دراسة جديدة تكشف خطرًا غير متوقع للشاشات على المراهقين
الدراسة، التي نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، تابعت أكثر من ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا، حيث تم تحليل عاداتهم اليومية في استخدام الشاشات، إضافة إلى ساعات النوم، ومقارنتها بعوامل الخطر الصحية مثل ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ومقاومة الإنسولين.
وأظهرت النتائج أن زيادة وقت الشاشة ترتبط بشكل مباشر بارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض القلب أو السكري مع التقدم في العمر، إذ إن تراكم هذه العوامل منذ الصغر يمثل تهديدًا طويل الأمد للصحة العامة.
كم ساعة من الشاشات تزيد خطر الإصابة بالأمراض؟
أوضحت نتائج الدراسة أن كل ساعة إضافية يقضيها الطفل أمام الشاشات يوميًا تزيد من مستويات عوامل الخطر القلبية والتمثيل الغذائي بشكل ملحوظ.
الباحث ديفيد هورنر (David Horner)، المؤلف الرئيس للدراسة، قال: "الطفل الذي يقضي ثلاث ساعات إضافية يوميًا أمام الشاشات قد يواجه خطرًا أعلى بمقدار ربع إلى نصف انحراف معياري مقارنة بأقرانه".
وأضاف أن هذا التأثير يصبح أكبر عند النظر إلى النتائج على نطاق المجتمع، حيث يؤدي إلى تغيرات واسعة في الصحة القلبية والتمثيل الغذائي في سن مبكرة، وقد تستمر هذه الآثار إلى مرحلة البلوغ.
كما لفت الباحثون إلى أن هذه النتائج تدعو للانتباه إلى أنماط الحياة الرقمية للأطفال، وضرورة تنظيم وقت الشاشة بشكل يوازن بين الترفيه والتفاعل الاجتماعي والنشاط البدني.
لماذا الأطفال والمراهقون أكثر عرضة لمخاطر الشاشات؟
تشير الدراسة إلى أن الأطفال والمراهقين أكثر عرضة لتأثير أضرار الجلوس أمام الشاشات مقارنة بالبالغين، بسبب أن أجسامهم لا تزال في مرحلة النمو وأنماط حياتهم لم تتشكل بالكامل.
ورغم أن بعض الخبراء لا يزالون مختلفين حول مدى خطورة الشاشات بشكل مباشر، فإن الغالبية تتفق على أن التعرض المفرط للشاشات يقلل من النشاط البدني، ويؤثر في جودة النوم، ويزيد من السلوكيات غير الصحية، ما يسهم في ارتفاع مؤشرات الخطر لأمراض القلب والسكري.
ويوصي الباحثون الآباء بضرورة مراقبة وقت استخدام الشاشات لدى الأطفال، وتشجيعهم على الأنشطة البدنية، وتحديد أوقات خالية من الأجهزة الإلكترونية، خاصة قبل النوم، للحد من التأثيرات السلبية على صحتهم.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
ارتفاع حصيلة ضحايا "الفنتانيل" الملوث إلى 90 حالة وفاة في الأرجنتين
ارتفعت حصيلة ضحايا "الفنتانيل" الملوث إلى (90) وفاة، بعد ثلاثة أشهر من كشف القضية، وفق ما أعلنت السلطات القضائية اليوم. وتم تحديد مكان (232) قارورة مفقودة من دفعة ملوثة تضم نحو (155) ألف وحدة تحمل بكتيريا قاتلة، حيث وُضعت جميعها في الحجر الصحي، ليصل إجمالي ما تم استرجاعه إلى أكثر من (100) ألف قارورة غير مستخدمة. ويستهدف التحقيق مختبرات "إتش إل بي فارما" و"رامايو"، ما دفع السلطات إلى مداهمة عيادة في كوردوبا وحجز وثائقها، وسط اعتقاد باستخدام أكثر من (1600) قارورة ملوثة داخلها.
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة ينجح في الحفاظ على قدم مراجعة من البتر نتيجة غرغرينا متقدمة
نجح فريق جراحة الأوعية الدموية بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة، بقيادة استشاري جراحة الأوعية الدموية الدكتور هيثم البشري، في إنقاذ قدم مراجعة ستينية مصابة بالسكري من البتر، بعد أن كانت تعاني من غرغرينا متقدمة في القدم. حيث تم استقبال المراجعة في عيادة الأوعية الدموية بالمستشفى، وتم إجراء الفحوصات السريرية والشعاعية اللازمة، وذلك لتقييم حالة الشرايين لديها مع مراجعة تاريخها المرضى. وبناءً على نتائج التقييم، وُضعت خطة علاجية متكاملة ، تضمنت إجراء قسطرة توسيعية دقيقة لشرايين الساق والقدم. أوضح ذلك د. هيثم البشري والذي قال أن المراجعة خضعت لجراحة استغرقت ساعة ونصف ، باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات التداخلية المتقدمة لإعادة التروية الدموية إلى القدم، مما ساهم بشكل مباشر في تجنّب البتر للقدم واستعادة تدفق الدم بشكل فعّال. وقد غادرت المستشفى في اليوم التالي من العملية وهي بحالة مستقرة. وأضاف دكتور البشري الحاصل على البورد الأمريكي في جراحة الأوعية الدموية ، أن مثل هذه الحالات يجب التعامل معها بشكل مبكر من قِبل فرق متخصصة في جراحة الأوعية الدموية، لزيادة فرص الحفاظ على الأطراف المصابة. مشيراً في الوقت نفسه إلى أن المراجعة كانت قد راجعت عدة مستشفيات في جدة والمنطقة الغربية، وقد أُوصي لها الأطباء بالبتر من فوق الركبة، إلا أن الفريق الطبي في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب، أعاد الأمل لها وتمكّن من إنقاذ الطرف بفضل الله ثم بفضل الخبرات والتجهيزات المتقدمة في المستشفى. الجدير بالذكر أن هذا الإنجاز يعكس التزام مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة، بتقديم رعاية طبية متخصصة وذات جودة عالية وفق أعلى المعايير العالمية، ويبرز التقدم الذي يشهده مجال جراحة الأوعية في المملكة.
العربية
منذ 8 ساعات
- العربية
وفاة شخصين إصابة 21.. عدوى بكتيرية مرتبطة بالجبن تتفشى بفرنسا
أعلنت وزارة الزراعة الفرنسية، الثلاثاء، وفاة شخصين وإصابة 21 شخصا في فرنسا بداء الليستريات، وهو عدوى منقولة عن طريق الغذاء. وأوضحت الوزارة أن الإصابات قد تكون مرتبطة باستهلاك جبن طري من إنتاج شركة فرنسية، مشيرة إلى أن العديد من منتجات الجبن من هذه الشركة قد تم سحبها من الأسواق. ودعت الوزارة بشكل خاص النساء الحوامل وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة إلى ضرورة الانتباه لأعراض مثل الحمى والصداع وآلام العضلات، مؤكدة أن داء الليستريات قد يتخذ مسارا خطيرا، وأن فترة الحضانة قد تمتد حتى ثمانية أسابيع. ويُعد داء الليستريات مرضا معديا تسببه بكتيريا الليستيريا، التي توجد عادة في الطبيعة. وفي الأشخاص ذوي المناعة السليمة، نادرا ما يؤدي المرض إلى الإصابة، وإن حدث فإنه يظهر في صورة أعراض شبيهة بالإنفلونزا أو قيء أو إسهال وغالبا ما تمر العدوى دون ملاحظة.
