باحثون: غسل العاملين في القطاع الصحي ملابسهم بالمنزل قد ينشر العدوى بالمستشفيات

حذر باحثون من أن العاملين في مجال الرعاية الصحية الذين يغسلون ملابس العمل في المنزل ربما يساهمون دون قصد في انتشار حالات العدوى المقاومة للمضادات الحيوية في المستشفيات.
ولتقييم ما إذا كانت الغسالات المنزلية قادرة على تعقيم ملابس العاملين في مجال الرعاية الصحية، غسل الباحثون عينات من القماش الملوث بالماء الساخن في ست غسالات مختلفة مخصصة للمستهلكين، باستخدام دورات تنظيف سريعة وعادية.
ووجدوا في تقرير نُشر في دورية بلوس وان أن نصف هذه الغسالات لم يتمكن من تطهير الملابس في أثناء الدورة السريعة، في حين فشل ثلثها في التنظيف بشكل كاف خلال الدورة العادية.
وبعد كل عملية غسل، كشف تسلسل الحمض النووي لعينات الأغشية الحيوية من داخل تلك الآلات عن وجود بكتيريا قد تكون مسببة للأمراض وجينات مقاومة للمضادات الحيوية.
وقال معدو التقرير في بيان "أظهر بحثنا أن الغسالات المنزلية غالبا ما تفشل في تعقيم الملابس، مما يسمح للبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية بالبقاء على قيد الحياة".
ووجد الباحثون أيضا أن البكتيريا يمكن أن تطور مقاومة للمنظفات المنزلية، وهو ما يرفع أيضا مقاومتها لبعض المضادات الحيوية.
واقترح الباحثون تعديل إرشادات الغسيل المقدمة للعاملين في مجال الرعاية الصحية لضمان تنظيف الغسالات المنزلية للملابس بشكل فعال.
وقال الباحثون "إذا كنا جادين بشأن انتقال الأمراض المعدية عبر الملابس والتعامل مع مقاومة مضادات الميكروبات، فيجب علينا إعادة التفكير في كيفية غسل ما يرتديه العاملون في مجال الرعاية الصحية".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ ساعة واحدة

• مجلة سيدتي

توقفي عنها فوراً ..عادات خاطئة تضر برضيعك وقد تؤدي إلى وفاته

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى رعاية خاصة حتى ينموا بشكل صحي، إلا أن هناك العديد من الأخطاء التي ترتكبها الكثير من الأمهات فيما يتعلق برعاية أطفالهن، فقد يحتاج الآباء إلى تعلم كيفية فهم احتياجات ورغبات أطفالهن حديثي الولادة، ورغم أن الأمر قد يبدو صعباً في البداية، إلا أنه مع مرور الوقت سوف يتمكن الآباء من التكيف، وفيما يلي وفقاً لموقع "raisingchildren" بعض الأمور التي يجب تجنبها فيما يتعلق برعاية الأطفال حديثي الولادة. ترك الطفل في السيارة عادة، عندما ترى طفلك نائماً في مقعد السيارة، أو في كرسي هزاز أو في أرجوحة خاصة، تتركه الأمهات بمفرده لأنهن يخشين أن يزعج نوم الطفل. إلا أن ذلك في المقابل، يعد خطأً كبيراً عند رعاية الطفل، فإن السماح للأطفال حتى سن عامين بالنوم في أرجوحة أو كرسي يمكن أن يتسبب في إصابة الطفل أو وفاته، لأنه يمكن أن يسقط على رأسه للأمام، مما قد يؤدي إلى عدم حصول الطفل على ما يكفي من الهواء أو الاختناق من الأحزمة الخاصة بالكرسي. وفي المقابل إذا نام الطفل في مقعده أثناء قيادة الأم، فيعد هذا ليس أمراً خطيراً للغاية، وذلك إذا كان الطفل يجلس بشكل مريح ويستخدم حزام الأمان بشكل آمن وبمجرد وصولك إلى المنزل، يجب عليك نقل طفلك إلى السرير على الفور، وتنطبق نفس النصيحة إذا كان طفلك ينام في كرسي هزاز أو أرجوحة أو عربة أطفال. ربما تودين التعرف إلى تحذير من نوم الأطفال الرضع في مقاعد السيارة سرير الأطفال لا ينبغي أن تكون هناك الكثير من الألعاب حول الطفل أثناء نومه، فقد يزيد ذلك من فرص إصابة الطفل ب متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) لأنها قد تسبب انسداداً في المجاري الهوائية ومشاكل في التنفس. قد يسبب النوم على البطن أيضاً في إعادة تنفس الطفل لهواء الزفير الذي يخرجه، وإن كان الطفل ينام على سرير مرن، أو بجانب الألعاب المحشوة، أو بجانب وسادة قريبة من الوجه مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الجسم وزيادة مستوى ثاني أكسيد الكربون. عدم إيقاظ الطفل للرضاعة إن الأطفال حديثي الولادة ينامون لساعات طويلة، ولكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي إيقاظهم لل رضاعة ، في الأسابيع القليلة الأولى من العمر، يحتاج الأطفال إلى الرضاعة كل 2-3 ساعات، حتى لو لم يطلبوا ذلك. لكن بمجرد استعادة وزنهم الطبيعي وموافقة طبيبهم، يمكن تمديد هذه المدة إلى 3-5 ساعات. لكن في الأسابيع القليلة الأولى، يحتاج الأطفال إلى الاستيقاظ. التجشؤ إذا لم ي تجشأ الطفل بشكل صحيح بعد الرضاعة، فقد يتقيأ مما قد يسبب اختناق الطفل، لذلك هناك عدة تقنيات للتجشؤ يمكن تطبيقها، على سبيل المثال حمل الطفل على كتفك وربّتي على ظهره بلطف، لذا تحلي بالصبر وانتظري حتى يتجشأ طفلك، حيث يستغرق هذا عادةً ما يصل إلى 10 دقائق. الأماكن المزدحمة يجب تجنب اصطحاب طفلك حديث الولادة إلى الأماكن المزدحمة أو مقابلة عدد كبير من أفراد الأسرة، وذلك لأنه خلال الشهرين الأولين من حياة الطفل قد يكون عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض بشكل كبير لذا، يجب على الوالدين حماية أطفالهم من التعرض للجراثيم والأشخاص المرضى حيث لا يزال جهاز المناعة لدى الطفل ضعيفاً. استحمام الطفل يعد من الأفضل بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، عدم الاستحمام كثيراً فإن الأمهات لا يحتجن إلى تنظيف أطفالهن يومياً سوى حول الفم والرقبة والفخذ وغسل جسم الطفل بأكمله فقط مرة أو مرتين في الأسبوع، وذلك لأن الاستحمام بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى إصابة الطفل بجفاف الجلد أو الإكزيما، وهي حالة جلدية تتميز بظهور الجلد الأحمر والحكة والطفح الجلدي. ارتداء القماط تعد الطريقة الصحيحة للتقميط هو عدم لف الطفل بشدة بالقماش أو البطانيات لتوفير الدفء للطفل، و لهذا لا ينبغي أن يكون التقميط ضيقاً للغاية ويجب عند تقميط الطفل محاولة فرد ساقي الطفل، فقط عليك الإمساك بها ثم ربطهما، حتى لو كانتا مثنيتين، بل عليك تركهما تستقيمان بشكل طبيعي، ثم ربط الجزء السفلي منهما ولكن ليس بإحكام شديد. قد يهمكِ الاطلاع على القماط للطفل الرضيع.. هل هو صحي ومتى يكون خطراً على طفلك؟ درجة حرارة الغرفة يجب أن يبقى جلد الطفل دافئاً بدرجة كافية، وليس ساخناً أو بارداً جداً، فإذا كنت عادة تنامين في غرفة ذات درجة حرارة باردة، فعليك تعديلها لتتناسب مع حالة طفلك حديث الولادة حتى يظل مرتاحاً. على الجانب الآخر لا يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى ارتداء الجوارب والقفازات طوال الوقت، وخاصة تلك الضيقة جداً. فقد يجعل هذا الطفل يشعر بعدم الارتياح ويجعل من الصعب عليه التكيف مع البيئة المحيطة وللمساعدة في الحفاظ على درجة حرارة جسم طفلك دافئة، يمكنك تعديل درجة حرارة الغرفة. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

في الثلث الثالث من الحمل 7 أطعمة يجب على الحامل تناولها

يعد الثلث الثالث من الحمل هو المرحلة الأخيرة قبل ولادة الطفل، وتشعر العديد من النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل بالارتباك بشأن اختيار الأطعمة المفيدة لهن؛ لأن خلال هذه المرحلة، ستزداد احتياجات النساء الحوامل من السعرات الحرارية والغذائية لدعم النمو السريع للجنين وإعداد جسم الأم للولادة. يُنصح النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل بزيادة تناولهن للسعرات الحرارية بمقدار 300 سعرة حرارية في اليوم، وذلك لأن نقص السعرات الحرارية خلال الثلث الثالث من الحمل قد يسبب مضاعفات للحامل، مثل انخفاض الوزن عند الولادة، والولادة المبكرة، ونقص الطاقة لدى النساء الحوامل. فيما يلي وفقاً لموقع "هيلث لاين" خيارات غذائية جيدة يوصى بها للنساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل؛ لأنها يمكن أن تساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية للأم والجنين. البيض مصدر غني للبروتين يعتبر البيض مصدراً غنياً للبروتين، وهو من الأطعمة التي يُفضل أن تتناولها الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة؛ وذلك لغناه بمادة الكولين. فقد تحتوي بيضة دجاج متوسطة الحجم على 147 ملليجراماً من الكولين مما يُلبي أكثر من 30% من احتياجاتها اليومية أثناء الحمل. وفقاً للدراسات فإن أطفال الأمهات اللواتي تناولن ضعف كمية الكولين التي يحتجنها يومياً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل كانوا قادين على معالجة المعلومات بسرعة أكبر. ربما تودين التعرف إلى أهم 7 أطعمة يمكن أن تزيد من وزن الجنين أثناء الحمل الأسماك الدهنية يمكن للأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة وسمك القد أن تلبي كمية أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تُعتبر مهمة لنمو دماغ الجنين وعينيه، ومن المعروف أيضاً أن أوميغا 3 تساعد في تقليل خطر الاكتئاب لدى الأمهات بعد الولادة. تُنصح النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل بتناول السمك 2-3 مرات كل أسبوع، ومع ذلك يوصي باختيار الأسماك التي لا تزال طازجة لتقليل خطر الإصابة بالالتهابات البكتيرية الضارة بالجنين. السبانخ الخضراء الخضروات الخضراء مثل السبانخ تعد غنية بالحديد والذي يمكن أن يساعد في الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، كما أن معدن الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، وقد يسبب نقص الهيموجلوبين فقر الدم عند النساء الحوامل. اللوز وفيتامين E يعتبر اللوز غذاءً جيداً للنساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل لأنه معروف بأنه غني بفيتامين E والذي يرتبط بانخفاض بنسبة 46% في خطر الإصابة بالصفير والربو عند الرضع، وبصرف النظر عن ذلك، يمكن أيضاً تناول هذا النوع من المكسرات المفيدة للنساء الحوامل كوجبة خفيفة صحية للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وتجنب زيادة الوزن في أشهر الحمل الأخيرة. الموز غني بالكربوهيدرات الموز يعد من الفاكهة غنية بالكربوهيدرات والتي تساعد على توفير طاقة إضافية للنساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل، ويساعد البوتاسيوم أيضاً الموجود في الموز في الحفاظ على توازن السوائل كما يدعم هذا المعدن أيضاً وظيفة العضلات والأعصاب، مما يقلل من خطر تشنجات الساق أثناء الحمل ذلك إضافة إلى أن الموز يعد سهل الهضم؛ لذا فهو يساعد في تخفيف الغثيان ، كما يمكن أن يساعد الحوامل على الشعور براحة وحيوية أكبر طوال اليوم. دقيق الشوفان الشوفان يعد مصدراً للكربوهيدرات المعقدة التي يمكن أن توفر الطاقة للنساء الحوامل خاصة في الثلث الثالث من الحمل، يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الألياف، لذلك يمكن أن يمنع إصابة الحامل بأعراض الإمساك الذي يحدث غالباً قرب موعد الولادة ولقائمة إفطار صحية للحامل، ما عليها سوى إضافة الحليب قليل الدسم وقطع من الفاكهة الطازجة المفضلة لديك. اللحوم الخالية من الدهون اللحوم الخالية من الدهون، مثل صدور الدجاج أو قطع لحم البقر الخالية من الدهون، هي مصدر للبروتين والحديد الذي يحتاجه الجسم، كما أنه ضروري لدعم نمو دماغ الجنين وأعضاء الجسم، بما في ذلك في الثلث الثالث من الحمل. وفي الوقت نفسه، يميل الجسم إلى امتصاص حديد الهيم الموجود في اللحوم بسهولة، وذلك لأنه يمنع فقر الدم لدى النساء الحوامل. وفي المقابل يجب التأكد من أنكِ تتناولين فقط اللحوم المطبوخة حتى تنضج تماماً لتفادي الإصابة بالالتهابات الطفيلية أو البكتيرية، بما في ذلك التوكسوبلازما، والليستيريا، والسالمونيلا، والتي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة للحامل والجنين. قد يهمكِ الاطلاع على اللحوم الحمراء في الحمل: ما هي الكمية المسموح بتناولها؟ تناول الأطعمة الصحية خلال أشهر الحمل الأخيرة لا يقتصر الأمر على الاهتمام بنوع الطعام المتناول فحسب، بل يجب على النساء الحوامل أيضاً اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال الثلث الثالث من الحمل، ويهدف ذلك إلى تلبية الاحتياجات الغذائية للنساء الحوامل ومنع مضاعفات الحمل، مثل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل. فيما يلي عدد من النصائح لتناول الطعام الصحي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل والتي يمكنك اتباعها. غسل الخضروات والفواكه الطازجة قبل تناولها مباشرة. طهي البيض واللحوم حتى تنضج تماماً لمنع العدوى. تناولي كميات متوازنة من الطعام، مثل الخضروات والفاكهة والمكسرات الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لمنع زيادة الوزن المفرط. تناول كمية كافية من الماء لمنع الإصابة بالجفاف والتقلصات المبكرة. التقليل من تناول الكافيين بحد أقصى 200 ملج يومياً أو ما يعادل فنجانين من القهوة. تناولي مكملات ما قبل الولادة بانتظام وفقاً للجرعة التي أوصى بها طبيبك. باتباع الإرشادات السابقة، يمكن للحوامل الحصول على المدخول الغذائي الأمثل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ولكن يجب استشارة الطبيب للتأكد من نمو الجنين بشكل صحي. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ استشارة طبيب متخصص.

عكاظ

منذ 2 ساعات

• عكاظ

«الحرارة» تعلّق زيارات الحجاج للغار 5 ساعات يومياً

تابعوا عكاظ على أخبار ذات صلة علّق مركز حراء الثقافي بمكة المكرمة، زيارات الحجاج لغار حراء لمدة خمس ساعات يومياً اعتباراً من مطلع ذي الحجة حتى مطلع ربيع الأول؛ وذلك حرصاً على سلامة الزوار. وقال المركز إن الجهات المختصة أصدرت توجيهات بإغلاق طريق الصعود إلى جبل حراء مؤقتاً يوميًاً من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، خلال فترة الظهيرة بسبب ارتفاع درجات الحرارة. /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;} حجاج وزوار يتوجهون إلى غار حراء. (عكاظ)