وردت في السنة النبوية، 18 فائدة صحية للحجامة وهذا ما تفعله لآلام الظهر والرقبة
وفوائد الحجامة، عظيمة وهناك العديد من الأشخاص يقبلون على الخضوع لها فهي تجدد خلايا الجسم وتطرد الدم الفاسد من الجسم.
وتقول الدكتورة مرام عيسى أخصائية التغذية العلاجية، إن الحجامة هي إحدى طرق الطب البديل التي اشتهرت منذ آلاف السنين في الثقافات المختلفة، مثل الطب الصيني، والمصري القديم، والطب العربي الإسلامي، وتعتمد الحجامة على مبدأ سحب الدم الفاسد أو الزائد من الجسم باستخدام كؤوس خاصة تحدث ضغط سلبي على الجلد، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية وتحفيز الشفاء الطبيعي.
فوائد الحجامة، فيتو
فوائد الحجامة
وأضافت مرام، وردت الحجامة في السنة النبوية، حيث أوصى بها النبي الكريم لما لها من منافع صحية ووقائية، ومن فوائد الحجامة:
تساعد الحجامة على تحريك الدم الراكد وتحفيز تدفق الدم النقي إلى الأنسجة والأعضاء.
زيادة وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الخلايا، مما يعزز من نشاط الجسم ويقلل الشعور بالتعب.
الحجامة مفيدة لمرضى آلام الظهر والرقبة والكتفين، وكذلك الصداع النصفي (الشقيقة).
تعمل على استرخاء العضلات المتشنجة وتقليل الالتهابات في المفاصل، مما يخفف الألم بشكل ملحوظ.
تساعد على إخراج الدم المحتوي على الشوائب والفضلات الأيضية.
تحفز عمل الكبد والكلى في التخلص من السموم، مما يدعم صحة الجهاز المناعي.
الحجامة تحفز إنتاج كريات الدم البيضاء، وهي خط الدفاع الأول ضد الجراثيم والفيروسات.
ترفع من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
تساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يقلل من القلق والاكتئاب.
تحسن جودة النوم وتخفف من الأرق الناتج عن الإجهاد النفسي.
تزيد تدفق الدم إلى الجلد، ما يساعد في علاج بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب والصدفية.
تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة مظهر صحي وحيوي.
يلجأ بعض الرياضيين إلى الحجامة لتسريع التعافي من الإصابات العضلية وتقليل الإجهاد العضلي، وتزيد من مرونة العضلات وتحسن اللياقة العامة.
تساعد في تحسين تدفق الدم وخفض الضغط المرتفع بشكل طبيعي لدى بعض الأشخاص.
تقلل من لزوجة الدم وتحسن صحة الأوعية الدموية.
قد تساعد الحجامة في تخفيف مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ.
تحفز تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، مما يحسن من امتصاص الغذاء.
أنواع الحجامة
وتابعت، أن الحجامة لها أنواع عديدة، منها:
الحجامة الرطبة، يتم فيها عمل شقوق صغيرة في الجلد بعد وضع الكؤوس، لإخراج الدم الفاسد.
الحجامة الجافة، تعتمد على الشفط فقط دون إخراج الدم.
الحجامة المتزحلقة، يتم تحريك الكأس على الجلد بعد دهنه بزيت، وتستخدم للتدليك العميق.
احتياطات مهمة قبل إجراء الحجامة
وأوضحت الدكتورة مرام عيسى أخصائية التغذية العلاجية، أنه يجب اتخاذ بعض الاحتياطات قبل الخضوع إلى الحجامة، منها:-
يجب إجراؤها على يد مختص معقم الأدوات جيدًا.
تجنب الحجامة على الجروح أو مناطق الجلد الملتهبة.
عدم القيام بها للنساء الحوامل أو مرضى الأنيميا الحادة أو سيولة الدم إلا باستشارة الطبيب.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
العرقسوس يحسن وظائف الكبد ويقوي المناعة ويخفف آلام المفاصل
فوائد العرقسوس، العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب شعبى فى مصر له عشاق كثيرون، ويستخدم فى صناعة الحلوى وبعض الأدوية، وكان يستخدم في الطب القديم. وفوائد العرقسوس، عديدة لقيمته الغذائية العالية، فهو غنى بنسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة ولكن الإفراط في تناوله يرفع ضغط الدم. وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن العرقسوس هو نبات عشبي يستخلص من جذوره شراب لذيذ معروف منذ آلاف السنين، ويستخدم في الطب الشعبي في العديد من الثقافات مثل المصرية القديمة، والصينية، والهندية، ويحتوي العرقسوس على مركبات فعالة مثل الجليسيريزين، التي تمنحه طعمه المميز وفوائده الطبية العديدة، مما جعله واحد من أشهر الأعشاب المستخدمة في العلاج الطبيعي. القيمة الغذائية للعرقسوس وأضافت منى، أن جذور العرقسوس غنية بمركبات نباتية فعالة، أهمها: الجليسيريزين، مادة تمنحه الحلاوة الطبيعية وتساعد في تهدئة الالتهابات. مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف. مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات. معادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، والحديد. فوائد العرقسوس الصحية فوائد العرقسوس الصحية وتابعت، أن من فوائد العرقسوس التى تدفعنا لتناوله:- يساهم في تهدئة التهابات المعدة والقولون. يساعد في علاج قرحة المعدة وتقليل حرقة المعدة. يحفز إنتاج المخاط الواقي في المعدة، مما يحميها من التهيج. يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للفيروسات تساعد الجسم على مقاومة العدوى. يستخدم في الطب التقليدي لدعم مقاومة الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا. يخفف من التهابات الحلق والسعال. يعمل كطارد طبيعي للبلغم، مما يساعد في تنظيف الشعب الهوائية. يستخدم في تهدئة أعراض الربو والحساسية التنفسية. يساعد على حماية الكبد من السموم والمواد الضارة. قد يساهم في تحسين وظائف الكبد لدى مرضى التهاب الكبد الفيروسي. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهاب العضلات. يستخدم في بعض الكريمات الموضعية لعلاج التهابات الجلد. يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والهبات الساخنة. قد يساهم في تنظيم الدورة الشهرية لدى بعض النساء. يحتوي على مواد تساعد في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة، ويحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويهدئ تهيج البشرة وحروق الشمس. يقوي بصيلات الشعر ويقلل من تساقطه، ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر. الجرعات الموصى بها ومحاذير تناوله أوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، ينصح بعدم الإفراط في تناول العرقسوس، حيث إن الجرعة الآمنة غالبا تكون كوب واحد يوميا لفترة محدودة، لأن الإفراط قد يسبب ارتفاع ضغط الدم أو احتباس السوائل، كما أنه غير مناسب لمرضى القلب أو الكلى إلا باستشارة الطبيب، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مدرات البول وأدوية ضغط الدم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
قوات الإنقاذ النهري تنتشل جثمان شاب بعد غرقه في غرفة صرف صحي بمغاغة
تمكنت قوات الإنقاذ النهري من انتشال جثمان شاب، فيما أصيب اثنان آخران نتيجة غرقهم في غرفة صرف صحي بإحدى القرى التابعة لمركز مغاغة شمال محافظة المنيا. تلقى قسم النجدة بلاغًا يفيد بوقوع الحادث، حيث غرق ثلاثة شباب في غرفة صرف صحي بقرية بني خلف، وعلى الفور، انتقلت قوات الإنقاذ النهري، سيارات الإسعاف، والأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث. وبعد جهود مكثفة، تم انتشال الجثة، بينما تم نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم، وتم إيداع الجثة في مشرحة المستشفى، وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة العامة للبدء في التحقيقات. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
غدًا، انطلاق الحملة القومية للتحصين ضد الحمى القلاعية بالدقهلية
أعلن اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، عن انطلاق فعاليات الحملة القومية للتحصين ضد مرض الحمى القلاعية بلقاح sat1، اعتبارا من يوم غدا السبت الموافق 16 من الشهر الجاري، وأكد أن الحملة تشمل جميع القرى والمراكز وأسواق الماشية وفي كافة الأنحاء. وأكد محافظ الدقهلية على تضافر كافة جهود الأجهزة التنفيذية لتقديم أوجه الدعم لإنجاح حملات التحصين بمراكز ومدن المحافظة، وتوعية أصحاب رؤوس الماشية بحملات التحصين حفاظا عليها من الأمراض، وأضاف أن الدولة تعمل للحفاظ على الثروة الحيوانية في مصر من خلال التحصين ضد أي أمراض أو فيروسات وتوفير كافة اللقاحات المطلوبة. ومن جانبه، أوضح الدكتور السيد الحسنين، مدير مديرية الطب البيطري بالدقهلية، أن الحملة تستهدف تحصين رؤوس الأبقار والجاموس، بجميع المراكز والقرى والعزب والكفور والأسواق والكمائن الحدودية، كما تقوم المديرية بمراقبة أسواق الماشية وتطهيرها بالتعاون مع الإدارات والوحدات المحلية، وتقوم لجان الإرشاد بالمديرية بتوعية المواطنين ضد الأمراض الوبائية، ويناشد المربين وأصحاب المزارع بضرورة التحصين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
