كيف تبدأ علامات سرطان الثدي؟.. 10 إشارات تستدعي الانتباه

قد تتساءلين عن الأسباب الكامنة وراء إصابة امرأة بمرض خطير مثل سرطان الثدي. هل يقتصر الأمر على ضغوط الحياة العصرية، أم أن هناك عوامل أخرى يجب أخذها في الحسبان؟
غالبا ما يتسلل سرطان الثدي مصحوبا بعلامات قد تعزى بسهولة إلى تقلبات هرمونية أو إرهاق يومي. ولكن، متى يجب أن نكون في حالة يقظة قصوى؟
في التقرير التالي، نستعرض معكم ما هو شكل سرطان الثدي في بدايته؟ من خلال التعرف على الإشارات والعلامات الهامة التي يمكن أن تكون دليلا مبدئيا على الإصابة بسرطان الثدي، والتي يجب ملاحظتها وعدم تجاهلها.
تذكري جيدا، هذه التغيرات ليست مجرد جزء من متلازمة تكيس المبايض أو أعراض الدورة الشهرية المعتادة. إن جسدك يرسل إليك إشارات تنبيهية لا يجب الاستهانة بها. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي علامات سرطان الثدي؟ أو ما هي أعراض سرطان الثدي؟
تغير في شكل أو حجم الثدي
من أوائل المؤشرات الدالة على سرطان الثدي هو ملاحظة اختلاف واضح في حجم أو شكل أحد الثديين. قد يتضمن ذلك تورما يشمل الثدي بأكمله أو جزءًا منه، حتى لو لم يتم الشعور بوجود كتلة محددة. على سبيل المثال، قد تلاحظين أن أحد الثديين يبدو أكبر أو أكثر انتفاخًا من الآخر، على عكس ما كان عليه في السابق.
ظهور كتلة غير طبيعية في الثدي
على الرغم من أن معظم الكتل التي تظهر في الثدي تكون حميدة، إلا أن بعضها قد يكون علامة على وجود خلايا سرطانية. يمكن أن تختلف هذه الكتل في ملمسها وحجمها، وغالبًا ما تكون صلبة وذات شكل غير منتظم، ولكنها قد تكون في بعض الأحيان لينة ومستديرة. لذا، من الضروري إجراء فحوصات ذاتية منتظمة للثدي لاكتشاف أي كتل غير عادية في مراحلها المبكرة.
إفرازات من الحلمة
أي إفرازات غير معتادة تخرج من الحلمة، خاصة إذا كانت شفافة أو مصحوبة بدم، تعتبر علامة تحذيرية محتملة. على سبيل المثال، إذا لاحظتِ خروج سائل شفاف أو دموي من حلمتك دون سبب واضح، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور.
تغيرات في جلد الثدي
قد تكون التغيرات الجلدية دقيقة ولكنها تحمل دلالات مهمة. ابحثي عن أي احمرار، أو انكماش يشبه النقرات الصغيرة، أو زيادة في سمك جلد الثدي، مما قد يمنحه مظهرا مشابها لقشر البرتقال. تعرف هذه الحالة باسم "جلد البرتقالة"، وهي ناتجة عن تجمع السائل اللمفاوي وقد تكون علامة على نوع التهابي من سرطان الثدي.
انقلاب الحلمة
إذا لاحظت انقلابا جديدا في حلمة الثدي، أي دخولها إلى الداخل، فقد يكون ذلك سببا للقلق. على الرغم من أن بعض النساء لديهن حلمات مقلوبة بشكل طبيعي منذ البلوغ، إلا أن أي تغير مفاجئ في اتجاه الحلمة يستدعي استشارة طبية لاستبعاد أي مشكلات كامنة.
ألم في الثدي
الشعور بألم مستمر أو حساسية في الثدي لا ترتبط بدورة الحيض، قد يشير في بعض الأحيان إلى سرطان الثدي. على سبيل المثال، إذا كنت تعانين من ألم متواصل في منطقة معينة من ثديك، يجب عليك استشارة أخصائي الرعاية الصحية لاستبعاد احتمالية وجود خلايا سرطانية.
تورم حول عظمة الترقوة أو الإبط
يمكن أن يحدث تورم في هذه المناطق إذا انتشر سرطان الثدي إلى الغدد الليمفاوية الموجودة هناك. على سبيل المثال، قد تلاحظين ظهور كتلة أو تورم في منطقة الإبط، حتى لو لم يكن هناك أي كتلة محسوسة في الثدي نفسه.
تغيرات في ملمس جلد الثدي
أي تغيرات تطرأ على ملمس جلد الثدي، مثل ظهور قشور، أو تقرحات، أو زيادة في سمكه، يجب عدم تجاهلها. قد يتم الخلط بين هذه التغيرات وحالات جلدية أخرى مثل الإكزيما، ولكنها قد تكون مؤشرا على مرض باجيت في الثدي، وهو نوع نادر من سرطان الثدي يصيب جلد الحلمة والهالة المحيطة بها.
فقدان الوزن غير المبرر
إذا لاحظت فقدانا ملحوظا في الوزن دون إجراء أي تغييرات في نظامك الغذائي أو روتينك الرياضي، فقد يكون ذلك في بعض الأحيان أحد أعراض السرطان. لذا، إذا كنت تفقدين وزنا كبيرا خلال فترة قصيرة دون سبب واضح، فمن الضروري استشارة الطبيب للتحقيق في الأمر.
إرهاق مستمر
على الرغم من أن الشعور بالتعب والإرهاق أمر شائع في العديد من الحالات الصحية، إلا أن الإرهاق المستمر الذي لا يتحسن بالراحة قد يكون مرتبطا بسرطان الثدي. إذا كنتِ تشعرين بتعب دائم على الرغم من حصولك على قسط كاف من النوم والراحة، يجب عليك مناقشة هذا العرض مع طبيبك.
يصنف سرطان الثدي إلى عدة مراحل، تتراوح بين المرحلة الصفرية والمرحلة الرابعة، ويعتمد هذا التصنيف على مدى انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي مراحل سرطان الثدي؟
المرحلة الصفرية
تعرف هذه المرحلة بالسرطان غير الغزوي، حيث توجد خلايا غير طبيعية داخل الثدي ولكنها لم تبدأ في الانتشار إلى الأنسجة المحيطة.
المرحلة الأولى
تعد هذه مرحلة مبكرة، حيث توجد خلايا سرطانية في الثدي ولكنها لم تنتشر بشكل كبير بعد.
المرحلة الثانية
في هذه المرحلة، يكون الورم السرطاني قد ازداد حجما ولكنه لا يزال محصورا في منطقة الثدي، أو في الغدد الليمفاوية القريبة.
المرحلة الثالثة
تعتبر هذه مرحلة أكثر تقدما، حيث يكون السرطان قد انتشر إلى الأنسجة المجاورة للثدي أو إلى الغدد الليمفاوية القريبة.
المرحلة الرابعة
تعرف هذه المرحلة بالسرطان النقيلي أو المنتشر، حيث تكون الخلايا السرطانية قد انتقلت إلى أجزاء أخرى بعيدة من الجسم.
تتعدد الخيارات العلاجية المتاحة لسرطان الثدي، ويتم تحديد الأنسب من بينها بناء على مرحلة السرطان ونوعه المحدد، بالإضافة إلى عوامل أخرى متعلقة بالمريضة. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هو علاج سرطان الثدي؟
التدخل الجراحي
غالبا ما يمثل الخيار الجراحي الخطوة الأولى في علاج سرطان الثدي، ويهدف إلى استئصال الورم السرطاني أو استئصال الثدي بالكامل في بعض الحالات.
العلاج الإشعاعي
يعتمد هذا النوع من العلاج على استخدام أشعة ذات طاقة عالية لتدمير الخلايا السرطانية المستهدفة وقتلها، وغالبا ما يستخدم بعد الجراحة لضمان القضاء على أي خلايا سرطانية متبقية.
العلاج الكيميائي
يستخدم هذا العلاج أدوية قوية تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم، ويشيع استخدامه عندما يكون السرطان قد انتشر إلى مناطق أخرى.
العلاج الهرموني
يهدف هذا العلاج إلى منع تأثير الهرمونات التي تغذي نمو بعض أنواع سرطان الثدي، وخاصة تلك التي تحتوي على مستقبلات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
العلاج الموجه
يستخدم هذا النوع من العلاج أدوية مصممة خصيصا لاستهداف الخلايا السرطانية دون إلحاق الضرر بالخلايا الطبيعية السليمة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

إيلي عربية

منذ 3 ساعات

• إيلي عربية

تعرّفي على فوائد زيت الورد للبشرة

إن ّ فوائد زيت الورد للبشرة كثيرة، ولذا، تمّت الاستعانة به منذ سنوات طويلة للاستفادة من خصائصه العلاجيّة، كما الكثير من الزيوت الطبيعيّة التي تُعرَف بقدرتها على تزويد البشرة بالتغذية، وترطيبها وتجديدها. إنّه يُستَخرَج من بتلات الورد الدمشقيّ، أو ورد السنتيفوليا عن طريق التقطير بالبخار، والتي تتطلّب آلاف البتلات لإنتاج أونصة واحدة من الزيت، وتضمن هذه العمليّة الحفاظ على المركّبات النشطة، مثل النيرول، والغيرانول، والسيترونيلول. فما هي أبرز فوائده؟ فوائد زيت الورد للبشرة ليس من المُفتَرَض أن يتسبّب زيت الورد بأي حساسيّة للبشرة بعد تطبيقه عليها، ولكن من المُُفَضَّل أن تتأكّدي من ذلك باستشارة اختصاصيّ في الجلد. وتختلف طرق استخداماته التي تستفيدين منها، ومن بينها، استخدامه كسيروم في المساء تدلّكين وجهك به بعد تنظيفه بالغسول، وقبل تطبيق الكريم المرطّب، أو إضافة بضع قطرات منه إلى الكريم المرطّب. وهذا هو ما يفيد بشرتك به: محاربة حبّ الشباب وتطهير البشرة يحتوي زيت الورد تركيزًا عاليًا من المركّبات اليفنوليّة التي تعطّل أغشية الخلايا البكتيريّة، الأمر الذي يقلّل من تكاثر البكتيريا على الجلد، والمؤدّي إلى ظهور حبّ الشباب. كذلك، هو يقضي على الالتهابات التي ترافق هذه الحال الجلديّة الشائعة خصوصًا لدى صاحبات البشرة الدهنيّة، بفضل غناه بمركّبات مضادة للالتهابات، مثل الأوجينول، والتي تثبط إفرازات المؤشّرات المحفّزة للالتهابات. ونتيجة لذلك، هو أيضًا يخفّف من عوارض الالتهابات، مثل الاحمرار والبثور الصغيرة. ترطيب البشرة وإصلاح حاجزها يعدّ زيت الورد مثاليًّا لترطيب البشرة، لاحتوائه نسبة عالية من الأحماض الدهنيّة الأساسيّة، والتي تساعد أيضًا باحتباس الماء في البشرة، لتستعيد نعومتها وليونتها. كذلك، هو يصلح حاجزها، فتصبح قادرة أكثر على التصدّي للأضرار البيئيّة المؤديّة إلى تسريح ظهور اثار الشيخوخة، والبقع الحمراء أو الداكنة، وآثار الجفاف. يؤخّر شيخوخة البشرة عندما تتعرّض البشرة للأشعّة فوق البنفسجيّة، تنشط الجذور الحرّة مسبّبة تدهورًا في تكوّن الكولاجين والإيلاستين، الأمر الذي يسرّع ظهور آثار التقدّم بالسنّ، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. ولأنّ زيت الورد يحتوي مضادات أكسدة قويّة، مثل الفلافونويدات التي تحفّز إنتاج الكولاجين وتعادل أنواع الأكسجين التفاعليّة، هو يقلّل من ظهورها مقلّلًا من علامات الجهاد التأكسديّ، ويحسّن مرونة الجلد.

رائج

منذ 11 ساعات

• رائج

ذروة الحر بمصر.. 6 نصائح ذهبية للوقاية من ضربة الشمس والجفاف

تشهد مصر غداً السبت موجة حارة تؤثر على جميع المحافظات، ما يزيد من احتمالية تعرض المواطنين لضربات الشمس ومضاعفات الجفاف. وفي ظل هذه الأجواء، تبرز الحاجة إلى الالتزام بعدد من الإرشادات الصحية التي من شأنها تقليل المخاطر المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. وفي ما يلي، نصائح مهمة للوقاية من ضربة الشمس، بحسب توصيات خبراء الصحة: 1. الحرص على الترطيب المستمر يُعد شرب المياه بكميات كافية الخط الدفاعي الأول في مواجهة آثار الحرارة المرتفعة. فالجفاف يُعد أحد أبرز أسباب التعرّض للدوخة والإرهاق، وقد يؤدي في الحالات المتقدمة إلى فقدان الوعي أو اضطراب حرارة الجسم الداخلية. 2. تجنب المشروبات المُحلّاة والغازية رغم أنها توفّر إحساساً مؤقتاً بالانتعاش، إلا أن المشروبات السكرية كالمشروبات الغازية والقهوة المثلجة ومشروبات الطاقة تساهم في فقدان السوائل على المدى الطويل، ما يزيد من خطر الجفاف. 3. استخدام واقي الشمس بانتظام يؤدي التعرض الطويل لأشعة الشمس إلى أضرار مباشرة على البشرة، مثل الحروق والتصبغات والشيخوخة المبكرة، كما يرتبط في بعض الحالات بخطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك يُنصح بتطبيق واقٍ شمسي بدرجة حماية مناسبة كل ساعتين على الأقل. 4. ارتداء الملابس المناسبة الملابس الداكنة والضيقة تساهم في احتباس الحرارة داخل الجسم، ما قد يؤدي إلى ارتفاع حرارته بشكل مفرط. ومن الأفضل ارتداء ملابس فضفاضة، قطنية، وذات ألوان فاتحة، خاصة خلال ساعات الذروة. 5. عدم تجاهل الأعراض التحذيرية الدوخة، التعرّق الغزير، الغثيان، وتسارع ضربات القلب، كلها مؤشرات على بداية إصابة محتملة بضربة شمس. عند الشعور بهذه الأعراض، يجب فورًا التوجه إلى مكان مظلل، وشرب الماء البارد لتبريد الجسم تدريجيًا. 6. تجنب الاستحمام بالماء الساخن الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى رفع حرارة الجسم بدلاً من تبريده، خاصة في فترات الذروة الحرارية. ينصح باستخدام الماء البارد أو الفاتر للمساعدة على استعادة التوازن الحراري للجسم. اقرأ أيضاً: حقيقة تسجيل القاهرة 50 درجة مئوية غدا.. "الأرصاد" تحسم الجدل تصل 47 درجة ببعض الأنحاء.. موجة شديدة الحرارة تضرب مصر غدا

إيلي عربية

منذ 20 ساعات

• إيلي عربية

في مرحلة انقطاع الطمث، هذا أفضل نظام غذائي لكِ!

مع ظهور أعراض مزعجة مثل الهبّات الساخنة والتقلّبات المزاجية، تُعدّ زيادة الوزن من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه النساء في مرحلة انقطاع الطمث. وفيما تُعتبر هذه المرحلة جزءاً طبيعياً من الحياة، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يُسهم بشكل كبير في تقليل تأثيراتها الجسدية والنفسية. فكيف تؤثر زيادة الوزن في هذه المرحلة؟ وما أبرز التوصيات الغذائية الواجب اتباعها؟ زيادة الوزن عند انقطاع الطمث خلال هذه المرحلة الانتقالية، تميل الدهون إلى التراكم في منطقة البطن، لا سيما الدهون الحشوية (الدهون التي تحيط بالأعضاء). هذا النوع من الدهون يُعدّ عاملاً خطراً لظهور أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع الثاني، واضطرابات التمثيل الغذائي. من هنا، يصبح التحكّم في الوزن أولوية صحية، خصوصاً في حالات انقطاع الطمث المبكر. ما هي قواعد النظام الغذائي الصحي في هذه المرحلة؟ النظام الغذائي المتوازن مطلوب في جميع مراحل الحياة، لكنه يصبح ضرورياً أكثر في فترة انقطاع الطمث نظراً لما يرافقها من تغيرات هرمونية تؤثر على توزيع الدهون واحتباس الماء. يُنصح في هذه المرحلة باعتماد تغذية غنية بالمواد المغذية (الفيتامينات والمعادن) ومتوازنة في محتواها من المغذيات الكبرى (البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون). توزيع المغذّيات الكبرى في النظام الغذائي للمرأة في سن اليأس يجب أن يتم توزيع المغذّيات الكبرى على الشكل التالي: الكربوهيدرات يفضل اختيار الأنواع ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مثل الحبوب الكاملة) لتفادي ارتفاع الأنسولين وتراكم الدهون في البطن. الدهون الصحية من الضروري التركيز على الدهون غير المشبعة مثل الأوميغا 3 الموجودة في الأسماك الزيتية والزيوت النباتية، لما لها من دور في مقاومة الالتهابات والحد من أعراض مثل الهبّات الساخنة. البروتينات تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الكتلة العضلية، خاصة مع التقدم في السن، وينصح بتناول مصادر بروتين عالية الجودة مثل البيض، الأسماك، والبقوليات، إلى جانب ممارسة النشاط البدني. الفيتامينات والمعادن الضرورية في هذه المرحلة للتخفيف من آثار التغيّرات الجسدية، يجب التركيز على مجموعة من المغذيات الدقيقة التي تدعم صحة العظام، الجلد، والجهاز العصبي: الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور للحفاظ على كثافة العظام. الزنك والفيتامين E والبِيتا-كاروتين لتحسين صحة الجلد والوظائف المناعية. الفيتامين D أساسي لامتصاص الكالسيوم، ومصدره الأساسي هو التعرّض للشمس أو المكمّلات الغذائية.