روتين إنقاذي للأظافر المتعبة من طلاء الجل
لذلك، إليك روتين متكامل يعيد لأظافركِ صحتها من العمق، باستخدام خطوات بسيطة لكن فعالة، مزيج بين التغذية، الترطيب، والعلاجات الطبيعية التي تعيد القوة والمرونة إلى أطرافكِ. لأن أظافركِ تستحق استراحة مدروسة تعيد لها الحياة بعد كل جلسة تجميل.
اظافر المؤثرة ريم السويدي
تأثيرات طلاء الجل على أظافرك
عند إزالة طلاء الجل، يمر الظفر بعدة تغيّرات قد تؤثر على صحته وجماله، خصوصاً إذا لم تتمّ عملية الإزالة بشكل صحيح. إليك أبرز ما يحدث للظفر:
جفاف الأظافر
طلاء الجل يحتوي على مواد كيميائية مثل الأسيتون التي تُستخدم لإزالته، وهذه المواد تعمل على سحب الزيوت الطبيعية والرطوبة من الأظافر، مما يؤدي إلى جفافها وهشاشتها.
طلاء الجل يحتوي على مواد كيميائية مثل الأسيتون التي تُستخدم لإزالته، وهذه المواد تعمل على سحب الزيوت الطبيعية والرطوبة من الأظافر، مما يؤدي إلى جفافها وهشاشتها. ضعف وهشاشة الظفر
الإزالة المتكررة أو الفرك القوي أثناء نزع الجل يمكن أن تتلف طبقة الظفر الخارجية أي الطبقة الكيراتينية، مما يجعل الظفر أضعف وأكثر عرضة للتكسر والتقشر.
الإزالة المتكررة أو الفرك القوي أثناء نزع الجل يمكن أن تتلف طبقة الظفر الخارجية أي الطبقة الكيراتينية، مما يجعل الظفر أضعف وأكثر عرضة للتكسر والتقشر. ترقق الأظافر
الضغط المستمر على الظفر أثناء إزالة الجل يمكن أن يُسبب ترققاً في سمك الظفر، مما يجعله أكثر حساسية وأكثر عرضة للتلف.
الضغط المستمر على الظفر أثناء إزالة الجل يمكن أن يُسبب ترققاً في سمك الظفر، مما يجعله أكثر حساسية وأكثر عرضة للتلف. تشقق وتقصف الأطراف
مع فقدان الرطوبة وضعف الطبقة الخارجية، تبدأ أطراف الظفر في التشقق والتقصف، خاصة إذا تعرضت لضغط أو احتكاك مستمر.
مع فقدان الرطوبة وضعف الطبقة الخارجية، تبدأ أطراف الظفر في التشقق والتقصف، خاصة إذا تعرضت لضغط أو احتكاك مستمر. تغير لون الظفر
في بعض الحالات، قد يظهر اصفرار أو بهتان في لون الظفر بعد إزالة الجل، نتيجة لتلف الطبقة السطحية أو تراكم مواد كيميائية.
في بعض الحالات، قد يظهر اصفرار أو بهتان في لون الظفر بعد إزالة الجل، نتيجة لتلف الطبقة السطحية أو تراكم مواد كيميائية. تهيج الجلد المحيط بالأظافرالكيوتكل
غالباً ما يصاب الجلد المحيط بالالتهاب أو الجفاف بسبب تعرضه للمواد الكيميائية، أو بسبب السحب الخاطئ أثناء إزالة الجل.
خطوات مدروسة لإعادة صحة أظافرك
توقفي عن طلاء الجل مؤقتاً
أول خطوة ذكية هي إعطاء أظافركِ فترة راحة لا تقل عن 3 إلى 4 أسابيع من دون أي نوع من الطلاء، حتى تُتاح لها فرصة التنفس وتجديد الخلايا. خلال هذه الفترة، ابتعدي أيضاً عن مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون، لأنها تزيد من الجفاف والتكسر.
للمسة أنيقة دون ضرر، استخدمي ملمّع أظافر شفاف غني بالكيراتين أو زيت مقوٍ يمنح الظفر لمعة خفيفة ويحميه في الوقت نفسه.
توقفي عن طلاء الجل مؤقتاً لإعادة صحة أظافرك
الترطيب اليومي بالزيت هو سلاحك السري
طلاء الجل يسحب الرطوبة من الأظافر ويجعلها تفقد مرونتها الطبيعية. لذلك لتعويض ذلك، استخدمي زيوتاً مغذّية يومياً، مثل:
زيت اللوز الحلو:يعزز قوة الأظافر ويمنع تقشرها.
زيت الجوجوبا:يخترق أعماق الظفر ويعيد له الرطوبة من الداخل.
زيت فيتامين E:يعزز إنتاج الكولاجين ويعيد النعومة إلى الجلد المحيط بالأظافر.
دلّكي كل ظفر بلطف مرتين في اليوم، خاصة قبل النوم، لتعزيز الامتصاص الليلي.
طلاء الجل يسحب الرطوبة من الأظافر استخدمي زيوتاً مغذّية يومياً
انقعي أظافركِ بزيت الزيتون
تعد هذه الطريقة من أقل العلاجات تكلفة وأكثرها فعالية ضمن وصفات العناية المنزلية. ببساطة، قومي بنقع أظافركِ في زيت الزيتون الدافئ لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة يومياً. وإن كنتِ تعانين من جفاف البشرة، خاصة في القدمين أو اليدين خلال فصل الشتاء، فإن هذا النقع لا يقتصر على ترميم الأظافر فحسب، بل يمنح بشرتكِ أيضاً ترطيباً عميقاً ولمسة فاخرة من العناية.
دلّكي أطراف أصابعكِ
تدليك اليدين ليس مجرّد لحظة استرخاء، بل طقس جمالي فعّال يمكنه أن يُحدث فرقاً حقيقياً في صحّة أظافركِ. فإن هذا التدليك البسيط، حين يُمارس وبانتظام مع تطبيق زيت الكيوتكل، يتحوّل إلى خطوة علاجية متكاملة تعزز نمو الأظافر من الجذر.
لذا اجعلي من هذه الخطوة عادة يومية ناعمة، تمنحكِ لحظة هدوء وتعيد لأطرافكِ قوتها الطبيعية وجاذبيتها الأنيقة.
استخدمي حمض الهيالورونيك
صحيح أن زيوت الكيوتكل فعّالة، لكن بعض النساء لا يُحببن الإحساس الدهني الذي تتركه على الأصابع. لذا جرّبي حمض الهيالورونيك كبديل راقٍ.
هذا المكوّن الشهير في روتين العناية بالبشرة لا يقتصر على ترطيب الوجه فحسب، بل يمنح نفس الفعالية للأظافر والكيوتكل الجاف. وإذا كنتِ تستخدمينه بالفعل ضمن روتين العناية ببشرتك، فاستفيدي منه إلى أقصى حد من خلال تدليك الكمية المتبقية على أطراف أصابعكِ بعد تطبيقه على الوجه.
حمض الهيالورونيك يمنح ترطيباً عميقاً دون أثر دهني، ما يجعله خياراً مثالياً للأيام السريعة أو أثناء النهار.
عزّزي استهلاك البيوتين
البيوتين فيتامين B7 من أكثر العناصر شهرة في دعم صحة الشعر، البشرة، والأظافر. للحصول على أفضل النتائج، من الأفضل بتناول حوالي 30 ميكروغراماً يومياً، سواء من خلال الغذاء أو المكمّلات الغذائية المتوازنة.
أطعمة مثل البيض، السلمون، اللوز، والأفوكادو، غنية بهذا الفيتامين، ويمكن أن تشكّل جزءاً لذيذاً من روتينكِ الجمالي.
استخدمي علاج الكيراتين للأظافر
صحيح أن علاجات الكيراتين ترتبط عادة بالشعر، لكن لا شيء يمنعكِ من الاستفادة من هذا البروتين الطبيعي لتقوية أظافركِ أيضاً، خاصة بعد إزالة الأظافر الاصطناعية أو طلاء الجل.
تحتوي على بروتينات معززة، واختتمي بطبقة علويةمُصمّمة لتعزيز النمو الصحي. هذه الخطوات مجتمعة تمنح أظافركِ عناية فابحثي عن مقوي أظافر غني بالكيراتين، أو قاعدة طلاء مكثفة ودعماً في مرحلة التجدد.
استخدمي علاج الكيراتين للأظافر لتقويتها
دعّمي أظافركِ بالكولاجين ومستخلص الكاميليا
إلى جانب الكيراتين، من الأفضل باتباع روتين منتظم يتضمّن منتجات تحتوي على مكوّنات داعمة مثل الكولاجين ومستخلص زهرة الكاميليا.
الكولاجين يعزّز مرونة الظفر من الداخل، ويقلّل من هشاشته، فيما يُعتبر مستخلص الكاميليا من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، ويُعرف بخصائصه المرطبة والمهدئة للبشرة المحيطة بالأظافر.
اختاري سيرومات أو كريمات غنيّة بهذه العناصر، وطبّقيها بشكل منتظم للحصول على أظافر أكثر قوة ولمعاناً مع مرور الوقت.
غيّري طريقة إزالة طلاء الأظافر
من الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى تلف الأظافر هو الاستخدام المتكرر لمزيل الطلاء القوي، خصوصاً الأسيتون النقي.
لذا ابحثي عن مزيلات تحتوي على زيت الأرغان أو الألوفيرا، والتي تُنظّف بلطف وتحافظ على رطوبة الظفر الطبيعية، خاصة بعد الجل أو الطلاء الداكن.
ارتدي القفازات دائماً
تتعرّض اليدان يومياً لعوامل قاسية كالماء الساخن، المنظّفات، والصابون القوي. ولأن الأظافر جزء من اليدين، فإن العناية بهما تبدأ بالحماية اليومية.
فاحرصي على ارتداء قفازات مطاطية عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل، فذلك لا يحمي فقط أظافركِ من التكسّر والجفاف، بل يطيل أيضاً عمر طلاء الأظافر ولمعانه. واختاري دائماً منظفات لطيفة وخالية من الكبريتات لتقليل الضرر على البشرة والظفر.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 26 دقائق
- صحيفة سبق
الربيعة: نسبة نجاح عملية فصل التوأم "يارا ولارا" تتجاوز 70% وبمشاركة أكثر من 38 طبيباً
أعلن المشرف العام على الفريق الطبي والجراحي في عملية فصل التوأم السيامي السعودي "يارا ولارا"، الدكتور عبدالله الربيعة، أن نسبة نجاح العملية تتجاوز 70%، مشيرًا إلى أنها تُنفذ على تسع مراحل دقيقة في مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال بالرياض. ويشارك في العملية أكثر من 38 طبيبًا من مختلف التخصصات، إلى جانب عدد من الكوادر الطبية والفنية، في واحدة من العمليات المعقدة التي تتطلب تنسيقًا عاليًا وخبرة واسعة.
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
ظاهرة "المشي الغريب".. دراسة: علامة جديدة قد تكشف إصابة الطفل بالتوحد
أظهرت دراسة جديدة ما يُعرف بـ"المشي الغريب" لدى المصابين بالتوحد، والذي يعد علامة في التشخيص الطبي تؤكد الإصابة بالتوحد. ووفقاً لموقع "ساينس ألرت" العلمي، تؤثر حالة التوحد على نمو الدماغ ووظائفه، ما ينعكس على سلوك الأشخاص المصابين وطريقة تواصلهم مع الآخرين، إضافة إلى اختلافات واضحة في طريقة مشي هؤلاء الأشخاص. وتشير الدراسة إلى ظاهرة "المشي الغريب" لدى المصابين بالتوحد، وتعرفه بأنه نمط مشي غير معتاد، مثل المشي على أطراف الأصابع أو مقدمة القدمين، أو توجيه القدمين إلى الداخل أو الخارج. وهو علامة على الإصابة بالمرض. والدراسة التي جمعت نتائج أبحاث على مدار 30 عاما، أظهرت أن مشية المصابين بالتوحد تتسم ببعض الخصائص المميزة، منها المشي ببطء واتخاذ خطوات أوسع وقضاء وقت أطول في رفع القدم عن الأرض، بالإضافة إلى تباين كبير في طول وسرعة الخطوات. وترتبط هذه الاختلافات في المشي بصعوبات في التوازن والتنسيق وثبات الوضعية، ما قد يستدعي تقديم دعم ومساعدة إضافي في المهارات الحركية. وتحدث ظاهرة "المشي الغريب" بسبب اختلافات في نمو ووظيفة مناطق دماغية محددة، مثل العقد القاعدية والمخيخ، التي تنسق الحركة وتتحكم في توازن الجسم، تستمر اختلافات النمو طوال العمر، وتتفاقم أحيانا مع التقدم في السن. وتعتمد شدة الاختلافات في المشية على مدى تعقد احتياجات الدعم لدى الشخص، حيث يكون الأشخاص ذوو الاحتياجات الأعلى أكثر عرضة لاختلافات واضحة في المشي والحركة. ولا تحتاج كل اختلافات المشية إلى تدخل طبي، ويُعتمد في ذلك على مدى تأثيرها على قدرة الشخص على المشاركة في الحياة اليومية، مثل خطر السقوط أو صعوبة ممارسة الأنشطة البدنية. وبالنسبة للأطفال، يمكن تقوية مهاراتهم الحركية من خلال برامج مجتمعية مدمجة داخل المدارس، كالتشجيع على الرياضة والرقص، ما يساهم في تطوير قدراتهم خارج العيادة وفي بيئة اجتماعية. وتظهر الأبحاث أن النشاط البدني لا يعزز المهارات الحركية فحسب، بل يحسن أيضا المهارات الاجتماعية وتنظيم السلوك لدى الأطفال المصابين بالتوحد.
الاقتصادية
منذ 2 ساعات
- الاقتصادية
"لانا" الطبية تعلن ترسية مشروعين مع وزارة الصحة السعودية بقيمة 57 مليون ريال
أعلنت شركة لانا الطبية عن ترسية مشروعين جديدين في مجال إدارة النفايات الطبية بالتعاون مع وزارة الصحة السعودية، بقيمة بلغت 57 مليون ريال، وذلك في إطار استراتيجيتها لتوسيع أعمالها في قطاع الخدمات البيئية في المملكة، بحسب بيانين منفصلين لها على "تداول" اليوم. المشروع الأول يتعلق بجمع وتخزين نفايات الرعاية الصحية الخطرة في منطقة الجوف ومحافظة القريات، بقيمة تتجاوز 53.5 مليون ريال، ويمتد لخمس سنوات ميلادية. يهدف هذا المشروع إلى تحسين جودة الخدمات البيئية وتطبيق أفضل الممارسات العالمية في إدارة النفايات. ومن المتوقع أن يبدأ الأثر المالي للمشروع في الظهور اعتباراً من الربع الرابع من عام 2025. المشروع الثاني يركز على نقل النفايات الطبية لتجمع الرياض الصحي الأول، بقيمة أكثر من 3.6 مليون ريال، وسيستمر أيضاً لمدة 60 شهراً. يُعزز هذا المشروع قدرة الشركة على تنفيذ مشاريع كبرى ضمن المعايير الفنية والتشغيلية العالية. كما وقّعت لانا اتفاقية إطار مع الشركة الوطنية للشراء الموحد للأدوية والمستلزمات الطبية "نوبكو"، لتنفيذ إدارة النفايات الطبية على مستوى السعودية، بقيمة تقديرية 10 ملايين ريال، ستبدأ في 31 يوليو 2025 ولمدة سنتين قابلة للتمديد. يُتوقع أن يظهر الأثر المالي لهذه الاتفاقية أيضاً بدءاً من الربع الرابع من عام 2025.
