استشاري سكري: التوتر يرفع السكر فعلًا.. لكن لا تجعله عذرًا لإهمال صحتك
وأوضح "جوهرجي" في تغريدة نشرها عبر صفحته على منصة "إكس"، أن التوتر النفسي والاضطرابات المزاجية قد تؤدي لارتفاع مستويات السكر في الدم، لعدة أسباب متداخلة، منها ارتفاع هرمونات التوتر التي ترفع السكر وتزيد مقاومة الإنسولين، واضطراب جودة النوم، إلى جانب العادات الغذائية غير الصحية التي تنشأ بسبب 'الأكل العاطفي'، وقلة النشاط البدني، وضعف الالتزام بالعلاج، وغياب المتابعة الطبية المنتظمة.
وأضاف أن بعض المرضى يتخذ من النفسية مبررًا دائمًا لتدهور حالته الصحية قائلًا: "ما ينفع تلوم كل شيء على النفسية، وتهمل علاجك وأكلك ورياضتك، وتقول: جاني سكر من الضغوطات.. هذا طريق مليء بالأعذار ولا يؤدي إلى نتيجة".
هل النفسية تؤثر سلبا على مستوى السكر ؟
نعم صحيح ✅
لعدة اسباب ؟
- زيادة هرمونات التوتر ترفع السكر قليلا وتزيد مقاومة الانسولين
- سوء جودة النوم المرافق للنفسية وتأثيره السلبي على السكر
- لخبطة الاكل والاكل العاطفي
- الخمول وقلة النشاط وعدم ممارسة الرياضة
- ضعف الالتزام… pic.twitter.com/lSMgwIX0rE
— د.عبدالرحمن جوهرجي (@drjoharji1) July 20, 2025
واختتم الدكتور جوهرجي حديثه برسالة تحفيزية قال فيها: "كل إنسان عنده ضغوطات نفسية أو مادية أو اجتماعية، لكن تذكّر: (إن مع العسر يسرا).. أنت أقوى من بعض الظروف العارضة، وتستحق الأفضل، فابدأ ولا تستسلم".
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
مستشفى الولادة والأطفال التخصصي بجدة يُجري أول عملية جراحية اختيارية ضمن خدمات جراحة الأطفال
في خطوة نوعية نحو تعزيز جودة الرعاية الصحية المقدمة للأطفال، يُقدم مستشفى الولادة والأطفال التخصصي بجدة عمليات جراحية اختيارية ضمن خدمات جراحة الأطفال، وذلك بعد استكمال التجهيزات الفنية والطبية اللازمة لتفعيل هذا التخصص الحيوي. حيث يُسهم في توسيع نطاق الرعاية المقدمة للأطفال وفق أعلى معايير الأمان والجودة، ويُمكّن المستشفى من استقبال الحالات التي تتطلب تدخلًا جراحيًا غير طارئ، مما يخفف العبء على المرافق الأخرى ويُسهم في تحسين تجربة المريض وذويه. يأتي تفعيل خدمة جراحة الأطفال ترجمةً لاستراتيجية تطوير الخدمات التخصصية، المقدمة في نموذج الرعاية الصحي السعودي ضمن مسار الرعاية الاختيارية، ويُسهم في تحقيق مستهدفات التحول الصحي لرفع جودة وكفاءة الخدمات الصحية، عبر تنويع الخدمات، وتمكين المستفيدين من خيارات علاجية متقدمة ومتكاملة.
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
باحترافية ميدانية.. الهلال الأحمر ينقل مريضًا قلبيًا مباشرة إلى غرفة القسطرة بجدة
بسرعة استجابة واحترافية ميدانية عالية، تمكّنت هيئة الهلال الأحمر بمنطقة مكة المكرمة من إنقاذ مريض يعاني من ألم حاد في الصدر، عبر تفعيل أحد المسارات التخصصية العاجلة لنقل الحالات القلبية مباشرة إلى غرفة القسطرة دون المرور بأقسام الطوارئ، وذلك ضمن الجهود المستمرة لتقديم رعاية إسعافية متقدمة وفق أعلى المعايير العالمية. وأوضحت الهيئة أن الفرق الإسعافية بمحافظة جدة باشرت بلاغًا عن مواطن في العقد السادس من العمر، يشكو من ألم مفاجئ في الصدر، حيث أجرت الفرقة فور وصولها تخطيطًا للقلب داخل سيارة الإسعاف باستخدام الأجهزة الطبية الحديثة، ورفعت الحالة إلى الطبيب المناوب في غرفة العمليات. وبناءً على نتائج التخطيط، وجّه الطبيب بتفعيل 'المسار العاجل للقسطرة القلبية' بالتنسيق مع أحد المستشفيات المتعاونة، وذلك بعد يوم واحد فقط من اعتماد هذا المسار التخصصي، ما يعكس سرعة تفعيل الشراكات وفاعلية التنسيق في التعامل مع الحالات الطارئة. وتُعد هذه المسارات التخصصية العاجلة إحدى المبادرات النوعية التي تنتهجها هيئة الهلال الأحمر السعودي، بهدف تسريع التعامل مع بعض الحالات الحرجة، وضمان إيصال المرضى إلى التخصص المعني بأسرع وقت ممكن، بما يسهم في رفع فرص النجاة وتقليل المضاعفات الصحية. وأكدت الهيئة أن هذا النجاح يعكس كفاءة الكوادر الطبية الميدانية، ومدى الجاهزية العالية التي تتمتع بها منظومة العمل الإسعافي، إلى جانب فاعلية التعاون مع المنشآت الصحية في مختلف المناطق، بما يتماشى مع تطلعات الهيئة نحو تحسين جودة الحياة وحماية الأرواح. ودعت الهيئة إلى أهمية سرعة الإبلاغ عبر الرقم الموحد (997) أو تطبيق 'أسعفني' عند ملاحظة أعراض الجلطات أو السكتات أو الإصابات البليغة، وعدم محاولة نقل المصابين بالوسائل الخاصة، وضرورة إفساح الطريق لسيارات الإسعاف لضمان سرعة تقديم الخدمة الطبية الطارئة.
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
- صحيفة سبق
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينهي معاناة مراجعة مع جرح مفتوح ومزمن بالرأس أدى إلى انشكاف السحايا
نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، في إنهاء معاناة مراجعة عمرها "68" عاماً، كانت قد خضعت لعملية استئصال ورم glioblastoma بالرأس، ونتج عنها التهاب وجرح مزمن مفتوح أدى لانكشاف السحايا، ومضاعفات أخرى، وأجرى لها فريق طبي مشترك قاده د. سامر الهبر استشاري جراحة التجميل، ود. عبدالرزاق العوجان استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، عملية جراحية معقدة. وقال د. الهبر، أن المراجعة وصلت إلى المستشفى بحالة معقدة، مضيفاً أن معاناتها بدأت بعدما تسببت العلاجات الإشعاعية والكيماوية التي خضعت لها للسيطرة على الخلايا السرطانية، في انفتاح الجرح، وإزداد الأمر سوءاً بالتهابه وبروز المعدن المُثبِت لعظم الجمجمة وانكشاف السحايا، فتولى علاجه فريق الأمراض المعدية باستخدام مضادات الالتهاب القوية عبر الوريد، من خلال جهاز يسمح للمراجعة بتلقي العلاج وهي في منزلها، إلا أن استجابتها كانت ضعيفة، فتم احالتها إلى قسم جراحة التجميل، وخضعت لخطة علاجية متكاملة، بدأت بتنظيف الجرح ونزع كل الأدوات الملتهبة من السحايا ومن الجمجمة، وفي المرحلة الثانية جرى ترقيع السحايا بغطاء تم استخراجه من غشاء العظم ومن العضل، وفي المرحلة الأخيرة من التدخل الطبي تم استخدام جلد حيّ من فروة الرأس لرتق الفجوة الناتجة عن الالتهابات وحماية السحايا ورقعة الغشاء. واستطرد د. الهبر قائلاً أن العملية الجراحية استمرت لمدة أربع ساعات، ومضت بسلاسة، وتكللت جهود الفريق الطبي بالنجاح التام ولله الحمد، ونقلت المراجعة لغرفة التنويم، حيث بقيت محاطة بالرعاية الطبية الحثيثة، لمدة "3" أيام، ثم غادرت بحالة صحية ممتازة، واستكملت علاجها بالمضادات الحيوية وهي في منزلها، ولاحقاً التأم الجرح تماماً. الجدير بالذكر مركز جراحات التجميل بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، حقق العديد من النجاحات الطبية اللافتة، التي أكدت أنه من أفضل المراكز المتخصصة في الجراحات التجميلية ، حيث يعمل به نخبة من أميز الكفاءات الطبية، التي تتمتع بخبرة كبيرة في إجراء مختلف عمليات التجميل، كما أن المركز مزود بأحدث الأجهزة والتقنيات، التي توفر حلولاً علاجية مبتكرة ومتنوعة، في بيئة صحية متكاملة.
