ما أفضل وقت لإعطاء الطفل الرضيع للأكل وفقًا للمعايير الدولية؟.. منال عز الدين توضح

أوضحت الدكتورة منال عز الدين الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أفضل وقت لإعطاء الطفل الرضيع للأكل وفقًا للمعايير الدولية، قائلة: "إن الشهور الأولى للرضيع تمر وبعض الأمهات يرتكبن أخطاء تتمثل في إعطاء الرضيع أعشاب من الصيدلية، معقبة: "أول أربعة أشهر في عمر الرضيع ممنوع إدخال أي أعشاب، ونكتفي بلبن الأم، وبعض الأمهات تلجأ إلى إدخال الماء، وهذا نقره في حالات بسيطة جدًا، وهذا ليس الأساس".
وأضافت عز الدين خلال لقاءها ببرنامج "البيت" المذاع عبر قناة الناس، أن 100% من تغذية الطفل خاصة في أول أربعة أشهر تعتمد على الأم، لافتة إلى أن هناك بعض الأطفال يلجأوا للحليب الصناعي، نظرًا لظروف صحية يتعرض لها الطفل، أو ظروف قد تتعرض لها الأم، ولكن الأساس هو اللبن الطبيعي.
وفيما يتعلق بوقت إدخال الأكل للرضيع، أكدت أن هناك آراء جديدة تقول بأنه يمكن إدخال الأكل من عمر 4 أشهر، وذلك بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال التي أقرت بأننا نبدأ إدخال الأكل للطفل من عمر أربعة أشهر، في حال توفر في الطفل عدة عوامل، أي أن ليس كل طفل يمكنه أن يأكل من عمر 4 أشهر، أي أن الأطفال المبتسرين وهم الأطفال الذين يولدون ناقصي النمو لا يمكن إعطاءهم الأكل في عمر الأربع أشهر، لكن نصبر حتى 6 أشهر حتى يتم ادخال الأكل الخارجي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ يوم واحد

• الدستور

"الأطفال أكتر حد بيدفع التمن".. أستاذ طب سلوكي يحذر من هذا الأمر

حذر الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الطب السلوكي، من خطورة الاستهانة بالطلاق، مؤكدًا أن الطلاق خاصة في وجود أطفال ليس مجرد قرار بين طرفين، بل زلزال نفسي واجتماعي يمتد أثره إلى الأبناء والمجتمع بأسره. وأضاف عيد، خلال تصريحاته ببرنامج "البيت" المذاع على قناة الناس، أن الرسول ﷺ قال إن الطلاق من الأمور اللي لا يجوز فيها الهزل، وهذا معناه إن حتى كلمة (أنتِ طالق) مش هزار، الطلاق مش نكتة، للأسف البعض بيتعامل مع الزواج وكأنه تجربة عابرة، ومش فاهمين إن دي مؤسسة، فيها مسؤوليات، وبُنى بيجري عليها الزمن. المشكلة الحقيقية بتبدأ لما يكون في أطفال وأوضح أستاذ الطب السلوكي، أن المشكلة الحقيقية بتبدأ لما يكون في أطفال، هنا بقى مش بس الزلزال بيضرب الزوجين، ده بيضرب كمان الطفل، اللي هو المنتج الحقيقي لهذا الزواج، هو اللي بيدفع الثمن، حتى لو محدش حاسس، لأن الطلاق بيهز ماضي الطفل، ذكرياته، وبيهدد حاضره، ويجعله مش عارف مستقبله رايح على فين. وأشار أستاذ الطب السلوكي، إلى أن التفكير في الإنجاب لا بد أن يسبقه وعي حقيقي بمسؤولية الزواج، مؤكدًا أن التراجع بعد تأسيس أسرة يسبب ضررًا عميقًا ليس فقط للطرفين، بل لكل من حولهم.

الدستور

منذ يوم واحد

• الدستور

أستاذ طب سلوكي: الخلافات الزوجية خلال الحمل تسبب التوحد وفرط الحركة

شدد الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الطب السلوكي، على أهمية الحفاظ على بيئة هادئة وسليمة أثناء فترة الحمل، محذرًا من تأثير الخلافات الزوجية في هذه الفترة على صحة الطفل النفسية والجسدية، وأن المشاكل بين الأبوين خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، قد تترك آثارًا سلبية طويلة الأمد على الطفل. وأضاف عيد، خلال تصريحاته ببرنامج "البيت" المذاع على قناة الناس: "من خلال تجربتي في المستشفيات، لاحظت أن العديد من الأطفال الذين يعانون من مشاكل خاصة مثل التوحد، نقص التركيز، فرط الحركة، وصعوبات التعلم، غالبًا ما تكون أمهاتهم قد مررن بتجارب صعبة أثناء الحمل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، فهذه الفترة مهمة جدًا في تشكيل صحة الطفل سواء على المستوى النفسي أو الجسدي". أول ثلاث شهور من الحمل فترة حرجة لتطور الجنين وأوضح أستاذ الطب السلوكي، أن أول ثلاث شهور من الحمل هي فترة حرجة لتطور الجنين، إذا تعرضت الأم للضغط النفسي، كأن يكون هناك خلافات أو مشكلات عائلية، فإن هذا يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية داخل جسم الأم، ما يؤدي إلى زيادة الضغط الدموي، الذي بدوره يؤثر على شرايين الرحم والحبل السري، ما يؤدي إلى نقص الأكسجين في دم الجنين ويؤدي إلى تروما جسدية في الطفل. وتابع: أنصح كل الآباء والأمهات بأن يراعوا صحتهم النفسية أثناء فترة الحمل، ويبتعدوا عن الخلافات والضغوطات، كما أن تلاوة القرآن أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الطفل، خاصة إذا تم ذلك أثناء الحمل.

عالم المال

منذ يوم واحد

• عالم المال

لحوم العيد بين الفوائد والمخاطر.. نصائح ذهبية لتناول آمن وصحي

مع اقتراب عيد الأضحى، تتصدر اللحوم الحمراء موائد المصريين وتزداد معدلات استهلاكها بشكل كبير، ورغم ما تحمله من فوائد غذائية مهمة للجسم، إلا أن طريقة تناولها وتخزينها قد تحوّلها من غذاء مفيد إلى مصدر محتمل للمشكلات الصحية. في هذا السياق، قدّمت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من الإرشادات الهامة لتناول اللحوم بطريقة صحية وآمنة خلال هذه المناسبة، محذّرة من بعض العادات الشائعة التي قد تضر بالصحة دون أن يشعر بها المستهلك. لحوم غنية بالفوائد لكن باعتدال: أكدت عز الدين أن اللحوم الحمراء تُعد من أبرز مصادر البروتين الحيواني والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، وفيتامين B12، والزنك، والسيلينيوم. وتتميّز اللحوم الطازجة – بحسب قولها – بخصائص فريدة لا تتوفر في كثير من الأطعمة الأخرى، كما أنها لا تسبب الحساسية في الغالب. لكنها شددت في الوقت نفسه على ضرورة الاعتدال في تناولها، إذ إن الإفراط يؤدي إلى مشاكل صحية كارتفاع اليوريك أسيد والإصابة بالنقرس. ونصحت بتناول اللحوم بمعدل مرتين أسبوعيًا فقط. اختلاف اللحوم بحسب النوع والعمر: أشارت عز الدين إلى أن نوع اللحم يختلف تبعًا لنوع الحيوان وعمره، لافتة إلى أن لحوم 'البتلو' مناسبة لكبار السن ولمتّبعي الحميات الغذائية بسبب انخفاض نسبة الدهون فيها، بينما اللحوم الضأن تحتوي على نسبة أعلى من البروتين لكنها غنية بالدهون، ما يستدعي الحذر عند تناولها. معايير شراء اللحوم وتخزينها: ونصحت الباحثة بشراء اللحوم من مصادر موثوقة مع التأكد من اللون والملمس والرائحة، لتجنب اللحوم الفاسدة أو المخزنة بطريقة غير صحية. وشددت على أهمية التخزين السليم، مشيرة إلى ضرورة ضبط الفريزر على درجة حرارة لا تقل عن -18 درجة مئوية، وتجنب تكديس اللحوم لمنع إعاقة التبريد وفقدان الصلاحية. الذبح والتخزين والطهي.. خطوات لا تحتمل الإهمال: وشدّدت عز الدين على أهمية ترك اللحوم فترة كافية بعد الذبح قبل تقطيعها وتخزينها، وذلك لإتمام عملية 'التشميع الطبيعي' التي تساهم في تثبيت نضج اللحوم ومنع نمو البكتيريا. كما حذّرت من طهي اللحوم مباشرة بعد الذبح، لأن ذلك يجعلها قاسية وصعبة الهضم. واختتمت تصريحاتها بالتأكيد على أهمية الطهي الصحي، مفضّلة السلق أو الشواء لتقليل الدهون الضارة، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة في جميع مراحل الذبح والتخزين والطهي، للحفاظ على جودة اللحوم وسلامة المستهلكين خلال أيام العيد.