حافظي على شعرك في الطقس شديد الحرارة بخطوات بسيطة
كل هذه العوامل قد تسبب جفاف الشعر، تقصف الأطراف، فقدان اللمعان، وحتى تساقطه. لذلك فإن العناية بالشعر في الطقس الحار أمر ضروري للحفاظ على حيويته ومرونته.
نصائح مهمة للعناية بالشعر فى الطقس شديد الحرارة
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، نصائح بسيطة للعناية بالشعر فى الطقس شديد الحرارة حفاظا على جماله، ومن هذه النصائح:
استخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة يساعد في تعويض الزيوت الطبيعية التي يفقدها الشعر بسبب الحرارة.
يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان أو زيت اللوز، حيث تساعد على ترطيب الشعر من الداخل وتمنحه لمعان طبيعي.
الاعتماد على أقنعة الترطيب الأسبوعية مثل ماسك الأفوكادو والعسل أو ماسك الزبادي وزيت الزيتون
يجب غسل الشعر من 2-3 مرات أسبوعيا فقط، لأن الإفراط في الغسيل يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية وزيادة الجفاف.
استخدام شامبو خفيف وخالى من الكبريتات للحفاظ على رطوبة فروة الرأس.
شطف الشعر بماء بارد أو فاتر بدلا من الماء الساخن، لأن الماء البارد يساعد على غلق المسام والحفاظ على لمعان الشعر.
أشعة الشمس المباشرة قد تسبب بهتان لون الشعر وجفافه، لذلك يفضل ارتداء قبعة أو إيشارب عند الخروج في الطقس الحار.
يمكن استخدام بخاخات الحماية من الشمس التي تشكل طبقة عازلة ضد الأشعة فوق البنفسجية.
تجنب التعرض الطويل للشمس خاصة في ساعات الذروة.
العناية بالشعر
صحة الشعر تبدأ من الداخل، لذا يجب تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل المكسرات، بذور دوار الشمس، والأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، الأسماك، اللحوم البيضاء، والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 مثل السلمون، بذور الكتان، الجوز.
شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر.
من الأفضل تقليل استخدام مجفف الشعر، ومكواة الفرد أو التجعيد في الصيف لأنها تزيد من جفاف الشعر وتسبب تقصفه، إذا كان من الضروري استخدامها، يفضل وضع سيروم واقى من الحرارة قبل التصفيف.
تقليم أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع يساعد على التخلص من التقصف ومنح الشعر مظهر صحي وحيوي.
يفضل عمل تسريحات بسيطة مثل الضفائر أو الكعكة المرتفعة لتقليل تعرض الشعر للعرق والأتربة.
تجنب ربط الشعر بشدة لأن ذلك يضعف بصيلاته مع الحرارة والتعرق.
قبل النزول إلى البحر أو المسبح، يمكن تبليل الشعر بماء نظيف ووضع قليل من البلسم لعمل طبقة عازلة، وغسل الشعر مباشرة بعد الخروج من الماء للتخلص من الكلور أو الأملاح.
استخدام مقشرات طبيعية لفروة الرأس مرة كل أسبوعين مثل خليط السكر البني وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة، والحفاظ على نظافة فروة الرأس يمنع الحكة والالتهابات الناتجة عن العرق في الجو الحار.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
الشباب والرياضة بالدقهلية تنفذ "محاكاة" لعملية إخلاء بسبب حريق
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالدقهلية اليوم الخميس، سيناريو عملية (الإخلاء) للعاملين بالديوان العام، ومواجهة الأزمات والكوارث، مع كيفية التعامل ومواجهة نشوب حريق بمبنى مديرية الشباب والرياضة. جاء ذلك ضمن فعاليات المناورة صقر 152، بالمشاركه مع المستشار العسكرى بمحافظة الدقهلية. تنفيذ عملية (الإخلاء)، وكيفية التعامل ومواجهة أزمة نشوب حريق بالديوان العام بالشباب والرياضة بالدقهلية أكدت الدكتورة منى عثمان، وكيل وزارة الشباب والرياضه بالدقهلية، أن السلامة من الحرائق من أهم الجوانب التي يجب على الأفراد والمؤسسات الاهتمام بها، فالحرائق يمكن أن تحدث في أي وقت وتسبب أضرارًا جسيمة على الأرواح والممتلكات، لذلك من الضروري اتباع إرشادات السلامة والوقاية للحد من مخاطر الحريق والحفاظ على سلامة الجميع. استخدام مخارج الطوارئ وإغلاق الأبواب وأشار حسام مصطفي، مدير ادارة الأزمات والكوارث، علي أهمية إرشادات السلامة في حالة حدوث حريق، مشددا على ضرورة اتباع الإرشادات مثل: الهدوء وعدم الهلع، واستخدام مخارج الطوارئ، وإغلاق الأبواب، إبلاغ الجهات المختصة، ومساعدة كبار السن والأطفال والأشخاص ذوي الإعاقة في الإخلاء، مع الحرص على عدم تعريض نفسك للخطر، وعدم العودة إلى المبنى والوقاية من استنشاق الدخان، واستخدام قطعة قماش مبللة لتغطية الأنف. التعامل مع إصابات الحريق في حالة وجود إصابات نتيجة الحريق كما أكد مصطفي كمال، مدير إدارة الأمن بمديرية الشباب والرياضة، علي التعامل مع إصابات الحريق في حالة وجود إصابات نتيجة الحريق، حيث يجب اتباع الخطوات من خلال الاتصال بالطوارئ للحصول على المساعدة الطبية بأسرع وقت ممكن، وعدم تحريك المصابين إذا كان هناك مصابين بجروح خطيرة مثل الكسور أو الحروق الشديدة، وانتظر وصول خدمات الطوارئ الطبية وتوفير الدعم النفسي. وشدد على ضرورة توفير طفايات الحريق داخل المبنى، وان تكون بشكل كاف فى كل دور من الأدوار داخل المبنى، مع التدريب عليها، وكيفية استخدامها أثناء الحريق، والتأكد من تاريخ الصلاحية كل فترة، حتى نكون مستعدين للتعامل مع أى كارثة أو أزمة تحدث داخل المبنى. يأتي تنفيذ المحاكاة تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة، بقيادة الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، والعميد الهيثم عواد، المستشار العسكري بمحافظة الدقهلية، وتوجيهات الدكتورة منى عثمان، وكيل الوزارة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
الصحة: نقل 3 مصابين من حادث طريق مطروح إلى مستشفيات جامعة الإسكندرية والعلمين النموذجي
قام الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة والسكان، بزيارة ميدانية إلى مستشفى الضبعة المركزي، اليوم الخميس، لمتابعة الخدمات الطبية المقدمة لمصابي حادث التصادم الأليم الذي وقع على طريق «الإسكندرية - مطروح» ورافقه خلال الزيارة الدكتور إسلام رجب، نائب محافظ مطروح، والدكتور أحمد رفعت، وكيل وزارة الصحة بمحافظة مطروح. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نائب الوزير ونائب المحافظ تفقدا أقسام الاستقبال والطوارئ، والأقسام الداخلية، والرعاية المركزة، للوقوف على جودة الرعاية المقدمة للمصابين، كما اطمئنا على توافر الأطقم الطبية المتخصصة، والأدوية، والمستلزمات الطبية، وأكياس الدم بجميع الفصائل، مؤكدًا كفاءة المنظومة الطبية بالمستشفى في التعامل مع الحالات الواردة. وأشار «عبدالغفار» إلى أن الفرق الطبية بمستشفى الضبعة المركزي أجرت الأشعات التشخيصية اللازمة لأربع حالات، فيما تم نقل ثلاثة مصابين إلى مستشفيات جامعة الإسكندرية، والعلمين النموذجي، والحمام المركزي، عبر سيارات إسعاف مجهزة بأطقم طبية متخصصة لضمان استكمال العلاج وفقًا لاحتياجات كل حالة، كما تم تجهيز غرف العمليات بالمستشفى لإجراء التدخلات الجراحية العاجلة لأربع حالات. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
ضبط 91 كيلو حلوى مجهولة المصدر و284 كيلو لحوم فاسدة بأسوان (صور)
نفذت محافظة أسوان حملة تموينية مكبرة، برئاسة اللواء ياسر عبد الشافي، معاون محافظ أسوان، وبمشاركة لجان من مديريات التموين والصحة والطب البيطري، وجهاز حماية المستهلك والهيئة العامة لسلامة الغذاء، والوحدة المحلية لمركز ومدينة أسوان. ضبط كميات من حلوى المولد مجهولة المصدر وأسفرت جهود الحملة عن ضبط 91 كجم من حلوى المولد المتنوعة، و10 أقراص مشبك لكونها سلع مجهولة المصدر وغير صالحة للإستهلاك الآدمى، فضلًا عن عدم حمل أصحابها من البائعين لشهادات صحية، مع إصدار قرار لغلق أحد المحلات التى تقوم ببيع حلوى المولد لعدم توافر التراخيص والمستندات القانونية. كما نجحت جهود الحملة فى ضبط سلع غذائية من اللحوم والدواجن مجهولة المصدر ومنتهية الصلاحية، لسوء التخزين بإجمالى 284 كم شملت لحوم مفرومة وكبدة وأوراك دجاج وكفتة وسمبوسة، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين لحيازتهم سلع غذائية غير صالحة للإستهلاك الآدمى، بجانب عدم حلمهم لشهادات صحية. وأوضح اللواء ياسر عبد الشافي، بأنه فى ظل تعليمات محافظ أسوان لضبط حركة تداول السلع الغذائية بالأسواق فيتم مواصلة سلسلة الحملات المكبرة للوقوف على إلتزام أصحاب الأنشطة التجارية المختلفة بالقوانين والقرارات التموينية والإشتراطات الصحية، للتأكد من صحة وسلامة الأغذية المعروضة لجمهور المستهلكين. وأشار إلى أنه وفقًا لتكليفات المحافظ فقد تم عرض محاضر الجنح المحررة ضد المخالفين على المستشار وكيل النائب العام المختص للنظر والإطلاع والتأشير بما يراه مناسبًا نحو كيفية التصرف فى الأحراز المضبوطة، مع غلق المحال غير المرخصة والمخالفة للإشتراطات الصحية، ومراجعة إجراءات تراخيص الأنشطة محل المخالفات بمعرفة وحدة التراخيص بمجلس المدينة. يأتى ذلك من أجل الحفاظ على الصحة العامة للمواطنين، وبمناسبة قرب حلول المولد النبوى الشريف، وبناء على توجيهات اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، بشأن تكثيف الحملات الرقابية المشددة على الأسواق، وخاصة السلاسل التجارية الكبرى والهايبر ماركت وأماكن تصنيع وبيع حلوى المولد النبوى الشريف للإطمئنان على جودتها، والتأكد من صلاحيتها للإستهلاك الآدمى، فضلًا عن المرور على المحال والأنشطة التجارية الأخرى للتأكد من صلاحية المعروضات من السلع الغذائية المختلفة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
