يقلل من أمراض القلب.. ما فوائد شرب الشاي للصحة؟
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز فإن مدى تأثير استهلاك الشاي سواء غير المحلّى، أو المحلّى بالسكر، أو المحلّى بمواد صناعية يؤثر على معدلات الوفيات العامة، وكذلك الوفيات الناتجة عن أسباب محددة.
ما فوائد شرب الشاي للصحة؟
يُعد الشاي مشروبًا شعبيًا على مستوى العالم؛ حيث يستهلكه أكثر من ملياري شخص يوميًا، ويتجاوز استهلاك الفرد السنوي 100 لتر في عدد من الدول، بما في ذلك المملكة المتحدة والصين.
ويحتوي الشاي على مستقلبات ثانوية، مثل الفينول والفلافونويد، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. وقد وثقت العديد من الدراسات الفوائد الصحية للشاي، بما في ذلك دوره الوقائي ضد العديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ارتبط استهلاك الشاي باعتدال بانخفاض خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.
وأظهرت الدراسات الحديثة زيادة في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر حول العالم، ما يؤدي إلى ارتفاع تناول السكر المضاف يوميًا. كما يفضل بعض الأفراد تناول الشاي المحلى بوصفه جزءًا من استهلاكهم اليومي؛ لذلك كان من الضروري تحديد ما إذا كان الشاي المستهلك مع إضافة السكر أو المحليات الصناعية يؤثر على فوائد الشاي الصحية.
دراسة تكشف فوائد العلاج النفسي في تقليل آلام الظهر
دراسة: مكمل غذائي شائع يمكنه معالجة الإمساك
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 7 ساعات
- الجمهورية
أمل جديد في مواجهة السرطان.. لقاح روسي يُحفّز جهاز المناعة
وفق "روسيا اليوم" فقد أوضح عالم الأحياء الروسي، بيتر تشوماكوف،أن كل نوع من السرطان يُعد حالة خاصة وفريدة، ولا يوجد علاج موحّد يمكن تطبيقه على جميع المرضى، بل يجب تصميم دواء يناسب خصائص كل ورم بشكل فردي. ويشير إلى أن مصطلح " لقاح" قد لا يكون دقيقًا تمامًا في هذا السياق، لأن الأمر يتعلق بما يُعرف بالعلاج المناعي، وهو أسلوب علاجي يعتمد على تحفيز جهاز المناعة للتعرف على الخلايا السرطان ية ومهاجمتها. ويتم تطوير لقاح ات mRNA على أساس بروتينات معدلة مأخوذة من الورم نفسه، بحيث تُنتج خلايا الورم هذه البروتينات المُعدّلة، مما يساعد الجهاز المناعي على استهدافها بدقة. ويضيف تشوماكوف أن هذا ال لقاح بالتحديد يعتمد على فيروسات آمنة تم عزلها من أمعاء أطفال أصحاء، تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات، وهي قادرة على التكاثر واستهداف الخلايا السرطان ية فقط، دون التأثير على الخلايا السليمة. وتكمن قوة هذا النهج الجديد في كونه يستغل "نقطة الضعف" لدى السرطان نفسه، إذ إن ال أورام الخبيثة تكون أكثر حساسية للفيروسات، ما قد يجعل من الممكن استخدام هذه الطريقة لعلاج أنواع مختلفة من السرطان ، على الرغم من التحديات التي ما زالت قائمة، خصوصًا في حالات مثل الساركوما.
24 القاهرة
منذ 16 ساعات
- 24 القاهرة
يقلل من أمراض القلب.. ما فوائد شرب الشاي للصحة؟
يقلل استهلاك الشاي غير المحلى بشكل كبير من خطر الوفيات الناجمة عن العديد من الأسباب، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالشاي المحلى بالسكر أو المحلى صناعيًا. ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز فإن مدى تأثير استهلاك الشاي سواء غير المحلّى، أو المحلّى بالسكر، أو المحلّى بمواد صناعية يؤثر على معدلات الوفيات العامة، وكذلك الوفيات الناتجة عن أسباب محددة. ما فوائد شرب الشاي للصحة؟ يُعد الشاي مشروبًا شعبيًا على مستوى العالم؛ حيث يستهلكه أكثر من ملياري شخص يوميًا، ويتجاوز استهلاك الفرد السنوي 100 لتر في عدد من الدول، بما في ذلك المملكة المتحدة والصين. ويحتوي الشاي على مستقلبات ثانوية، مثل الفينول والفلافونويد، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. وقد وثقت العديد من الدراسات الفوائد الصحية للشاي، بما في ذلك دوره الوقائي ضد العديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ارتبط استهلاك الشاي باعتدال بانخفاض خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب. وأظهرت الدراسات الحديثة زيادة في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر حول العالم، ما يؤدي إلى ارتفاع تناول السكر المضاف يوميًا. كما يفضل بعض الأفراد تناول الشاي المحلى بوصفه جزءًا من استهلاكهم اليومي؛ لذلك كان من الضروري تحديد ما إذا كان الشاي المستهلك مع إضافة السكر أو المحليات الصناعية يؤثر على فوائد الشاي الصحية. دراسة تكشف فوائد العلاج النفسي في تقليل آلام الظهر دراسة: مكمل غذائي شائع يمكنه معالجة الإمساك
الأسبوع
منذ يوم واحد
- الأسبوع
بعد استئصال أنغام جزء منه.. كيف يمكنك العناية بـ البنكرياس؟
أنغام أحمد خالد تصدرت المطربة أنغام، المشهد بمواقع التواصل الاجتماعي، بعد خضوعها لجراحة دقيقة لاستئصال جزء من البنكرياس، في أحد المستشفيات الخاصة بألمانيا. وقد تساءل العديد من محبي وجمهور أنغام، عن حالات وأسباب استئصال البنكرياس وكيف يعيش المريض حياته بعد إجراء العملية الجراحية. وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها أبرز المعلومات عن وظيفة البنكرياس في جسم الإنسان، وفقًا لموقع «clevelandclinic». الأمراض التي قد تؤثر على البنكرياس تشمل الأمراض التي قد تؤثر على البنكرياس عدة أشياء منها، السكري من النوع الأول، السكري من النوع الثاني، فرط سكر الدم، نقص سكر الدم، التهاب البنكرياس، وهو ما يحدث عندما تبدأ الإنزيمات بالعمل داخل البنكرياس قبل وصولها إلى الاثني عشر، وأخيرًا سرطان البنكرياس الذي قد يحدث نتيجة نمو خلايا سرطانية في البنكرياس، ويكون من الصعب اكتشافه وعلاجه. الأعراض الشائعة لمشاكل البنكرياس من أبرز أعراض مشاكل البنكرياس، ألم في البطن، ألم في الظهر، تشوش في الرؤية، بول داكن أو براز فاتح دهني، تعب شديد، عطش مفرط أو كثرة التبول، غثيان أو تقيؤ، وخز في اليدين أو القدمين، فقدان وزن غير مفسر، اليرقان «اصفرار العينين والجلد». حالات استئصال البنكرياس وكيف يعيش مريض البنكرياس؟ يستأصل الجراحون البنكرياس فقط في حالات نادرة مثل السرطان أو الإصابات الشديدة أو التهاب البنكرياس المزمن، حيث يمكن للمريض العيش بدون بنكرياس، لكن يحتاج المريض إلى تناول أدوية إنزيمات الهضم وحقن الإنسولين مدى الحياة. كيف يمكنك العناية بالبنكرياس؟ يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض البنكرياس من خلال الحفاظ على وزن صحي، مع ممارسة الرياضة وتقليل الوزن الزائد للوقاية من السكري وحصوات المرارة، بالإضافة إلى تناول الأطعمة قليلة الدهون، لأن الدهون قد تسبب حصوات المرارة وعدم تناول الكحول، لأنها تزيد من خطر التهاب البنكرياس وسرطانه، وكذلك التوقف عن التدخين، الذي يزيد من خطر السرطان والالتهابات، وأخيرًا المتابعة الطبية الدورية للكشف المبكر عن الأمراض.
