صدمة السكري.. ما أسبابها وكيف تُكتشف مبكرًا؟
السكري من الأمراض المزمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة العديد من الأسباب الصحية، مما يستوجب الاستشارة الطبية السريعة؛ لتجنب تفاقم أي مضاعفات مزعجة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بصدمة السكري وفقًا لما ذكره موقع "WebMD".ما هى صدمة السكري؟تعرف صدمة السكري بأنها أبرز المضاعفات التي تصيب مرضى السكري وذلك في حالة ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل حاد ومفاجئ، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة للعديد من الأسباب التي يجب الانتباه إليها جيدًا.اقرأ أيضًا: لمرضى السكري -علامة شائعة على القدمين قد تخبرك بهذا المرضأسباب صدمة السكري1- نقص السكري الحاديعتبر نقص السكر الحاد أحد الأسباب الشائعة وراء الإصابة بصدمة السكري أو ما يطلق عليها صدمة السكري؛ بسبب الحصول على جرعات زائدة من الأنسولين، عدم تناول كمية كافية من الطعام، ممارسة الرياضة الشديد.2- ارتفاع السكري الحاديمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة جدًا من السكر في الدم إلى الإصابة بغيبوبة السكري وذلك نتيجة عدم إنتاج الجسم ما يكفي من الأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم واستخدام الجسم للدهون كوقود، مما ينتج عنه مواد حمضية تسمى الكيتونات.أعراض صدمة السكريعادة ما تتراوح صدمة السكري من الخفيفة إلى الشديدة حيث تتضح في:- سرعة ضربات القلب.- الشعور بالجوع الشديد.- الرعشة.- التعرق الزائد.- الدوخة.- الشحوب.- صعوبة التركيز.- الشعور بالضعف العام أو التعب.- الصداع.- وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخدين.- الارتباك أو التشوش.- التلعثم في الكلام.- عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب.- ضعف العضلات.- النعاس الشديد.- التشنجات.- فقدان الوعي.- الكوابيس.قد يهمك: لمرضى السكري- 7 أطعمة تحسن حساسية الإنسولينعلاج صدمة السكريفي حالة انخفاض مستويات السكر بشكل سريع فمن الأفضل تناول حوالي 15 جرامًا من الجلوكوز أو أي سكر آخر وذلك من خلال:- كوب واحد من الحليب.- نصف كوب من الصودا العادية.- ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.- ربع كوب زبيب.ولكن في حالة عدم ارتفاع مستويات الكسر بعد 15 دقيقة من استخدام أي من الوسائل السابق ذكرها فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا؛ لأنها بذلك قد تكون غيبوبة سكر وقد تزيد من تفاقم المضاعفات المزعجة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ ساعة واحدة
- 24 القاهرة
دراسة تحدد دور الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساءً في فقدان الوزن
يمكن للتوقف عن تناول الطعام في ساعات الليل المتأخر، أن يحد من زيادة الوزن وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات السمنة، حيث وجدت نتائج دراسة حديثة أن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً يحسن خسارة الوزن حقًا، ويدعم عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية المخزنة بالجسم. الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساءً يساعد في فقدان الوزن ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، أن المشاركين الذين تناولوا أكبر وجبة لهم على الغداء فقدوا وزنًا أكبر بنسبة 25% من أولئك الذين تناولوها على العشاء، حتى مع تساوي كمية السعرات الحرارية، وأن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يقلل من أكسدة الدهون، ويحد من قدرة الجسم على حرق الدهون، ما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى تخزين الدهون، وليس حرقها. وأشار الباحثون، إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يرتبط الإفراط في تناول الطعام، وخاصةً إذا كنت تختار أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، بالإفراط في تناول الطعام، ومن ثم الشعور بالتعب من اليوم، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، عادة ما يستهلكون ما يزيد عن الـ 248 سعرة حرارية أكثر يوميًا، من أولئك الذين لم يتناولوا الطعام. ووجدت نتائج الدراسة، تنخفض حساسية الجسم للأنسولين خلال ساعات المساء، وهذا يعني أن الجسم أكثر عرضة لتخزين الجلوكوز على شكل دهون، إذا أضفت ذلك إلى روتينك المستقر بعد العشاء، فستجد الجسم في زيادة الوزن ببطء، ويعد تقليل السعرات الحرارية هو أفضل طريقة لفقدان الدهون، ولكن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً قد يُساعد في رحلة فقدان الوزن. تناول عصير البرتقال مع وجبة الإفطار يزيد خطر الإصابة بمرض مزمن | دراسة دراسة: فقدان 6.5% من وزن الجسم بمنتصف العمر يقلل خطر الوفاة المبكرة والأمراض المزمنة
مصراوي
منذ 2 ساعات
- مصراوي
الدوخة المفاجئة بعد الاستيقاظ.. ما أسبابها ومتي تكون خطيرة؟
كتبت- أسماء مرسي: يعاني العديد من الأشخاص من الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ، وهناك العديد من الأسباب وراء هذه الأعراض، والتي نوضحها لكم وفقا لموقع "health". أسباب الشعور بالدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ: انخفاض ضغط الدم يحدث هذا عندما ينخفض ضغط الدم فجأة عند الوقوف من وضعية الاستلقاء، ما يسبب الدوار. انقطاع النفس النومي توقف التنفس المتكرر أثناء النوم يؤدي إلى الخمول والصداع والإرهاق في الصباح. الأرق ومشكلات النوم الأخرى صعوبة النوم وسوء جودته يمكن أن يسببا الدوار والنعاس الصباحي. تقلبات سكر الدم خاصة انخفاض سكر الدم الذي يحدث بسبب جرعة زائدة من الأنسولين، تخطي الوجبات، النشاط البدني المكثف. قصور الغدة الدرقية والكظرية يؤدي انخفاض مستويات الكورتيزول إلى التعب، ضعف العضلات، انخفاض ضغط الدم، تقلبات المزاج، وصعوبة التركيز، ما يسبب الضعف والدوخة صباحًا. فقر الدم أو نقص التغذية نقص الحديد في الجسم يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى الدماغ، ما يؤدي إلى الدوخة. الكافيين والتدخين تناول الكافيين أو النيكوتين قبل النوم يؤثر سلبا على جودة النوم ويسبب الدوار الصباحي. النظام الغذائي تناول الوجبات الدسمة أو الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكر قبل النوم مباشرة يمكن أن يسبب اضطرابات في الهضم وارتفاع مستمر في سكر الدم، ما يؤدي إلى الإرهاق صباحا. الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوار الصباحي، ومع ذلك، ينصح بتجنب الإفراط في شرب الماء ليلا لتجنب كثرة التبول واضطرابات النوم. متى تكون الدوخة خطيرة وتستدعي استشارة الطبيب؟ إذا كنت تعاني من دوخة مفاجئة مستمرة مصحوبة بظهور أعراض مثل التغيرات المفاجئة في الرؤية أو السمع، الخدر، الضعف، خفقان القلب، أو عدم الراحة في الصدر، عليك الذهاب للطبيب المختص فورا، لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب. اقرا أيضا: جمال شعبان يحذر من هذا الشيء في الحر.. قد يقتلك اعتقد أنه قرحة".. إصابة رجل بسرطان نادر في الكبد - احذر هذه الأعراض "
الدستور
منذ 2 ساعات
- الدستور
بعد منتصف الليل.. أعراض مرض السكري التي لا يجب تجاهلها
يُعد السكري مرضًا مزمنًا يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. وفي حين يربط الكثيرون أعراضه بساعات النهار، فإن الليل يحمل مؤشرات خفية وخطيرة يجب الانتباه لها، خاصة أن انخفاض أو ارتفاع سكر الدم أثناء النوم قد يمر دون أن يشعر به المصاب، مما يجعله أكثر خطورة. لماذا تظهر أعراض السكري ليلًا؟ خلال ساعات النوم، تحدث تغيّرات فسيولوجية في الجسم، وقد يعاني مريض السكري من انخفاض مفاجئ أو ارتفاع مقلق في نسبة الجلوكوز في الدم. نقص سكر الدم الليلي يحدث عندما ينخفض مستوى السكر لأقل من 70 ملغ/ديسيلتر، وهو أمر شائع لدى من يتناولون الأنسولين أو بعض أدوية السكري. أما فرط سكر الدم الليلي، فينتج عن تناول طعام متأخر، أو إهمال جرعة الأنسولين، أو بسبب ظاهرة "الفجر" حيث يفرز الجسم الجلوكوز فجرًا. أعراض نقص سكر الدم ليلًا: تعرق ليلي شديد كوابيس أو نوم متقطع إرهاق أو توتر صباحي ارتعاش وخفقان قلب جوع أو غثيان مفاجئ أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم: كثرة التبول الليلي عطش شديد وجفاف فم صداع عند الاستيقاظ تشوش الرؤية الغثيان والتعب حكة جلدية أو وخز في الأطراف لماذا لا يجب تجاهل الأعراض الليلية؟ تكرار نوبات انخفاض السكر أثناء النوم قد يؤدي إلى غيبوبة. اضطرابات النوم تؤثر على التحكم بمستوى السكر. قلة النوم المزمنة تزيد من خطر مضاعفات السكري. كيف تتعامل مع الأعراض الليلية؟ راقب مستوى السكر قبل النوم وفي منتصف الليل باستخدام جهاز قياس السكر أو تقنية CGM. عدّل وجبتك المسائية، وتجنّب الكربوهيدرات الزائدة. تناول الأدوية في مواعيدها بدقة. حافظ على بيئة نوم هادئة، وجدول نوم منتظم. استشر طبيبك إذا تكررت الأعراض. الوعي بالأعراض الليلية ومراقبتها جزء أساسي من إدارة مرض السكري بنجاح، ويمنع مضاعفات خطيرة قد تحدث أثناء النوم.
