أحدث الأخبار مع #للبكتيرياوالفطريات
الإمارات نيوز
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
الكركم: الذهب الأصفر لمكافحة الالتهابات المزمنة
فوائد الكركم في تقليل الالتهابات المزمنة يمتاز الكركم بخصائصه العلاجية الفريدة التي جعلته من أقدم وأكثر التوابل استخدامًا في الطب التقليدي، خاصة في مكافحة الالتهابات المزمنة. يحتوي الكركم على مركب نشط يُدعى 'الكركمين'، وهو المسؤول الأساسي عن تأثيراته المضادة للالتهاب. كيف يعمل الكركم على مقاومة الالتهابات؟ الكركمين يمتلك قدرة فائقة على تثبيط بعض الجزيئات التي تسبب الالتهابات في الجسم، مما يقلل من الألم والتورم المرتبطين بالعديد من الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري. فوائد الكركم الصحية المتعددة مضاد للأكسدة: يساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. يساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. تعزيز صحة القلب: يقلل من مستويات الكوليسترول ويحسن من وظائف الأوعية الدموية. يقلل من مستويات الكوليسترول ويحسن من وظائف الأوعية الدموية. دعم صحة الدماغ: يساهم في تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي. يساهم في تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي. مضاد للبكتيريا والفطريات: يعزز من جهاز المناعة ويقلل من فرص العدوى. طرق استخدام الكركم في النظام الغذائي يمكن إدخال الكركم في النظام الغذائي اليومي بعدة طرق سهلة وفعالة، مثل: إضافته إلى الحساء والشوربات. مزجه مع اللبن الدافئ والعسل كمشروب صحي. استخدامه في تتبيل اللحوم والدواجن. إضافته إلى العصائر الصحية والمخفوقات. نصائح عند استخدام الكركم يفضل تناول الكركم مع الفلفل الأسود لزيادة امتصاص الكركمين في الجسم. البدء بجرعات صغيرة لتجنب أي تهيج في الجهاز الهضمي. استشارة الطبيب في حالة تناول أدوية مضادة للتجلط أو أي حالة صحية مزمنة. وباختصار، يمكن اعتبار الكركم كنزاً صحياً يعزز من مكافحة الالتهابات المزمنة ويعمل على تحسين جودة الحياة عند اعتماده بشكل منتظم في النظام الغذائي.
حضرموت نت
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- حضرموت نت
كيف يمكن لسماعات الأذن تهديد سمعك؟
أصبحت سماعات الرأس والأذن جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن قد يؤدي الاستخدام الخاطئ أو المفرط لها إلى مخاطر صحية كبيرة تهدد السمع بشكل دائم. في مقابلة حصرية مع موقع حذرت الدكتورة سفيتلانا نوزنيتسكايا، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من المخاطر غير المتوقعة لاستخدام السماعات في ظروف معينة، مشيرة إلى أن بعض المواقف تشكل تهديدًا حقيقيًا على صحة الأذن. أخطر المواقف التي أكدت عليها نوزنيتسكايا هي تلك التي تحدث عند ممارسة الرياضة أو السباحة أو الاستحمام باستخدام السماعات. وقالت: 'أظهرت الدراسات العالمية أن استخدام سماعات الرأس يزيد من عدد البكتيريا داخل قناة الأذن بمقدار 11 مرة مقارنة بحالتها الطبيعية، وهو ما يشكل خطرًا كبيرًا على الأذن.' البكتيريا والفطريات: المخاطر الخفية تشير الأبحاث إلى أن جميعنا نمتلك بكتيريا في آذاننا، وعادةً ما لا تسبب هذه البكتيريا أي مشاكل صحية. لكن إذا ازدادت أعدادها أو دخلت بكتيريا جديدة إلى الأذن، مثلما يحدث عند مشاركة السماعات مع الآخرين، فقد يؤدي ذلك إلى تطور التهابات خطيرة داخل الأذن. وقالت الدكتورة نوزنيتسكايا: 'جلد القناة السمعية الخارجية رقيق جدًا، لذا فإن الاستخدام المتكرر أو لفترات طويلة لسماعات الأذن قد يؤدي إلى إتلاف هذا الجلد، مما يتسبب في التهاب القناة السمعية الخارجية.' بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات أوضحت نوزنيتسكايا أن سماعات الرأس أو الأذن تحتفظ بالحرارة والرطوبة، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات. هذا النمو يمكن أن يؤدي إلى عدوى خطيرة قد تؤثر على صحة الأذن بشكل كبير. نصائح مهمة لحماية الأذن لتجنب هذه المخاطر، نصحت الطبيبة الأشخاص الذين يستخدمون سماعات الأذن بشكل متكرر باتباع بعض الإجراءات الوقائية، ومنها: تنظيف السماعات وتعقيمها باستخدام الكحول الطبي مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. التأكد من تنظيف سماعات الأذن من شمع الأذن المتراكم عليها بانتظام.
اليمن الآن
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
كيف يمكن لسماعات الأذن تهديد سمعك؟
أخطر المواقف التي أكدت عليها نوزنيتسكايا هي تلك التي تحدث عند ممارسة الرياضة أو السباحة أو الاستحمام باستخدام السماعات. وقالت: 'أظهرت الدراسات العالمية أن استخدام سماعات الرأس يزيد من عدد البكتيريا داخل قناة الأذن بمقدار 11 مرة مقارنة بحالتها الطبيعية، وهو ما يشكل خطرًا كبيرًا على الأذن.' البكتيريا والفطريات: المخاطر الخفية تشير الأبحاث إلى أن جميعنا نمتلك بكتيريا في آذاننا، وعادةً ما لا تسبب هذه البكتيريا أي مشاكل صحية. لكن إذا ازدادت أعدادها أو دخلت بكتيريا جديدة إلى الأذن، مثلما يحدث عند مشاركة السماعات مع الآخرين، فقد يؤدي ذلك إلى تطور التهابات خطيرة داخل الأذن. اقرأ المزيد... تفاصيل الغارات الأمريكية على ثلاث محافظات يمنية 3 مايو، 2025 ( 3:56 مساءً ) عاجل | رئيس الحكومة بن مبارك يقدم إستقالته من منصبه 3 مايو، 2025 ( 3:37 مساءً ) وقالت الدكتورة نوزنيتسكايا: 'جلد القناة السمعية الخارجية رقيق جدًا، لذا فإن الاستخدام المتكرر أو لفترات طويلة لسماعات الأذن قد يؤدي إلى إتلاف هذا الجلد، مما يتسبب في التهاب القناة السمعية الخارجية.' بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات أوضحت نوزنيتسكايا أن سماعات الرأس أو الأذن تحتفظ بالحرارة والرطوبة، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات. هذا النمو يمكن أن يؤدي إلى عدوى خطيرة قد تؤثر على صحة الأذن بشكل كبير. نصائح مهمة لحماية الأذن لتجنب هذه المخاطر، نصحت الطبيبة الأشخاص الذين يستخدمون سماعات الأذن بشكل متكرر باتباع بعض الإجراءات الوقائية، ومنها: تنظيف السماعات وتعقيمها باستخدام الكحول الطبي مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. التأكد من تنظيف سماعات الأذن من شمع الأذن المتراكم عليها بانتظام.
الأمناء
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الأمناء
كيف يمكن لسماعات الأذن تهديد سمعك؟
أصبحت سماعات الرأس والأذن جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن قد يؤدي الاستخدام الخاطئ أو المفرط لها إلى مخاطر صحية كبيرة تهدد السمع بشكل دائم. في مقابلة حصرية مع موقع حذرت الدكتورة سفيتلانا نوزنيتسكايا، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من المخاطر غير المتوقعة لاستخدام السماعات في ظروف معينة، مشيرة إلى أن بعض المواقف تشكل تهديدًا حقيقيًا على صحة الأذن. أخطر المواقف التي أكدت عليها نوزنيتسكايا هي تلك التي تحدث عند ممارسة الرياضة أو السباحة أو الاستحمام باستخدام السماعات. وقالت: 'أظهرت الدراسات العالمية أن استخدام سماعات الرأس يزيد من عدد البكتيريا داخل قناة الأذن بمقدار 11 مرة مقارنة بحالتها الطبيعية، وهو ما يشكل خطرًا كبيرًا على الأذن.' البكتيريا والفطريات: المخاطر الخفية تشير الأبحاث إلى أن جميعنا نمتلك بكتيريا في آذاننا، وعادةً ما لا تسبب هذه البكتيريا أي مشاكل صحية. لكن إذا ازدادت أعدادها أو دخلت بكتيريا جديدة إلى الأذن، مثلما يحدث عند مشاركة السماعات مع الآخرين، فقد يؤدي ذلك إلى تطور التهابات خطيرة داخل الأذن. وقالت الدكتورة نوزنيتسكايا: 'جلد القناة السمعية الخارجية رقيق جدًا، لذا فإن الاستخدام المتكرر أو لفترات طويلة لسماعات الأذن قد يؤدي إلى إتلاف هذا الجلد، مما يتسبب في التهاب القناة السمعية الخارجية.' بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات أوضحت نوزنيتسكايا أن سماعات الرأس أو الأذن تحتفظ بالحرارة والرطوبة، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات. هذا النمو يمكن أن يؤدي إلى عدوى خطيرة قد تؤثر على صحة الأذن بشكل كبير. نصائح مهمة لحماية الأذن لتجنب هذه المخاطر، نصحت الطبيبة الأشخاص الذين يستخدمون سماعات الأذن بشكل متكرر باتباع بعض الإجراءات الوقائية، ومنها: تنظيف السماعات وتعقيمها باستخدام الكحول الطبي مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. التأكد من تنظيف سماعات الأذن من شمع الأذن المتراكم عليها بانتظام.
الإمارات نيوز
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
الأظافر الذكية: تقنيات نانو للعناية المتقدمة
الثورة في العناية بالأظافر باستخدام تقنية النانو مع التطور السريع في مجال التكنولوجيا، دخلت تقنيات النانو إلى عالم الجمال والعناية الشخصية، خصوصًا في العناية بالأظافر. تتيح هذه التقنيات تحسين جودة الأظافر وحمايتها بطرق مبتكرة وفعالة، مما يجعلها تبدو صحية وجميلة لفترات أطول. مفهوم تقنيات النانو في العناية بالأظافر تقنية النانو تعتمد على التعامل مع الجزيئات والأجهزة على مقياس النانومتر، أي جزء من المليار من المتر. في مجال العناية بالأظافر، يتم استخدام جسيمات نانوية قادرة على اختراق طبقات الظفر بعمق لتوفير تغذية وحماية متقدمة. فوائد استخدام تقنيات النانو للأظافر تعزيز القوة والمتانة: تدخل الجسيمات النانوية إلى الأظافر لتقويها وتقليل تكسرها. تدخل الجسيمات النانوية إلى الأظافر لتقويها وتقليل تكسرها. حماية مضادة للبكتيريا والفطريات: استخدام التقنيات النانوية يساهم في تقليل العدوى التي يمكن أن تؤثر على صحة الأظافر. استخدام التقنيات النانوية يساهم في تقليل العدوى التي يمكن أن تؤثر على صحة الأظافر. تحسين الترطيب والتغذية: توفر الجسيمات النانوية مكونات ترطيب تغطي طبقات الأظافر بفعالية أكبر. توفر الجسيمات النانوية مكونات ترطيب تغطي طبقات الأظافر بفعالية أكبر. تسريع عملية الشفاء: في حال وجود تشققات أو تلف في الظفر، تساعد هذه التقنية على تجديد الخلايا بشكل أسرع. تطبيقات عملية لتقنيات النانو في منتجات الأظافر تشمل المنتجات التي تعتمد على تقنية النانو في السوق عدة أنواع مثل: مستحضرات تقوية الأظافر التي تحتوي على جزيئات السيليكا النانوية. المناكير العلاجية التي تعمل على علاج الفطريات وتعزيز نمو الظفر. الزيوت والمرطبات التي تحتوي على جزيئات نانوية تساعد في التغلب على جفاف وتشقق الجلد المحيط بالأظافر. نصائح لاستخدام التقنيات الحديثة في العناية بالأظافر اختيار منتجات معتمدة تحتوي على مكونات نانوية مثبتة فاعليتها. اتباع تعليمات الاستخدام بدقة للحصول على أفضل النتائج. دمج تقنيات النانو مع العادات الصحية الأخرى مثل التغذية السليمة والحفاظ على النظافة الشخصية. ختاماً إن دمج تقنيات النانو في روتين العناية بالأظافر يمثل نقلة نوعية في الحفاظ على صحة وجمال الأظافر. هذه التكنولوجيا المتقدمة تفتح آفاقًا جديدة لتطوير منتجات أكثر فعالية وطويلة الأمد، مما يجعل الأظافر أكثر قوة وجاذبية مع مرور الوقت. من الضروري متابعة التحديثات في هذا المجال والاستفادة من هذه الابتكارات ضمن روتين العناية اليومي.
