ودّعي التجاعيد مع هذا الكريم الليلي الطبيعي المعزز للكولاجين

في عالم مزدحم بالمنتجات التجارية والوعود الإعلانية البراقة، تبحث الكثير من النساء عن حلول طبيعية وفعالة تعيد لبشرتهن النضارة وتؤخر مظاهر التقدم في السن. من بين أسرار الجمال التي لا يمكن تجاهلها، يبرز الكولاجين كبروتين أساسي يمنح البشرة قوتها، مرونتها، وشبابها. ولكن مع مرور السنوات، ينخفض إنتاج هذا العنصر الحيوي، فتبدأ البشرة بفقدان إشراقتها الطبيعية وتظهر عليها علامات التعب والشيخوخة.
لهذا السبب، أصبح تحفيز الكولاجين أولوية في روتين العناية الليلي، حيث تنشط خلايا البشرة أثناء النوم وتكون أكثر استعداداً لامتصاص المكونات المغذية. لذلك، إليك وصفة كريم ليلي منزلي الصنع، غني بعناصر طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين وتدعم عملية تجديد البشرة بعمق ورفق. هذا الحل ليس فقط اقتصادياً وآمناً، بل يمنحك شعوراً بالرضا وأنت تعتنين بجمالك بوسائل نظيفة وفعالة.
ما هو الكولاجين ولماذا هو مهم لبشرتك؟
الكولاجين هو بروتين طبيعي يشكل جزءاً كبيراً من بنية الجلد، وهو المسؤول عن الحفاظ على تماسكه ومرونته. ومع التقدم في العمر، يتناقص هذا البروتين بنسبة قد تصل إلى 1% سنوياً بعد سن الخامسة والعشرين. وعوامل مثل التعرّض لأشعة الشمس، التوتر، وسوء التغذية يمكن أن تسرّع هذا الانخفاض. والنتيجة بشرة باهتة، مترهلة، تظهر عليها التجاعيد بشكل أوضح.
الكولاجين مسؤول على تماسك الجلد ومرونته
فوائد الكولاجين للبشرة
يُعد الكولاجين من البروتينات البنيوية الأساسية في الجسم، ويمثّل ما يقارب 75% من مكونات الجلد. فهو المسؤول الأول عن الحفاظ على نعومة البشرة، تماسكها، ومرونتها. وعندما يتراجع إنتاجه، تظهر العلامات الأولى لتقدم العمر، مثل الخطوط الدقيقة، الجفاف، والترهّل. إليك أهم فوائد الكولاجين للبشرة:
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة
عند انخفاض مستوى الكولاجين في البشرة، تفقد الخلايا ترابطها المتين، فتبدأ التجاعيد بالظهور، لا سيما في المناطق الحساسة مثل محيط العينين، الجبهة، وزوايا الفم.
تحفيز الكولاجين – سواء من خلال النظام الغذائي، المكملات، أو مستحضرات العناية الموضعية – يساعد على تعزيز بنية البشرة من الداخل، مما يملأ التجاعيد الدقيقة ويمنح الجلد مظهراً أكثر نعومة وشباباً بمرور الوقت.
تحسين مرونة الجلد وثباته
المرونة الجلدية هي قدرة البشرة على العودة إلى شكلها الطبيعي بعد الشد أو الضغط. ومع تراجع الكولاجين، تصبح البشرة مرتخية، خاصة في منطقة الفك والرقبة.
دعم إنتاج الكولاجين يمنح البشرة قدرة أعلى على مقاومة الترهل، ويُعيد إليها تماسكها الطبيعي. ولذلك يُعد الكولاجين عنصراً محورياً في العناية بالبشرة الناضجة أو المتقدمة في السن.
تعزيز ترطيب البشرة من العمق
الكولاجين لا يعمل بمفرده، بل يتعاون مع الإيلاستين وحمض الهيالورونيك للحفاظ على رطوبة الجلد.
عندما يكون الكولاجين متوفراً بمستوى جيد، تحتفظ البشرة بقدرتها على امتصاص الماء وتخزينه داخل الطبقات العميقة، مما ينعكس على سطح الجلد بنعومة ولمعان طبيعي.
البشرة المرطبة جيدًا تكون أقل عرضة للتشققات، الاحمرار، والجفاف الموسمي.
تسريع عملية تجديد الخلايا
الكولاجين لا يمنح البشرة القوة فقط، بل يلعب دوراً محورياً في تسريع دورة تجديد الخلايا. أي أنه يعزز قدرة الجلد على التخلص من الخلايا الميتة وتوليد خلايا جديدة أكثر صحة وإشراقًا.
هذه العملية ضرورية لمقاومة التصبغات، علاج آثار الحبوب، وتوحيد لون البشرة، كما تمنح الجلد مظهراً نضرًا ومتجددًا باستمرار.
الكولاجين لا يمنح البشرة القوة فقط، بل يلعب دوراً محورياً في تسريع دورة تجديد الخلايا
منح البشرة إشراقة شابة وصحية
عندما يجتمع التماسك، الرطوبة، والمرونة في بشرة واحدة، تكون النتيجة إشراقة صحية لا تخفى. الكولاجين هو السر وراء هذا "التوهّج الطبيعي" الذي تبحث عنه الكثير من النساء.
البشرة المدعومة بالكولاجين تُظهر لوناً أكثر تناسقًا، وخاليًا من الشحوب أو البهتان، ما يمنحك مظهرًا ناعمًا ونضراً دون الحاجة لكميات كبيرة من المكياج.
كيفية تحفيز الكولاجين بشكل طبيعي
يمكنك دعم إنتاج الكولاجين بعدة طرق طبيعية، منها:
تناول الأغذية الغنية بفيتامين C، الزنك، والأحماض الأمينية.
استخدام كريمات تحتوي على الريتينول أو فيتامين C.
تطبيق وصفات طبيعية تحتوي على الزيوت المغذية مثل زيت بذور الورد أو زيت اللبان.
تجنب التدخين والتعرّض المفرط لأشعة الشمس.
الحصول على نوم كافٍ لدعم تجدد الخلايا أثناء الليل.
طريقة تحضير كريم ليلي منزلي لتعزيز الكولاجين وتجديد البشرة
ابدئي بتقشير حبة شمندر طازجة ثم ابشريه ناعماً، ثم باستخدام قطعة من الشاش أو مصفاة ناعمة، اعصري الشمندر للحصول على العصير الطازج.يعرف الشمندر بكونه غنياً بمضادات الأكسدة، خاصة فيتامين C، الذي يلعب دوراً أساسياً في تحفيز إنتاج الكولاجين ومكافحة مشاكل البشرة المسببة لشيخوخة البشرة المبكرة.كما يساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، ويضم مركبات طبيعية تفيد في دعم البشرة خلال فترات تغيّر الهرمونات.
الشمندر من المكونات الطبيعية الفعالة لتحضير كريم ليلي منزلي لتعزيز الكولاجين
بعدها في قدر صغير، امزجي عصير الشمندر مع 70 مل من ماء الورد وملعقة كبيرة من نشا الذرة، ثم سخّني المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى تحصلي على قوام سميك وكريمي.يعد نشا الذرة مادة طبيعية مرطبة ومهدئة للبشرة، كما يكوّن طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة. أما ماء الورديقلل من الاحمرار والتهيج، وله خصائص مطهرة خفيفة، كما يمنح البشرة إحساساً بالانتعاش والترطيب الدائم.
ثم في قدر منفصل، أضيفي ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان إلى كمية مناسبة من الماء واغليها.وخفّفي النار واتركيها تطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يتكون جل سميك.ثم اتركيه يبرد قليلاً، ثم صفيه جيداً بواسطة شاش أو مصفاة دقيقة.
يتميّز جل الكتان بتركيبته الغنية بالأوميغا 3، ومضادات الأكسدة، ويعمل كمضاد للالتهابات، والمادة الهلامية التي ترطّب البشرة بعمق وتدعم تجديد الحاجز الطبيعي للبشرة، وتزيد من مرونة الجلد وترطيبه.
بعد أن يبرد مزيج الشمندر قليلاً، أضيفي إليه جل بذور الكتان، وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، و10 قطرات من زيت الجوجوبا.
اخلطي جيداً حتى تحصلي على كريم ناعم بقوام حريري.فزيت اللوز غني بفيتامينات A وE التي تساعد على تحسين ملمس البشرة وتفتيح لونها، بينما يعمل زيت الجوجوبا، بفضل بنيته المشابهة للزهم الطبيعي، على ترطيب البشرة دون انسداد المسام. كما يعزز مرونة الجلد ويساعد على إعادة بناء حاجز الحماية الطبيعي للبشرة.
في النهاية ضعي الكريم في عبوة زجاجية نظيفة ومعقّمة، واحتفظي به في الثلاجةحتى أسبوع واحد.
يمكنك الإحتفاظ بالكريم في عبوة زجاجية لمدة أسبوع
طريقة استخدام كريم الكولاجين المنزلي:
في المساء، بعد تنظيف وجهك، يمكنك استخدام تونر.
خذي كمية صغيرة من الكريم ودلكيها بلطف على بشرتك وعنقك بحركات تصاعدية.
اتركيه ليتم امتصاصه بالكامل دون شطف.
في الصباح، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتابعي روتينك المعتاد.
نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة هي

منذ 3 ساعات

• مجلة هي

فيديوهات وصور.. زفاف مفاجئ لأمينة خليل على المصور أحمد زعتر بعد فترة طويلة التساؤلات والسرية

تحتفل النجمة أمينة خليل بزفافها مساء اليوم على المصور أحمد زعتر، في أحد فنادق العاصمة المصرية القاهرة، في أجواء تسيطر عليها السرية والخصوصية، حيث نجح الثنائي في إخفاء الكثير من التفاصيل حول حفل الزفاف طوال الأيام والأسابيع الماضية، وقد جاء ظهورهما كعروسين مفاجئا لقطاع كبير من الجمهور، فيما يبدو أن أمينة خليل ركزت بشكل كبير على فرض السرية الكاملة على تفاصيل الحفل وتنظيمه أيضا. أمينة خليل تحتفل بزفافها على أحمد زعتر أمينة خليل ظهرت بفستان الزفاف الأبيض إلى جانب عريسها المصور أحمد زعتر، في جلسة تصوير خضعت لها بمناسبة زفافها وعقد قرانها، الذي تصدر اهتمام الجمهور في الساعات الأخيرة، بعدما أطلت النجمة المصرية مع عريسها أخيرا عقب فترة طويلة من رفض تأكيد خبر الارتباط أو التخطيط لفكرة الزواج، وقد انتشرت الشائعات بشكل متواصل حول احتفال أمينة خليل بليلة الحنة قبل أيام، بحضور عدد من أصدقائها وأفراد عائلتها. وشهد حفل زفاف أمينة خليل والذي بدأ أيضا بعقد قرانها حضور عدد من أصدقائها في الوسط الفني، الذين قامت بدعوتهم للحضور، كما شهدت الساعات الأخيرة ظهور عدد منهم، حيث نشرت الفنانة هالة صدقي صورة من الحفل، ظهرت فيها وهي تحتضن أمينة خليل، إلى جانب العريس أحمد زعتر، وكتبت هالة صدقي على الصورة تعليقًا قالت فيه: "مبروك لأجمل عروسة"، وظهرت أمينة خليل وهي ترقص لثواني قليلة مع عريسها وذلك قبل بداية مراسم عقد القران. أمينة خليل تحتفل بزفافها على أحمد زعتر لماذا أخفت أمينة خليل تفاصيل الزفاف؟ كشفت أمينة خليل في الفترة الماضية عن رفضها الحديث عن أي تفاصيل تتعلق بالأخبار المرتبطة بزفافها، وتحديدا في الأيام الأخيرة التي انتشر خلالها خبر ارتباطها بالمصور أحمد زعتر، وقد أكدت في أكثر من لقاء حرصها على أن تبقى تفاصيل حياتها الخاصة بعيدة عن الأضواء، وتردد أن الفنانة المصرية طلبت من المقربين منها، والذين كانوا على علم بكافة التفاصيل، عدم الكشف عنها أو الحديث مع وسائل الإعلام، إذ فرضت سرية ليس فقط على تفاصيل العلاقة، بل كذلك على تفاصيل حفل الزفاف وموعده، رغم أنها قدمت دعوة لعدد من أصدقائها في الوسط الفني من أجل حضوره. لماذا أخفت أمينة خليل تفاصيل الزفاف؟ من هو أحمد زعتر عريس أمينة خليل؟ يعتبر أحمد زعتر من المصورين الناجحين في مجال التصوير الفوتوغرافي في مصر، وسبق له التعاون مع العديد من الأسماء الشهيرة في الوسط الفني، وقد لفت الأنظار قبل أيام بظهوره مع أمينة خليل على هامش فعاليات مهرجان كان السينمائي 2025، وقبل هذا الظهور، كانت الشائعات منتشرة حول تخطيط الثنائي للزواج، ورغم ظهورهما المتكرر معا، إلا أن الثنائي لم يعلنا عن أي علاقة رسمية أو تفاصيل تُظهر ارتباطهما، ما جعل الإعلان عن زفافهما حدثا مفاجئا لقطاع كبير من الجمهور، بسبب عدم وجود مقدمات أو صور تؤكد طبيعة العلاقة، حيث إن كل ظهور لهما كان يُوضع دائما في خانة اللقاءات الخاصة بالعمل، وليس أكثر من ذلك. تساؤلات حول قصة ارتباط أمينة خليل وأحمد زعتر منذ لحظة الإعلان عن زفاف أمينة خليل وأحمد زعتر، بدأت التساؤلات من الجمهور حول تفاصيل قصة حبهما، وكيف بدأت، لاسيما أن العلاقة بين الثنائي يتردد أنها بدأت قبل عامين، لكن يصعب التأكيد على ذلك بسبب السرية التي فرضتها أمينة خليل على العلاقة، والتي فضلت أن تبقى دائمًا بعيدة عن الأضواء، وكذلك الطريقة التي اتبعتها في تجاهل الأخبار التي انتشرت حول قصة الحب التي جمعتها بأحمد زعتر، ليأتي حفل زفافهما ليكشف عن حقيقة تلك العلاقة، وأنها بدأت قبل فترة ليست ببعيدة، في وقت لا يزال فيه الجميع ينتظر من أمينة خليل كشف المزيد من التفاصيل حول علاقتهما في الفترة المقبلة. الصور من حسابات النجوم وامينة خليل على انستجرام.

مجلة هي

منذ 3 ساعات

• مجلة هي

مصور النجوم وتكتم على قصة حبه مع أمينة خليل.. تعرفوا على أحمد زعتر بالصور والمعلومات

يحمل المصور أحمد زعتر، زوج الفنانة أمينة خليل، تجربة خاصة على مدار أكثر من عقد مع التصوير، جعلته صانعا بصريا ناجحا يمتلك موهبة كبيرة في تقديم الوجوه ومنحها حياة بأشكال مختلفة، خصوصا في جلسات التصوير التي ينجح دائما في تحويلها إلى شكل درامي محمل بالكثير من التفاصيل الجاذبة للأعين والراسمة للضوء، وهو ما ساهم بقوة في بروز اسمه وارتباطه بالعديد من النجوم والمشاهير في منطقة الشرق الأوسط. محطات في رحلة أحمد زعتر مع التصوير أحمد زعتر بدأ رحلته مع التصوير منذ سنوات طويلة، وكشف من خلال حسابه على انستجرام، كيف ارتبط بالصور والكاميرا التي صاحبته في العديد من الأماكن، والتقط صورا كثيرة خلال رحلته، التي ظهر أنها بدأت بعيدا عن عالم المشاهير، وأنه ظل يبحث عن الفرصة حتى استطاع أن يحصل عليها، لم يكشف المصور الشاب معلومات كثيرة عن بداية العقد الثاني من الألفية وكيف كان يدير موهبته ورحلته المهنية، بل اكتفى فقط بالصور التي التقطها على مدار العقد الماضي، والتي تميز بعضها بطابعه الذي صور شوارع العاصمة القاهرة. محطات في رحلة أحمد زعتر مع التصوير أحمد زعتر نجح في أن يترك بصمته مع كل صورة نشرها عبر حسابه على انستجرام، التي حملت عمقا مختلفا وأسلوبا خاصا، حيث ينجح مع كل صورة يقدمها في أن تحكي كل شيء، وهذا ما ظهر بوضوح من خلال مهاراته الفنية وأسلوبه الفريد في التصوير، وقدرته على إبراز الجمال الطبيعي للموضوعات، ما جعله خيارا مفضلا للعديد من النجوم والعلامات التجارية. كيف تعامل أحمد زعتر مع مشاهير الفن؟ أحمد زعتر فرض نفسه في السنوات الأخيرة كواحد من أشهر المصورين الذين تعاملوا مع مشاهير الوسط الفني، وفي مقدمتهم الفنانة منى زكي التي خضعت للعديد من جلسات التصوير معه، وتميزت تلك الصور بقدرة كبيرة على التقاط المعنى من داخل اللقطة، وليس فقط الاكتفاء بالشكل، وهذا ما أضاف بعدا مختلفا لصوره، فهو لا يهتم بإخفاء التفاصيل التي يفضل البعض عدم إظهارها، بل تعكس صوره مدى اهتمامه بأن تعبر عن شيء جوهري، وليس مجرد أن ترضي الجميع، وهذا ما يكشف عنه في أحد تعليقاته عبر حسابه على انستجرام، حيث كتب: "المصور الجيد لا يطلب من الشخص أن يبتسم، بل ينتظر منه أن يشعر". كيف تعامل أحمد زعتر مع مشاهير الفن؟ أحمد زعتر تعامل مع الممثلة منى زكي في العديد من جلسات التصوير داخل مصر وخارجها، حيث نشر أكثر من صورة للنجمة المصرية خلال تواجدها في غابات شمال بالي، كما نشر أيضا صورة من جلسة تصوير للفنان أحمد حلمي، ولم تكن تلك الصور الوحيدة لجلسات التصوير التي قام بها مع النجوم، بل خضعت أيضا النجمة سلمى أبو ضيف وأسماء جلال لجلسات تصوير بعدسته في أكثر من مناسبة مختلفة، كما كان من بين النجوم نينا مغربي، وهبة الدسوقي، ومحمد فراج، وأمير المصري وغيرهم. أحمد حلمي بعدسة أحمد زعتر نجاحات متعددة لأحمد زعتر المصور أحمد زعتر يمتلك سجل من النجاحات، بداية من تعامله مع مجموعة كبيرة من العلامات التجارية والمجلات المهتمة بعالم الموضة والأزياء، ونجح في السنوات الأخيرة في أن يوازن بين متطلبات السوق وشغف الفنان، وتكشف الصور التي ينشرها عبر حسابه عن عدد كبير من جلسات التصوير الفنية التي أشرف عليها، فضلا عن لقطات متنوعة للسفر وتعاونات مع النجوم والمشاهير، حيث يتميز أسلوبه بالإضاءة الطبيعية والتكوينات البصرية الدقيقة، مما يبرز ملامح الشخصيات التي يصورها. نجاحات متعددة لأحمد زعتر أمينة خليل حاضرة في ألبومات أحمد زعتر يمتلك أحمد زعتر عدد كبير من جلسات التصوير، والألبومات التي نشرها عبر حسابه على انستجرام الذي يصل عدد المتابعين فيه إلى 30 ألف متابع، وتكشف الجلسات مدى ثقة النجوم في موهبته وعدسته على مدار سنوات طويلة، لكن ما يثير الفضول هو مجموعة الصور التي تصدرتها أمينة خليل في جلسات التصوير التي قام بتنفيذها في الفترة الماضية. أمينة خليل حاضرة في ألبومات أحمد زعتر فبعيدا عن جلسة التصوير التي خضعت لها النجمة المصرية خلال تواجدها في مهرجان كان السينمائي، ظهرت في العديد من جلسات التصوير مع زوجها أحمد زعتر، ففي مهرجان الجونة، وتحديدا الدورة الأخيرة، خضعت أمينة خليل لجلسة تصوير بعدسة أحمد زعتر، وقد سبق تلك الجلسة مجموعة صور أيضا في كل من مصر وكان، وهنا تظهر بداية العلاقة فيما يخص الصور بين زعتر وأمينة، والتي بدأت مع جلسة تصوير أقيمت على هامش فعاليات مهرجان الجونة السينمائي في 2021، ويبدو أن من تلك الجلسة بدأت رحلة التعاون بين الثنائي، وربما قصة الحب بينهما، التي حتى الآن لا يزال كثير من المتابعين ينتظرون الكشف عن تفاصيلها ومعرفة معلومات جديدة حول ارتباط زعتر وأمينة خليل. أول صورة لأمينة خليل بعدسة زوجها أحمد زعتر أمينة خليل وأحمد زعتر يحتفلان بزفافهما أمينة خليل كانت قد احتفلت بزفافها على أحمد زعتر، وظهرت الأولى بفستان الزفاف الأبيض إلى جانب عريسها، في حفل زفاف فاجأ الكثير من المتابعين، خصوصا أن التكتم كان شاملا على كافة التفاصيل الخاصة بعقد القران، وأيضا الزفاف طوال الأيام الماضية، وذلك رغم الشائعات التي طاردت الثنائي، وحرصهما على عدم الحديث مع وسائل الإعلام أو التعليق على صحة الأخبار، التي انتشرت حول احتفال أمينة خليل بليلة الحنة قبل أيام، وفي وقت اكتفت فيه بالتأكيد على أنها تحرص على الحفاظ على سرية حياتها الخاصة، حضر حفل زفاف أمينة خليل عدد كبير من نجوم الوسط الفني، تتصدرهم الفنانة منى زكي وزوجها الفنان أحمد حلمي. الصور من حساب أمينة خليل وأحمد زعتر على انستجرام.

عكاظ

منذ 3 ساعات

• عكاظ

مشعبي: عملنا بصمت وبتنظيم فحققنا الذهب

تابعوا عكاظ على بارك لؤي مشعبي الرئيس المتوج بالدوري والكأس للجماهير الاتحادية فوز الفريق وتتويجه بأغلى الكؤوس، موضحاً بأن النادي يعيش فترة ذهبية نتيجة العمل الإداري المنظم بسبب عدم الالتفات للأحاديث الواردة من خارج الملعب، واتفاقهم على اللعب بجدية منذ اليوم الأول بمعسكر الفريق والذي انطلق في الصيف الماضي. وأضاف مشعبي: لا أذكر اجتماعاً هادئاً او اجتماعاً كان التصويت فيه بالإجماع في ظل اختلاف الآراء، ولا أنسى اجتماعاتنا بشكل أسبوعي مع الرئيس التنفيذي دومينجوس، ويبقى الفارق هو بقاء ما يدور داخل القاعات بيننا كمسؤولين وعدم تجاوزه أبواب غرف الاجتماعات، وكنا جميعاً نثق بالخطط وآلية العمل حتى في اللحظات الصعبة، وهذا سر تميز المجموعة وانعكس إيجاباً على الفريق وساهم في سيطرتنا على جميع البطولات المحلية. أخبار ذات صلة وأضاف مشعبي، شخصياً فخور بالعمل بالمسؤولية الاجتماعية الذي قدمه النادي هذا الموسم.. وتمثل على سبيل المثال في الاحتفال بمرور 100 عام على تأسيس النادي، وحفل تكريم رؤساء نادي الاتحاد السابقين، والمخطط العام لمقر نادي الاتحاد الجديد، وغيرها من الأعمال التي تسعد الجماهير الاتحادية. /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}