تجربتي مع السدر للشعر الجاف.. قصة عناية بدأت من قلب الطبيعة
الشعر الجاف يحتاج إلى رعاية خاصة، ليس فقط من الخارج، بل من الجذور حتى الأطراف، ومن العمق حتى الطبقة السطحية. وهنا يبدأ السر بين أوراق بسيطة تُطحن وتستخدم منذ قرون، يكمن علاج فعال: السدر.
نعم، السدر الذي عرفته جداتنا، واستخدمته نساء البادية، لا يزال اليوم يثبت أن الجمال الحقيقي لا يحتاج إلى مواد معقدة، بل إلى الطبيعة وصدق التجربة. ولأنني خضت هذه التجربة بنفسي، دعيني أشارككِ تجربتي مع السدر للشعر الجاف ، من البداية حتى النتائج المذهلة التي لم أكن أتوقعها.
فوائد السدر للشعر الجاف
السدر ليس مجرد عشبة، بل هو مستودع طبيعي للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر الجاف ؛ ليعود إلى صحته ونضارته. ومن أبرز فوائده:
ترطيب طبيعي وعميق: السدر يحبس الرطوبة داخل الشعرة، ويقلل من فقدانها، مما يترك الشعر ناعماً وأكثر مرونة.
تقوية جذور الشعر: يعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنع التساقط الناتج عن الجفاف.
يُعيد اللمعان والبريق الطبيعي: يمنح الشعر الباهت إشراقة صحية وملمساً ناعماً دون الحاجة لسيليكون أو زيوت صناعية.
يخفف من الهيشان والتقصف: يساعد في تقليل تكسر الأطراف، ويجعل تمشيط الشعر أسهل.
ينظف فروة الرأس بلطف: له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يزيل القشرة والدهون الزائدة دون أن يُجفف الجلد.
تجربتي مع السدر للشعر الجاف
كنتُ أعاني من شعر جاف لدرجة مزعجة؛ هش، بلا حياة، يتطاير من أقل نسمة، ويفقد الزيوت بسرعة. جربت كل ما يمكن شراؤه من الصيدلية أو السوبر ماركت، من بلسم إلى ماسكات باهظة الثمن، دون فائدة حقيقية. إلى أن قررت أن أعود إلى أبسط ما يمكن: السدر.
حضّرت أول خلطة بخلط مسحوق السدر مع ماء دافئ فقط، حتى حصلت على قوام يشبه اللبن. وضعته على شعري لمدة ساعة، ثم غسلته جيداً بالماء فقط.
في أول مرة، شعرت أن شعري أنظف لكن خشن قليلاً، إلا أنني أكملت.
بعد ثالث استخدام، شعرت بتحول حقيقي: شعري أصبح أكثر ترطيباً، أقل تطايراً، وانخفض التقصف.
بدأت أُضيف للخلطة مكونات مرطبة: زبادي، عسل، أو زيت الزيتون، وكانت النتيجة أروع مع كل مرة. الآن، أصبحت أعتمد السدر مرة أسبوعياً كجزء من روتيني، ولاحظت أن شعري يبدو أكثر صحة وامتلاء.
طرق أخرى لاستخدام السدر للشعر الجاف
إليكِ أكثر الطرق فعالية لاستخدام السدر:
خلطة السدر والزبادي: ملعقتان من السدر + نصف كوب زبادي + ملعقة عسل. تخلط وتوضع على الشعر لمدة ساعة. ترطيب عميق ولمعان فوري.
السدر وزيت الزيتون: اخلطي السدر مع القليل من الماء وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. استخدميه كقناع دافئ يُعيد النعومة.
ماء السدر كغسول: انقعي السدر في ماء مغلي، وصفيه بعد أن يبرد. استخدميه كغسول أخير بعد الاستحمام لتقوية الشعر دون إثقاله.
السدر مع البيض: خاصة للشعر المتقصف، اخلطي السدر مع بيضة واحدة وملعقة زيت، وطبّقيه على الشعر 45 دقيقة.
نصائحي لكِ بعد تجربتي
ابدئي تدريجياً: استخدمي السدر مرة واحدة في الأسبوع؛ لتعتاد فروة رأسك عليه وتتجنبي الجفاف الزائد.
لا تغسلي بشامبو قوي بعده: الأفضل شطفه بالماء فقط أو بشامبو طبيعي خفيف للحفاظ على الفوائد.
أضيفي مكونات مرطبة حسب حاجة شعرك: مثل الزبادي، العسل، أو الزيوت الطبيعية، خصوصاً إن كان شعرك شديد الجفاف.
ضعي غطاء بلاستيكياً أثناء القناع: لزيادة فاعلية ترطيب الشعر وتغلغل المكونات.
لا تتركيه أكثر من ساعة ونصف الساعة: حتى لا يسبب جفافاً عكسياً أو تيبس الشعر.
احرصي على ترطيب الشعر بعد الغسل: باستخدام سيروم خفيف أو زيت طبيعي لتثبيت النعومة.
تجنبي استخدامه مباشرة بعد صبغة أو بروتين: لأنه قد يؤثر على اللون أو النتيجة.
استمري بالصبر والمواظبة: فنتائج السدر تحتاج وقتاً لكنها تستحق، وستلاحظين فرقاً حقيقياً مع الاستمرار.
ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج ، عليك استشارة طبيب مختص.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ 26 دقائق
- مجلة سيدتي
أنغام تخضع لجراحة جديدة في البنكرياس
تمر الفنانة أنغام، بمرحلة جديدة في رحلتها العلاجية بألمانيا، ولكنها مطمئنة بحسب تصريحات الإعلامي المصري محمود سعد والذي كشف عبر حسابه الخاص بموقع التواصل الاجتماعي الـ"فيسبوك" عن إجراء إنغام لعملية جديدة لاستكمال إزالة الورم الحميد الذي أصابها بالبنكرياس. أنغام تجري عملية جديدة غدًا وفي آخر تحديث لحالة أنغام ، كشف الإعلامي محمود سعد عن تفاصيل جديدة لحالتها الصحية، مؤكدًا بإجراءها لعملية غدًا مطالبًا محبيها وجمهورها بالدعاء لها حيث كتب قائلاً: "اخر اخبار انغام الصحية علشان نطمن جمهورها.. الدكاترة في البداية شالوا جزء من الكيس اللي على البنكرياس وبعد شوية قرروا يشيلوا الكيس كله مع جزء صغير من البنكرياس وهي بخير وهتعمل العملية دي بكرة الصبح.. فارجو ان انتوا تدعولها ربنا يشفيها و يقومها بالسلامة". أنغام في محنة صحية وكان قد أكد محمود سعد ، والذي يُعتبر أحد المقربين من أنغام في بث مباشر مؤخرًا، عن معاناتها من آلام شديدة تستدعي بقاءها تحت الرعاية الطبية حتى نهاية الأسبوع الجاري. وقال بأنها محاطة بأحبابها ووجوهها المفضلة، وأنهم يقدمون لها كل الدعم في هذه الأوقات الصعبة. كما أوضح أن الأطباء يتابعون حالتها عن كثب، وأنه على اتصال دائم بها للاطمئنان عليها مطالبًا فقط بالدعاء لها. ورغم خطورة الألم الذي تشعر به أنغام، طمأن محمود سعد الجميع بأن الوضع "ليس خطرًا"، وأن الإجراءات الطبية اللاحقة ستحدد مسار تعافيها بعد انتهاء الفحوصات والمتابعة في المستشفى. والد أنغام: "حالة ابنتي أنغام تتحسن تدريجيًا" وفي تصريحات سابقة للموسيقار محمد علي سليمان، كشف من خلالها تطورات الحالة الصحية لابنته الفنانة أنغام، حيث صرح لـ"سيدتي" قائلاً إنّ الحالة الصحية لابنته، صارت تشهد تحسنًا نوعًا ما وبشكلٍ تدريجي، ولازالت تخضع للعلاج داخل أحد المستشفيات في ألمانيا، وتحت الملاحظة الطبية على مدار الساعة، لحين تماثلها للشفاء، مؤكدًا أنه على تواصل مستمر معها بشأن الاطمئنان عليها. يمكنك قراءة.. والد أنغام يكشف لـ سيدتي تطورات الحالة الصحية لابنته وموعد عودتها للقاهرة تفاصيل دقيقة عن الحالة الصحية لـ أنغام تفاصيل حالة أنغام الصحية كشفها محمود سعد في بث مباشر سابق حيث أكد بأنه قد تم استئصال لورم في البنكرياس مؤكدًا بإنه "ورم حميد" ولا يشكل خطرًا على حياتها وإنه لا يزال جزءٌ آخر باقٍ، حيث صرَّح قائلًا: "أنغام عندها كيس على البنكرياس، والحمد لله طلع حاجة عادية وحميدة، وكل اللي بيتقال مالوش أساس من الصحة خالص، وعملوا ليها منظار في المانيا وبالتحديد في ميونخ.. والمنظار دخل من الفم، لحد ما وصل البنكرياس وشال جزء كبير من الكيس لأن الكيس كبير، وهي بتاكل، وبتتألم جامد جدًا وعاوز أنك تدعوا لها، بتقدر تمشي وتاكل حاجات بسيطة، معندهاش أي حاجة خبيثة، وهتخرج بكره أو بعده". لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » وللاطلاع على فيديوغراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
صحيفة سبق
منذ 41 دقائق
- صحيفة سبق
6 برامج تخصصية تعتمدها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية في تجمع المدينة المنورة
أعلن تجمع المدينة المنورة الصحي عن حصوله على اعتماد 6 برامج تدريبية تخصصية من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، في خطوة تعكس التزامه بتطوير منظومة التعليم الطبي وتعزيز جودة التدريب الصحي في المنطقة. وتشمل البرامج المعتمدة تخصصات دقيقة تشمل طب الأمراض المعدية لدى الأطفال، وطب الجهاز الهضمي لدى الكبار، وجراحة المخ والأعصاب، إلى جانب برنامج تمريض الطوارئ، وبرنامج تمريض العناية الحرجة لدى الكبار، بالإضافة إلى برنامج طب الدم والأورام لدى الأطفال. ويأتي هذا الاعتماد تتويجًا للجهود المستمرة التي يبذلها التجمع في سبيل رفع كفاءة الكوادر الصحية، ودعم ممارسي الرعاية الصحية بالتدريب النوعي المتخصص، بما ينعكس إيجابًا على جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين. كما يعزز هذا الاعتماد من مكانة التجمع كمركز تدريبي معتمد يسهم في تطوير الكفاءات الوطنية وتأهيلها في التخصصات الدقيقة التي تتطلب مهارات عالية ومعرفة محدثة. ويُعد هذا الإنجاز خطوة استراتيجية ضمن مساعي تجمع المدينة المنورة الصحي لتحقيق مستهدفات التحول الصحي، ويتماشى مع تطلعات رؤية المملكة 2030 عبر الاستثمار في رأس المال البشري وتوسيع فرص التعليم والتدريب في القطاع الصحي.
الشرق الأوسط
منذ 2 ساعات
- الشرق الأوسط
5 أعراض تحذيرية للنوبة القلبية قد تظهر على أظافرك
أصبحت أبرز أعراض النوبة القلبية معروفة لدى الكثير من الناس، ولكن العلامات الدقيقة لهذه الحالة المرضية التي قد تظهر على الأظافر يجهلها البعض. وهناك 5 تغيرات في الأظافر قد تشير إلى مشاكل في القلب، وتدل على ضرورة طلب المساعدة الطبية: قد يشير شحوب الأظافر بشكل غير طبيعي إلى ضعف الدورة الدموية، أو فقر الدم، أو حتى قصور القلب. إذا فقدت الأظافر لونها الوردي، فهذه علامة تحذيرية خفية لمشاكل القلب والأوعية الدموية. يشير لون الأظافر المزرق إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. قد ينتج هذا عن ضعف وظائف القلب أو انخفاض تدفق الدم، مما يتطلب تقييماً طبياً فورياً. يحدث تجمّع الأظافر عندما تتضخم أطراف الأصابع وتنحني الأظافر حولها. قد يشير هذا إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، والذي قد يرتبط بأمراض القلب أو الرئة. على الرغم من ارتباطها غالباً باضطرابات الجلد، فإن تنقر الأظافر أو نتوءاتها العمودية غير الطبيعية قد تشير أيضاً إلى التهاب جهازي، مما يساهم في الإصابة بأمراض القلب. قد تظهر بقع الدم الصغيرة أو الخطوط البنية المحمرّة تحت الأظافر كشظايا. يحدث ذلك بسبب تلف الأوعية الدموية، وقد يشير إلى التهابات قلبية كامنة أو أمراض وعائية.
