أمراض صيفية تهدد طفلكِ أبرزها ضربات الشمس والجفاف: فكيف تحمينه منها؟
ومع تزايُد الموجات الحارة في هذه الأيام والأشهر القادمة، يؤكد الدكتور إبراهيم المنشاوي، أستاذ طب الأطفال، بأنه أصبح من الضروري التعرُّف إلى أبرز الأمراض الصيفية التي تهدد الأطفال، وطرق الوقاية منها.
لماذا الأطفال أكثر عُرضة للأمراض الصيفية؟
حرارة الصيف ليست مجرد انزعاج مؤقت، وصِغر حجم جسم الأطفال يجعلهم يفقدون السوائل أسرع من البالغين.
ضعف القدرة على التعبير، الطفل الصغير لا يستطيع أن يطلب الماء دائماً أو يعبّر عن شعوره بالعطش.
ارتفاع معدل الأيض، أجسامهم تعمل بشكل أسرع؛ مما يؤدي إلى فقدان السوائل بشكل أكبر.
حساسية الجلد، التعرُّض المباشر للشمس قد يسبب لهم التهابات جلدية أسرع.
أفضل وقت لاستحمام الرضيع: سؤال وجواب تعرّفي إلى التفاصيل
أمراض صيفية شائعة بين الأطفال
الجفاف: أحد أكثر مشاكل الصيف شيوعاً؛ حيث يفقد الجسم سوائل وأملاحاً عن طريق العرق ، وإذا لم يتم تعويضها بسرعة، قد تتطور الحالة إلى مضاعفات خطيرة.
الأعراض: جفاف الفم والشفتين، قلة التبوُّل أو البول داكن اللون، خمول ونعاس، بكاء من دون دموع عند الرُضّع.
ضربة الشمس: تحدث عندما ترتفع درجة حرارة جسم الطفل إلى أكثر من 40 درجة مئوية، نتيجة التعرُّض الطويل للشمس أو الطقس الحار.
الأعراض: ارتفاع شديد في الحرارة، صداع ودُوار، احمرار الوجه وجفاف الجلد، قيء أو فقدان الوعي في الحالات الشديدة.
التسمم الغذائي: الطعام الفاسد أو غير المحفوظ جيداً في درجات الحرارة العالية، قد يسبب نزلات معوية.
الأعراض: إسهال متكرر، قيء، مغص وآلام في البطن، ارتفاع درجة الحرارة أحياناً.
الطفح الجلدي الحراري: يحدث بسبب انسداد الغدد العرقية وارتفاع التعرُّق؛ فيظهر على شكل حبوب صغيرة حمراء تسبب حكة.
الالتهابات الفيروسية المعوية: تنتشر في الصيف بسبب المياه الملوّثة أو الأطعمة المكشوفة، وتؤدي إلى الإسهال والقيء.
طرق لوقاية طفلكِ من هذه الأمراض؟
الوقاية من الجفاف
إعطاء الطفل كميات كافية من الماء حتى ولو لم يطلب.
تقديم العصائر الطبيعية والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال.
تجنُّب المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين؛ لأنها تَزيد من فقدان السوائل.
الوقاية من ضربة الشمس
تجنُّب الخروج في أوقات الذِروة (من 12 ظهراً حتى 4 عصراً).
ارتداء قبعة واسعة الحواف، وملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة.
وضع كريم واقٍ من الشمس مناسب للأطفال على المناطق المكشوفة.
عدم ترك الطفل في السيارة أبداً حتى ولو لدقائق قليلة.
الوقاية من التسمم الغذائي
التأكُّد من نظافة الطعام وحفظه في الثلاجة.
غسل الخضروات والفواكه جيداً.
تجنُّب شراء الأطعمة المكشوفة من الشارع.
التأكُّد من تاريخ صلاحية الأطعمة المعلّبة.
الوقاية من الطفح الحراري
إبقاء الطفل في مكان جيّد التهوية.
تغيير الحفاضات والملابس المبللة بالعرق باستمرار.
استخدام بودرة أطفال طبية بشكل معتدل على مناطق التعرُّق.
خطة الإسعاف عند الاشتباه بضربة الشمس أو الجفاف:
إذا ظهرت أعراض الجفاف:
إعطاء محلول الجفاف الفموي (متوافر في الصيدليات).
تقديم الماء أو العصائر الطبيعية بكميات صغيرة متكررة.
التوجُّه للطبيب فوراً إذا كان الطفل رضيعاً أو حالته لا تتحسن.
إذا ظهرت أعراض ضربة الشمس:
نقل الطفل إلى مكان بارد فوراً.
خلع الملابس الزائدة ورشُّه بماء فاتر.
استخدام مروحة أو مكيّف لتبريد الجسم.
طلب الإسعاف إذا فقد الطفل وعيه أو ارتفعت حرارته بشكل خطير.
ماذا عن الأطفال الرُضّع؟
الرُضّع أكثرُ عُرضةً للجفاف؛ لأن أجسامهم تحتوي على نسبة ماء أكبر؛ فإذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط، يجب زيادة عدد الرضعات. لا تعطي الرضيع ماءً إلا إذا نصح الطبيب بذلك (غالباً بعد عمر 6 أشهر).
أهمية التوعية الأسرية
الأمراض الصيفية يمكن الوقاية منها بنسبة كبيرة إذا كان الأهل واعين للمخاطر. من المهم: تعليم الطفل شرب الماء بانتظام، شرح مخاطر اللعب تحت الشمس المباشرة لفترات طويلة، ومراقبة الطفل دائماً عند اللعب في الخارج.
قصص تحذّر الأهل:
أصيب طفل في السابعة من عمره بضربة شمس أثناء لعب كرة القدم في وقت الظهيرة، لم ينتبه أحدٌ لارتفاع حرارته إلا بعد أن فقد وعيه، لكن لحسن الحظ، تمكّن الأطباء من إنقاذه، لكنهم أكّدوا أن التأخير بضع دقائق، كان سيؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
وفي حالة أخرى، نُقل رضيع يبلغ من العمر عشرة أشهر إلى المستشفى بسبب إسهال شديد وجفاف، بعد تناوُله طعاماً فاسداً، الطبيب أكّد أن إعطاءه محلول الجفاف منذ البداية، كان سيمنع تدهوُر حالته.
دَور المجتمع والمدارس في الوقاية:
تنظيم حملات توعية في الصيف عن مخاطر الجفاف وضربة الشمس.
توفير أماكن مظللة في المدارس وملاعب الأطفال.
مراقبة جودة الطعام والمياه في الحضانات والمدارس الصيفية.
بقليل من الحذر والوعي، يمكن تجنُّب الكثير من المعاناة. الأمراض الصيفية ليست قدَراً محتوماً.
تذكّري أن الأطفال لا يعبّرون عن احتياجاتهم مثل الكبار؛ لذلك أنتِ خط الدفاع الأول عنهم.
اجعلي الماء دائماً في متناولهم، واحرصي على اختيار أوقات اللعب بعيداً عن أشد ساعات الحَر.
كلّ خطوة وقائية تقومين بها اليوم، قد تحمي طفلكِ من خطر كبير غداً.
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
كيف تحافظين على مفروشات منزلك وكأنها جديدة؟ إليك طرق تنظيف وصيانة سهلة
تنظيف مفروشات منزلك وصيانتها أمرٌ بالغ الأهمّية للحفاظ على طول عمرها وجمالها، فكل قطعة أثاث تتطلب عنايةً دوريةً لتظلّ على حالتها المثالية، فإذا كنتِ تتساءلين عن كيفية ضمان متانة مفروشاتك، إليك في الدليل الآتي نصائح أساسية تُساعدك على الحفاظ على مظهرها وسلامتها ووقايتها من التلف. 12 نصيحة مساعدة على العناية بأثاث المنزل تعليمات العناية من الشركة المصنّعة: الخطوة الأولى والأهم في العناية بأثاث المنزل هي الالتزام بتعليمات الشركة المصنّعة، فكل قطعة أثاث ، حسب خامتها كالخشب أو الجلد والتشطيب، تأتي مع إرشادات محددة للحفاظ عليها في حالة مثالية، لذا يجب متابعة هذه التوصيات لضمان استخدام الطرق والمنتجات المناسبة، وبالتالي تجنب أي ضرر محتمل. فهم طبيعة الأثاث: الدراية بخامة الأثاث أمر بالغ الأهمية، مما يتطلّب استخدام تقنيات العناية والمنتجات الصحيحة للحفاظ على سلامة قطعه وجمالها. سواءً كانت قطع الأثاث مطلية أو مطلية بالورنيش، فإن كل تشطيب يتفاعل بشكل مختلف مع عوامل التنظيف والعوامل البيئية، وقد تحتاج التشطيبات الزيتية أو الشمعية إلى إعادة تطبيق منتظمة للحفاظ على مظهرها وخصائصها الوقائية. إزالة الغبار والتنظيف بانتظام: يُعدّ التنظيف المنتظم أساسياً للحفاظ على جمال أثاث منزلك، بالمقابل يؤدي تراكم الغبار إلى بهتان مظهره، بل وحتى خدش أسطحه مع مرور الوقت، لذا استخدمي فوطة قماش ناعمة وجافة لـ إزالة الغبار ، ومنظفاً خفيفاً للتنظيف العميق، مع الحرص على المسح في اتجاه ألياف الخشب للأثاث الخشبي. تنظيف الانسكابات فوراً: قد تُسبب الانسكابات، إذا لم تُعالج فوراً، بقعاً أو تلفاً في تشطيب أثاثك الخشبي، لذلك من المهم مسح الانسكابات فوراً بوساطة فوطة قماش جافة ونظيفة، ثم التنظيف جيداً وفقاً لتعليمات العناية بالأثاث. تجنب أشعة الشمس المباشرة: قد يؤدي التعرّض لأشعة الشمس المباشرة طويلاً إلى بهتان وتلف تشطيب أثاثك الخشبي، لذلك ينصح بتوزيع القطع في أمكنة بعيدة عن أشعة الشمس المباشرة أو استخدام الستائر المعتمة للحماية من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. استخدام قواعد الأكواب ومفارش الأطباق على قطع الأثاث الخشبية: هذه العادة البسيطة تمنع التلف الناتج عن الأطباق الساخنة وحلقات الماء والانسكابات، مما يحافظ على قطع الأثاث الخشبية في حالة ممتازة. حماية الأثاث من الحيوانات الأليفة: قد تخدش الحيوانات الأليفة في منزلك أثاثك أو تلطخه، لذلك يجب حماية أثاثك باستخدام أغطية أو تدريب حيواناتك الأليفة على تجنب الأثاث، كما أن العناية المنتظمة بالحيوانات الأليفة تقلل من كمية الفراء والقشرة التي قد تتراكم عليه. التحقق من مستويات الرطوبة: الرطوبة الزائدة قد تتسبب بانتفاخ الخشب، بينما قد تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى تشققه، لذا يجب الحفاظ على مستوى رطوبة ثابت في منزلك لحماية قطعك الخشبية من المشكلات المذكورة. العناية المناسبة بالجلد: يتطلب الأثاث الجلدي عنايةً خاصةً، لذا يجب تنظيف الغبار بانتظام، كما مسح الأسطح الجلدية برفق بوساطة فوطة قماش مبللة، إضافة إلى مرطب جلدي عالي الجودة للحفاظ على ليونة الجلد ومنع تشققه. العناية بالأثاث المنجد: يقوم التنظيف بوساطة المكنسة الكهربائية بانتظام بدور محوري في عملية تنظيف الأثاث المنجد، إذ يتجمع كلّ من الغبار والأوساخ بسرعة داخل ألياف القماش، مما يُضعف مظهر النسيج ويُساهم في تآكله مع مرور الوقت، لذلك يُفضل استخدام أداة تنظيف خاصة بالأثاث المنجد، مع إزالة البقع أولاً بأول، فكلما طالت مدة بقاء البقعة، زادت احتمالية ثباتها في القماش. وقبل استخدام أي محلول تنظيف، من الضرورة اختباره على منطقة غير ظاهرة من الأثاث لضمان عدم إتلافه أو تغيير لونه، إضافة إلى العناية المنزلية المنتظمة، يمكن أن يستفيد الأثاث المنجد بشكل كبير من التنظيف الاحترافي. العناية بالأثاث الزجاجي: يُضفي الأثاث الزجاجي لمسة من الأناقة على أي مساحة، ولكن هو يتطلب تنظيفاً منتظماً للحفاظ على مظهره النقي. في هذا الإطار، تُعدّ منظفات الزجاج المتوفرة تجارياً عملية، ومع ذلك، هناك بديل طبيعي أكثر فاعلية وهو مزيج من الخل الأبيض والماء، إذ يساعد هذا المحلول على إزالة بصمات الأصابع والبقع والعلامات الأخرى، ويترك لمسة نهائية خالية من الخطوط. يُنصح بتنظيف الزجاج بفوطة قماش ناعمة وخالية من الوبر لمنع خدش السطح. بعد المسح، يُعد تجفيف الأثاث جيداً أمراً أساسياً لمنع بقع الماء. تنظيف الأثاث المعدني الخارجي: للقطع المصنوعة من الحديد أو الفولاذ، يُعد منع الصدأ أمراً بالغ الأهمية، لذلك يجب التأكد من تجفيف القطع جيداً بعد التنظيف، مع استخدام أغطية واقية أثناء الطقس العاصف، إضافة إلى ذلك، يُمكن أن يُوفر وضع شمع السيارات على القطع المعدنية طبقة إضافية من الحماية ضد الرطوبة والهواء. طرق متبعة عند تنظيف المفروشات المنزلية إذا كانت لديك بقع ماء على الأثاث الخشبي، فحاولي نفخها برفق باستخدام مجفف شعر على درجة حرارة منخفضة، مع أهمية إبقاء المجفف على مسافة مناسبة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الخشب، غالباً ما يقلل التدبير المذكور من وضوح البقع. كما يمكن فرك معجون أسنان أبيض برفق على بقع الماء للمساعدة في إزالتها، ثم امسحي بوساطة فوطة قماش مبللة وجففي جيداً. بالنسبة للخدوش البسيطة في الخشب، يُساعد الفرك بالجوز على المنطقة، إذ يمكن للزيوت الموجودة في هذا النوع من المكسرات أن تُغمق لون الخدش وتختلط مع الخشب المحيط به. لإصلاح الخدوش البسيطة في الخشب، ضعي فوطة قماش مبللة على الخدش واكوِيها على درجة حرارة منخفضة، إذ يمكن أن يتسبب كل من الرطوبة والحرارة في انتفاخ ألياف الخشب وملء كل من الخدوش. ضعي أكياس هلام السيليكا في الأدراج أو أماكن التخزين للتحكم في الرطوبة الزائدة التي قد تُشوّه الخشب أو تُتلفه. اخلطي الماء مع القليل من مُنعم الأقمشة ورشّي برفق على الأثاث المنجد لإنعاش القماش، إنه بديل منزلي الصنع لمعطرات الأقمشة التجارية. قد يهمك الاطلاع أيضاً على 14 مهمة منزلية يقوم بها منعم الأقمشة غير العناية بملابسك إذا كانت هناك بقعة حبر على قطعة المفروشات المُنجّدة، فإنّ وضع القليل من الكحول الطبي يُساعد على إزالة البقعة، لكن من المهمّ اختباره على منطقة غير ظاهرة أولاً. يُمكن لعصير الليمون و صودا الخبز تنظيف الأثاث المعدني، وتلميعه، وهذا فعال بشكل خاص للنحاس الأصفر، ثم اشطفي وجففي جيداً بعد التنظيف. للأثاث الجلدي المخدوش أو الباهت، ضعي كمية قليلة من مُلمّع الأحذية الذي يُطابق لون الجلد، ثم اختبريه أولاً على منطقة غير ظاهرة. تُعدّ مناديل الأطفال طريقة لطيفة وفعّالة لتنظيف أسطح الأثاث المختلفة بسرعة، وهي مُناسبة للأثاث المُنجّد والجلد. إذا علقت العلكة بأثاثك، فحاولي تجميدها باستخدام كيس ثلج. لمجرد تجميدها، تُصبح العلكة هشة ويسهل كشطها برفق. يجب إلصاق شريحة من الفلين أسفل أرجل الأثاث لمنع الانزلاق وحماية الأرضيات.
العربية
منذ 6 ساعات
- العربية
تلتهم الجلد.. إنقاذ مصري من الموت بعد إصابته بمتلازمة نادرة
تمكن فريق طبي مصري من إنقاذ مريض مصاب بمتلازمة ستيفنز جونسون وهي متلازمة نادرة تلتهم الجلد وتصعب من عملية التنفس. واستقبل قسم الطوارئ بمستشفى المنصورة الدولي حالة حرجة لرجل في العقد السادس من العمر، يعاني من التهابات شديدة بالجلد والوجه وصعوبة في التنفس، مع انخفاض حاد في نسبة الأكسجين. وكشف الفحص الطبي أن أعرض المرض ظهرت على المريض عقب تناوله جرعتين متتاليتين من مضاد حيوي من نوع سيفترياكسون، وبتزايد الأعراض تبين أن الحالة هي متلازمة ستيفنز جونسون، التي تستدعي تدخلاً عاجلاً. وعلى الفور جرى التدخل علاجيا حيث تم بدء تنفيذ بروتوكول العلاج ، والذي شمل إعطاء الغلوبولين المناعي الوريدي ، لمدة خمسة أيام، مع متابعة دقيقة للحالة الحيوية ووضع الجلد والأغشية المخاطية. وتبين أن المريض أظهر تحسنًا تدريجيًا في حالته، حيث استقرت نسبة الأكسجين وتراجعت حدة الالتهابات الجلدية مع عودة التنفس بشكل طبيعي. متلازمة ستيفنز جونسون من جانبها تقول الدكتورة داليا مساعد أحمد، رئيس قسم الأمراض الجلدية بمستشفى حورس التخصصي لـ"العربية نت" إن متلازمة ستيفنز جونسون هي حالة نادرة تؤدي لخلل واضطراب يصيب الجلد والأغشية المخاطية وتحدث كرد فعل لتعاطي بعض الأدوية، مضيفا أن الأعراض تبدأ بطفح جلدي ثم تساقط الطبقة العليا للجلد. وكشفت أن العلاج قد يستغرق عدة أسابيع ويعتمد على منح المريض الغلوبولين المناعي الوريدي لمدة خمسة أيام، والعناية بالجروح ومنع مضاعفاتها، أثناء نمو الجلد مجددًا، ناصحة بعدم تناول الأدوية أو المضادات الحيوية إلا بإشراف طبي.
الشرق السعودية
منذ 7 ساعات
- الشرق السعودية
روبرت كينيدي جونيور ينفي الترشح للرئاسة في 2028 ويؤكد ولاءه لترمب
أعلن وزير الصحة الأميركي روبرت كينيدي جونيور، الجمعة، أنه لا يعتزم الترشح للرئاسة في عام 2028، معرباً عن "ولائه" للرئيس دونالد ترمب، متهماً "جماعات الضغط في واشنطن" بالسعي لـ"إثارة الخلاف" بينه والرئيس الأميركي. وقال كيندي على حسابه بمنصة "إكس"، إن "جماعات الضغط في واشنطن تبذل جهوداً حثيثة لإثارة الخلاف بيني وبين الرئيس ترمب"، زاعماً أن الهدف هو "إحباط جهود فريقنا لتفكيك الوضع القائم والمضي قدماً في تنفيذ أجندة الرئيس وهي (لنجعل أميركا صحيّة مجدداً)". وأضاف: "يروجون لكذبة صريحة مفادها أنني أعتزم الترشح للرئاسة في عام 2028. دعوني أوضح: أنا لن أترشح للرئاسة في عام 2028". وأكد الوزير، أن "ولائه الكامل" هو لـ"الرئيس ترمب وللمهمة التي بدأناها معاً"، مضيفاً: "الرئيس ترمب يفي بكل وعوده وبما يفوق توقعاتي، من إنهاء الحروب، وحماية حرية التعبير، وإعادة بناء الصناعة الأميركية والطبقة الوسطى، إلى تعزيز الشفافية وتقديم أرقى المعايير العلمية، وكسر قبضة المصالح الراسخة". ويأتي هذا التصريح بعد مزاعم تحدثت عنها الناشطة اليمينية المتطرفة ومناصرة نظريات المؤامرة لورا لومر، بأن كينيدي يخطط لخوض الانتخابات الرئاسية. وكان كينيدي خاض سباق الانتخابات الرئاسية لعام 2024 كمرشح مستقل، مرتكزاً في حملته على مكافحة الأمراض المزمنة، وإزالة المواد الكيميائية الضارة من البيئة وإمدادات الغذاء. وأنهى كينيدي حملته الانتخابية في 23 أغسطس 2024، معلناً دعمه لترمب الذي اختاره، في نوفمبر الماضي، لقيادة أعلى جهاز معني بالقطاع الصحي في الولايات المتحدة. كان كينيدي ابن شقيق الرئيس الـ35 للولايات المتّحدة جون إف كينيدي، جزءاً من فريق ترمب الانتقالي، يراجع السير الذاتية للمرشحين للوظائف العليا في وكالات الصحة الأميركية، بحسب وكالة "رويترز". وعمل روبرت كينيدي جونيور على مدى عقود محامياً في مجال البيئة، لكنّه عُرف منذ عام 2005 بترويجه لنظريات المؤامرة بشأن اللّقاحات، عبر ربطها خصوصاً بتطور مرض التوحّد.
