مجرد أداة مساعدة

التوصيات الأخيرة لمؤتمر المجلس الأوروبى للسمنة فى دورته الثانية والثلاثين بمدينة مالاجا الإسبانية، أحد أكبر المؤتمرات العالمية فى هذا المجال.. كان الاتجاه الأبرز فيها هو التركيز على العلاجات الدوائية الجديدة كبديل واعد للجراحات، مع تسليط الضوء على أبحاث الميتابوليزم، والخلايا الدهنية، وبكتيريا الأمعاء، وتأثير السمنة على الجسم ككل.
كما برز الاهتمام بعلاج الأطفال سلوكيا ودوائيا، مع غياب تام لما يُعرف بالعلاج الموضعى.. المحاضرة الأكثر إلهاما كانت حول العلاقة بين الإنسولين والجلوكاجون، ودورهما المحورى فى تنظيم الوزن والاستقلاب (الميتابوليزم).. الجلوكاجون ذُكر ضمن إطار فهم جديد لدور الهرمونات فى السمنة، وليس فقط كهرمون مضاد للإنسولين، بل كعامل مساعد على تحفيز حرق الدهون من الخلايا الدهنية، ورفع مستوى السكر فى الدم بطريقة فسيولوجية طبيعية عند الحاجة، دون تحفيز الشهية كما يفعل الإنسولين، وتعزيز الشبع من خلال تأثيره المركزى على الدماغ.
وقد أشار بعض الباحثين إلى أهمية تحقيق توازن بين الإنسولين والجلوكاجون، وليس فقط تقليل الإنسولين، لأن هذا التوازن هو ما يسمح للجسم بأن يدخل فى حالة «استقلاب دهنى صحى»، بدلا من البقاء فى حالة تخزين دائم للدهون.
ورغم التوصيات الجديدة للعلاج الدوائى، أرى أن الدواء أداة مساعدة، وليس بديلا للتغيير السلوكى والجذرى، فالسمنة مرض مزمن يتطلب فهما عميقا وإصلاحا فيسيولوجيا حقيقيا، وليس مجرد إنقاص وزن مؤقت.
د. محمد إبراهيم بسيونى
أستاذ بطب المنيا

Try Our AI Features

Explore what Daily8 AI can do for you:

Learn with AIFact CheckingText to SpeechAI Summary

Related Articles

21 hours ago

فوائد تناول الموز يوميًا.. خبراء تغذية يكشفون التأثير الحقيقي على الجسم

الموز ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو كنز غذائي حقيقي، فبجانب طعمه الحلو الشهي وسهولة تناوله، يعد الموز من أكثر الفواكه استهلاكًا حول العالم، ويدخل في العديد من الأنظمة الغذائية المتوازنة، خاصة للرياضيين ومحبي الطعام الصحي، وذلك وفقًا لما نشر في الماركا. لماذا ينصح بتناول موزة يوميًا؟ وأوضح متخصصون في التغذية أن تناول موزة واحدة يوميًا يمكن أن يقدم فوائد صحية كبيرة، أبرزها: دعم صحة القلب، الموز غني بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد على تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف القلب. تعزيز الهضم، احتواؤه على الألياف الطبيعية يسهم في تحسين حركة الأمعاء، ويخفف من أعراض الإمساك. رفع مستويات الطاقة، الموز مصدر سريع للكربوهيدرات الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات. تحسين المزاج، يحتوي الموز على التربتوفان، وهو حمض أميني يُعزز إنتاج السيروتونين، المعروف باسم هرمون السعادة. تقوية المناعة، بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، يدعم الموز جهاز المناعة، خاصة في فترات التقلبات الجوية ونزلات البرد. رغم الفوائد العديدة، يُشير الخبراء إلى أن الاعتدال هو المفتاح. فالإفراط في تناول الموز، خاصة إذا كان ناضجًا جدًا، قد يؤدي إلى: زيادة غير مرغوبة في الوزن بسبب ارتفاع نسبة السكريات. ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري أو من يعانون من مقاومة الإنسولين. ولهذا السبب، يُوصى بتناول موزة إلى اثنتين يوميًا كحد أقصى للأشخاص الأصحاء، مع ضرورة استشارة مختص تغذية في حال وجود حالات صحية خاصة. فوائد الموز لتقليل خطورة ارتفاع ضغط الدم.. تعرف على التفاصيل دراسة: الموز مفتاح جديد لخفض ضغط الدم الموز في النظام الغذائي يُعد الموز خيارًا مناسبًا يمكن دمجه بسهولة في أي نظام غذائي، سواء على شكل شرائح مع الشوفان، أو مكون في العصائر الطبيعية، أو حتى كتحلية صحية، وينصح بتناول الموز في فترة الصباح أو كوجبة خفيفة في منتصف اليوم للاستفادة القصوى من طاقته الطبيعية.

Nafeza 2 World

a day ago

• Nafeza 2 World

صحة وطب : ما هي صدمة السكري؟ تعرف على أعراضها وكيفية التغلب عليها بسرعة

الاثنين 26 مايو 2025 01:31 مساءً نافذة على العالم - تحدث صدمة السكري غالبًا نتيجة ارتفاع أو انخفاض حاد في سكر الدم، وهي حالة طبية طارئة قد تؤدي إلى الوفاة إذا لم تُعالج، ووفقًا للأطباء، من المهم التعرف على الأعراض مبكرًا لضمان الرعاية في الوقت المناسب، بحسب موقع تايمز ناو. وأكد الأطباء أن انخفاض سكر الدم قد يحدث بسرعة، وقد يحدث حتى عند اتباع خطة علاج السكري بشكل صحيح، ولذلك، فإن معرفة أعراضك، والمضاعفات المحتملة، وخيارات العلاج الممكنة أمر مهم للغاية بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع هذه الحالة. ماذا يحدث في حالة صدمة السكري؟ يقول الأطباء إن النطاق المثالي لسكر الدم يتراوح بين 80 و130 مليجرامًا من الجلوكوز لكل ديسيلتر (ديسيلتر) من الدم. ومع ذلك، تحدث صدمة السكري عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا خارج هذا النطاق. عندما تصبح مستويات السكر في الدم غير منتظمة، فإنها تؤدي إلى: ارتفاع سكر الدم يحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى مما يمكن للأنسولين تحويله إلى طاقة. انخفاض سكر الدم أو نقص السكر في الدم يحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من كمية الأنسولين المتوفرة لتحويل سكر الدم إلى طاقة. لماذا يسبب انخفاض سكر الدم حالة طبية طارئة؟ يقول الخبراء إن نقص سكر الدم، أو انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، يحدث إذا فاتتك وجبة طعام، أو مارست الرياضة بإفراط، أو تقيأت، أو استخدمت كمية كبيرة من الأنسولين. وهو أمر شائع بين مرضى السكري من النوع الأول. فعندما يحتوي الدم على كمية من الأنسولين تفوق كمية الجلوكوز، لا تكفي الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم. إذا انخفض مستوى السكر في الدم بشكل كافٍ، فإنه يؤدي إلى ضعف وارتباك وصعوبة في المشي. وإذا لم يُعالج، فقد يؤدي نقص السكر في الدم إلى نوبات صرع، أو غيبوبة سكرية، أو حتى الوفاة. ما هي علامات وأعراض انخفاض سكر الدم؟ تتضمن بعض الأعراض الشائعة للصدمة السكرية ما يلي: التعرق الغزير زيادة العصبية أو القلق غثيان معدل ضربات القلب السريع زيادة العصبية الشعور بالدوار أو الدوخة طرق علاج الصدمة السكرية فورًا إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول أو الثاني، فعليك ملاحظة أعراض انخفاض سكر الدم، واتخاذ الخطوات اللازمة لرفع مستويات الجلوكوز في الدم إلى المستوى المقبول. وفقًا للجمعية الأمريكية للسكري يجب على الشخص التحقق من مستويات السكر في الدم أولاً. إذا كانت مستويات السكر أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم/ديسيلتر)، فتناول وجبة خفيفة أو مشروبًا سكريًا يحتوي على 15 جرامًا من الكربوهيدرات، ثم أعد فحص مستوى السكر في الدم بعد حوالي 15 دقيقة. تُعرف هذه القاعدة بقاعدة 15-15. إذا ظلت المستويات منخفضة، كرر العملية وتناول طعامًا أو مشروبًا سكريًا آخر. بمجرد عودة المستويات إلى طبيعتها، يمكن للشخص العودة إلى جدول وجباته ووجباته الخفيفة المعتادة. قد يصف الأطباء هرمونًا يسمى الجلوكاجون للأشخاص المعرضين لخطر الصدمة السكرية. يأتي الجلوكاجون في حقنة، ويمكن للشخص استخدامه في حالات الطوارئ للمساعدة في عودة مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي. إذا أصبح الشخص الذي يعاني من نقص السكر في الدم فاقدًا للوعي، فيجب الاتصال بسيارة الإسعاف.

Masrawy

a day ago

• Masrawy

فاكهة خارقة تحميك من أمراض القلب وتحارب الكوليسترول الضار

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن تناول الفراولة قد يسهم في مكافحة أمراض القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول. وحلل الباحثون مجموعة من التجارب السريرية والدراسات الرصدية من عام 2000 إلى عام 2023 واكتشفوا أن الفراولة مليئة بالمغذيات النباتية مثل البوليفينول والألياف التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والالتهابات، مما يعزز قوة وصحة القلب، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. وارتفاع الكوليسترول غالبا ما يعرف باسم "القاتل الصامت" لأنه عادة لا يسبب أي أعراض ملحوظة حتى يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ولا يتم اكتشافه عادة دون إجراء اختبار، لذا فإنه يمكن أن يتراكم في الشرايين بمرور الوقت، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. تحتوي الفراولة على المزيد من العناصر الغذائية النباتية وخاصة الأنثوسيانين، الذي يعطيها لون أحمر داكن، وهذا يعني أن الفراولة الحمراء تحتوي على المزيد من الأنثوسيانين، وبالتالي مستويات أعلى من هذه العناصر الغذائية المفيدة. كما أن الفراولة تعد من مغذيات القلب، لذا فإن تناولها بانتظام يخفض الكوليسترول ويسهم في تقليل الالتهاب، وهو عامل رئيسي لأمراض القلب. وكشفت الدراسة أيضا أن الفراولة قد تساعد على منع التدهور العقلي والوقاية من الخرف والزهايمر في مرحلة الشيخوخة. الفراولة والقلب تحتوي الفراولة على مركب البوليفينولات ومضادات الأكسدة، مما يسهم في صحة القلب والأوعية الدموية ورفع مستويات الكوليسترول الجيد وإنتاج الهرمونات وتحسين الهضم وإمداد الجسم بفيتامين د والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتنظيم ضغط الدم. الفراولة والدماغ مركب الفلافونويد الموجود في الفراولة يساعد على توازن التهاب الدماغ وتأخير التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، مما قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى كبار السن. ولدمج الفراولة في نظامك الغذائي، ضع في اعتبارك النصائح التالية: أضرار الإفراط في تناول الفراولة -الحساسية. -مشكلات هضمية، بسبب محتواها العالي من الألياف. -تحتوي الفراولة على مركبات مسببة للتضخم الدرقي، مما يؤثر على وظائف الغدة الدرقية. جمال شعبان يحذر من هذا الشيء في الحر.. قد يقتلك