أخبار التكنولوجيا : عودة ميزة مراقبة الأكسجين فى الدم لساعة Apple Watch
نافذة على العالم - قامت شركة آبل بتوفير نسخة مُعاد تصميمها من ميزة مراقبة الأكسجين في الدم لساعات Apple Watch Series 9، وSeries 10، وWatch Ultra 2 في الولايات المتحدة، يأتي هذا التحديث بعد فترة طويلة من النزاع القانوني مع شركة Masimo، التي رفعت دعوى قضائية ضد Apple في عام 2021 بزعم انتهاك براءات اختراعها المتعلقة بتقنية قياس التأكسج النبضي، وبعد قرار من لجنة التجارة الدولية الأمريكية (ITC) أيَّد حكمًا سابقًا، اضطرت Apple إلى إزالة الميزة من ساعاتها مؤقتًا.
تفاصيل التحديث والعروض
الميزة الجديدة ستكون متاحة للمستخدمين من خلال تحديث مشترك لنظامي iOS 18.6.1 وwatchOS 11.6.1 ، بعد التحديث سيتم حساب بيانات الأكسجين في الدم على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم، ويمكن عرض النتائج في قسم "الجهاز التنفسي" ضمن تطبيق "Health" ، وأكدت Apple أن الساعات التي تم شراؤها خارج الولايات المتحدة أو الساعات القديمة التى تحتوى على الميزة الأصلية لن تتأثر بهذا التحديث.
من الجدير بالذكر ، أن ساعة ابل واتش لديها العديد من الميزات الصحية الأخرى، أبرزها قياس نبضات القلب والتى ساهمت هذة الميزة أيضا فى إنقاذ الكثير من المستخدمين من النوبات القلبية قبل حدوث مضاعفات .
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 19 ساعات
- فيتو
فوائد صحية ونفسية، أهمية زراعة النباتات بالمنزل
تعتبر النباتات المنزلية أكثر من مجرد لمسة جمالية، فهي تحمل فوائد صحية ونفسية متعددة قد لا يدركها الكثيرون، بدءًا من تنقية الهواء ووصولًا إلى تحسين المزاج والتركيز، وهذا ما كشفته أبحاث حديثة ألقت الضوء على الدور الحيوي لهذه الكائنات الخضراء في حياتنا اليومية. النباتات تعد مرشح طبيعي لمسببات الحساسية أظهرت الدراسات أن الغرف التي تحتوي على نباتات منزلية تقل فيها مستويات الغبار والعفن بشكل ملحوظ مقارنة بالغرف الخالية منها، وتعمل أوراق النباتات كمرشحات طبيعية فعّالة، حيث تلتقط الجسيمات ومسببات الحساسية المنتشرة في الهواء. من أبرز هذه النباتات التي تزدهر في الإضاءة الخافتة: نبات الخضرة الصيني، وزنبق السلام، بينما قد تكون النباتات ذات الأوراق المزخرفة مثل البنفسج أكثر كفاءة في هذه المهمة، ومع ذلك، ينصح بتجنب النباتات التي تنتج كميات كبيرة من حبوب اللقاح أو الأبواغ لتفادي تفاقم الحساسية. تحسين المزاج وتعزيز الإنتاجية لا تضفي النباتات البهجة على المكان فحسب، بل إنها تؤثر بشكل مباشر على الحالة النفسية، ووجدت دراسات أن الموظفين الذين يعملون في بيئات مزروعة بالنباتات يشعرون برضا أكبر تجاه وظائفهم، ويقل لديهم القلق، كما أن معدلات الغياب عن العمل بسبب المرض تنخفض لديهم. وتُعد الزهور على وجه الخصوص مصدرًا جيدًا للنشاط والحيوية، فباقة زهور منعشة، كفيلة بإحداث فرق إيجابي في حالتك النفسية. نبات العنكبوت لترطيب الهواء يمكن لمكيفات الهواء أن تتسبب في جفاف الهواء داخل المنازل، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويسبب جفاف وحكة في الجلد. وتعمل النباتات المنزلية على إضافة الرطوبة إلى الهواء، وفي إحدي الدراسات، أدت مجموعة من نباتات العنكبوت إلى رفع الرطوبة النسبية في غرفة نوم من 20% إلى 30%، مما خلق بيئة أكثر راحة. النباتات أجهزة تنقية طبيعية للهواء تُطلق العديد من الأدوات المنزلية، مثل السجاد، والدهانات، والمنظفات، وأحبار الطابعات، مواد كيميائية ضارة تُعرف باسم المركبات العضوية المتطايرة (VOCs)، وتتراكم هذه المركبات في الهواء وتسبب تهيجًا للعينين والبشرة، وتزيد من أعراض الربو وصعوبة التنفس. وتمتلك النباتات المنزلية قدرة مذهلة على امتصاص هذه الملوثات، من أبرز النباتات التي تعمل كمنقيات هواء طبيعية: اللبلاب الإنجليزي، سرخس الهليون. أعشاب لتحسين الهضم والاسترخاء تعتبر بعض الأعشاب الطازجة إضافة ممتازة للنظام الغذائي لدعم صحة الجهاز الهضمي. يساعد النعناع، على تخفيف الانتفاخ والغازات بعد الوجبات. كما أن الريحان، وهو عشب شائع في الطهي، يمكن أن يهدئ المعدة عند نقع أوراقه في الماء الساخن. وللاستفادة من خصائص الاسترخاء، يُعتبر اللافندر دواءً عشبيًا هامًا. يمكن استخدام زيته العطري لتدليك فروة الرأس أو استنشاقه، أو حتى تحضير شاي من أوراقه. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل القلق، لكن الأبحاث ما زالت مستمرة في هذا الصدد. الصبار علاج فوري للإسعافات الأولية يُعدّ جل نبات الصبار علاجًا منزليًا شائعًا لحالات الإسعافات الأولية البسيطة، فهو يعالج حروق الشمس والحروق الطفيفة، كما يهدئ حالات جلدية مثل الصدفية، وعصير الصبار يمكن أن يساعد في علاج الإمساك. نوم عميق وشفاء أسرع تعمل النباتات على امتصاص ثاني أكسيد الكربون وإطلاق الأكسجين خلال عملية التمثيل الضوئي، بعض النباتات، مثل أزهار الجربيرا، تستمر في إطلاق الأكسجين حتى بعد غروب الشمس، مما يمكن أن يحسن جودة النوم. وفي المستشفيات، وجد الباحثون أن المرضى الذين خضعوا لعمليات جراحية وتحسنت صحتهم بشكل أسرع هم من كانت في غرفهم نباتات أو لديهم إطلالة على الطبيعة. كما أنهم تعاملوا بشكل أفضل مع الألم واحتاجوا إلى مسكنات أقل. لذا، يمكن لتقديم باقة من الزهور، مثل الأوركيد أو زنبق السلام، أن يكون أكثر من مجرد لفتة لطيفة. فوائد نفسية وعاطفية متعددة تلعب النباتات دورًا كبيرًا في التخفيف من التوتر. أظهرت دراسات أن التواجد حول النباتات له تأثير مهدئ على الأشخاص، مما يقلل من ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، ومستويات هرمون الكورتيزول. نباتات مثل فيلوديندرون على شكل قلب ونبتة الثعبان يمكن أن تساعد على الاسترخاء. كما يستخدم بعض المعالجين البستنة كوسيلة مساعدة في علاج حالات نفسية مثل الاكتئاب والفصام. إن تعلم رعاية النباتات الحية يمكن أن يخفف القلق، ويحسن الانتباه، ويخفف حدة الاكتئاب. ويمكن أن تكون النباتات مفيدة للأشخاص الذين يتعافون من الصدمات، وكذلك المصابين بالخرف أو المقيمين في دور الرعاية. تركيز وذاكرة أقوى تساهم النباتات في تعزيز القدرة على التركيز وتقوية الذاكرة. أظهرت دراسة أن الطلاب في الفصول الدراسية التي تحتوي على ثلاثة نباتات كان أداؤهم أفضل في اختبارات الرياضيات، والإملاء، والقراءة، والعلوم مقارنة بالطلاب في الفصول الخالية من النباتات، ويمكن أن تساعد نباتات مثل البوثوس على إنجاز المهام بشكل أكثر كفاءة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
صحة وطب : 6 علامات تظهر على الشفتين تشير إلى مشكلات صحية كامنة
السبت 16 أغسطس 2025 11:50 صباحاً نافذة على العالم - يمكن أن يكون لظهور بعض العلامات على الشفاه مؤشرًا واضحًا على الصحة العامة، وعادةً، تبدو الشفاه الصحية ناعمة وملساء ووردية اللون، مما يعكس ترطيبها وتغذيتها بشكل صحيح، وقد يشير أي تغيير في لونها أو ملمسها أو مستوى رطوبتها إلى مشكلات صحية محتملة، تتراوح من نقص التغذية والجفاف إلى العدوى أو الأمراض الجهازية، حيث تؤكد الدراسات والمصادر الصحية الموثوقة أن الشفاه غالبًا ما تكشف عن علامات تحذير مبكرة قبل ظهور أعراض أخرى، مما يجعلها أداة قيمة لمراقبة الحالة الصحية، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". كيف تشير الشفاه إلى مشكلات صحية داخلية؟ وفقًا لمنظمات الصحة، تُعطي الشفاه، مثل الجلد والأظافر، مؤشرات واضحة عن حالة الجسم الداخلية، وقد تعكس التغيرات في مظهر الشفاه - مثل الشحوب، أو الجفاف، أو التورم، أو التصبغ غير الطبيعي - مشاكل في الدورة الدموية، أو الترطيب، أو مستويات العناصر الغذائية، أو وظائف المناعة، حيث تعتبر شفتاك مؤشر دقيق وقوي على صحتك الداخلية، من الجفاف والتشقق إلى تغير اللون أو التورم، قد تكشف هذه العلامات عن نقص غذائي أو التهابات أو مشاكل جهازية. من خلال مراقبة شفتيك، والحفاظ على ترطيبها، وممارسة النظافة الجيدة، ودعم الصحة العامة من خلال التغذية، يمكنك حمايتها، حيث تؤكد دراسة نشرت في المكتبة الهندية للطب، أن لون الشفاه وملمسها يرتبطان ارتباطًا وثيقًا بصحة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والتغذية، مما يجعلها مؤشرات مهمة يجب مراقبتها. فيما يلى.. علامات تحذيرية شائعة تظهر على الشفاه تشير إلى مشكلات صحية كامنة: شفاه شاحبة أو مزرقة قد يشير شحوب الشفاه أو ازرقاقها إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، والذي قد يرتبط بفقر الدم، أو مشكلات الجهاز التنفسي، أو ضعف الدورة الدموية، وقد يشير الشحوب المستمر إلى نقص كامن في خلايا الدم الحمراء أو مشكلات في القلب والأوعية الدموية. الشفاه الجافة والمتشققة يُعد جفاف الشفاه وتشققها أمرًا شائعًا في المناخات الباردة أو الجافة، ومع ذلك، قد يُشير الجفاف المستمر أيضًا إلى الجفاف، أو نقص الفيتامينات (وخاصةً فيتامينات ب)، أو سوء التغذية، ووفقًا للمعاهد الهندية للصحة (NIH)، فإن الشفاه حساسة للغاية للترطيب ومستويات العناصر الغذائية، لذلك يجب التحقق من استمرار جفافها. الشفاه المتورمة قد يحدث تورم الشفاه نتيجة لردود فعل تحسسية أو عدوى أو حالات التهابية، وتُشير مصادر مثل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) إلى أن التورم المفاجئ أو المتكرر قد يتطلب عناية طبية لاستبعاد حالات مثل الوذمة الوعائية أو الاستجابات التحسسية. القروح أو الآفات قد تنتج القروح والبثور والآفات عن عدوى فيروسية، مثل قروح البرد (فيروس الهربس البسيط) أو قرح الفم، وتشير الدراسات إلى أن تكرار الآفات قد يؤثر على جودة الحياة، وقد يشير إلى ضعف في الجهاز المناعي أو إجهاد مزمن. تشققات في زوايا الفم ترتبط تشققات أو انشقاقات زوايا الشفاه - وهي حالة تُسمى التهاب الشفة الزاوي - بنقص الحديد أو فيتامين ب أو العدوى الفطرية، حيث تشير مصادر صحية إلى أن تحسين التغذية والحفاظ على نظافة الشفاه يمكن أن يمنع هذه التشققات المؤلمة. تغير اللون أو تصبغ غير عادي قد تشير البقع الداكنة أو التصبغات غير الطبيعية على الشفاه إلى اختلالات هرمونية، أو نقص فيتامينات، أو تفاعلات دوائية، وتشير الأبحاث إلى أن تغير لون الشفاه قد يشير أحيانًا إلى مشكلات جهازية كامنة، مما يجعل الملاحظة مهمة للكشف المبكر. فيما يلى.. نصائح وقائية للحفاظ على صحة الشفاه يتطلب الحفاظ على صحة الشفاه اتباع عادات صحية والاهتمام بالصحة العامة، وتقدم الدراسات نصائح مبنية على الأدلة: حفاظ على رطوبتك من خلال شرب كمية كافية من الماء وهو ضروري لترطيب الشفاه، وتوصي المعاهد الهندية للصحة بموازنة ترطيب الشفاه على مدار اليوم، لأن الشفاه من أوائل المناطق التي تظهر عليها علامات الجفاف. مرطب الشفاه استخدام مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس يمنع أضرار أشعة الشمس والجفاف والتهيج، وتُؤكد الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن حماية الشفاه من التعرض للأشعة فوق البنفسجية تقلل من خطر التلف وتغير اللون على المدى الطويل. تجنب لعق الشفاه يتبخر اللعاب بسرعة، مما يجعل الشفاه أكثر جفافًا.، لذلك تجنب لعق الشفاه يساعد على الحفاظ على رطوبة الشفاه ويمنع تشققها. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية يُعزز اتباع نظام غذائي غني بالحديد وفيتامينات B، خاصة B12 و3 و6، صحة الشفاه، وتُشير الدراسات إلى أن نقص هذه العناصر الغذائية غالبًا ما يظهر أولًا من خلال تغيرات الجلد والشفاه. حماية الشفاه من الظروف الجوية القاسية يمكن أن تُلحق الرياح والبرد والجفاف ضررًا بالشفاه، حيث يُخفف تغطية الشفاه بالأوشحة أو الأقنعة أو المرطبات من تأثير العوامل البيئية المُسببة للضرر. المواد المسببة للحساسية تجنب المواد التي تسبب تورم الشفاه أو تهيجها، مثل بعض مستحضرات التجميل أو الأطعمة. الحفاظ على النظافة لا تشارك منتجات الشفاه، مثل مرطبات الشفاه أو أحمر الشفاه، فقد يؤدي ذلك إلى نقل العدوى، فالنظافة الجيدة تدعم صحة الشفاه.
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
أخبار التكنولوجيا : أسباب هتخليك تندم على شراء Apple Watch فى هذا التوقيت.. تعرف عليها
السبت 16 أغسطس 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - حذر تقرير من ترقية Apple Watch الخاصة بك في هذا التوقيت، خاصة أن حدث iPhone 17 من آبل في سبتمبر أصبح الآن على الأبواب، ومن المتوقع أن تطلق Apple Apple Watch Series 11. ولا يقتصر الأمر على ساعة Apple Watch Series 11 فحسب، بل تشير التوقعات إلى أن آبل قد تُطلق أيضًا Apple Watch Ultra 3 وApple Watch SE 3 وقد تأتي Series 11 بعدد من التحديثات، بما في ذلك شريحة S11 مُحدثة ومودم MediaTek جديد يدعم تقنية الجيل الخامس، كما قد تقيس Series 11 ضغط الدم، وفقًا لبعض التكهنات. كما من المتوقع أن يكون التصميم مشابهًا، ولكن يُقال إن Series 11 ستأتي بشاشة أكثر كفاءة في استهلاك الطاقة وشاشة ذات سطوع أفضل وقد تُحسّن الشريحة والشاشة الجديدة عمر بطارية هذا الطراز. وقد تكشف آبل أيضًا عن ساعة آبل ووتش ألترا 3 الجديدة، وهي النسخة التي طال انتظارها من ساعة آبل ووتش ألترا 2، ونتوقع أيضًا شريحة جديدة وميزات جديدة للعناية بالصحة، وربما شاشة OLED واسعة الزاوية أكبر قليلًا، كما نتوقع اتصالًا عبر الأقمار الصناعية. كل هذه المزايا القادمة تجعلك تتوقف عن شراء الطرازات المتوفرة الآن من Apple Watch - من ناحية أخرى، إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل عمر بطارية، أو اتصال 5G، أو مستشعرات صحية جديدة مثل أجهزة مراقبة ضغط الدم التي قد توفرها سلسلة 11 أو SE 3، فمن المنطقي انتظار أحدث الطرازات والتي ستصدر خلال أقل من شهر تقريبًا.
