بقعة صغيرة على الجبهة تكشف عن إصابة بسرطان مرعب.. أم عزباء تطلق تحذيرًا عامًا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الاقباط اليوم

منذ 3 ساعات

• الاقباط اليوم

احذروا التريند القاتل.. «تحدي كتم النفس» يقتل 20 طفلًا حول العالم.. وخبيرة: تأثروا بعدد المشاهدات

تشهد مواقع التواصل الاجتماعي، عدد كبير من التريندات والتحديات التي تمثل خطورة كبيرة على الأطفال والمراهقين. عاد إلى الواجهة مجددًا أحد أخطر التحديات على منصة TikTok وهو تحدي كتم النفس (Blackout Challenge) فيه يُحاول الشخص حبس نَفَسه حتى يُغمى عليه، بهدف الشعور المؤقت بالنشوة. لكن هذه «اللعبة القاتلة» أودت مؤخرًا بحياة طفل بريء اسمه سيباستيان. طفل بريطاني يفقد حياته بسبب «تحدي كتم النفس» في مدينة كاسلفورد البريطانية، مساء 27 يونيو 2025، قرر سيباستيان، وهو طفل في الثانية عشرة من عمره، أن يجرّب التحدي. [image:4:center] كتم نَفَسه حتى فقد وعيه، لم يكن أحد معه، مرت الدقائق بصمت، دخلت عائلته لتجده ممددًا، بلا حراك، اتصلوا بالإسعاف فورًا، وتم نقله إلى المستشفى، لكن الأوان كان قد فات، الدماغ توقّف عن العمل بسبب نقص الأوكسجين وأُعلن وفاته رسميًا. سيباستيان كان موهوبًا، يعزف الموسيقى، يحب الرسم، دائم الابتسام، لكنه رحل… بسبب «لعبة» على الهاتف. فقد الطفل البريطاني حياته بعد مشاركة في التحدي الخطير المنتشر على تطبيق «تيك توك»، والذي أسفر عن وفاة العديد من الشباب حول العالم، بحسب ما ذكرت «نيويورك بوست». قد يهمك: «تحدي كتم النفس».. وفاة طفل بريطاني بسبب مشاركته في تحدي الموت على «تيك توك» ما هو تحدي كتم النفس؟ ظهر أول مرة منذ سنوات، ينتشر على منصات مثل TikTok يقوم فيه الشخص بخنق نفسه يدويًا أو باستخدام وشاح حتى يفقد الوعي. والنتيجة قد تكون شعورًا بالنشوة، لكن في كثير من الحالات: تلف دماغ أو موت فوري ووفق تقارير صحفية، على الأقل 20 طفلًا حول العالم لقوا حتفهم بسبب هذا التحدي خلال 18 شهرًا فقط، 15 منهم كانوا في سن الثانية عشرة أو أقل.. هذا رقم صادم، وهذه ليست حالات فردية. [image:3:center] استشاري نفسي: «تحدي كتم النفس» خطر على الأطفال وفي هذا الصدد تقول منة إسماعيل، الخبيرة النفسية، إنه بالرغم من التحذيرات المتكررة من خطورة تحديات مواقع التواصل، إلا أن عدد متزايد من الأطفال والمراهقين ينجذبون إلى خوض تجارب خطيرة قد تودي بحياتهم، وعلى رأسها «تحدي كتم النفس»، المنتشر مؤخرًا عبر تطبيق «تيك توك». وأضافت أن هذه الظاهرة المثيرة للقلق تسلط الضوء على دوافع نفسية واجتماعية معقدة، تبدأ من حب المغامرة وفضول التجربة، ولا تنتهي عند الرغبة في لفت الأنظار وتحقيق مشاهدات عالية. عائلات الضحايا لم تسكت في فبراير 2025، تم رفع دعاوى قضائية ضد منصة TikTok في الولايات المتحدة وبريطانيا، تتهم المنصة بالسماح لهذا المحتوى الخطير بالوصول للأطفال، بل والترويج له عبر خوارزمياتها. من نص الدعوى: «خوارزمية TikTok» استهدفت أطفالنا بمحتوى قاتل، لزيادة الأرباح، تمت التضحية بأرواحهم. وكتبت قريبة سيباستيان في حملة لجمع التبرعات: «كان سيباستيان كل شيء لنا، لحظة واحدة فقط غيرت حياتنا كلها، لا يجب أن يدفن أي والد طفله بهذا الشكل». 4 من الضحايا الذين وردت أسماؤهم في القضية: 1.إيزاك، 13 عامًا 2. آرتشي، 12 عامًا 3. جولز، 14 عامًا 4. مايا، 13 عامًا وأكدت الخبيرة النفسية منة إسماعيل لـ «المصري اليوم» أن حب التحدي لدى الطفل يعد جزءًا طبيعيًا من مراحل النمو، لكن الخطر يتضاعف في ظل غياب وعي الوالدين، خصوصًا مع الانفتاح الواسع للأطفال على عالم الإنترنت، دون رقابة أو توجيه كافي، ويعد حب الظهور، وتعويض مشاعر النقص أو الفشل. وهي أحد أبرز الأسباب التي تدفع الأطفال إلى مثل هذه التحديات، بالإضافة إلى التأثر الكبير بعدد المشاهدات التي تحظى بها تلك الفيديوهات، ما يشعل لديهم رغبة في التفوق على أقرانهم، ولو على حساب سلامتهم. وعن الأضرار النفسية والجسدية الناتجة عن تحدي «كتم النفس»، حذرت إسماعيل من خطورة ممارسته بشكل عشوائي، موضحة أن التمرينات التنفسية تستخدم في العلاج النفسي بطريقة مدروسة وتحت إشراف مختص، أما كتم النفس لفترات طويلة، فقد يؤدي إلى تسارع خطير في ضربات القلب، وانخفاض نسبة الأكسجين، ما يهدد بجلطة مفاجئة أو تسبب الوفاة، خاصة لدى الأطفال ذوي البنية الضعيفة. [image:2:center] وأوضحت على أن ارتفاع مستوى الأدرينالين في أجساد الأطفال خلال هذه التحديات، يمنعهم من الشعور بالخطر أو الألم، ويزيد من رغبتهم في كسر الأرقام السابقة، ما يدخلهم في دائرة خطرة من التنافس المميت.

24 القاهرة

منذ 10 ساعات

• 24 القاهرة

خبراء يحذرون: مكملات غذائية شائعة تهدد بتلف الأعضاء ومشكلات عصبية خطيرة

وجّه خبراء تغذية وصحة تحذيرًا عاجلًا من الاستخدام العشوائي لبعض المكملات الغذائية الشائعة، محذرين من أنها قد تسبب تلفًا في الأعضاء، واضطرابات في الأعصاب، وقد تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. مكملات غذائية شائعة تهدد بتلف الأعضاء وحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، كشف استطلاع أجرته منظمة ويتش على أكثر من 2000 شخص في المملكة المتحدة أن 75% من المشاركين يستخدمون مكملات غذائية، بينما يتناول واحد من كل خمسة أكثر من أربعة أنواع منها يوميًا، ورغم هذا الإقبال، اعترف 37% منهم بعدم استشارة طبيب أو إجراء فحوصات دم قبل البدء في الاستخدام. وقالت أخصائية التغذية نيكولا لودلام رين إن تجاهل التقييم الطبي قبل تناول المكملات يعرض المستخدمين لخطر الجرعات الزائدة من الفيتامينات والمعادن، والتي قد تؤدي إلى تفاعلات دوائية خطيرة أو إلى تفاقم مشاكل صحية غير مشخصة. ومن أبرز الأمثلة التحذيرية مكملات القرفة، التي قد تزيد من خطر النزيف الحاد عند تناولها مع أدوية مميعة للدم، مما يعرض الحياة للخطر، كما أشارت إلى أن بعض المكملات قد تُخفي مؤشرات لحالات مرضية خطيرة، مثل الإرهاق أو تساقط الشعر، إذا تم الاعتماد عليها دون تقييم طبي دقيق. فئة الشباب هم الأكثر تعرضًا المقلق أن فئة الشباب هم الأكثر تعرضًا للمعلومات المضللة، حيث أشار نحو 6 من كل 10 من الفئة العمرية 18-34 عامًا إلى أنهم يحصلون على معلوماتهم من منصات مثل تيك توك، ما يفتح الباب أمام مخاطر صحية كبيرة بسبب غياب التوجيه العلمي. وحدد الخبراء ثلاثة أنواع من المكملات كأكثر خطورة: فيتامين A: تجاوز الجرعة اليومية البالغة 1.5 ملغ قد يؤدي إلى تلف الكبد وهشاشة العظام، ويُمنع تمامًا على الحوامل. فيتامين B6: تناول أكثر من 200 ملغ يوميًا قد يسبب تلفًا في الأعصاب الطرفية وفقدان الإحساس بالأطراف. مكملات الكركمين: رغم أمان الكركم كتوابل، فإن الكركمين المركز يمكن أن يسبب تسممًا كبديًا، خاصة عند مزجه بالفلفل الأسود الذي يعزز امتصاصه بشكل خطر. وتزامنًا مع هذه التحذيرات، أثارت خبيرة الأدوية لورين أوريلي القلق بشأن مساحيق ما قبل التمرين، المنتشرة بين الرياضيين، والتي تحتوي على كميات عالية من الكافيين قد تؤدي إلى اضطرابات قلبية وزيادة ضغط الدم. ووحذر الخبراء بالتأكيد على ضرورة استشارة مختصين قبل تناول أي مكمل غذائي، وتجنب الاعتماد على النصائح المنتشرة عبر الإنترنت أو ترشيحات الأصدقاء والعائلة دون أساس علمي. مكملات غذائية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. تعرف على التفاصيل بديلًا للمستورد.. التعليم العالي: باحثة بالقومي للبحوث تطوّر مكملات غذائية طبيعية من الطحالب

بوابة الفجر

منذ 12 ساعات

• بوابة الفجر

العناية بالبشرة.. روتين يومي للحماية من أشعة الشمس

مع تزايد درجات الحرارة وارتفاع معدلات الأشعة فوق البنفسجية خصوصًا في فصل الصيف أصبح اتباع روتين يومي للحماية من الشمس أمرًا ضروريًا وليس مجرد خيار تجميلي. فالوقاية من أشعة الشمس لا تقتصر فقط على الحفاظ على لون البشرة أو تجنب الاسمرار بل تشمل أيضًا حماية الجلد من السرطان، الشيخوخة المبكرة، الحروق، والتصبغات. ومن هنا تأتي أهمية تبني عادات يومية صحية تقي الجسم من مخاطر التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية روتين للعناية بالبشرة يومياً في ظل درجات الحرارة المرتفعة والشمس الحارقة. خطوات الروتين اليومي للحماية من الشمس روتين يومي للحماية من أشعة الشمس 1-تطبيق واقي الشمس يوميًا أولى الخطوات الأساسية في روتينك اليومي تبدأ بوضع واقٍ شمسي يحتوي على عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون واسع الطيف (broad-spectrum) ليحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB. يجب وضعه قبل الخروج بـ15 إلى 30 دقيقة، وتجديده كل ساعتين، أو بعد التعرق والسباحة مباشرة. 2-الملابس الواقية من الشمس اختيار الملابس ذات الأكمام الطويلة والأقمشة الخفيفة ذات الألوان الفاتحة يساعد في تقليل امتصاص حرارة الشمس. كما يُنصح بارتداء قبعات واسعة الحواف لتظليل الوجه والعنق، واستخدام نظارات شمسية تحتوي على فلتر للأشعة فوق البنفسجية لحماية العينين. الابتعاد عن الشمس وقت الذروة من المهم تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة، بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، حيث تكون الأشعة أقوى. وفي حال الاضطرار للخروج، يجب استخدام مظلة أو البقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة. الترطيب الداخلي والخارجي أشعة الشمس تزيد من فقدان الجسم للماء عن طريق التعرق، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. لذا ينصح بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، واستخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الهيالورونيك أسيد للحفاظ على نعومة الجلد ورطوبته. تغذية صحية مليئة بمضادات الأكسدة النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تقوية دفاعات الجسم ضد تأثيرات الشمس الضارة. تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C وE، مثل البرتقال والفراولة والسبانخ، يساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. استخدام مستحضرات العناية بالبشرة في الليل بعد يوم مشمس حتاج البشرة إلى عناية خاصة في الليل. استخدمي كريمات ترميم البشرة والمهدئات الطبيعية للمساعدة في تجديد خلايا الجلد، والتقليل من أي احمرار أو تهيج ناتج عن التعرض للشمس. تحذيرات هامة عند الخروج من المنزل للعناية بالبشرة روتين يومي للحماية من أشعة الشمس.. درعك الطبيعي في مواجهة مخاطر الأشعة فوق البنفسجية لا تظن أن الجو الغائم أو البارد يعني غياب أشعة الشمس الضارة، فالأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الغيوم. الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أو الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بسرطان الجلد يجب أن يكونوا أكثر حرصًا. لا تعتمد فقط على المكياج الذي يحتوي على واقي شمس، إذ إنه غالبًا لا يوفر الحماية الكافية. في ظل التغيرات المناخية وازدياد حرارة الأرض، أصبحت الحماية من الشمس ضرورة صحية إن الالتزام بروتين يومي بسيط وفعّال لا يستغرق سوى دقائق معدودة، لكنه يمنحك درعًا قويًا يحافظ على بشرتك وجمالك وصحتك على المدى البعيد.