صحة وطب : افحص فورا.. علامات تحذير مبكرة لـ فشل الكلى
نافذة على العالم - يحدث فشل الكلى عندما تفقد الكليتان القدرة على تصفية الفضلات من الدم بشكل كافٍ، يقول الأطباء إنها حالة حادة تحدث فجأةً أو بشكل مزمن، وتتطور مع مرور الوقت، في كلتا الحالتين، يمكن أن تؤدي إلى تراكم الفضلات والسوائل في الجسم، مما يسبب مشاكل صحية مختلفة، بحسب موقع تايمز ناو.
إذا انخفضت وظائف الكلى إلى أقل من 15%، يعتبر ذلك فشلاً كلوياً، ومع ذلك لا يُدرك معظم الناس إصابتهم بالفشل الكلوي إلا عند معاناتهم من آلام الظهر أو مشاكل في البول، لكن يُشير الأطباء إلى أن الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي اكتشاف العلامات المبكرة.
علامات تحذير مبكرة تدل على فشل الكلى الإرهاق والتعب
قد تشعر بتعب وإرهاق غير مبررين عندما تتوقف كليتاك عن تصفية السموم بشكل صحيح. وأكد الأطباء إن السموم تبقى في الدم بدلًا من خروجها من الجسم عبر البول، مما يجعلك تشعر بالتعب والأرق رغم حصولك على قسط كافٍ من الراحة.
زيادة الوزن
هناك أيضًا علاقة بين زيادة الوزن أو السمنة ومرض الكلى المزمن، كما أن انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا لدى المصابين بأمراض الكلى.
البول الرغوي
إذا لاحظتَ وجود فقاعات زائدة في بولك، فهذا مؤشر على وجود كمية زائدة من البروتين في البول، ويقول الأطباء إن هذه الرغوة قد تشبه الرغوة التي تراها عند تقليب البيض، لأن البروتين الشائع في البول، وهو الألبومين، هو نفس البروتين الموجود في البيض.
عندما يبدأ البروتين بالتسرب من كليتيك، فإنه يؤدي إلى إتلاف المرشحات، ويبدو الأمر كما لو أن كليتيك تنزفان البروتين في البول.
ضيق التنفس
يصل فائض السوائل إلى رئتيك، مما يجعل كل نفسٍ صعبًا، مما يؤدي إلى وذمة رئوية، قد تشعر أيضًا وكأنك تغرق من الداخل، ووفقًا للأطباء، فإن الفشل الكلوي يُسبب أيضًا فقر الدم، مما يُقلل من قدرة الجسم على حمل الأكسجين، ويزيد من ضيق التنفس.
حكة الجلد في كل مكان
في حين أن كليتيك السليمتين تساعدان على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من جسمك، وتساعدان في تكوين خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على قوة العظام، والعمل على الحفاظ على الكمية المناسبة من المعادن في دمك، فإنها تظهر أيضًا علامات حكة غير مبررة في جميع أنحاء جسمك.
ويقول الخبراء إن جفاف الجلد والحكة قد يكونان علامة على أمراض المعادن والعظام التي غالباً ما تصاحب مرض الكلى المتقدم أو عندما تصبح الكلى غير قادرة على الحفاظ على التوازن الصحيح للمعادن والعناصر الغذائية في الدم.
تقلصات العضلات
قد تكون تقلصات العضلات علامة على فشل كلوي، فعندما تتوقف الكليتان عن العمل بشكل صحيح، لا تتمكنان من تنظيم توازن السوائل والشوارد بفعالية، يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن الذي يسبب تقلصات عضلية وألمًا.
ومع ذلك، فإن هذا يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل التورم، وتغيرات في التبول، والتعب، والغثيان.
ضعف الشهية
هو علامة عامة على الفشل الكلوي، وهو أيضًا من أوائل الأعراض، حيث يقول الأطباء إن تراكم السموم الناتج عن ضعف وظائف الكلى قد يكون أحد أسبابه.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 8 ساعات
- فيتو
الثقب البيضاوي يهدد بإنهاء الحياة، واستشاري يكشف سر الجلطة المخية الغامضة
الجلطة المخية الغامضة، كشف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، الدكتور محمد خضر، عن حالة غريبة، تحدث لـ 25% من الناس، وتسمى "الثقب البيضاوي"، الذي يؤدي لجلطة مخية غامضة، ما يشكل خطورة على حياة الإنسان. سر الثقب البيضاوي وعلاقته بجلطات المخ وحذر الدكتور محمد خضر أن الثقب البيضاوي بين الأذينين هو فتحة صغيرة موجودة بين الأذين الأيمن والأذين الأيسر في قلب الجنين، مؤكدًا أنه ضروري حيوية للجنين، لكنها تُغلق بنسبة 75% عند الإنسان بعد مولده، لكن هناك 25% من الناس لا يغلق الثقب البيضاوي لديهم، ما يسبب السكتة الدماغية أو الجلطة المخية الغامضة التي تؤدي للوفاة. الثقب البيضاوي يهدد حياة الناس، فيتو وقال الدكتور محمد خضر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، عن الثقب البيضاوي: "خلال هذا الأسبوع تم بفضل الله إغلاق الثقب البيضاوي بين الأذينين لمريض يبلغ من العمر ٤٥ سنة أصيب بجلطة مخية غير مفسرة ولا يعاني من أي أمراض أو عوامل خطورة أخرى". وأوضح الدكتور محمد خضر أن "الثقب البيضاوي بين الأذينين هو فتحة صغيرة موجودة بين الأذين الأيمن والأذين الأيسر في قلب الجنين، وهي ضرورة حيوية للجنين حيث إن الرئتين لا تعملان خلال الحمل، وينتقل الدم المؤكسج من الأم للجنين عبر المشيمة، ثم ينتقل من الجانب الأيمن للجانب الأيسر عبر هذه الفتحة، ثم يضخ لباقي جسم الجنين، وسبحان الخالق العظيم". علاقة الثقب الأبيض بالجلطة المخية، فيتو وعلق الدكتور محمد خضر قائلًا: "ويغلق عادة هذا الثقب البيضاوي خلال أسابيع بعد الولادة في 75%من الناس، ويبقي مفتوحًا في 25% من البشر، وهي نسبة كبيرة، معظم الحالات لا يتم تشخيصها، وعادة لا تكون مصحوبة بمشاكل إلا في حالات معينة يجب البحث عنها وعلاجها" السكتة الدماغية والصداع المزمن، مشكلات يسببها الثقب البيضاوي وعن المشاكل التي يسببها الثقب البيضاوي، قال الدكتور "السكتة الدماغية أو الجلطة المخية غير المفسرة بعد استبعاد كل الأسباب cryptogenic stroke، وتكون أكثر شيوعًا في الشباب وبدون سبب مفسر". الثقب البيضاوي بين الأذنين في القلب، فيتو كما يسبب الثقب الأبيض أيضًا، حسبما قال الدكتور خضر: "الصداع النصفي المزمن المقاوم للأدوية والمصاحب بأعراض بصرية، وبعض الأشخاص والمهن الذين يتعرضون لتغيير كبير في الضغط، مثل الغواصين أو هواة القفز بالمظلات، وذلك في حالة ظهور أعراض عصبية بعد الغوص، ويكون السبب مرور فقاعات هوائية عبر الثقب للجانب الأيسر للقلب ومنه للمخ" وكشف الدكتور محمد خضر أن الثقب البيضاوي يسبب "متلازمة نقص الأكسجين وهي متلازمة نادرة يحدث فيه نقص للاكسجين عند الوقوف ويتحسن عند النوم والاستلقاء، وبالرغم من شيوع هذا الثقب حيث يتواجد في 25% من البشر، فإنه لا يحمل خطورة إلا في حالات معينة" وتابع محمد خضر "أضف إلي هذه الحالات الحالات التي يوجد بها خلل وراثي في تجلط الدم كالمرضى الذين يعانون من جلطات وريدية متكررة في أوردة الساقين أو الأمعاء، هؤلاء المرضى أكثر عرضة لجلطات المخ، في حالة وجود هذا الثقب" وطالب الدكتور محمد خضر بالبحث عن إحتمالية وجود الثقب في هؤلاء المرضى، لمنع حدوث الجلطات المخية، يتم التشخيص بالموجات الصوتية للقلب والموجات الصوتية للقلب عن طريق المنظار، والعلاج في الحالات التي تحتاج يتم عن طريق القسطرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تحيا مصر
منذ 9 ساعات
- تحيا مصر
لصحة وعناية بشرتك.. طرق فعالة لاستخدام البنجر للعناية الطبيعية
يعتبر البنجر من الأطعمة المفيدة في الوصفات الصحية، لذا يمكنك التعرف على أفضل الطرق لاستخدامه للحصول على بشرة صحية ومشرقة، سواء عن طريق تناوله أو استخدامه موضعياً: أولاً: فوائد البنجر للبشرة - غني بمضادات الأكسدة: يساعد في مكافحة الشوارد الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة. - ينقي الدم: مما ينعكس بشكل مباشر على نضارة الجلد. - يحتوي على فيتامين C: يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيده. - يرطب البشرة: لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. 1. شرب عصير البنجر يوميًا الطريقة: اخلطي ثمرة بنجر مقشرة مع جزرة أو تفاحة وكوب من الماء في الخلاط، ثم صفيه واشربيه في الصباح على معدة فارغة. النتيجة: خلال أسابيع، ستلاحظين نضارة ملحوظة وتوحيد في لون البشرة. 2. ماسك البنجر لتفتيح البشرة المكونات: - ملعقة صغيرة من عصير البنجر - ملعقة من الزبادي أو العسل الطريقة: امزجي المكونات وضعيها على وجهك لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. الاستخدام: مرتين أسبوعيًا. 3. توريد الشفاه والخدود بشكل طبيعي الطريقة: خذي كمية صغيرة من عصير البنجر وادهني بها الشفاه أو الخدود باستخدام قطعة قطن، اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم امسحيه. النتيجة: لون وردي طبيعي بدون استخدام مواد كيميائية. 4. تونر البنجر المكونات: - ملعقة كبيرة من عصير البنجر - ملعقتان من ماء الورد الطريقة: امزجيهم واحتفظي بهم في زجاجة بخاخ. استخدميه يوميًا بعد غسل الوجه. 5. إدخاله في النظام الغذائي يمكنك إضافة البنجر إلى السلطات أو استخدامه في تحضير شوربة البنجر. تناول البنجر بانتظام يساعد على تجديد خلايا الجلد من الداخل. نصائح مهمة: - اختبري حساسية الجلد أولاً قبل استخدام البنجر موضعيًا. - لا تتركي الماسك أكثر من 15 دقيقة حتى لا يترك لونًا ورديًا على الجلد. - استخدمي البنجر الطازج فقط للحصول على أفضل النتائج. إليك 6 أطعمة شائعة يوصي بها خبراء الصحة لمرضى السكر، والتي تساعد في تحقيق توازن سكر الدم وتخفيف تأثير الحرارة: القرع يتميز القرع بمحتواه العالي من الماء وانخفاض سعراته الحرارية، مما يجعله خضارًا مُبردًا سهل الهضم ولطيفًا على المعدة، كما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل مؤشره الجلايسيمي المنخفض، ويمكن تناوله كعصير أو في شكل شوربة. التوت التوت، مثل التوت الأزرق والفراولة والتوت الأحمر، غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف بشكل طبيعي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لضبط سكر الدم، حلاوته الطبيعية تمنع الرغبة الشديدة في تناول السكر دون التسبب في ارتفاع مفاجئ في مستوياته، بفضل مؤشره الجلايسيمي المنخفض. يمكن إضافته إلى العصائر والمشروبات ودقيق الشوفان والميلك شيك. الخيار يحتوي الخيار على أكثر من 95% من الماء، وهو منخفض الكربوهيدرات، مما يجعله مفيدًا للترطيب والهضم، لذا فهو مثالي لمرضى السكر، يحتوي على الماء والألياف ومركبات تعزز مقاومة الأنسولين، ويمكن إضافته إلى السلطات والعصائر أو الماء المنقوع لضبط مستويات السكر في الدم. النعناع تساعد هذه العشبة المنعشة على تنشيط الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما تحسن الهضم وتدعم نشاط الأنسولين، وتضفي نكهة مميزة دون سعرات حرارية. يمكن استخدام النعناع في الصلصات أو ببساطة نقعه في شاي الأعشاب للحصول على مشروب منعش. البطيخ على الرغم من حلاوته، يمكن لمرضى السكر الاستمتاع بالبطيخ ولكن بشكل معتدل، نظرًا لمحتواه العالي من الماء وقلة سعراته الحرارية، يُعتبر من الأطعمة المرطبة، حيث يحتوي على الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يفيد صحة القلب، يمكن تناول كميات صغيرة منه مع البروتين أو الدهون الصحية لموازنة مستويات السكر في الدم. السبانخ والخضراوات الورقية الأخرى الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة، مثل السبانخ والكرنب، غنية بالمغنيسيوم والألياف ومضادات الأكسدة، وهي ضرورية لتنظيم مستويات السكر في الدم. كما أنها منخفضة الكربوهيدرات ومتعددة الاستخدامات، سواء تم تناولها نيئة في السلطات، أو ممزوجة بالعصائر، أو مطبوخة على البخار.
نافذة على العالم
منذ 14 ساعات
- نافذة على العالم
نافذة - طفرة جينية قد تكون مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان لدى البشر
الخميس 3 يوليو 2025 08:50 صباحاً كشفت دراسة أمريكية حديثة أن طفرة جينية قد تكون المسؤولة عن ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان لدى البشر. وأوضحت الدراسة التي أعدها مركز السرطان الشامل في جامعة كاليفورنيا أن تغيير تطوري قد يفسر سبب ضعف فعالية بعض خلايا المناعة لدى البشر في مكافحة الأورام الصلبة مقارنة بالرئيسيات غير البشرية. وأشار الباحثون إلى أن هذه الرؤية قد تؤدي إلى تطوير علاجات أكثر فعالية في محاربة السرطان. وكشفت الدراسة عن اختلاف جيني طفيف في بروتين مناعي يسمى "فاسل" بين البشر والرئيسيات غير البشرية، وهذا الاختلاف يجعل البروتين عرضة للتعطيل بواسطة إنزيمات مرتبطة بالأورام السرطانية، وهو تطور لم يظهر إلا على البشر، حيث لا يوجد في الرئيسيات غير البشرية مثل الشمبانزي. وقال جوغندر توشير سينغ، المؤلف الرئيسي للدراسة: "ربما ساهمت الطفرة التطورية في كبر حجم الدماغ لدى البشر، لكن في سياق السرطان، كان هذا تنازلًا غير مُرضٍ، لأن الطفرة تُمكّن بعض الأورام من تعطيل أجزاء من جهازنا المناعي". ومن الجدير بالذكر أن الدراسة أظهرت أيضًا أن حجب البلازمين أو حماية هذا البروتين من الانقسام يمكن أن يُعيد قدرته على قتل السرطان، وقد يفتح هذا الاكتشاف آفاقًا جديدة لتحسين العلاج المناعي للسرطان.
