اكتشاف طبيعي رائد لعلاج تساقط الشعر والصلع الوراثي
الدور الحاسم للخلايا الجذعية وبروتينات الإشارة
فقد سلّطت نتائج الدراسة الضوء على الدور الحاسم للخلايا الجذعية وبروتينات الإشارة في تنشيط بصيلات الشعر وتجديدها، وفقًا لصحيفة Times of India نقلًا عن دورية Stem Cell Research & Therapy.
وقدمت أملا جديدا لمن يعانون من الصلع الوراثي، الذي يُعتبر الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر.
كما كشفت أن هذه الحالة قد لا تكون دائمة في النهاية، فمن خلال تحديد تعطل الإشارات البيولوجية، التي تُسبب خمول بصيلات الشعر، يعتقد الباحثون أنه يمكنهم الآن إعادة إحياء البصيلات الخاملة.
ويُمكن لهذا الاكتشاف أن يُتيح علاجات أكثر دقة، تجمع بين التكنولوجيا الحيوية المتقدمة وخطط رعاية شخصية مُصممة خصيصًا للخصائص الجينية والهرمونية الفردية.
أيضا يمكن أن يُمهد هذا الطريق لأساليب استعادة شعر شخصية، خالية من الأدوية والجراحة، خلال السنوات القليلة القادمة.
الصلع الوراثي
لعل معظم العلاجات الحالية لتساقط الشعر تُبطئ فقط من تطور المرض أو تُخفي الصلع.
مع ذلك، تُركز هذه الدراسة الجديدة على الإشارات البيولوجية الأساسية المسؤولة عن بدء نمو الشعر أو إيقافه.
إذ اكتشف الباحثون أن الصلع الوراثي، الذي كان يُعتقد سابقًا أنه لا رجعة فيه، يُعزى في المقام الأول إلى فشل في الاتصال الداخلي بين الأنظمة الجزيئية الرئيسية.
ووفقًا للدراسة، عندما يحدث خلل في هذه الإشارات، لا تموت بصيلات الشعر، بل تدخل مرحلة خمول في عملية التجدد.
كما توصل الاكتشاف العلمي الجديد إلى أن إمكانية عكس هذه العملية، مما يُحوّل مستقبل علاج الشعر من مجرد تغطية تجميلية إلى تجديد الشعر فعليًا.
تساقط الشعر (أيستوك)
وتُحدد الدراسة خمسة أنظمة جزيئية رئيسية في الجسم تُنظّم نمو الشعر ودورته، إذ أن لدى الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر النمطي، تتوقف هذه الأنظمة عن التواصل بشكل صحيح، مما يُؤدي إلى خلل في دورة النمو الطبيعية.
أيضا يُؤدي هذا الانقطاع إلى دخول بصيلات الشعر في حالة "سكون" مُطوّلة، حيث تتوقف عن إنتاج خصلات شعر مرئية.
طرق تحفيز نمو الشعر
يذكر أن العلماء يعتقدون أنه من خلال استعادة التواصل بين هذه الأنظمة، يُمكن إيقاظ هذه البصيلات وإعادة تنشيط نموها.
إلى ذلك، تهدف الأساليب العلمية الجديدة إلى تحفيز نمو الشعر على المستوى الجزيئي.
تساقط الشعر (أيستوك)
ولمواجهة هذه الأعطال، يرجح الباحثون عدة طرق لتحفيز نمو الشعر:
• تعزيز إشارات النمو المفيدة التي لم تعد تُرسل.
• حجب الإشارات المثبطة التي تثبط نشاط بصيلات الشعر.
• تطبيق أدوات العلاج الجيني لتصحيح العيوب الجينية.
• استخدام علاجات قائمة على الخلايا الجذعية لتجديد أو تعزيز بنية بصيلات الشعر.
كما وقد أظهرت الاختبارات المعملية على النماذج الحيوانية نتائج واعدة، ويمكن أن تبدأ التجارب على البشر خلال العامين المقبلين.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 5 ساعات
- صحيفة سبق
أفضل 7 نصائح "مثبتة علمياً" لتحسين التمارين الرياضية في 2025
كشف موقع 'هيلث' المتخصص بأخبار الصحة عن أبرز 7 نصائح مدعومة بدراسات حديثة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في نتائج التمارين الرياضية خلال عام 2025، بدءاً من توقيت التمارين وحتى عدد المجموعات المناسبة لبناء العضلات. 1. مجموعتان فقط لبناء العضلات أظهرت مراجعة لـ67 دراسة أن تنفيذ مجموعتين مركزتين لكل عضلة كافية لبناء القوة، فيما لا تضيف الزيادة في المجموعات الثقيلة مكاسب كبيرة، بل تؤدي لإرهاق وتعافٍ أطول. 2. رفع الأثقال قبل الكارديو لإنقاص الوزن دراسة على 45 رجلاً بيّنت أن ممارسة تمارين القوة قبل الكارديو أدّت إلى نتائج أفضل في خفض الدهون وزيادة التحمل العضلي، مقارنة بالعكس. 3. ساعة أسبوعياً من تمارين القوة تكفي بحسب دراسة على 42 مشاركًا، فإن رفع الأوزان لمدة ساعة أسبوعيًا (جلستين × 30 دقيقة) حسّن حجم العضلات وقوتها خلال شهرين فقط. 4. التمارين الصباحية تعزز صحة القلب والرئة دراسة على كبار السن وجدت أن من يمارسون التمارين صباحًا يتمتعون بوظائف قلبية وتنفسية أفضل، خاصةً إذا كانت التمارين في نفس التوقيت يوميًا. 5. اليوغا والتاي تشي تحمي الدماغ أظهرت مراجعة شاملة أن هذه التمارين التي تمزج بين التنفس والاسترخاء والحركة تُعد فعّالة في تعزيز الذاكرة والإدراك العقلي. 6. النوم المبكر يعزز النشاط تحليل بيانات 20 ألف شخص كشف أن النوم في التاسعة مساءً يُسهم في زيادة النشاط البدني بنحو 30 دقيقة في اليوم التالي، مقارنة بمن ينامون متأخرًا. دراسة حديثة وجدت أن اليوغا، والتاي تشي، والمشي ساعدت أكثر من 1300 شخص يعانون الأرق على تحسين نومهم وخفض أعراض اضطراباته.
الشرق الأوسط
منذ 6 ساعات
- الشرق الأوسط
أفضل 7 نصائح «مثبتة علمياً» حول التمارين الرياضية في 2025
شهدت دراسات اللياقة البدنية هذا العام ازدهاراً ملحوظاً، حيث قدّمت دراسات نُشرت حديثاً حول التمارين الرياضية نتائج رئيسية حول كيفية تحسين روتينك الرياضي، بدءاً من أفضل وقت لممارسة الرياضة ووصولاً إلى عدد المجموعات اللازمة لبناء العضلات. وبمناسبة تجاوز منتصف عام 2025 بقليل، فقد جمع موقع «هيلث» المعني بأخبار الصحة أفضل نصائح لياقة بدنية مدعومة بالأبحاث، لمساعدتك على تعزيز تمارينك الرياضية. أظهرت مراجعة أولية لـ67 دراسة أنه يمكن بناء القوة ونمو العضلات بزيادة عدد مجموعات التمارين، ولكن إلى حد معين فقط. وفي الواقع، استقرت مكاسب القوة بعد مجموعتين مباشرتين فقط، تستهدفان عضلة محددة. وتضيف هذه النتيجة إلى الأدلة المتزايدة على أن تقليل عدد مجموعات التمارين ذات الأوزان الثقيلة يمكن أن يبني القوة مع مرور الوقت. وبعد بضع مجموعات صعبة، يؤدي أي زيادة في الوزن إلى مكاسب ضئيلة وإرهاق عضلي أطول بكثير ووقت تعافي أطول. أجرت إحدى الدراسات نقاشاً حول ما إذا كان من الأفضل ممارسة تمارين الكارديو (مثل المشي والجري والدراجة) أم رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية. وقسّم الباحثون 45 رجلاً إلى مجموعات تدريبية مختلفة، وبعد ثلاثة أشهر من التدريب، تمتّع الرجال الذين رفعوا الأثقال قبل تمارين الكارديو بقوة عضلية وقدرة على التحمل أفضل، بالإضافة إلى انخفاض نسبة الدهون في الجسم. الفكرة هي أن ممارسة تمارين الكارديو أولاً قد تستنزف طاقة الجسم، مما يُصعّب بذل أقصى جهد أثناء تمارين القوة. في دراسة أجريت على 42 شخصاً، أدى رفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعياً - أو تحديداً جلستين مدة كل منهما 30 دقيقة - إلى تحسن ملحوظ في حجم العضلات وقوتها بعد شهرين. وبناءً على أبحاث سابقة، أظهرت الدراسة أنه لا داعي للوجود الدائم في صالة الألعاب الرياضية لتصبح أقوى. ومن المفترض أن تحفز هذه النتائج الناس على تجربة تمارين القوة والالتزام بها. أظهرت دراسة أُجريت في أبريل (نيسان) أن وقت ممارسة الرياضة خلال اليوم يمكن أن يؤثر على صحتك. وبعد مراجعة بيانات ما يقرب من 800 شخص من كبار السن، وجد الباحثون أن من كانوا أكثر نشاطاً في الصباح كانت وظائف القلب والرئة لديهم أفضل. كما أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة في نفس الوقت كل يوم تمتعوا بصحة عامة أفضل أيضاً. جميع أنواع التمارين الرياضية مفيدة للدماغ. ولكن في مراجعة شاملة للدراسات الحالية، اكتشف الباحثون أن اليوغا والتاي تشي (تمارين تجمع بين التنفس العميق والاسترخاء مع الحركات المتدفقة) قد تحمي دماغك بشكل أكثر فاعلية. ويقول الخبراء إن الاتصال بين العقل والجسم اللازم لهذه الأنشطة يجعلها مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ، وخاصةً فيما يتعلق بالحفاظ على الإدراك والذاكرة. بعد مراجعة بيانات 20 ألف بالغ على مدار عام، اكتشف الباحثون أن من ينامون نحو الساعة التاسعة مساءً يمارسون ما يصل إلى 30 دقيقة إضافية من النشاط البدني في اليوم التالي، مقارنةً بمن ينامون نحو الساعة الواحدة صباحاً. أُجريت دراسة في يوليو (تموز) على 22 تجربة عشوائية مُحكمة، شملت أكثر من 1300 شخص يُعانون من الأرق. ووجد الباحثون أن ثلاثة أنواع من التمارين الرياضية (اليوغا، والتاي تشي، والمشي) ساعدت المشاركين على النوم بشكل أفضل، وخفضت من حدة الأرق لديهم.
عكاظ
منذ 10 ساعات
- عكاظ
5 أسباب تُضعف الثقة بالنفس
بعض التصرفات اليومية المتكررة -كما أوضح موقع Verywell Mind- تؤدي إلى تآكل الثقة بالنفس، وتُضعف شعور الفرد بقيمته وتقديره لذاته، حتى دون أن يشعر بتأثيرها العميق. 1. مقارنة نفسك بالآخرين 2. الخوف من المحاولة مجدداً 3. إرضاء الجميع على حسابك 4. تجاهل النجاحات الصغيرة 5. التفكير الزائد في رأي الناس أخبار ذات صلة
