تجربتي مع تقنية الهايفو لشد الوجه: كيف استعادت بشرتي شبابها في جلسة واحدة؟
لم أكن أتصور أن نظرتي في المرآة ذات صباح ستكون مختلفة إلى هذا الحد. لم يكن هناك تجاعيد عميقة، ولا ترهلات واضحة، ولكن كان هناك شيء ما قد تغير. شيء لا يرى بوضوح، ولكن يحس. كأن النضارة انسحبت بهدوء من بشرتي، وكأن اللمعة التي كانت تميز وجهي لم تعد كما كانت. لم أكن وحدي من لاحظ هذا التغير، بل إحدى صديقاتي قالتها برقة: "تبدين مرهقة مؤخرًا .. كل شيء بخير؟".
ابتسمت، وهززت رأسي بإيجاب، ولكن في داخلي كنت أعرف أن الأمر أبعد من التعب. أنا أعتني ببشرتي جيدًا، لا أنام بالمكياج، وأستخدم منتجات مخصصة للعناية، وأواظب على الترطيب والواقي الشمسي. ولكن الزمن، مهما فعلنا، لا يتوقف.
بدأت أبحث عن حلول. أردت شيئا يعيد لبشرتي ذلك التوهج الخفي، يشدها قليلًا، يعيد تحديد ملامحي دون أن أفقد طبيعتي. لا أريد حقنًا ولا عمليات. فقط دفعة خفيفة من التجديد. وهنا، قرأت عن تقنية "الهايفو" HIFU.
ما هو الهايفو؟ وكيف يعمل؟
الهايفو ، أو HIFU، هو اختصار لـ High-Intensity Focused Ultrasound ، وهي تقنية تعتمد على الموجات فوق الصوتية المركزة لتحفيز الطبقات العميقة من الجلد دون أن تؤذي السطح.
الفكرة باختصار أن الجهاز يطلق موجات تصل إلى عمق 4.5 ملم في الجلد نفس العمق الذي تصل إليه عمليات شد الوجه الجراحية لتحفيز إنتاج الكولاجين بطريقة طبيعية، آمنة، وغير جراحية.
ما أعجبني فعلًا هو أن الهايفو يعمل على الطبقة الداخلية للجلد، دون الحاجة لشقوق أو وقت شفاء. مجرد حرارة مركزة داخلية تبدأ عملية ترميم داخلية لا نراها فورًا، لكن نتائجها تتراكم بمرور الأسابيع.
الفرق بين الهايفو والبوتوكس والفيلر
التقنية النوع المفعول النتائج الاستخدام
هايفو تحفيز كولاجين طبيعي تدريجي شد البشرة
بوتوكس شد العضلات صناعي فوري تقليل التجاعيد
فيلر تعبئة صناعي فوري ملء الخدود/الشفايف
الهايفو يعمل من داخل الجلد لتحفيز شباب البشرة ، بينما البوتوكس والفيلر يقدمان حلولًا تجميلية مباشرة ولكن سطحية.
لماذا اخترت الهايفو؟
كنت مترددة في البداية. سمعت عن البوتوكس ، الفيلر، البلازما، الليزر لكن أغلبها إما تدخلي أو يعطي مظهرًا مصطنعا. لم أكن أريد أن يبدو وجهي مشدودًا بشكل قاسٍ، ولا أن أفقد تعبيراتي الطبيعية.
الهايفو، من جهة أخرى، بدا وكأنه "يد خفية" تعيد ترتيب الأنسجة بلطف، من الداخل إلى الخارج.
كما أنني كنت بحاجة لشيء لا يتطلب تعافيًا، لأنني أم عاملة، وقتي محدود، وأحتاج أن أعود لروتيني سريعًا.
كيف كانت الجلسة؟
ذهبت إلى مركز موثوق متخصص في تقنيات التجميل غير الجراحية. استقبلتني أخصائية لطيفة جدًا، شرحت لي كل شيء بالتفصيل، وطمأنتني أن النتائج تظهر تدريجيًا وأنها تشبه عملية شد مصغرة ولكن بلا جراحة.
الخطوات التي مررت بها
تنظيف البشرة بالكامل.
وضع جل شفاف بارد (يشبه الذي يستخدم في الأشعة الصوتية).
بدء الجلسة بجهاز الهايفو.
كل منطقة كانت تستغرق بضع دقائق، وكنت أشعر بوخز خفيف وحرارة، لكنها كانت محتملة تمامًا.
لم أكن بحاجة إلى أي تخدير. تم العمل على الفك، الخدود، الرقبة، والجبهة.
استغرقت الجلسة بالكامل حوالي 50 دقيقة.
ماذا شعرت بعد الجلسة؟
في البداية شعرت بشد بسيط. لا ألم، فقط إحساس بأن الجلد أصبح أكثر تماسكًا. نظرت إلى المرآة ولاحظت فرقًا طفيفًا، لكن الأخصائية أكدت أن النتائج الأفضل ستظهر تدريجيا خلال 4 إلى 8 أسابيع. لم يكن هناك احمرار شديد، فقط دفء خفيف. عدت إلى عملي في نفس اليوم، وكأن شيئًا لم يكن.
متى ظهرت النتائج الحقيقية؟
بعد أسبوعين بدأت ألاحظ التالي:
الفك أصبح أكثر تحديدًا.
البشرة صارت مشدودة ولكن بدون توتر أو تيبس.
الخطوط حول الفم والعين خفت بدرجة جميلة.
الملمس العام للبشرة أصبح ناعمًا ومشدودًا.
أما بعد شهر ونصف تقريبًا، فأستطيع أن أقول بصدق:
استعادت بشرتي شبابها.
كل من حولي بدأ يسألني: "غيرت كريمك؟ ماذا فعلت بوجهك؟"
وكنت أبتسم، وأقول: "مجرد جلسة هايفو."
نصائح قبل وبعد جلسة الهايفو
قبل الجلسة:
تجنبي تقشير البشرة أو استخدام الريتينول لمدة أسبوع.
لا تستخدمي أي علاجات حرارية للبشرة قبل الجلسة.
بعد الجلسة:
تجنبي أشعة الشمس المباشرة لمدة يومين.
استخدمي واقي الشمس بشكل يومي.
لا تقومي بعمل مساج للوجه مباشرة بعد الجلسة.
رطبي بشرتك جيدًا.
خلاصة تجربتي مع الهايفو
الجلسة غير مؤلمة.
النتائج تظهر تدريجيا، لكنها واقعية ومرضية.
لا حاجة لتعطل حياتك أو تتوقفي عن العمل.
النتائج تدوم لفترة طويلة نسبيًا.
يمكنك الاطلاع أيضًا على أحدث التقنيات التجميلية غير الجراحية لعام 2025... حلول مبتكرة لبشرة شابة
هل تستحق تقنية الهايفو التجربة؟
نعم، وبكل تأكيد. الهايفو هو خيار مثالي للمرأة التي تريد أن تحافظ على شبابها بطريقة طبيعية، دون تدخل جراحي أو مواد غريبة تدخل جسدها. وإذا كانت التجاعيد أو الترهلات البسيطة بدأت تؤثر على نفسيتك، فهذه التقنية تمنحك فرصة ذهبية للعودة إلى النعومة والشباب بدون ألم أو وقت تعافٍ طويل.
فلتجعلي من العناية ببشرتك أولوية، لا ترفًا؛ لأنك تستحقين أن تنظري في المرآة كل يوم وتبتسمي، واثقة أن جمالك يتجدد.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة هي
منذ 9 ساعات
- مجلة هي
ودّعي التجاعيد مع هذا الكريم الليلي الطبيعي المعزز للكولاجين
في عالم مزدحم بالمنتجات التجارية والوعود الإعلانية البراقة، تبحث الكثير من النساء عن حلول طبيعية وفعالة تعيد لبشرتهن النضارة وتؤخر مظاهر التقدم في السن. من بين أسرار الجمال التي لا يمكن تجاهلها، يبرز الكولاجين كبروتين أساسي يمنح البشرة قوتها، مرونتها، وشبابها. ولكن مع مرور السنوات، ينخفض إنتاج هذا العنصر الحيوي، فتبدأ البشرة بفقدان إشراقتها الطبيعية وتظهر عليها علامات التعب والشيخوخة. لهذا السبب، أصبح تحفيز الكولاجين أولوية في روتين العناية الليلي، حيث تنشط خلايا البشرة أثناء النوم وتكون أكثر استعداداً لامتصاص المكونات المغذية. لذلك، إليك وصفة كريم ليلي منزلي الصنع، غني بعناصر طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين وتدعم عملية تجديد البشرة بعمق ورفق. هذا الحل ليس فقط اقتصادياً وآمناً، بل يمنحك شعوراً بالرضا وأنت تعتنين بجمالك بوسائل نظيفة وفعالة. ما هو الكولاجين ولماذا هو مهم لبشرتك؟ الكولاجين هو بروتين طبيعي يشكل جزءاً كبيراً من بنية الجلد، وهو المسؤول عن الحفاظ على تماسكه ومرونته. ومع التقدم في العمر، يتناقص هذا البروتين بنسبة قد تصل إلى 1% سنوياً بعد سن الخامسة والعشرين. وعوامل مثل التعرّض لأشعة الشمس، التوتر، وسوء التغذية يمكن أن تسرّع هذا الانخفاض. والنتيجة بشرة باهتة، مترهلة، تظهر عليها التجاعيد بشكل أوضح. الكولاجين مسؤول على تماسك الجلد ومرونته فوائد الكولاجين للبشرة يُعد الكولاجين من البروتينات البنيوية الأساسية في الجسم، ويمثّل ما يقارب 75% من مكونات الجلد. فهو المسؤول الأول عن الحفاظ على نعومة البشرة، تماسكها، ومرونتها. وعندما يتراجع إنتاجه، تظهر العلامات الأولى لتقدم العمر، مثل الخطوط الدقيقة، الجفاف، والترهّل. إليك أهم فوائد الكولاجين للبشرة: تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة عند انخفاض مستوى الكولاجين في البشرة، تفقد الخلايا ترابطها المتين، فتبدأ التجاعيد بالظهور، لا سيما في المناطق الحساسة مثل محيط العينين، الجبهة، وزوايا الفم. تحفيز الكولاجين – سواء من خلال النظام الغذائي، المكملات، أو مستحضرات العناية الموضعية – يساعد على تعزيز بنية البشرة من الداخل، مما يملأ التجاعيد الدقيقة ويمنح الجلد مظهراً أكثر نعومة وشباباً بمرور الوقت. تحسين مرونة الجلد وثباته المرونة الجلدية هي قدرة البشرة على العودة إلى شكلها الطبيعي بعد الشد أو الضغط. ومع تراجع الكولاجين، تصبح البشرة مرتخية، خاصة في منطقة الفك والرقبة. دعم إنتاج الكولاجين يمنح البشرة قدرة أعلى على مقاومة الترهل، ويُعيد إليها تماسكها الطبيعي. ولذلك يُعد الكولاجين عنصراً محورياً في العناية بالبشرة الناضجة أو المتقدمة في السن. تعزيز ترطيب البشرة من العمق الكولاجين لا يعمل بمفرده، بل يتعاون مع الإيلاستين وحمض الهيالورونيك للحفاظ على رطوبة الجلد. عندما يكون الكولاجين متوفراً بمستوى جيد، تحتفظ البشرة بقدرتها على امتصاص الماء وتخزينه داخل الطبقات العميقة، مما ينعكس على سطح الجلد بنعومة ولمعان طبيعي. البشرة المرطبة جيدًا تكون أقل عرضة للتشققات، الاحمرار، والجفاف الموسمي. تسريع عملية تجديد الخلايا الكولاجين لا يمنح البشرة القوة فقط، بل يلعب دوراً محورياً في تسريع دورة تجديد الخلايا. أي أنه يعزز قدرة الجلد على التخلص من الخلايا الميتة وتوليد خلايا جديدة أكثر صحة وإشراقًا. هذه العملية ضرورية لمقاومة التصبغات، علاج آثار الحبوب، وتوحيد لون البشرة، كما تمنح الجلد مظهراً نضرًا ومتجددًا باستمرار. الكولاجين لا يمنح البشرة القوة فقط، بل يلعب دوراً محورياً في تسريع دورة تجديد الخلايا منح البشرة إشراقة شابة وصحية عندما يجتمع التماسك، الرطوبة، والمرونة في بشرة واحدة، تكون النتيجة إشراقة صحية لا تخفى. الكولاجين هو السر وراء هذا "التوهّج الطبيعي" الذي تبحث عنه الكثير من النساء. البشرة المدعومة بالكولاجين تُظهر لوناً أكثر تناسقًا، وخاليًا من الشحوب أو البهتان، ما يمنحك مظهرًا ناعمًا ونضراً دون الحاجة لكميات كبيرة من المكياج. كيفية تحفيز الكولاجين بشكل طبيعي يمكنك دعم إنتاج الكولاجين بعدة طرق طبيعية، منها: تناول الأغذية الغنية بفيتامين C، الزنك، والأحماض الأمينية. استخدام كريمات تحتوي على الريتينول أو فيتامين C. تطبيق وصفات طبيعية تحتوي على الزيوت المغذية مثل زيت بذور الورد أو زيت اللبان. تجنب التدخين والتعرّض المفرط لأشعة الشمس. الحصول على نوم كافٍ لدعم تجدد الخلايا أثناء الليل. طريقة تحضير كريم ليلي منزلي لتعزيز الكولاجين وتجديد البشرة ابدئي بتقشير حبة شمندر طازجة ثم ابشريه ناعماً، ثم باستخدام قطعة من الشاش أو مصفاة ناعمة، اعصري الشمندر للحصول على العصير الطازج.يعرف الشمندر بكونه غنياً بمضادات الأكسدة، خاصة فيتامين C، الذي يلعب دوراً أساسياً في تحفيز إنتاج الكولاجين ومكافحة مشاكل البشرة المسببة لشيخوخة البشرة المبكرة.كما يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، ويضم مركبات طبيعية تفيد في دعم البشرة خلال فترات تغيّر الهرمونات. الشمندر من المكونات الطبيعية الفعالة لتحضير كريم ليلي منزلي لتعزيز الكولاجين بعدها في قدر صغير، امزجي عصير الشمندر مع 70 مل من ماء الورد وملعقة كبيرة من نشا الذرة، ثم سخّني المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى تحصلي على قوام سميك وكريمي.يعد نشا الذرة مادة طبيعية مرطبة ومهدئة للبشرة، كما يكوّن طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة. أما ماء الورديقلل من الاحمرار والتهيج، وله خصائص مطهرة خفيفة، كما يمنح البشرة إحساساً بالانتعاش والترطيب الدائم. ثم في قدر منفصل، أضيفي ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان إلى كمية مناسبة من الماء واغليها.وخفّفي النار واتركيها تطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يتكون جل سميك.ثم اتركيه يبرد قليلاً، ثم صفيه جيداً بواسطة شاش أو مصفاة دقيقة. يتميّز جل الكتان بتركيبته الغنية بالأوميغا 3، ومضادات الأكسدة، ويعمل كمضاد للالتهابات، والمادة الهلامية التي ترطّب البشرة بعمق وتدعم تجديد الحاجز الطبيعي للبشرة، وتزيد من مرونة الجلد وترطيبه. بعد أن يبرد مزيج الشمندر قليلاً، أضيفي إليه جل بذور الكتان، وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، و10 قطرات من زيت الجوجوبا. اخلطي جيداً حتى تحصلي على كريم ناعم بقوام حريري.فزيت اللوز غني بفيتامينات A وE التي تساعد على تحسين ملمس البشرة وتفتيح لونها، بينما يعمل زيت الجوجوبا، بفضل بنيته المشابهة للزهم الطبيعي، على ترطيب البشرة دون انسداد المسام. كما يعزز مرونة الجلد ويساعد على إعادة بناء حاجز الحماية الطبيعي للبشرة. في النهاية ضعي الكريم في عبوة زجاجية نظيفة ومعقّمة، واحتفظي به في الثلاجةحتى أسبوع واحد. يمكنك الإحتفاظ بالكريم في عبوة زجاجية لمدة أسبوع طريقة استخدام كريم الكولاجين المنزلي: في المساء، بعد تنظيف وجهك، يمكنك استخدام تونر. خذي كمية صغيرة من الكريم ودلكيها بلطف على بشرتك وعنقك بحركات تصاعدية. اتركيه ليتم امتصاصه بالكامل دون شطف. في الصباح، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتابعي روتينك المعتاد. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
سعورس
منذ 2 أيام
- سعورس
مشروب يظهرك أصغر سنا
وقال الدكتور سوراب سيثي، أخصائي الجهاز الهضمي خريج جامعة هارفارد المرموقة، إن شرب كوب من الماء المضاف إليه عصير ليمونة طازجة على مدى شهر قد يساعد على إبطاء مظاهر الشيخوخة، والحفاظ على مظهر أكثر شبابا. ويوضح الدكتور سيثي أن الليمون يحتوي على كنز من العناصر الغذائية، حيث يحوي ما يصل إلى 30 مركبا نباتيا مفيدا. ويساعد هذا المشروب البسيط في الحفاظ على الشباب بثلاث طرق رئيسية: أولا- يساعد الحمض الطبيعي في الليمون الجسم على امتصاص المعادن بشكل أكثر كفاءة، خاصة الحديد الذي يلعب دورا حيويا في صحة الجسم بشكل عام. ثانيا- يعد الليمون مصدرا ممتازا لفيتامين «سي» الذي يحفز إنتاج الكولاجين. ثالثا- يسهم في تقليل تأثير الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وتسارع ظهور علامات الشيخوخة.
الوطن
منذ 2 أيام
- الوطن
مشروب يظهرك أصغر سنا
كشف طبيب متخصص من جامعة هارفارد عن أن عادة يومية بسيطة قد تحمل مفاتيح تأخير علامات التقدم في السن، وتعزز نضارة البشرة، وتُظهر الشخص أصغر من عمره الحقيقي. وقال الدكتور سوراب سيثي، أخصائي الجهاز الهضمي خريج جامعة هارفارد المرموقة، إن شرب كوب من الماء المضاف إليه عصير ليمونة طازجة على مدى شهر قد يساعد على إبطاء مظاهر الشيخوخة، والحفاظ على مظهر أكثر شبابا. ويوضح الدكتور سيثي أن الليمون يحتوي على كنز من العناصر الغذائية، حيث يحوي ما يصل إلى 30 مركبا نباتيا مفيدا. ويساعد هذا المشروب البسيط في الحفاظ على الشباب بثلاث طرق رئيسية: أولا- يساعد الحمض الطبيعي في الليمون الجسم على امتصاص المعادن بشكل أكثر كفاءة، خاصة الحديد الذي يلعب دورا حيويا في صحة الجسم بشكل عام. ثانيا- يعد الليمون مصدرا ممتازا لفيتامين «سي» الذي يحفز إنتاج الكولاجين. ثالثا- يسهم في تقليل تأثير الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وتسارع ظهور علامات الشيخوخة.
