ندوة علمية تبحث الحفاظ على فيتامين "ج" في الأغذية
وأكد الدكتور السيد شريف، مدير المعهد، أهمية فيتامين "ج" (حمض الأسكوربيك) ، كعنصر غذائي أساسي يذوب في الماء، ويؤدي أدوارًا فسيولوجية متعددة مثل:
وأشار إلى أن نقصه يرتبط بأمراض خطيرة مثل الإسقربوط وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
وأوضح أن فيتامين ج شديد الحساسية للحرارة والضوء والأكسجين ، ما يجعله عرضة للفقد أثناء مراحل تصنيع وتخزين الأغذية، مما يبرز أهمية تطوير تقنيات تساعد على الحفاظ عليه داخل المنتجات الغذائية.
واستعرضت الندوة أحدث الأساليب العلمية للحد من فقد الفيتامين أثناء التصنيع، منها:
كما تناولت الندوة إرشادات عملية موجهة لعدة فئات:
وتأتي هذه الندوة ضمن جهود المعهد لدعم جودة الغذاء في السوق المحلي، وتحقيق قيمة غذائية أعلى للمنتجات، بما ينعكس على صحة المستهلك وتحقيق أهداف التنمية المستدامة في مجال التغذية.
التصنيفات
فيتامين ج
حمض الأسكوربيك
فقد الفيتامينات أثناء التصنيع
تكنولوجيا الأغذية
معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية
حفظ العناصر الغذائية
الصناعات الغذائية
التغليف الذكي
مضادات الأكسدة
تحسين جودة الغذاء
الغذاء الصحي
تغذية المستهلك
الابتكار في الصناعات الغذائية
وزارة الزراعة
مركز البحوث الزراعية
فقد فيتامين ج
طرق حفظ الفيتامينات
التصنيع الغذائي
الغذاء والدواء
فوائد فيتامين ج
وزارة التربية والتعليم
أخبار التعليم
اخبار التعليم
أهم أخبار التعليم
اهم اخبار التعليم
أبرز أخبار التعليم
ابرز اخبار التعليم
التربية والتعليم
وزاره التربيه والتعليم
أخبار وزارة التربية والتعليم
اخبار وزاره التربيه والتعليم
مدارس
المدارس
أخبار مدارس
اخبار مدارس
أخبار المدارس
اخبار المدارس
أهم أخبار مدارس
اهم اخبار مدارس
أبرز أخبار مدارس
ابرز اخبار مدارس
مدارس
المدارس
التعليم
أخبار التعليم
اخبار التعليم
أهم أخبار التعليم
اهم اخبار التعليم
أبرز أخبار التعليم
ابرز اخبار التعليم
أخبار التعليم اليوم
اخبار التعليم اليوم
التعليم اليوم.تعليم اليوم
التعليم يوم
يوم التعليم
تعليم
التعليم العالي
وزارة التعليم العالي
وزير التعليم العالي
وزاره التعليم العالي
التعليم العالي
البحث العلمي
أخبار وزارة التعليم العالي
أخبار التعليم العالي
أهم أخبار وزارة التعليم العالي
أبرز أخبار وزارة التعليم العالي
التعليم
اخبار التعليم
أهم أخبار التعليم
اهم اخبار التعليم
أبرز أخبار التعليم
ابرز اخبار التعليم
أخبار الجامعات
أخبار جامعات
اخبار الجامعات
اخبار جامعات
أهم أخبار الجامعات
اهم اخبار الجامعات
أبرز أخبار الجامعات
ابرز اخبار الجامعات
أخبار الجامعات اليوم
اخبار الجامعات اليوم
أهم أخبار الجامعات اليوم
اهم اخبار الجامعات اليوم
أبرز أخبار الجامعات اليوم
ابرز اخبار الجامعات اليوم
الجامعات
جامعات
جامعة القاهرة
أخبار جامعة القاهرة
أخبار جامعة القاهرة اليوم
جامعه القاهره
اخبار جامعه القاهره
أخبار جامعه القاهره اليوم
جامعة الأزهر
أخبار جامعة الأزهر
أخبار جامعة الأزهر اليوم
جامعه الأزهر
اخبار جامعه الأزهر
أخبار جامعه الأزهر اليوم
جامعة عين شمس
أخبار جامعة عين شمس
أخبار جامعة عين شمس اليوم
جامعه جامعة عين شمس
اخبار جامعة عين شمس
جامعة حلوان
أخبار جامعة حلوان
أخبار جامعة حلوان اليوم
جامعه حلوان
اخبار جامعه حلوان
أخبار جامعه حلوان اليوم
جامعة بنها
أخبار جامعة بنها
أخبار جامعة بنها اليوم
جامعه بنها
اخبار جامعه بنها
أخبار جامعه بنها اليوم
جامعة مطروح
أخبار جامعة مطروح
أخبار جامعة مطروح اليوم
جامعه مطروح
اخبار جامعه مطروح
أخبار جامعه مطروح اليوم
جامعة كفر الشيخ
أخبار جامعة كفر الشيخ
أخبار جامعة كفر الشيخ اليوم
جامعه كفر الشيخ اليوم
اخبار جامعه كفر الشيخ
أخبار جامعه كفر الشيخ اليوم
جامعة بني سويف
أخبار جامعة بني سويف
أخبار جامعة بني سويف اليوم
جامعه بني سويف اليوم
اخبار جامعه بني سويف
أخبار جامعه بني سويف اليوم
جامعة المنيا
أخبار جامعة المنيا
أخبار جامعة المنيا اليوم
جامعه المنيا اليوم
اخبار جامعه المنيا
أخبار جامعه المنيا اليوم
جامعة أسيوط
أخبار جامعة أسيوط
أخبار جامعة أسيوط اليوم
جامعه أسيوط اليوم
اخبار جامعه أسيوط
أخبار جامعه أسيوط اليوم
جامعة سوهاج
أخبار جامعة سوهاج
أخبار جامعة سوهاج اليوم
جامعه سوهاج
اخبار جامعه سوهاج
جامعة قنا
أخبار جامعة قنا
أخبار جامعة قنا اليوم
جامعه قنا
جامعة الأقصر
أخبار جامعة الأقصر
أخبار جامعة الأقصر اليوم
جامعه الأقصر اليوم
جامعة أسوان
أخبار جامعة أسوان
أخبار جامعة أسوان اليوم
جامعه أسوان اليوم
جامعة جنوب الوادي
أخبار جامعة جنوب الوادي
أخبار جامعة جنوب الوادي اليوم
جامعه جنوب الوادي اليوم
جامعة الوادي الجديد
أخبار جامعة الوادي الجديد
أخبار جامعة الوادي الجديد اليوم
جامعه الوادي الجديد اليوم
جامعة العريش
أخبار جامعة العريش
أخبار جامعة العريش اليوم
جامعه العريش اليوم
جامعة بورسعيد
أخبار جامعة بورسعيد
أخبار جامعة بورسعيد اليوم
جامعه بورسعيد اليوم
جامعة السويس
أخبار جامعة السويس
أخبار جامعة السويس اليوم
جامعه السويس اليوم
جامعة قناة السويس
أخبار جامعة قناة السويس
أخبار جامعة قناة السويس اليوم
جامعه قناة السويس اليوم
جامعة سيناء
أخبار جامعة سيناء
أخبار جامعة سيناء اليوم
جامعه سيناء اليوم
جامعة الاسماعيلية
أخبار جامعة الاسماعيلية
أخبار جامعة الاسماعيلية اليوم
جامعه الاسماعيلية اليوم
جامعة الاسكندرية
أخبار جامعة الاسكندرية
أخبار جامعة الاسكندرية اليوم
جامعه الاسكندرية اليوم
جامعة الزقازيق
أخبار جامعة الزقازيق
أخبار جامعة الزقازيق اليوم
جامعه الزقازيق اليوم
جامعة دمنهور
أخبار جامعة دمنهور
أخبار جامعة دمنهور اليوم
جامعه دمنهور اليوم
جامعة المنصورة
أخبار جامعة المنصورة
أخبار جامعة المنصورة اليوم
جامعه المنصورة اليوم
جامعة طنطا
أخبار جامعة طنطا
أخبار جامعة طنطا اليوم
جامعه طنطا اليوم
أخبار الجامعات الأهلية
أخبار جامعات الأهلية
اخبار الجامعات الأهلية
اخبار جامعات الأهلية
أهم أخبار الجامعات الأهلية
اهم اخبار الجامعات الأهلية
أبرز أخبار الجامعات الأهلية
ابرز اخبار الجامعات الأهلية
أخبار الجامعات الأهلية اليوم
اخبار الجامعات الأهلية اليوم
أهم أخبار الجامعات الأهلية اليوم
اهم اخبار الجامعات الأهلية اليوم
أبرز أخبار الجامعات الأهلية اليوم
ابرز اخبار الجامعات الأهلية اليوم
الجامعات الأهلية
جامعات أهلية
جامعة أهلية
جامعه أهلية
مديرية التربية والتعليم بالقاهرة
أخبار مديرية التربية والتعليم بالقاهرة
مديرية التربية والتعليم بالقاهرة اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالقاهرة اليوم
مديرية التربية والتعليم بالجيزة
أخبار مديرية التربية والتعليم بالجيزة
مديرية التربية والتعليم بالجيزة اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالجيزة اليوم
مديرية التربية والتعليم بالقليوبية
أخبار مديرية التربية والتعليم بالقليوبية
مديرية التربية والتعليم بالقليوبية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالقليوبية اليوم
مديرية التربية والتعليم بالشرقية
أخبار مديرية التربية والتعليم بالشرقية
مديرية التربية والتعليم بالشرقية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالشرقية اليوم
مديرية التربية والتعليم بالدقهلية
أخبار مديرية التربية والتعليم بالدقهلية
مديرية التربية والتعليم بالشرقية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالدقهلية اليوم
مديرية التربية والتعليم بكفر الشيخ
أخبار مديرية التربية والتعليم بكفر الشيخ
مديرية التربية والتعليم بكفر الشيخ اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بكفر الشيخ اليوم
مديرية التربية والتعليم بالغربية
أخبار مديرية التربية والتعليم بالغربية
مديرية التربية والتعليم بالغربية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالغربية اليوم
مديرية التربية والتعليم بالدقهلية
أخبار مديرية التربية والتعليم بالدقهلية
مديرية التربية والتعليم بالدقهلية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالدقهلية اليوم
مديرية التربية والتعليم بالبحيرة
أخبار مديرية التربية والتعليم بالبحيرة
مديرية التربية والتعليم بالبحيرة اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالبحيرة اليوم
مديرية التربية والتعليم بالاسكندرية
أخبار مديرية التربية والتعليم بالاسكندرية
مديرية التربية والتعليم بالاسكندرية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالاسكندرية اليوم
مديرية التربية والتعليم بمطروح
أخبار مديرية التربية والتعليم بمطروح
مديرية التربية والتعليم بمطروح اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بمطروح اليوم
مديرية التربية والتعليم بالوادي الجديد
أخبار مديرية التربية والتعليم بالوادي الجديد
مديرية التربية والتعليم بالوادي الجديد اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بالوادي الجديد اليوم
مديرية التربية والتعليم بشمال سيناء
أخبار مديرية التربية والتعليم بشمال سيناء
مديرية التربية والتعليم بشمال سيناء اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بشمال سيناء اليوم
مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء
أخبار مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء
مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء اليوم
مديرية التربية والتعليم ببورسعيد
أخبار مديرية التربية والتعليم ببورسعيد
مديرية التربية والتعليم ببورسعيد اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم ببورسعيد اليوم
مديرية التربية والتعليم السويس
أخبار مديرية التربية والتعليم السويس
مديرية التربية والتعليم السويس اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم السويس اليوم
مديرية التربية والتعليم الاسماعيلية
أخبار مديرية التربية والتعليم الاسماعيلية
مديرية التربية والتعليم الاسماعيلية اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم الاسماعيلية اليوم
مديرية التربية والتعليم البحر الاحمر
أخبار مديرية التربية والتعليم البحر الاحمر
مديرية التربية والتعليم البحر الاحمر اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم البحر الاحمر اليوم
مديرية التربية والتعليم بني سويف
أخبار مديرية التربية والتعليم بني سويف
مديرية التربية والتعليم بني سويف اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم بني سويف اليوم
مديرية التربية والتعليم الفيوم
أخبار مديرية التربية والتعليم الفيوم
مديرية التربية والتعليم الفيوم اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم الفيوم اليوم
مديرية التربية والتعليم المنيا
أخبار مديرية التربية والتعليم المنيا
مديرية التربية والتعليم المنيا اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم المنيا اليوم
مديرية التربية والتعليم اسيوط
أخبار مديرية التربية والتعليم اسيوط
مديرية التربية والتعليم اسيوط اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم اسيوط اليوم
مديرية التربية والتعليم سوهاج
أخبار مديرية التربية والتعليم سوهاج
مديرية التربية والتعليم سوهاج اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم سوهاج اليوم
مديرية التربية والتعليم قنا
أخبار مديرية التربية والتعليم قنا
مديرية التربية والتعليم قنا اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم قنا اليوم
مديرية التربية والتعليم الأقصر
أخبار مديرية التربية والتعليم الأقصر
مديرية التربية والتعليم الأقصر اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم الأقصر اليوم
مديرية التربية والتعليم أسوان
أخبار مديرية التربية والتعليم أسوان
مديرية التربية والتعليم أسوان اليوم
أخبار مديرية التربية والتعليم أسوان اليوم
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 2 ساعات
- 24 القاهرة
دراسة تكشف فوائد فيتامين B 12 للجسد
كشفت دراسة جديدة أن فيتامين B 12 مهم جدا للجسد، إذ إنه يلعب دورا أساسيا في تصنيع خلايا الدم الحمراء، كما أنه يؤدي دورا مهما في الوظائف العصبية، بالإضافة إلى دوره البارز في تصنيع مادة الحمض النووي (DNA) الموجودة في خلايا الجسم. ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز يحدث نقص فيتامين B 12 عندما لا يحصل الجسم على الكمية الكافية منه، أو لا يمتصها من الطعام بشكل صحيح، ونقص الفيتامين هي حالة قابلة للعلاج ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل جسدية وعصبية ونفسية، منها: فقر الدم والإرهاق وضعف العضلات ومشاكل بالأمعاء والأعصاب. أهمية فيتامينB 12 ويُعد فيتامين B 12 عنصرًا غذائيًا مهمًا يُساعد الجسم على الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم، كما يُساعد الجسم على تكوين الحمض النووي DNA لا يُنتج الجسم فيتامين B 12 بمفرده، بل يجب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي عليه. ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B 12 في المنتجات الحيوانية التي نتناولها، مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض، كما يُمكن العثور عليه في بعض أنواع الحبوب والخبز والخميرة الغذائية، ويحتاج البالغون إلى نحو 2.4 ميكروجرام من فيتامين B 12 يوميًا، بينما تحتاج النساء الحوامل أو المُرضعات إلى كمية أكبر، وتختلف كمية الفيتامين التي يحتاج إليها الرضع والأطفال باختلاف العمر. دراسة تحذر: هواية شائعة لدى الشباب تصيبهم بأمراض الصحة العقلية تصيب بالنوبات القلبية.. دراسة تحذر من استخدام المروحة خلال موجات الحر
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
أسباب فقدان الشهية لدى كبار السن وكيفية التعامل معها
ووفق تقرير نشرته صحيفة إندبندنت، فإن فقدان الشهية عند المسنين يمكن أن يكون نتيجة لمزيج من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية. وبحسب "سكاي نيوز" أوضح نيك تومسون، استشاري الجهاز الهضمي، الأسباب الأكثر شيوعًا: ضعف الحركة والتنقل الصعوبة في التحرك أو مشاكل الرؤية قد تؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين "د" والسيلينيوم، مما ينعكس سلبًا على الرغبة في تناول الطعام. مشاكل الأسنان تلف الأسنان، فقدانها، أو ألم الفم يمكن أن يجعل الأطعمة الصلبة صعبة المضغ، وبالتالي يقل الإقبال على تناول الوجبات. الاضطرابات النفسية والاكتئاب يُعتبر فقدان الشهية أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب لدى كبار السن ، وقد يتسبب القلق أو التوتر في تقليل الرغبة في الأكل. تأثير الأدوية مع التقدم في العمر، يزداد تناول الأدوية، ويشير تومسون إلى أن بعض مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم يمكن أن تؤثر على الشهية بشكل مباشر. الوحدة والعزلة يعيش كثير من المسنين بمفردهم، ويعتمدون غالبًا على وجبات سريعة أو خفيفة، مما يقلل من متعة الطعام ويضعف الرغبة في تناوله. الأمراض المزمنة أمراض الجهاز الهضمي، مشاكل نمو البكتيريا في الأمعاء، أو أمراض مزمنة أخرى قد تؤثر على الشهية وتزيد من صعوبة تناول الطعام بشكل كافٍ. الإمساك واضطرابات الهضم تكون عملية الهضم أبطأ مع تقدم السن، ومع تناول بعض الأدوية، يصبح كبار السن أكثر عرضة للإمساك، مما يقلل الرغبة في تناول الطعام ويزيد من الانزعاج أثناء الوجبات. طرق تعزيز الشهية لدى كبار السن يوصي تومسون بتبني استراتيجيات عملية لتعزيز الرغبة في الطعام، منها زيادة التفاعل الاجتماعي، مشاركة الوجبات مع العائلة، ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، ومراجعة الطبيب قبل تناول أي دواء جديد لضمان عدم تأثيره على الشهية. كما شدد على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم.
مصرس
منذ 5 ساعات
- مصرس
فوائد البصل، يحارب العدوى والسرطان والفيروسات والشيخوخة
فوائد البصل، البصل من الخضروات الشهيرة والتى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يستخدم في الطهى لنكهته المميزة. وفوائد البصل، عديدة وكان يستخدم في الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة بعض الأدوية لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة.وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن البصل من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان، ويعتبر جزءا أساسيا من المطبخ حول العالم، ليس فقط بسبب نكهته المميزة التي تضيف مذاق رائع للأطعمة، بل أيضا لفوائده الصحية العديدة التي جعلته يستخدم قديما كعلاج شعبي لكثير من الأمراض.فوائد البصل فوائد البصل الصحية وأضافت منى، يحتوي البصل على مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة التي تمنحه خصائصه العلاجية والوقائية، ومن فوائد البصل التى تدفعنا لتناوله:- * يحتوي البصل على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين، والتي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار، وزيادة الكوليسترول النافع. * يعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل تجلط الدم، مما يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. * يساعد في خفض ضغط الدم بفضل تأثيره الموسع للأوعية الدموية. * مركبات البصل النشطة تقلل من الالتهابات في الجسم، وهو أمر مفيد في حالات التهاب المفاصل والروماتيزم. * الكيرسيتين الموجود فيه له تأثير ملطف للأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية. * غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعد الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية والبكتيرية. * له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدا في الوقاية من الأمراض الموسمية. * يحتوي على ألياف طبيعية وبريبيوتيك، تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسن الهضم. * يساعد على الوقاية من الإمساك وتعزيز حركة الأمعاء الطبيعية. * مركبات الكبريت فيه قد تساهم في الحماية من قرحة المعدة وبعض مشاكل الجهاز الهضمي. * البصل يساعد على زيادة حساسية الخلايا للأنسولين، مما يفيد مرضى السكري من النوع الثاني. * بعض الدراسات تشير إلى أن تناول البصل النيء أو المطبوخ يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ. * مضادات الأكسدة القوية ومركبات الكبريت الموجودة في البصل قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية، خاصة في القولون والمعدة. * مادة الكيرسيتين لها خصائص مضادة للأورام وتحارب الجذور الحرة الضارة بالخلايا. * البصل يحتوي على معادن مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، التي تساهم في الحفاظ على قوة العظام. * بعض الأبحاث تشير إلى أن النساء بعد سن اليأس اللاتي يتناولن البصل بانتظام يتمتعن بكثافة عظمية أفضل. * غني بمضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. * عصير البصل يستخدم في بعض الوصفات الطبيعية لتحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته بفضل محتواه من الكبريت. * يساعد في التئام الجروح الصغيرة ومكافحة البكتيريا على سطح الجلد. * يحتوي على مركبات تحمي العينين من الالتهابات، وتقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين "المياه البيضاء". * في الطب الشعبي، كان يستخدم البصل كمحلول للعين في حالات معينة، لكن يجب الحذر من ذلك دون استشارة طبية. * يعمل البصل على تنشيط الكبد وتحفيزه لطرد السموم من الجسم. * يساعد على التخلص من المعادن الثقيلة والمواد الضارة بفضل مركبات الكبريت.نصائح يجب اتباعها عند تناول البصلوأوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، أنه يجب اتباع بعض النصائح عند تناول البصل، منها:- * البصل النيء يحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة، لكن يمكن تناوله مطبوخ للحفاظ على جزء كبير من فوائده. * يمكن إضافته إلى السلطات، الشوربات، الأطباق المطبوخة وحتى العصائر الصحية. * تخزين البصل في مكان بارد وجاف يحافظ على قيمته الغذائية لفترة أطول. * الإفراط في تناول البصل النيء قد يسبب تهيج المعدة أو الحموضة لبعض الأشخاص. * مرضى الحساسية من البصل أو المصابين باضطرابات معينة في الجهاز الهضمي يجب أن يستهلكوه بحذر.فوائد القرنفل، يقوي المناعة ويحسن الهضم وينظم السكر بالدمفوائد الشاي الأخضر لتحفيز الدماغ وزيادة النشاط الذهني ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
