ما هي العادات التي تسبب فقدان الذاكرة؟
أكدت الدكتورة ولاء وسام، أستاذ طب المسنين بجامعة عين شمس، أن التأخر في الكشف المبكر وعلاج أمراض الغدة الدرقية يؤدي إلى تدهور الذاكرة بشكل دائم، مشيرة إلى أن علاج هذه الحالات في مراحل متقدمة قد لا يُحسن الذاكرة لأن الدماغ يتأثر بشكل لا يُرجع.
وأوضحت خلال لقائها مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن نقص إفراز فيتامين ب12 يعتبر أيضًا من العوامل التي تؤدي إلى ضعف الذاكرة وظهور أعراض الديمينشيا لدى كبار السن.
وأشارت إلى أهمية متابعة نزيف المخ، حتى البسيط منه، مثل نزيف سبديورال هيماتوما، لأنه يضغط على أنسجة الدماغ ويسبب مشاكل في الذاكرة، مبينة أن الكشف المبكر وسحب الدم المتجمع يحافظ على وظائف المخ.
وحذرت من الاستخدام المفرط وغير المراقب للأدوية، خاصة مضادات الهيستامين، وأدوية الحساسية، والاكتئاب، والصرع، وأدوية البرد، مؤكدة أن هذه الأدوية تؤثر على مادة الاستيل كولين في الدماغ وتزيد من حالات الديمينشيا.
وأضافت أن بعض المرضى يتناولون أدوية الاكتئاب دون استشارة طبية صحيحة أو لفترات طويلة، مما قد يسبب مشاكل في الذاكرة، محذرة من وصف الأدوية النفسية بدون متابعة طبية دقيقة، خاصة أن بعض الأدوية قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وحالات صحية أخرى.
ونوّهت إلى انتشار ظاهرة تناول أدوية دون استشارة طبية في مصر، حيث يقوم البعض بتجربة أدوية مستخدمة من قبل أقاربهم دون وعي بالمخاطر، مؤكدة أن العلاج السلوكي والنفسي قد يكون بديلاً فعالًا في بعض الحالات بدلاً من الأدوية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 8 ساعات
- نافذة على العالم
خبيرة طاقة توضح الفرق بين «الحب والتعلق» وأثرهما على العلاقات الجديدة
خبيرة الطاقة سونيا الحبال أكدت خبيرة الطاقة سونيا الحبال، أن الحب شعور نقي يمنح الطاقة الإيجابية، بينما التعلق هو ارتباط مرضي يستنزف الطاقة ويفقد الإنسان توازنه العاطفي، مشيرة إلى أن كثيرين يخلطون بينهما. وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نورالدين في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الحب يعني القدرة على الاستمرار والشعور بالسعادة حتى في غياب الشخص أو الشيء المحبوب، أما التعلق فهو الشعور بعدم القدرة على العيش بدونه، مؤكدة أن كل ما نتعلق به نفقده، إذ يؤدي التعلق المفرط إلى استنزاف الطاقة وابتعاد الطرف الآخر. وأوضحت أن التعلق ينشأ غالبا من نقص داخلي أو فراغ عاطفي، حيث يبحث الفرد عن من يملأ هذا النقص، فيتعلق بأشخاص أو أشياء أو حتى أماكن وذكريات. وأشارت إلى أن بعض الممارسات، مثل الاحتفاظ بصور الأشخاص أو أسمائهم أو تذكاراتهم بشكل دائم، تزيد من حدة التعلق وتؤثر سلبا على العلاقة. وأكدت أن التعلق يمنع الشخص من المضي قدمًا وبدء علاقات جديدة صحية، لأن استرجاع تفاصيل العلاقة السابقة يقطع مسارات الطاقة الإيجابية مع الآخرين، مضيفة أن التوازن الطاقي يساعد على استعادة السيطرة على المشاعر وتقييم العلاقة بموضوعية.
الأسبوع
منذ 9 ساعات
- الأسبوع
خبيرة طاقة توضح الفرق بين «الحب والتعلق» وأثرهما على العلاقات الجديدة
خبيرة الطاقة سونيا الحبال أكدت خبيرة الطاقة سونيا الحبال، أن الحب شعور نقي يمنح الطاقة الإيجابية، بينما التعلق هو ارتباط مرضي يستنزف الطاقة ويفقد الإنسان توازنه العاطفي، مشيرة إلى أن كثيرين يخلطون بينهما. وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نورالدين في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الحب يعني القدرة على الاستمرار والشعور بالسعادة حتى في غياب الشخص أو الشيء المحبوب، أما التعلق فهو الشعور بعدم القدرة على العيش بدونه، مؤكدة أن كل ما نتعلق به نفقده، إذ يؤدي التعلق المفرط إلى استنزاف الطاقة وابتعاد الطرف الآخر. وأوضحت أن التعلق ينشأ غالبا من نقص داخلي أو فراغ عاطفي، حيث يبحث الفرد عن من يملأ هذا النقص، فيتعلق بأشخاص أو أشياء أو حتى أماكن وذكريات. وأشارت إلى أن بعض الممارسات، مثل الاحتفاظ بصور الأشخاص أو أسمائهم أو تذكاراتهم بشكل دائم، تزيد من حدة التعلق وتؤثر سلبا على العلاقة. وأكدت أن التعلق يمنع الشخص من المضي قدمًا وبدء علاقات جديدة صحية، لأن استرجاع تفاصيل العلاقة السابقة يقطع مسارات الطاقة الإيجابية مع الآخرين، مضيفة أن التوازن الطاقي يساعد على استعادة السيطرة على المشاعر وتقييم العلاقة بموضوعية.
فيتو
منذ 11 ساعات
- فيتو
حفاظا على صحتهم، قدمي هذه المشروبات لصغارك في الطقس الحار
يؤثر الطقس الحار على الصغار لأنه يفقدهم السوائل والأملاح المعدنية ما يؤثر على متابعتهم ويعرضهم للإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس. وحذرت الأرصاد الجوية من تعرض الصغار للشمس فى هذا الطقس لأنها أكثر عرضة لمخاطره، مايجبر الأمهات على تقديم العصائر والاكلات الخفيفة لهم لتخفيف شعورهم بالطقس الحار. ويقول الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد جسم الطفل الكثير من السوائل عن طريق العرق، مما يجعله عرضة للجفاف والإرهاق، لذلك، من المهم أن يحصل على مشروبات طبيعية تعوضه السوائل والأملاح المفقودة، وتمنحه الطاقة والانتعاش، بعيدا عن المشروبات الغازية أو المليئة بالسكر الصناعي. عصائر طبيعية مهمة لطفلك فى الطقس الحار وأضاف عوض، أن من هذه المشروبات:- عصير البطيخ الطبيعي، والبطيخ غني بالماء بنسبة تتجاوز 90%، ويحتوي على فيتامين C وA المفيدان للمناعة والبشرة. عصير البرتقال الطازج، وهو مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يقوي المناعة ويحافظ على نشاط الطفل. عصير المانجو بالحليب، يمنح الطاقة والبروتينات، كما يحتوي على الألياف التي تدعم الهضم. عصير التفاح الطبيعي، وهو غنى بمضادات الأكسدة، ويعطي ترطيب ممتاز للجسم. عصير الخيار والنعناع، فالخيار يرطب الجسم ويبرده، والنعناع يمنح انتعاش طبيعي. مشروب قمر الدين، وهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويساعد على تعويض الأملاح المفقودة في الحر. عصير الفراولة الطازج، وهو غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ويحب الأطفال طعمه الحلو الطبيعي. نصائح لتقديم المشروبات لطفلك في الصيف وتابع، أنه للاستفادة من العصائر التى ذكرناها بالأعلى، يجب اتباع بعض النصائح، منها:- قدمي المشروب مبردا ولكن ليس مثلجا جدا حتى لا يسبب ألم في الحلق. تجنبي إضافة السكر الصناعي، واستخدمي العسل الطبيعي أو الفواكه الحلوة للتحلية. قدمي المشروبات في أكواب ملونة أو بزخارف محببة للأطفال لجذبهم لشربها. شجعي طفلك على شرب الماء بانتظام إلى جانب العصائر. عصائر طبيعية مهمة لطفلك فى الطقس الحار نصائح يجب اتباعها مع الطفل فى الطقس الحار وهناك بعض النصائح التى يجب اتباعها مع الصغار فى الطقس الحار لتخفيف شعورهم بالحر، منها:- شرب المياه مش كل ساعتين على الأقل، حتى لو لم يطلب الطفل لأن الجسم يتخلص من الماء بسرعة في الطقس الحار. تجنب اللعب في الشمس من 12 لـ 4 العصر، وهو وقت الذروة لضربات الشمس والحروق. إلباس الأطفال ملابس واسعة مصنوعة من القطن، ويفضل ألوان فاتحة لمساعدة الجسم على التنفس وتبخر العرق بسهولة. لمساعدة الجسم على التنفس وتبخر العرق بسهولة. إحمام الطفل مرتين يوميا بالماء الفاتر لترطيب الجسم وتقليل التوتر والسخونية. تقديم أكلات خفيفة للطفل وغنية بالسوائل مثل الخيار والبطيخ والشمام والزبادي لأنها أكلات ترطب الجسم وتخفف شعوره بالحرارة. تهوية الغرف من حيث فتح الشبابيك وتشغيل المراوح ورش المياه على الأرض. الباس الطفل كاب أو شمسية عند الخروج نهارا، وتكون الخروقات فى الصباح الباكر أو بعد المغرب. عدم ترك الأطفال في غرفة مغلقة ليس لها تهوية لأن ذلك يرفع درجة الحرارة داخل الغرفة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
