القهوة قد تقي النساء من أمراض الشيخوخة المزمنة

كشفت دراسة جديدة عن أن النساء اللواتي يتناولن من كوبٍ إلى ثلاثة أكواب من القهوة التي تحتوي على الكافيين يومياً في الخمسينات من العمر أكثر عرضة للوصول إلى سن الشيخوخة دون أمراضٍ مزمنةٍ خطيرة، وبصحةٍ إدراكية وجسدية وعقلية جيدة.
وحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أُجريت الدراسة على أكثر من 47 ألف امرأةٍ في منتصف العمر، تمت متابعتهن لمدة 30 عاماً لفهم معدلات الوفاة والمرض لديهن.
ووجد فريق الدراسة أن الاستهلاك المعتدل للقهوة التي تحتوي على الكافيين (من كوبٍ إلى ثلاثة أكواب يومياً) خلال منتصف العمر يرتبط بزيادة احتمالية تمتع النساء بشيخوخة صحية بعد 30 عاماً.
وأشار الفريق إلى أن هذه التأثيرات وُجدت تحديداً في القهوة التي تحتوي على الكافيين، ولم يُعثر على الرابط نفسه في الشاي أو القهوة منزوعة الكافيين. كما ارتبط شرب مزيد من المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين بانخفاض فرصة التقدم في السن بشكل صحي.
والدراسة قائمة على الملاحظة، مما يعني محدودية قدرتها على التوصل إلى السبب وراء تقليل القهوة من أمراض الشيخوخة المزمنة.
لكن الرابط بين القهوة والشيخوخة الصحية ليس مفاجئاً، فهو يتوافق مع أبحاث سابقة قالت إن شرب القهوة باعتدال يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل داء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكد فريق الدراسة الجديدة التابع لكلية الطب بجامعة تورنتو، أنه على الرغم من أن القهوة قد تكون جانباً مهماً لتعزيز الصحة الجيدة، فإنها لا تُغني عن السلوكيات الصحية الأخرى مثل تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة والحصول على نوم جيد.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ ساعة واحدة

• صحيفة سبق

قد يحدث في منتصف العمر.. دراسة تحذر من "خطر محتمل" لمحبي نوم القيلولة

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن الحصول على قسط من النوم قبل غروب الشمس ربما يرتبط بزيادة احتمالات الوفاة بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. وقام الباحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية والمستشفى العام في ماساشوسيتس بتحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص، مع تزويدهم بأجهزة صغيرة لقياس فترات النوم التي يحصلون عليها خلال الفترة ما بين التاسعة صباحا حتى السابعة مساء. وتبين من الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية "سليب" المتخصصة في مجال أبحاث النوم، أن متوسط طول فترات الغفوة خلال ساعات النهار تصل في المعتاد إلى حوالي 24 دقيقة، واتضح أيضا أن أكثر فترة معتادة للحصول على قسط من النوم تتراوح ما بين 9 إلى 11 صباحا، وأقل الفترات شيوعا هي من الساعة 11 صباحا إلى الواحدة بعد الظهر. وخلال فترة الدراسة التي استمرت أكثر من 11 عاما، توفي أكثر من 5 آلاف من المتطوعين في التجربة، واتضح أن الأشخاص الذين يحصلون على فترات غفوة طويلة، ويعانون من اضطراب ساعات نومهم، وينامون في فترات الظهيرة، وفي بداية فترة العصر، هم الأكثر عرضة للوفاة، بحسب "سكاي نيوز عربية". ونقل الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية عن رئيس فريق الدراسة قوله: "البيانات أظهرت تزايد المخاطر المرتبطة بالنوم في فترة منتصف اليوم وبداية فترة العصر، وهي تتعارض مع الاعتقاد السائد بشأن أهمية القيلولة، وهو ما يستلزم إجراء مزيد من الأبحاث في هذا الشأن".

صحيفة سبق

منذ 2 ساعات

• صحيفة سبق

الدكتور الخضيري يحذّر: دعاية شامبو "ساكورا" مفبركة.. والمنتج يسبب تساقط الشعر!

حذر الباحث المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من تداول دعاية مضللة لمنتج شامبو يُعرف باسم "ساكورا"، مؤكدًا أنها مزيفة ومفبركة باستخدام الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أن الفيديو المتداول يحتوي على لهجة مصطنعة وتقليد سخيف لا يمت للحقيقة بصلة. وأوضح الدكتور الخضيري أن المنتج المذكور يروج لنفسه على أنه ياباني الصنع، في حين أن الواقع يُشير إلى أنه مغشوش ورديء الجودة ومن إنتاج جهة عربية متخلفة صناعيًا – على حد وصفه – ولا يمتّ بصلة لأي تقنية يابانية. وأشار إلى أن هذا النوع من المنتجات قد يسبب تساقط الشعر بدلاً من علاجه، داعيًا المستهلكين إلى عدم الانخداع بالإعلانات الكاذبة أو الثقة بأي منتج غير موثق طبيًا أو مخبريًا. وشدد الخضيري على ضرورة التحقق من مصدر المنتجات، وتجنب الشراء بناءً على فيديوهات مشبوهة ومضللة، مؤكدًا أن سلامة المستهلك فوق أي اعتبار تجاري أو دعائي.

الشرق الأوسط

منذ 3 ساعات

• الشرق الأوسط

وزير الصحة الأميركي يقيل جميع أعضاء لجنة استشارية معنية باللقاحات

أعلن وزير الصحّة الأميركي روبرت كينيدي جونيور الإثنين أنّه قرّر إقالة جميع الخبراء السبعة عشر الأعضاء في مجموعة استشارية رئيسية معنيّة باللقاحات وذلك بدعوى «تضارب المصالح»، في ضربة جديدة تسدّدها إدارة الرئيس دونالد ترمب لسياسة اللقاحات في البلاد. وقال كينيدي في بيان «اليوم، نُعطي الأولوية لاستعادة ثقة الجمهور على أيّ أجندة مؤيّدة أو معارضة للّقاحات. يجب أن يعلم الجمهور أنّ توصيات وكالاتنا الصحية تستند إلى علم محايد وتُقيَّم من خلال عملية شفّافة وخالية من تضارب المصالح». وفي مقال نشرته صحيفة وول ستريت جورنال، كتب الوزير المشكّك بجدوى اللّقاحات أنّ اللجنة «تعجّ بتضارب المصالح» بسبب ما قال إنّها علاقات مالية تربط بين أعضائها وشركات أدوية، متّهما إياها كذلك بأنّها أصبحت «مجرّد غرفة لتسجيل أيّ لقاح كان». ولفت كينيدي إلى أنّ الخبراء الذين قرّر إقالتهم سيستبدلون بخبراء آخرين. ويعيّن أعضاء هذه اللجنة لخبرتهم المشهود لها، وهم مطالبون بالإفصاح مسبقا عن أيّ تضارب محتمل في المصالح.