ

«الخدمات الطبية» بوزارة الداخلية تنظم منتدى الصحة والأمن في الحج

تابعوا عكاظ على تحت رعاية وزير الداخلية رئيس لجنة الحج العليا الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، تنظم الإدارة العامة للخدمات الطبية بوزارة الداخلية، منتدى الصحة والأمن في الحج في نسخته الثانية، خلال الفترة من 20 ذي القعدة 1446هـ حتى 2 ذي الحجة 1446هـ، الموافق من 18-29 مايو 2025، بنادي منسوبي وزارة الداخلية بمكة المكرمة. وكان المنتدى قد استهل أعماله بثلاث ورش عمل أقيمت خلال الفترة من 20 إلى 22 ذي القعدة 1446هـ، وناقشت الابتكار التقني في إدارة الأزمات خلال الحج، وبناء النموذج الابتكاري من الفكرة إلى التنفيذ، والابتكار الصحي ونموذج العمل «أمثلة على إدارة الحشود». فيما تنطلق غداً مسابقة «الهاكاثون الصحي الأمني» لمدة يومين، يليها 1 و2 ذي الحجة 1446هـ معرض وجلسات حوارية ومحاضرات علمية في نادي منسوبي وزارة الداخلية بمكة المكرمة، بمشاركة نخبة من المتخصصين في المجالات ذات العلاقة. أخبار ذات صلة ويهدف المنتدى إلى تعزيز التكامل بين الجهات الصحية والأمنية في موسم الحج من خلال تبادل الخبرات، وطرح حلول ذكية لإدارة الأزمات، وتطوير كفاءات العاملين في هذا المجال، ولمزيد من التفاصيل زيارة موقع المنتدى /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}

عكاظ

منذ ساعة واحدة

• عكاظ

الموت يلاحق أطفال غزة.. و«الصليب الأحمر الدولي» يعلن مقتل متعاونَين

تابعوا عكاظ على أعلنت اللجنة الدولية للصليب الأحمر اليوم (الأحد) مقتل اثنين من المتعاونين معها في قصف إسرائيلي على منزلهما في قطاع غزة أمس (السبت)، معربة عن صدمتها لمقتل إبراهيم عيد وأحمد أبو هلال. وجددت اللجنة مناشداتها من أجل احترام المدنيين وحمايتهم في غزة، موضحة أنها تشعر بالحزن لمقتلهما في منازلهما في مدينة خان يونس بالقطاع. وكانت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، قد قالت في وقت سابق اليوم إن أكثر من 950 طفلا قُتلوا في غضون شهرين فقط بقطاع غزة، موضحة أن الأطفال في غزة يتحملون معاناة لا يمكن تصورها. وأشارت إلى أنهم يتضورون جوعاً ونازحون ويتعرضون لهجمات عشوائية، مشددة على ضرورة أن يتوقف هذا الهجوم وتتم حماية الأطفال. بدوره قال المتحدث باسم الدفاع المدني في غزة محمود بصل إن الموت في قطاع غزة تدريجي، وأول من يموت الخدّج ثم الأطفال الأكبر سناً، مبيناً أن قدرة المرضى على المقاومة منخفضة بسبب نقص الغذاء. وأشار إلى أن القطاع يحتاج إلى 1000 شاحنة مساعدات يومياً، مبيناً أن آليات توزيع الغذاء التقليدية لم تعد متوفرة. ولفت إلى أن تولي منظمة الأغذية توزيع الغذاء على المواطنين غير مجد، موضحاً أن أغلب المواطنين في القطاع لم يحصلوا على أي كيس طحين. وشدد على ضرورة إيجاد طريقة آمنة لتوفير المساعدات وتكليف منظمات دولية بتوزيعها، وجاء تصريح بصل في الوقت الذي ذكرت وكالة أممية أن قطاع غزة يحتاج 500 إلى 600 شاحنة مساعدات كل يوم. أخبار ذات صلة /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;} أطفال غزة يبحثون عن ما يسد رمقهم.