سكراب "القهوة" يعيد لبشرة جسمك النعومة وهذه طريقة استخدامه
فوائد سكراب القهوة للبشرة
إزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا
تعد عملية التقشير من الخطوات الأساسية للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، وهنا يأتي دور سكراب القهوة بفضل الحبيبات الدقيقة لحبوب القهوة المطحونة، التي تعمل على إزالة الطبقة السطحية من الخلايا الميتة بلطف وفعالية. هذا التقشير الطبيعي يكشف عن طبقة جديدة من الجلد أكثر نعومة ونقاء، ويعزز قدرة البشرة على امتصاص المرطبات والمكونات المغذية الموجودة في مستحضرات العناية اليومية. كما أنه يساعد في الوقاية من انسداد المسام الذي قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
سكراب القهوة يعمل على إزالة الطبقة السطحية من الخلايا الميتة بلطف وفعالية
تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نضارة البشرة
عند تدليك البشرة بسكراب القهوة بحركات دائرية منتظمة، يتم تحفيز تدفق الدم في الشعيرات الدموية الدقيقة تحت الجلد، مما يزيد من وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الخلايا. هذه العملية تمنح البشرة مظهراً أكثر إشراقاً، وتساعد على تحسين مرونتها، كما تقلل من علامات التعب والبهتان. ومع الاستخدام المستمر، يمكن ملاحظة تحسن في لون البشرة وتوحيده بشكل طبيعي.
شد البشرة وتقليل مظهر السيلوليت
يحتوي الكافيين الموجود في القهوة على خصائص قابضة تساعد على شد الجلد مؤقتاً، مما يمنحه مظهراً أكثر تماسكاً. كما يساهم في تحفيز عملية تصريف السوائل الزائدة والسموم من الأنسجة، وهو ما يقلل من احتباس الماء الذي يُعتبر أحد أسباب بروز السيلوليت. وبالرغم من أن التأثير قد يكون مؤقتاً، فإن المواظبة على استخدام سكراب القهوة، خاصة مع أسلوب تدليك صحيح، يمكن أن يحسن ملمس الجلد ويقلل من مظهر التكتلات المزعجة على المدى الطويل.
محاربة المشاكل الخارجية وتأخير علامات الشيخوخة
تعرف القهوة بأنها مصدر غني بمضادات الأكسدة، وخاصة البوليفينولات، التي تعمل على مقاومة ما تواجهها البشرة من مشاكل، وهي جزيئات غير مستقرة تُضعف الخلايا وتسرع من عملية الشيخوخة. فعند تطبيق سكراب القهوة على البشرة، تعمل هذه المضادات على حماية الخلايا من التلف الناتج عن العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس، مما يساعد في الحفاظ على بشرة شابة لفترة أطول. كما يقلل الاستخدام المنتظم من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة، ويعزز مرونة الجلد.
طريقة تحضير سكراب القهوة في المنزل
سكراب القهوة وزيت جوز الهند لتفتيح المناطق الحساسة
سكراب القهوةيعد من أكثر المقشرات الفعالة في تقشير وتبييض المناطق الحساسة وتنعيمها، مما يمنحكِ نتيجة رائعة.لذا ضعي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع نصف ملعقة من البيكربونات الصوديوم في وعاء، ثم أضيفي زيت جوز الهند تدريجياً الى أن يصبح الخليط متجانساً. بعدها طبقي السكراب على بشرتك وقومي بتدليكها بشكل دائري لمدة 10 دقائق. بعدها قومي بشطف المقشر بماء فاتر وجففيها جيداً.
سكراب القهوة يعد من أكثر المقشرات الفعالة في تقشير وتبييض المناطق الحساسة وتنعيمها
خلطة سكراب القهوة مع الزبادي والشوفان لتنعيم البشرة
يُعدّ سكراب القهوة واحداً من أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة وتنعيمها، خاصة عند دمجه مع مكونات مغذية مثل الزبادي والشوفان. لتحضير هذه الخلطة، امزجي ملعقة كبيرة من حبوب القهوة المطحونة مع كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من الشوفان، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس.
وزعي المزيج على وجهك مع التدليك بحركات دائرية لطيفة، ثم اتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر واستخدام الغسول الخاص بك.
يعمل الزبادي على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف المسبب للخشونة، بينما تساعد القهوة على تجديد الخلايا وتقشير الجلد بلطف، في حين يساهم الشوفان في تعزيز عملية التقشير كونه مكوناً لطيفاً على الوجه. من الأفضل بتكرار هذه الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة أكثر نعومة ونضارة.
فوائد القهوة للتخلص من السيلوليت
سكراب القهوة للجسم يعد من أكثر المكونات فعالية للتخلص من السيلوليت وتحسين مظهر الجلد، وذلك لأن القهوة تعمل على تحفيز الدورة الدموية في الجلد، زيادة نعومة سطح البشرة، تحفيز إنتاج الكولاجين وتقشير خلايا الجلد الميتة. فتدليك المناطق المصابة بالسيلوليت لعدة دقائق بشكل روتيني يساعد على تخفيف السيلوليت، لذلك يمكنك خلط القهوة مع مكونات طبيعية أخرى لتشكيل سكراب فعال ومن ثم تطبيقه على الجلد وتمتعي بعدها ببشرة خالية من الدهون المترسبة تحت الجلد.
سكراب القهوة للبشرة الدهنية
يعد سكراب القهوة خياراً مثالياً للعناية بالبشرة الدهنية، إذ يعمل على تنظيف الجلد بعمق من الخلايا الميتة وإزالة تراكم الزيوت الزائدة التي قد تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الشوائب. فبفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة، يساهم في تقشير البشرة بلطف وتحفيز تجدد الخلايا، مما يمنح الوجه ملمساً أكثر نعومة ونقاء.
كما أن تدليك البشرة بسكراب القهوة يساعد على تنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي ينعكس على البشرة بمظهر أكثر توهجاً وحيوية. ومع الاستخدام المنتظم، يمكن ملاحظة تحسن واضح في صفاء البشرة وتوازن إفراز الزيوت، مما يجعلها أكثر إشراقاً وخالية من المظهر اللامع المزعج.
يعد سكراب القهوة خياراً مثالياً للعناية بالبشرة الدهنية
نصائح هامة للحصول على أفضل النتائج
استخدمي سكراب القهوة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، مع تجنب الاستخدام المفرط لتفادي تهيج البشرة.
إذا كانت بشرتك حساسة، قللي من كمية السكر أو استبدليه بدقيق الشوفان الناعم.
احرصي على شرب كمية كافية من الماء لتعزيز النتائج والحفاظ على ترطيب الجلد.
نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
سعورس
منذ 2 أيام
- سعورس
أبل ستضيف ميزة قياس أكسجين الدم في ساعاتها
وستمكن هذه الخطوة مستخدمي أبل ووتش سيريس 9 و10 والترا 2 في الولايات المتحدة من معرفة مستويات الأكسجين في الدم على هاتف آيفون المقترن. وتأتي هذه الخطوة بعد سنوات من النزاعات القانونية مع شركة ماسيمو، التي تتخذ من إيرفين بولاية كاليفورنيا مقرا، والتي اتهمت شركة أبل باستقطاب موظفيها وسرقة تكنولوجيا قياس الأكسجين في الدم الخاصة بها بعد مناقشة تعاون محتمل. وأصدرت لجنة التجارة الدولية الأمريكية حكما لصالح شركة ماسيمو يقضي بمنع استيراد الساعات المجهزة بهذه الميزة، مما دفع شركة أبل إلى إلغاء هذه الميزة، مما أدى إلى إجراءات استئناف مطولة. وتراجعت أسهم الشركة 4.5 بالمئة. وقالت أبل إنه يمكن للمستخدم من خلال التحديث بدء جلسة في تطبيق أكسجين الدم على أبل ووتش وستقوم مستشعراتها بجمع البيانات التي سيستخدمها آيفون لحساب المستويات وعرضها. وأقنعت ماسيمو لجنة التجارة الدولية بمنع استيراد أبل ووتش سيريس 9 والترا 2 عام 2023، بناء على قرار اللجنة بأن تقنية أبل لقراءة مستويات الأكسجين في الدم تنتهك براءات اختراع ماسيمو. ولم ترد شركة ماسيمو بعد على طلب للتعليق.
صحيفة عاجل
منذ 2 أيام
- صحيفة عاجل
خالد النمر: 8 طرق للتعامل مع هبوط الضغط بعد التمارين الرياضية
تم النشر في: قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 8 طرق للتعامل مع هبوط الضغط بعد التمارين الرياضية. وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الطرق تشمل: 1 - تخفيف التمرين بالتدريج قبل التوقف ١٠ الى ١٥ دقيقة وعدم التوقف المفاجيء. 2 - شرب المشروبات المملّحة (الإلكتروليتات) وليس الماء فقط؛قبل وأثناء وبعد التمرين. 3 - استخدام الجوارب الضاغطة. 4 - في الحالات الشديدة يُنصح بعدم الوقوف أو الجلوس وانما الاستلقاء ورفع القدمين والحوض حتى تزول الدوخه. 5 - الحالات الشديدة يحتاجون الى تناول كيس من الملح ١جم قبل التمرين وعند نهايته بشرط عدم وجود امراض تمنع تناول الصوديوم. 6 - الماء البارد يرفع الضغط بسرعة لأنه يستثير الجهاز العصبي. 7 - جلسة القرفصاء تساعد على رفع الضغط فوراً. 8 - في حال فشل الطرق أعلاه هناك أدوية ترفع الضغط تؤخذ تحت اشراف طبي.
صدى الالكترونية
منذ 2 أيام
- صدى الالكترونية
باهمام يحذر من استخدام لاصقات الفم أثناء النوم : تؤدي للوفاة
حذر استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، الدكتور أحمد بن سالم باهمام، من مخاطر اتباع موضة لصقات الفم التي يروج لها بهدف تحسين التنفس وعلاج الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم. وأكد باهمام عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن الأدلة العلمية تثبت خطورتها، خاصة لدى من يعانون من انسداد الأنف أو اضطرابات تنفسية متوسطة أو شديدة. وأوضح باهمام أن أبرز المخاطر تشمل الاختناق ونقص الأكسجين نتيجة سد الفم وعدم القدرة على التعويض في حال انسداد الأنف، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تصل للوفاة، إضافة إلى تفاقم انقطاع التنفس الانسدادي وتأخير تلقي العلاج الطبي المناسب. كما أشار إلى احتمالية حدوث تهيج جلدي واضطراب جودة النوم وزيادة الاستيقاظ الليلي. وأكد أن اللجوء لأي إجراء يؤثر على التنفس أثناء النوم يجب أن يتم فقط تحت إشراف طبي مختص، مشددًا على أن الثقة في العلاجات يجب أن تُبنى على الأدلة العلمية، لا على الاتجاهات المنتشرة عبر الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي. وانتشرت هذه الموضة مؤخرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يستخدم البعض لاصقات لإغلاق الفم أثناء النوم بدعوى تحسين نمط التنفس، إلا أن الدراسات الطبية تشير إلى مخاطر صحية خطيرة لهذه الممارسة.
