صحة وطب : مخاطر انخفاض مستويات السكر فى الدم.. أعراض لا يجب تجاهلها
نافذة على العالم - يحدث نقص سكر الدم عندما ينخفض مستوى السكر أو الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعى، وهو شائع لدى مرضى السكري، وخاصةً النوع الأول، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز مخاطر نقص سكر الدم على صحتك، وفقا لموقع تايمز ناو.
بالنسبة لمعظم مرضى السكري، يحدث نقص سكر الدم عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 70 مليجرامًا لكل ديسيلتر أو ملغم/ديسيلتر، أو 3.9 مليمول لكل لتر.
وبحسب الأطباء فإن انخفاض السكر في الدم يتطلب العلاج الفوري بتناول أو شرب السكر، حيث أن الحالة الشديدة قد تهدد الحياة وتتطلب العلاج بالجلوكاجون الطارئ.
تشير الدراسات إلى أن 4 من كل 5 أشخاص مصابين بداء السكري من النوع الأول، ونحو نصف مرضى السكري من النوع الثاني الذين يتناولون الأنسولين، يُبلغون عن نوبات انخفاض سكر الدم مرة واحدة على الأقل خلال أربعة أسابيع.
كما أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين يتناولون أدوية السكري الفموية معرضون أيضًا لخطر انخفاض سكر الدم.
يقول الأطباء إن انخفاض سكر الدم قد يحدث دون الإصابة بالسكري، ولكنه نادر.
علامات وأعراض نقص سكر الدم
يقول الأطباء إن انخفاض سكر الدم يبدأ بسرعة، وتختلف أعراضه من شخص لآخر، ورغم أن هذه العلامات قد تكون مزعجة للغاية، إلا أنها تُنذر بضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة قبل انخفاض مستوى السكر في الدم أكثر من بين هذه الأعراض:
ارتعاش أو ارتجاف.
الضعف والتعب.
التعرق والقشعريرة.
الجوع.
سرعة معدل ضربات القلب.
الدوخة.
الارتباك أو صعوبة التركيز.
القلق أو الانفعال.
فقدان اللون من بشرتك.
وخز أو خدر في شفتيك أو لسانك أو خديك.
الضبابية أو الرؤية المزدوجة.
الكلام غير الواضح.
صعوبة في التنسيق.
الارتباك.
النوبات.
فقدان الوعي.
ويقول الأطباء إن نقص السكر في الدم الشديد يهدد الحياة، ويحتاج إلى علاج طبي فوري، وإذا لم يعالج جيدا في الوقت المناسب، فقد يؤدي إلى الغيبوبة أو الوفاة.
ما الذي يسبب انخفاض سكر الدم؟
وفقًا للخبراء، يحدث نقص سكر الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، هناك العديد من العوامل التي تُسهم في ذلك، بما في ذلك عدم توازن الطعام، وممارسة الرياضة، وأدوية السكري.
من الحالات الشائعة التي قد تؤدي إلى نقص سكر الدم:
تناول كمية زائدة من الأنسولين، أو الأنسولين الخاطئ، أو حقنه في العضلات بدلاً من الأنسجة الدهنية.
عدم تناول الأنسولين فى الوقت الصحيح والكربوهيدرات بشكل صحيح.
تناول جرعة زائدة أو عالية جدًا من أدوية السكري الفموية.
أن تكون أكثر نشاطا.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ ساعة واحدة
- نافذة على العالم
صحة وطب : لماذا لا يجب عليك كتم العطس؟.. أضرار ومخاطر غير متوقعة
الأحد 27 يوليو 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - يحدث العطس بشكل طبيعي كرد فعل طبيعي لجسيم أو جسم غريب، مثل البكتيريا أو الأوساخ أو الغبار أو العفن أو حبوب اللقاح أو الدخان، وأكد الخبراء إنه يحدث عندما تشعر بدغدغة أو انزعاج في أنفك، وبعد ذلك بوقت قصير، تعطس، يساعد العطس على منع المرض أو الإصابة بهذه الجسيمات، تشير دراسات مختلفة إلى أن كبت العطس ليس ضارًا بصحتك فحسب، بل قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، وفقا لموقع تايمز ناو. لماذا يعد كتم العطس أمرا خطيرا؟ يقول الخبراء إنه عندما تعطس، تتساقط قطرات المخاط من أنفك بمعدل يصل إلى 100 ميل في الساعة، مما يجعلها نشاطًا قويًا بسبب الضغط المطبق على الجهاز التنفسي. وفقًا لدراسة، قاس العلماء مستوى ضغط لا يقل عن رطل واحد من القوة لكل بوصة مربعة في القصبة الهوائية لامرأة كانت تعطس يؤدي كتم العطسة إلى زيادة الضغط داخل الجهاز التنفسي بشكل كبير إلى مستوى يتراوح بين 5 و24 ضعفًا مقارنةً بمستوى العطسة نفسها، وبالتالي، قد يُسبب كتم العطسة إصابات محتملة، و تشمل بعض هذه الإصابات ما يلي: كسر الضلوع يُبلغ معظم كبار السن عن كسور في أضلاعهم نتيجة العطس المستمر، ومع ذلك، يقول الأطباء إن كتم العطس قد يؤدي إلى إصابة العظام، إذ يدفع الهواء عالي الضغط إلى الرئتين. إصابة الحجاب الحاجز الحجاب الحاجز، وهو الجزء العضلي من الصدر، يقع فوق البطن، وقد يُصاب عندما يُحبس الهواء المضغوط فيه عند محاولة كتم العطس، نتيجةً لذلك، قد ينهار الحجاب الحاجز. ويقول الأطباء إن إصابة الحجاب الحاجز قد تُهدد الحياة، وتُسبب ألمًا شديدًا في الصدر، وقد تتطلب دخول المستشفى فورًا. تمدد الأوعية الدموية كما أن كتم العطس قد يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، لأنه يزيد الضغط مما يؤدي إلى تمزق المخ، وتعرف هذه الحالة أيضًا باسم تمدد الأوعية الدموية الدماغية، وتُسبب انتفاخًا ناتجًا عن تمدد منطقة ضعيفة في جدار وعاء دموي، مما يجعل الجدار رقيقًا جدًا، يتمزق تمدد الأوعية الدموية وينزف في الفراغ المحيط بالدماغ. تلف في الحلق يقول الأطباء إن حبس العطس أو إيقافه يمكن أن يؤدي إلى تمزق الجزء الخلفي من حلق الشخص، مما يسبب الكثير من الألم والتورم. الأوعية الدموية التالفة بحسب الخبراء، ورغم ندرة حدوث ذلك، فإن توقف العطس قد يُلحق الضرر بالأوعية الدموية في العينين أو الأنف أو طبلة الأذن بسبب ارتفاع الضغط، وعادةً ما تُسبب هذه الإصابة ضررًا سطحيًا في المظهر، مثل احمرار العينين أو الأنف. كيف يمكنك منع العطس دون حبسه؟ تذكر دائمًا أنه إذا كنت على وشك العطس، فمن الممكن التوقف دون التسبب في أي ضرر جسدي، وهناك بعض الطرق للقيام بذلك: حماية أنفك من الحساسية لا تحدق في الأضواء مباشرة لا تفرط في الأكل استخدم بخاخ الأنف إذا كان هناك أي تهيج في الأنف نظف أنفك بانتظام
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
متخليش الصيف ينسيك.. فواكه ممنوعة لمرضى السكر
رغم أن الفواكه تُعد من أكثر الأغذية فائدة للجسم، إلا أن بعض أنواعها قد تشكل خطرًا على مرضى السكر، نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من السكر الطبيعي (الفركتوز) ومؤشر جلايسيمي مرتفع. هذا الأمر قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر بالدم، لذلك وفقًا لموقع «هيلث لاين» من الضروري ل مرضى السكر اختيار الفواكه بعناية ومراقبة الكمية والأنواع التي يتناولونها.فواكه ممنوعة لمرضى السكر- العنب، يحتوي على نسبة عالية من السكر وسريع الامتصاص، مما قد يرفع السكر في الدم بسرعة.- المانجو، رغم فوائده، إلا أنه غني بالفركتوز ويؤثر بشكل كبير على مستوى الجلوكوز لدى مرضى السكري.- الموز الناضج جدًا، كلما زاد نضج الموز، زادت نسبة السكر فيه، ما يجعله خيارًا غير آمن لمرضى السكري.- الأناناس، يتمتع بمؤشر جلايسيمي مرتفع، وقد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر.- البطيخ والشمام، يحتويان على كمية كبيرة من الماء والسكر، وقد يؤدي الإفراط فيهما إلى ارتفاع السكر المفاجئ.- التين، غني بالسكريات الطبيعية، ويُفضل تجنبه خاصة في صورته المجففة.
بوابة ماسبيرو
منذ 5 ساعات
- بوابة ماسبيرو
بالفيديو.. د. سامح توفيق يوضح سكري الأطفال والطريق لنمو طبيعي وحياة صحية
قدم الدكتور سامح توفيق، أستاذ طب وسكر وغدد الأطفال، رؤى هامة حول سكر الأطفال من النوع الأول، مؤكداً على ضرورة التعامل معه كخلل مناعي يتطلب إدارة دقيقة لضمان نمو الطفل وصحته. جاء ذلك في حلقة اليوم من برنامج "صحتك في ماسبيرو" المذاع على موقع أخبار مصر، حيث أوضح أن سكر الأطفال من النوع الأول قد يصيب الأطفال في أي سن، وقد تزيد معدلات الإصابة في سن السادسة وسن البلوغ. وشدد على أهمية الوعي بالأعراض مثل كثرة التبول وفقدان الوزن والعطش الشديد، حيث أن معظم الحالات للأسف تأتي بغيبوبة سكر كيتونية تتطلب رعاية مركزة. وأشار إلى أن إدارة السكر من النوع الأول ترتكز على ثلاثة محاور أساسية: إعطاء الأنسولين لمنع الغيبوبة الكيتونية، وتوفير تغذية سليمة ومناسبة لسن الطفل وجنسه مع منع تام لنظامي الكيتو دايت واللو كارب دايت في الأطفال لدعم نموهم. وشدد على أهمية القياس المستمر لمستوى السكر في الدم، مع ضرورة الحفاظ على مستوى السكر بين 70 و180 ملجم/ديسيلتر لتجنب مضاعفات خطيرة كالتشنجات التي قد تؤثر على الدماغ والقدرة الإدراكية. يؤكد هذا التناول الشامل لأهمية متابعة الأطفال المصابين بسكر النوع الأول لضمان حياتهم طبيعية وصحتهم الجيدة دون مضاعفات.
