الشاي الأخضر.. مشروب صحي لكنه ممنوع على 6 فئات تعرف عليها قبل تناولك
المصابون بحساسية الأمعاء: مثل مرضى القولون العصبي والإسهال، قد تتفاقم أعراضهم بسبب الشاي الأخضر.
الأطفال: يُنصح بتجنب تقديمه للأطفال نظرًا لاحتوائه على كافيين قد يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي ويعيق امتصاص العناصر الغذائية.
حساسية الكافيين: حتى كميات قليلة قد تسبب تسارعًا في ضربات القلب ورعشة.
مرضى فقر الدم: الشاي يحتوي على مركبات تعيق امتصاص الحديد من المصادر النباتية، مما قد يزيد المشكلة سوءًا.
الحوامل والمرضعات: الإفراط قد يرفع خطر الإجهاض أو يؤثر على نمو الجنين بسبب محتوى الكافيين العالي.
مرضى حساسية المعدة: مركب التانين قد يحفز إفراز حمض المعدة، مسبّبًا انتفاخات واضطرابات هضمية.
قبل أن تستمتع بفنجان الشاي الأخضر، تأكد من معرفة وضعك الصحي لتجنب أي آثار جانبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليمن الآن
منذ 4 أيام
- اليمن الآن
تحذير طبي: 6 فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر رغم فوائده
رغم صيته الذائع وفوائده الصحية الكثيرة والمتعددة، إلا أن الشاي الأخضر لا يصلح لفئات معينة من الناس حفاظا على صحتهم. وبحسب تقرير لموقع "ذا هيلث" فهناك 6 فئات من الناس يجب أن ينتبهوا لخطورة تناول الشاي الأخضر وهي كالآتي: 1- المصابون بحساسية الأمعاء قد يعاني الأشخاص المصابون بمشاكل صحية مثل متلازمة القولون العصبي أو الإسهال من تفاقم الأعراض بعد شرب الشاي الأخضر. كما يحذر الخبراء من أن مستخلص الشاي الأخضر المركز قد يزيد من ضغط العين لدى المصابين بالجلوكوما، كما قد يفاقم أمراض الكبد. 2- الأطفال يجب عدم تقديم الشاي الأخضر للأطفال بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكافيين. قد يؤدي هذا المشروب إلى فرط تحفيز الجهاز العصبي لديهم، كما قد يعيق امتصاص العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والدهون. 3- المصابون بحساسية من الكافيين وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الكافيين فعليهم تجنب الشاي الأخضر، إذ أنه حتى الكميات الصغيرة منه قد تسبب تسارعاً في ضربات القلب أو التهيج أو الرعشة. 4- مرضى فقر الدم يجب على المصابين بفقر الدم أو نقص الحديد تجنب الشاي الأخضر لأنه يعيق امتصاص الجسم للحديد غير الهيم (النوع الموجود في الأطعمة النباتية). 5- المرضعات والحوامل تبين أن الإفراط في تناول الشاي الأخضر أثناء الحمل والرضاعة قد يؤدي إلى الإجهاض أو يعيق النمو الطبيعي للجنين، وذلك بسبب ارتفاع نسبة الكافيين فيه. 6- حساسية المعدة مركب التانين الطبيعي الموجود في الشاي الأخضر يرفع من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب الانتفاخ وعدم الراحة والإمساك. لذا ينصح بتجنبه لمن يعانون من حساسية المعدة.
وكالة الأنباء اليمنية
منذ 4 أيام
- وكالة الأنباء اليمنية
صحة غزة : النساء الحوامل و أجنتهن يعيشون خطرًا يوميًا حقيقيًا
غزة – سبأ: قال مدير عام وزارة الصحة بغزة، منير البرش، اليوم الأربعاء، إنَّ النساء الحوامل وأجنتهن يعيشون خطرًا يوميًا حقيقيًا يهدد حياتهم قبل الولادة. و️أوضح البرش في تصريحات صحفية، أنَّ القطاع يضم أكثر من 55 ألف امرأة حامل، جميعهن تقريبًا يعانين من نقص حاد في المكملات الغذائية الضرورية، مثل الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك، إلى جانب غياب التغذية المتوازنة. و️أشار إلى أنَّ فقر الدم الحاد بات سمة عامة لدى معظم الحوامل، وهو ما يؤدي إلى إنهاك أجسادهن، ويعرضهن للنزيف الخطير أثناء الولادة. و️لفت إلى أنَّ نقص حمض الفوليك يهدِّد الأجنة بتشوهات خلقية خطيرة، خاصة في الجهاز العصبي. وحذَّر البرش من أن الأجنة في غزة يُولدون من أرحام خاوية، محاصرين بالجوع والقلق ونقص الرعاية، في بيئة لا تمنحهم حتى فرصة سليمة للبدء. و️أكد أنَّ الحرب لم تدمّر فقط المستشفيات والمرافق الطبية، بل شتّتت النساء الحوامل في مراكز الإيواء والمخيمات والبيوت غير المؤهلة صحيًا. ويواجه فلسطينيو قطاع غزة موجة غير مسبوقة من الجوع منذ إغلاق العدو الإسرائيلي معابر القطاع، مطلع مارس الماضي، وفرض قيود مشددة على دخول المساعدات الغذائية والإغاثية والوقود والدواء. ومع مرور الوقت، استنفد سكان غزة كل موارد الطعام وأصبحت المحلات فارغة، وباتت العثور على رغيف خبز أشبه بالمستحيل، فيما يشهد المتوفر من البضائع ارتفاعاً خيالياً في الأسعار، حتى بات "الموت جوعًا" سببًا من أسباب الموت في القطاع وأشرسها.
اليمن الآن
منذ 5 أيام
- اليمن الآن
الشاي الأخضر.. مشروب صحي لكنه ممنوع على 6 فئات تعرف عليها قبل تناولك
رغم الفوائد الصحية العديدة التي يقدمها الشاي الأخضر، إلا أنه ليس مناسبًا للجميع، حيث هناك 6 فئات يجب أن تتوخى الحذر عند تناوله لتجنب مضاعفات صحية محتملة، بحسب موقع "ذا هيلث". المصابون بحساسية الأمعاء: مثل مرضى القولون العصبي والإسهال، قد تتفاقم أعراضهم بسبب الشاي الأخضر. الأطفال: يُنصح بتجنب تقديمه للأطفال نظرًا لاحتوائه على كافيين قد يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي ويعيق امتصاص العناصر الغذائية. حساسية الكافيين: حتى كميات قليلة قد تسبب تسارعًا في ضربات القلب ورعشة. مرضى فقر الدم: الشاي يحتوي على مركبات تعيق امتصاص الحديد من المصادر النباتية، مما قد يزيد المشكلة سوءًا. الحوامل والمرضعات: الإفراط قد يرفع خطر الإجهاض أو يؤثر على نمو الجنين بسبب محتوى الكافيين العالي. مرضى حساسية المعدة: مركب التانين قد يحفز إفراز حمض المعدة، مسبّبًا انتفاخات واضطرابات هضمية. قبل أن تستمتع بفنجان الشاي الأخضر، تأكد من معرفة وضعك الصحي لتجنب أي آثار جانبية.
